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鸡血藤:活血补血 调经止痛 舒筋活络
...个鸡血藤食疗方。鸡血藤茶材料:鸡血藤10克,红枣5个,红糖适量。做法:鸡血藤洗净,连同红枣放入锅中沸水煮15分钟,加入红糖,放至常温后即可代茶饮用。功效:舒筋通络,补血养血。适用于腰膝酸痛、肢体麻木、血虚贫...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...,一到冬天就买了大量补品来服用。在她看来,像黄芪、当归、阿胶这类药材是不会产生副作用的。事实真如此吗?“中药的滋补成分的确对一些年老体弱者有一定保健作用。但是,并不是人人都可以补,进补前要先明确身体情...……更多
气血两虚怎么调理
...。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等,这些药物可以帮助补气养血。另外还可以喝参芪术茶,兑入适量花茶,至味道适中即可饮用。参芪术茶有补脾益气、升阳止泻的功效。气血两虚的...……更多
黄芪药用价值很高,日常可以与这3个药材一起泡水喝,参考下
...枣可以有效的改善贫血,恢复皮肤的弹性。2、黄芪搭配当归 黄芪搭配当归,具有极强的补气补血的效果。同时它还可以治疗产后出现的膀胱损伤,面部浮肿,小便不尽的情况。黄芪当中含有丰富的铁元素,它可以起到辅助治疗...……更多
你知不知道精血不足?肾虚的人都是因为这一个,送你几个方子
...不足、气血亏损,而导致的腰膝酸软。精血不足怎么治?1.当归黄芪蒸鸡需要一只母鸡,黄芪100克,当归20克,调料适量,先将黄芪、当归包好,母鸡去毛、内脏洗净,放入沸水中捞出,然后用冷水漂洗沥干水分,将当归、黄芪包...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...于滋润肠道,排出体内的湿气。准备食材:山药、大枣、红糖、鸡蛋、糯米粉具体做法:1.首先,将山药削去外皮,切成薄片,锅内加水,放入山药上锅蒸,将山药蒸熟后,取出,趁热将其捣成泥。红枣洗净后,切成小粒备用;...……更多
红枣、红糖、阿胶…哪个补血?提醒:这6种食物才真正补血
在传统观念中,红枣、红糖、阿胶等食物常被视为补血的“圣品”,特别是女性朋友在特殊时期对它们青睐有加。然而这些食物的补血效果,可能并没有传说中那么显著。那么,哪些食物才是真正能够有效补血的宝藏呢?不同...……更多
羊蛋的功效与作用
...就可以把汤汁收干,加入一些大蒜液炒熟就可以吃了。2.当归生姜羊蛋汤食材:当归90g,生姜150g,羊蛋8个,其它调料各适量。做法:先将羊蛋放人沸水锅内氽去血水,捞出晾凉。再将当归、生姜用水洗净顺切成大片。然后取沙锅...……更多
...刘洋专门为大家推荐以下三款药膳,帮助人们温暖手脚。当归生姜羊肉汤当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
...道特色美食——药膳飘香鸭。这道菜以老鸭为主材,辅以当归、杜仲、枸杞、党参等中药材,鸭肉酥烂,带有淡淡的药草香,一口咬下去唇齿留香,具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效,是秋冬食补佳品。《本草纲目》记...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...汤品,以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质:可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品,以滋阴润燥、养颜美容。4.湿热体质:可以选择...……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...世界中,有一味草药与香附的搭配堪称天作之合,那便是当归。当归,被誉为“血中圣药”,具有补血活血、调经止痛的功效。当它与香附相遇,便如同火与冰的碰撞,激发出无与伦比的能量。香附与当归的搭配,犹如阴阳调和...……更多
入伏前抓紧时间,喝这几种“清补汤”,赶走暑湿和暑热,平安过夏
...用。 夏天喝红枣姜汤:预防感冒食材准备:需要红枣、红糖和适量生姜。生姜先洗净并切成丝状,红枣洗净后去核切成片状。把生姜和红枣放入锅中,倒入适量的水进行熬煮。煮约15分钟左右。最后可以加入适量的红糖调味。...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...中,长辈经常会说:“女生,就要多滋补,要多吃红枣和红糖,它们有补血的效果”。一直以来,这个观念深入人心,从来没有怀疑过它的真伪!很多女生,更是把红枣当做零食,把红糖当做饮品,每天都在食用。目的,当然是...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...疗根据个人体质和病情选择合适的中药方剂进行治疗,如当归生姜羊肉汤、乌鸡汤等都具有温经散寒作用的中药材。7、泡脚痛经时用热水泡脚可以促进血液循环,排出体内多余的酸性物质,从而缓解疼痛。而且泡脚还可以改善...……更多
“小当归”化身金“药”匙开启“致富门”
...踏水镇长坪村中药材种植基地,一种美味的新鲜药材——当归迎来了“收获季”,田间地头散发着当归独特的香味。利用这段时间的晴好天气,药农们抓紧采挖已全部成熟的当归,空气中处处弥漫着欢声笑语。“最近几天在这里...……更多
...、葛根、人参,再准备适量的柴胡、羌活、陈皮、连翘、当归身、黄柏(炒)、泽泻、苍术、曲末、知母、防风。作用:此养生补肝汤前先冰凉,同时也可治疗阴汗、两足软弱等疾病。服忌:服药期间,不可饮酒,面色苍白。养生补肝汤2组...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
...️暖宫暖胃‼️姨妈期必备准备糯米粉、温水、红枣干、红糖、米酒、红枸杞、干桂花。1、糯米粉加入温水,用筷子搅拌成面絮,不同的糯米粉吸水性不一样,所以要边加边看,够了就可以,和成光滑的团。戴上一次性手套,...……更多
气血不足吃什么补最快
...够改善气色,延缓衰老,美容养颜,缓解更年期症状。3.当归当归是一味中药药材,除了能够补气血外,还能够活血化瘀,加速身体血液循环,帮助身体代谢排出毒素,起到养颜美容、淡化斑点的效果。4.动物肝脏动物肝脏类食...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...经常服用的好药,对于平时的身体保健有很大的好处。7.当归女性朋友如果出现月经不调的情况,那么对自身的伤害是非常大的,用黄芪和当归搭配泡水喝,能够在一定程度上有效的消除这方面的问题,起到补气补血的效果。有...……更多
...子宫瘀血的排出,从而缓解腹部疼痛。月经期间不能饮用当归红糖水,因为当归具有活血化瘀的作用,有些月经期间会增加月经量,所以月经期间要注意饮食、用药、环境等方面的安全,如果在月经期间出现不适,要及时就医。来月经期...……更多
这些食物可以补气血,让肌肤红润有光泽!
...,在中医中常用于调理身体。功夫鸡汤富含多种药材,如当归、枸杞、党参、黄芪等,这些药材对补气血、提升免疫力、缓解疲劳都非常有帮助。经常食用功夫鸡汤可以改善肤色暗沉、缓解肌肤干燥等问题。3.红枣红豆粥红枣红...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...中老年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水,分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好,而且能够滋养胃部,为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...中草药是一种古老而有效的补气血方法。许多中草药,如当归、黄芪、白芍等,被广泛用于补血调理,九芝堂阿珍养血口服液还具有改善疲劳和失眠的功效。草药中的柴胡、白芍等成分可以舒缓神经系统,缓解压力和焦虑,帮助...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...温暖身体的美味佳肴。准备食材:糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下:1.将大枣清洗干净,去除枣核,切成小粒。糯米粉和适量红枣碎搅拌均匀,加入适量清水,搅拌均匀,和成面团,醒发一会,再搓成小丸子。2.碗内...……更多
补气血最厉害的不是红枣!气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养身!
...食日记 教大家做猪脚姜,猪脚、鸡蛋、姜,添加甜醋、红糖炖煮,能驱寒去湿、行气活血,开胃提神、补血补钙,有养颜美肤,温经补血的功效,一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。 烹...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...、大枣等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等;鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...作方法。首先,我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米(血糯米)和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西,其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞等更是被誉为“五红汤”的主要食...……更多
当归白芍川芎熟地可以起到补血调血的作用,同时能够起到补肾益精的功效,而且能够起到养血柔肝的作用。需要服用药物期间做好护理工作,避免出现严重损伤。1、补血调血:当归白芍川芎熟地可以起到补血调血的作用,对...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...腰膝等功能。本方尤其适宜腹胀、大便不畅的人。5.黄芪当归羊肉汤生黄芪、当归各30克,胡萝卜100克,羊精肉200克,生姜适量,胡椒粉少许,煲汤。胡萝卜健脾消食;黄芪补脾益气,补肺固表;当归补血养血;羊肉补中益气,...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00