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想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...其条达畅茂之性。养肝血者,宜食补以滋其源,如枸杞、当归之类;疏肝气者,当调情志以舒其机,如散步、听曲之类。如此,则春气升而万物化育,肝气舒而百病不生。若郁而不解,肝气不舒,久则化火,甚至引动风火,则病...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...汤品,以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质:可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品,以滋阴润燥、养颜美容。4.湿热体质:可以选择...……更多
这味药,补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,主攻腰膝酸痛,上有浮火
...的功效,可以活血化瘀,疏通经络。在临床上,牛膝常与当归、川芎、桃仁、红花等中药配合使用,如桃红四物汤、失笑散等。四、引血下行引血下行是中医常用的治法之一,主要用于治疗上部瘀血阻滞所致的病症。牛膝具有引...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...熟地黄12克,茯苓9克,白朮9克,炙甘草3克,黄芪12克,当归9克,酒白芍9克,生姜5克,大枣5克C.米酒200克,盐10克紫米50克、红枣4颗、桂圆10克、水800毫升,红糖适量。如果你对中药稍有了解,就能发现:人参、川芎、白术、黄...……更多
滋养身体,远离疾病
...要原料,经过烹饪加工而成的具有治疗作用的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散寒止痛;枸杞菊花茶可以养肝明目、疏风散热;山药粥可以补脾养胃、生津益肺。但食疗药膳需在医生指导下使用,以免不当食用导致不...……更多
送你一张千年食疗方,可补虚损、益气血,让你吃出来好气色
...科圣药”。味甘,性平。入肝、肾、肺经。有补肝肾,益气血,退虚热的功效。常用于治疗妇女月经不调、白带过多、痛经,以及血虚引起的头痛、头晕。这个食疗方是补虚损,益气血,生津安神的妙方。对于气血虚损、阴虚津...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...关节疼痛、皮疹、疲劳等症状。另一个名方是四妙丸,由当归、川芎、柴胡和赤芍等草药组成。这个方剂能够调理气血,活血化瘀,滋养肝脾,改善红斑狼疮患者的脾胃功能,提高免疫力。它通常用于治疗慢性红斑狼疮,可以缓...……更多
建议女人常吃3种食物,比牛羊肉养人,补血益气,脸色好!
...-加入适量清水,放入准备好的中药材(八角,小茴香,当归、枸杞等)食盐,鸡精。 用小火慢慢炖1小时左右,即可出锅食用。2.番茄黄骨鱼番茄黄骨鱼是一道色香味俱全的家常菜。黄骨鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和多种微...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨陈德杰:三“羊”开泰迎新春 盐焗东山羊里品年味
...后放入高压锅铺底,将羊排放入锅中,配上八角、胡椒、当归、红枣、老熟盐等配料用高压锅炖煮。“如果想要肉质软烂的口感,可以再多炖个几分钟,有时间用砂锅慢慢炖。”陈德杰建议道。三亚国宴名厨陈德杰。记者 胡丽...……更多
伤痛难耐,运动受限?中医古方助您恢复活力
...由多种中药材组成,每种药材都有其独特的功效。例如,当归和川芎能够活血化瘀,促进血液循环;科采复方三七胶囊可以用于治疗外伤引起的肢体疼痛肿胀,如跌打损伤引起的肌腱、肌肉、韧带损伤,以及骨折初期引起的肢体...……更多
腰腿疼痛,经络不通的人有福了,传承百年名方,只六味药效果显著
...。“独活寄生汤”由独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、芍药、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、甘草等15味中药组成。其中,独活可以祛风除湿、通痹止痛,是主药;桑寄生可以补肝肾、强筋骨,是辅药;秦艽...……更多
大雪时节推荐药膳:四物汤
...代《太平惠民和剂局方》。 其四物,是指白芍、地黄、当归、川芎(xiōng),若体热选择生地黄,体寒为熟地黄,不寒不热各取一半,某些地方也有使用黄芪、党参、当归、川芎制作四物汤的方剂。闽人制作药膳,在保证功效...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...养血,调经止痛,滋润皮肤,尤其适合经期饮用。方法:当归9克,川穹6克,白芍9克,熟地12克。将四味药材放在水中浸泡半小时,然后放入锅中,大火烧开,然后转小火熬制40分钟,放点蜂蜜调味即可,熬粥的时候也可以加入...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...、栀子、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、炒枣仁、远志、当归、地黄、麦冬、茯苓、车前子、泽泻、甘草。这个方子,就是清泻肝火的,没有了肝火的扰乱,心神才会安定,睡眠才会启动。怎么泄肝火呢? 1.首先是龙胆龙胆可...……更多
...持正常。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉,听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效,想着制作方法简单,所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后,张阿姨手脚冰凉的情况确实有所改善,但同时也出现...……更多
炖羊肉,外行才放香料,羊汤馆老板:只需这2样,羊肉鲜美无膻味
...、搭配有讲究炖羊肉的搭配也是一门学问。红枣、枸杞、当归等中药材可以与羊肉一同炖煮,这些药材不仅能提升羊肉的滋补效果,还能使汤汁更加醇厚。时令蔬菜如冬瓜、萝卜等也是炖羊肉的好搭档,它们不仅能吸收羊肉的鲜...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...生冷寒凉之物。如需药膳调理,《金匮要略》中所提到的当归生姜羊肉汤是冬季食用的经典之选,可温阳补血、驱寒保暖,适用于阳虚、四肢冰凉或畏寒肢冷人群。用料:当归10克,羊肉300克,生姜3至5片,食盐适量。起居有度 ...……更多
滋补品不宜随便吃
...等。这类人宜选用具有补血养血功效的滋补品,如阿胶、当归、龙眼肉等。保健用量宜少不宜多需要提醒的是,人参等滋补品作为日常保健之用,服用量讲究“宜少不宜多”,切忌超量服用。一般来说,人参的食用量每天不宜超...……更多
...益气补虚、温中暖下等作用。吃羊肉最经典的养生药膳是当归生姜羊肉汤,方中当归、羊肉兼补兼温,生姜散寒而行气滞。但要注意,有外感或内有宿热者忌用羊肉。灸法方面:“三九灸”是通过特制温阳药物外敷于任脉或督脉...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...经期间使用红花进行泡脚还能起到一定缓解痛经的作用。当归泡脚:调理经期,舒缓情绪当归泡脚可以很好的缓解经期不调和炎症等。还能促进身体血液循环。改善眼袋黑眼圈,舒缓情绪,让烦躁的情绪得到控制,减少生气对肝...……更多
“寓药于食”,药膳怎么做有营养又好吃?
...烹、煮、烧等技法,制作一道道精美的药食两用佳肴。“当归黄芪羊肉汤,当归甘、辛,温,归肝、心、脾经,补血活血,调经止痛。黄芪味甘,性微温,归脾、肺经;健脾补中,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌……”比...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...10g,防己10g,薏苡仁30g,浙贝母10g,苦参10g,生牡蛎30g,当归15g,焦山楂30g,神曲15g,炒枳实15g,炒莱菔子15g,鸡内金10g。7剂,水煎服。9月10日二诊:服药后阴部少量出血,药后微汗出,胃凉。舌红,苔白,脉沉细。守原方将...……更多
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
...机中,再取汁水与白糖混匀来服用。下面再来看这个鳝鱼当归汤的做法,我们需要准备鳝鱼、当归、党参和各种调味品。这也是一个具有极好的补血益气成效的,格外是那些体弱、久病、面黄肌瘦的人群。因此我们需要将鳝鱼进...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
经常会听到一句话就是气血不足,而且不管什么人聊天,一说这里不舒服,哪里不舒服的,就经常会有人跟你说,啊你有点气血不足,但是这个气血不足到底是个什么意思呢?为什么几乎每个人都会说气血不足呢?民间说法的...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...列腺炎症状。而对于阳痿、早泄等问题,我们常常会采用当归、枸杞、淫羊藿等草药,这些草药能够调节男性的生殖系统,增强性功能,提高阳痿、早泄等性功能障碍的症状。此外,中医药还有一些常用的男性滋补品。比如,人...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
...销售量已超三十万件。还有电商用廉价的中药材独活冒充当归,这样的假当归不仅不能治病,并且由于药商在加工时使用了大量硫磺熏蒸,而导致假当归的二氧化硫残留量大大超出国家标准,危害消费者的身体健康。“咱这懂药...……更多
入秋之后最适合泡脚的6种中药,大家一起用起来!
...泡10-15分钟后,待水温适宜时泡脚20-30分钟,每天1-2次。2.当归当归具有补血活血、润燥养肤的功效,对于秋季皮肤干燥、瘙痒有较好的改善作用。使用方法:将当归5-10克放入泡脚水中,用开水浸泡20-30分钟后,待水温适宜时泡脚...……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
...液以供养全身。那归脾丸能健脾促进气血生成,其中还有当归可以帮助养血。那除了改善心慌心悸,归脾丸还能改善健忘。因为中医上讲心主神志,就是说我们精神活动、意志啊都由心来调控,也就是我们说的心神。那如果气血...……更多
总是腰痛,腰还特别凉是怎么回事?中医教你简单一招搞定它!
...状往往会加重。而身痛逐瘀汤主要有秦艽、川芎、没药、当归、牛膝等中草药组成。可以很好地做到活血祛瘀、通经止痛、祛风除湿等功效,不仅在治疗腰痛和腰凉方面有一手,在处理肢体疼痛、关节屈伸不利等症状也有不错的...……更多
...★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当归片5g,水发香菇100g,葱、姜块50g,精盐、味精适量。制法:将乌鸡宰杀处理干净剁块焯水,然后将净乌鸡块放入大砂煲中,加适量的水、姜,用旺火烧开打浮沫后,下...……更多
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这种症状是男性常见的功能障碍之一,给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题,很多人会考虑寻求中医的帮助。那么,中医看早泄可不可行呢
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为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前主任
在中医理论中,脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病。其发病原因多样
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胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
李总是一家上市企业的副总,虽然事业步入了正轨,但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬,经常烟酒已经是常态,加上不注意身材管理
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璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”文/陈小林烧白是具有浓郁乡土特色的民间菜,它源于巴蜀地区田席、坝坝宴的三蒸九扣或九大碗,深受大众食客喜爱
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重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
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小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
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了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
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早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
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