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58岁女子坚持吃当归,活血化瘀,后来怎么样了?
...脑血管疾病的风险增加等。关注和改善血液健康已经成为中老年女性追求健康生活的重要一环。在这个过程中,当归作为一种传统中药备受关注,其对血液健康的影响备受瞩目。1.血液健康的重要性血液健康直接关系到中老年女...……更多
小小当归,功效很大!不光能补血养血,还能活血化瘀,通补兼顾
在温暖的厨房里,李奶奶正慢慢地熬制着当归鸡汤。窗外飘着细雨,但厨房里弥漫着一种让人心安的香气。她的孙女好奇地问:“奶奶,您为什么总喜欢用当归呢?”李奶奶微笑着回答:“这可是我们传统智慧的结晶,一个小...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...液中的血红蛋白。红糖还可以增强体力,减轻疲劳感,是中老年人维持健康生活的一种简单方式。新发现:红豆和莲子在探讨补气养血的食物时,不仅仅是红枣才能发挥作用。让我们一起来了解一下两个新的发现:红豆和莲子。...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水,但毕竟黄芪是一种药材,一定要谨慎服用。常喝黄芪泡水,身体可能尝到4个“甜头”!健脾除湿脾胃是后天之本,因为不良的生活习惯和饮...……更多
气血不足人易老!一个简单小动作,就能补气又养血!
...补血。4乌鸡乌鸡本就有滋补气血的作用,炖煮时可加入当归,可用于治疗血虚导致的面色萎黄、心悸失眠,以及妇女的月经不调、痛经等。5动物肝脏肝脏是最理想的补血佳品之一,但是动物肝脏胆固醇比较高,患有肝炎的老年...……更多
当归煮鸡蛋的功效与作用
当归作为一种药食同源的药材,能够经常在餐桌上出现。鸡蛋是生活中常见的食材之一,有非常高的营养价值,所以有些朋友会问,当归煮鸡蛋的功效与作用是什么,下面为大家介绍。当归煮鸡蛋的功效与作用1.调经当归煮鸡蛋...……更多
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
...还能大幅提高免疫力,为你孕育健康宝宝奠定坚实基础。当归05当归,作为中医传统的补血圣药,它的补血调经效果早就家喻户晓了。当归里面的多种活性成分能够促进血液循环,增加红细胞的数量,从而改善贫血的情况。当归...……更多
羊蛋的功效与作用
...体激素,可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能,更是中老年男性补益肾阳,增进性功能的上乘食疗珍品。羊蛋怎么做好吃1.香炒羊蛋食材:准备两个羊蛋,洋葱,青椒,红椒,蘑菇,大蒜,蒜头。做法:羊蛋清洗干净以后切...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑,这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...气血状况,让脸色更加红润。这些补品包括阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合和西洋参等。阿胶和当归有助于养血补血,雪蛤则滋阴润燥;燕窝富含营养成分,可以滋养肌肤,而黑芝麻则富含维生素E...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...一次的复诊中,医生向李婉推荐了四种补血活血的中药:当归、熟地黄、枸杞子和桂圆。医生详细解释了每种药材的功效,如当归能养血调经,熟地黄能滋阴补血,而枸杞子和桂圆则有助于增强体力和改善睡眠质量。李婉开始尝...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...既是一种传统的养生之道,也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中,煲汤不仅是日常饮食的一部分,更是传承健康理念的方式。但您是否知道,将一些药食同源的食材加入到您的汤中,不仅能让汤更加美味,还能让全家的健...……更多
...刘洋专门为大家推荐以下三款药膳,帮助人们温暖手脚。当归生姜羊肉汤当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...起来比较大,舌苔白腻或白滑。三是脾虚不运证:多见于中老年女性,常感觉身体没有力气,气短,不愿意动,没胃口,饭量小,手脚容易水肿,傍晚时以及劳作后明显,大便不成形,舌头边有齿印,舌苔薄白或白腻。四是气郁...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...容养颜功效。 说到女人补气养血,肯定少不了提到重要当归了,当归味甘性温,具有极好的补血和活血功效,而且还有一定的抗老防老、增强人体免疫力的功效。对于那些年龄过了45岁,气血不足的女性来说,平常多用当归来...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...熬制,加适量冰糖。注意:女性月经期间不宜食用。2、当归川穹暖宫汤:当归与川穹都属药材,具有养血补虚等作用,可以有效改善痛经、贫血、湿气过重带来的影响。食材:当归、熟地、川穹、白芍。食用方法:选择适量食...……更多
为什么女人总会气血不足?搞清楚这几个原因比补血更重要!
...黄。九芝堂阿珍养血口服液含有多种中药成分,如黄芪、当归、白芍等,这些成分具有补血养血的作用,可以调节体内的气血平衡,促进红细胞的生成和血液循环,从而改善贫血症状。适当的运动也是女人补血养颜的重要环节。...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...据个人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血调经的作用;生姜能温中散寒,促进血液循环;羊...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...香的黑芝麻,有助头发乌黑油亮丽,不易长白发。第2名当归当归,它是“妇女之友”,它性温,归心、肝、脾经,活血、调经止痛,能促进血液循环,提高血红蛋白含量,改善机体的贫血状况。当归分为当归头、当归身和当归...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒
...时享用,为身体带来一天的温暖开始或午后的小憩时光。当归:功效:当归,被誉为“妇科圣药”,在中医中广泛用于治疗女性疾病,尤其是月经不调、痛经等症状。它具有补血活血、调经止痛的功效,能够促进子宫血液循环,...……更多
血瘀,是百病之源!4句口诀自测一下,中医:3个药方帮助调理
...现不明原因的胸痛、背痛等不适感。特别值得一提的是,中老年男性可能在会阴部位出现疼痛,这常见于前列腺炎患者。4、痰瘀互结长结节:血瘀体质的人容易生长结节,如甲状腺和乳腺结节。这被称为“好发结节”体质,体...……更多
月经堵塞下不来吃什么
...茶,滋阴美容、调理血气、促进血液循环、缓解痛经。3.当归煮蛋当归9克,鸡蛋2只,红枣6颗,红糖适量。红枣洗干净,撕开,材料一起放到砂锅里,加水大火煮沸,继续用小火再熬半小时左右,吃的时候放点红糖。当归为血中...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...经常服用的好药,对于平时的身体保健有很大的好处。7.当归女性朋友如果出现月经不调的情况,那么对自身的伤害是非常大的,用黄芪和当归搭配泡水喝,能够在一定程度上有效的消除这方面的问题,起到补气补血的效果。有...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...要滋补身体的人群,如孕妇、产妇、体弱者等。三、党参当归气血汤:党参当归气血汤是一道补气养血的汤品,主要以党参、当归和其他药材为原料,煲煮而成。党参具有补气、益肺的功效,当归能够活血调经、滋阴补血,是女...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...甜味道,能够提升心情,对抗压力,让身心都得到放松。当归生姜茶:驱寒补血,激发内在活力当归和生姜是中医中常用来调理女性健康的草药。当归具有很好的补血功效,而生姜则能驱寒暖身,两者结合可以有效改善因气血不...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...中成药,源于宋代的《太平惠民和剂局方》,是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜等八味中药组成的复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型,主治胸胁胀痛、头晕...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...拌或炖汤,能够充分发挥其补血和净化血液的双重功效。当归:月经调节的天然助手当归被誉为“补血圣药”,尤其在调节女性月经、改善血虚状况方面效果显著。适量使用当归,可以通过煎汤或入药膳中服用,以促进血液生成...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...用于气血两虚的患者。组成:人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。功效:补气养血,调和脾胃。2.归脾汤:适用于脾胃虚弱的患者。组成:黄芪、参、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁。功效:健脾益...……更多
蒋健用参芪芍药甘草汤辨治尿失禁
...15日随访:二诊之后无漏尿发生,无腹泻,夜寐改善。按 中老年压力性尿失禁主要与膀胱、尿道括约肌、逼尿肌功能及盆底肌肉、筋膜、韧带等支持系统功能异常有关。现代药理提示,芍药甘草汤能调节泌尿道平滑肌及改善盆底...……更多
看手辨“四虚证”
...、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药,可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源,能够促进生长发育和新陈代谢,气虚会造成人体生理功能下降,手没劲就是表现之一。气...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
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小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
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