- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
前几天，门诊来了一位患者，描述了一种很奇怪的症状，说每到晚上的时候，双腿难受的厉害，也不是疼，也不是麻，但就是说不出来的难受，非要下床活动活动，或者捶打捶打，拍一拍、按一按才舒服，有时候难受的厉害会...……更多
2024-04-09 11:44:00强筋,肝肾,腿脚,滋补,小腿,关键
...中药，在中医临床上有着广泛的应用。牛膝具有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行的功效。常用于治疗肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、经闭症瘕、肝阳上亢、眩晕耳鸣、吐血、衄血、牙痛、口疮、头痛、目赤肿痛、筋骨痹...……更多
2024-06-03 10:24:00肝肾,主攻,筋骨,牛膝,病症,功效
...精神疲惫，萎靡不振的。怎么办呢？重点就要养肝补肾，强筋壮骨。接下来就给大家分享一个3味中药组成的小方子，有熟地、怀牛膝、五加皮等，别看简单，但药简功不简，肝肾同补，可谓标本兼治。为什么这么厉害呢？咱们...……更多
2024-07-19 11:14:00肝肾,筋骨,中药,肝肾,熟地,五加皮
...氨基酸等营养物质相结合，不仅能补肾壮阳、营养滋补、强筋壮骨，还能促进身体新陈代谢、加快伤口愈合，对于身体的康复大有裨益。龙眼干，这一甜美的食材与鸽子炖汤，具有滋补气血、补肝肾的功效。尤其对于女性来说，...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...气的药材更好的发挥作用。而后面的杜仲牛膝，是经典的强筋壮骨的药材，以强壮肝肾的手段，来达到强筋壮骨的目的，肝主筋，而肾主骨，这两味药有很好的滋补肝肾的作用。最后用上一味赤石脂，来涩肠止泄，有一部分人呢...……更多
2024-02-08 17:25:00中成,中成药,衰老,山药,作用,孙思邈
...配上断续啊，女贞子，墨旱莲，可以在滋补精血的同时，强筋壮骨。加入麦冬，沙参，这两药调和脾胃，滋阴降火，解决体内的阴津不足的问题，最后呢，加入浮小麦和五味子来固摄收敛，帮助我们锁住体内的精血。中医认为，...……更多
2024-05-06 06:48:00中成,精血,中成药,节制,精血,肝肾
...一，眼睛干涩，视物模糊。肝开窍于目，如果肝血亏虚、肝肾不足，上荣不到眼窍，就容易出现眼睛干涩难耐、看东西模糊、视力下降等情况，这时可以参考杞菊地黄丸来滋补肝肾，补血明目。第二，腰酸腿软。肝主筋，肾主骨...……更多
2024-07-15 11:39:00黄丸,菊地,黄丸,肝肾,菊地,滋补
...胃润肺、益胃补肾壮阳、健肾益肾、聪耳清目、助五脏、强筋壮骨、长志安神助眠、益寿延年的作用。2、平菇流传明太祖朱元璋在宫里常常服用平菇，并且还称它“长寿菜”。中医学觉得，平菇性平味甘，无毒性，入肝、肝胆...……更多
2023-05-15 09:36:00肝肾,症状,肾气,肾脏,平菇,淮山
...那就是牛膝，熟地，和淫羊藿，这个组合啊，大多都具有强筋壮骨的作用，并且牛膝还具有一定的活血通经的作用，而熟地搭配淫羊藿呢，除了滋补肝肾，养血调精以外，还具有一定阴阳双补的作用，来平衡我们的阴阳，并且淫...……更多
2024-05-05 09:57:00肝肾,筋骨,肝肾,关节,作用,问题
...丰富的营养成分，具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效，食用起来比较方便，还专门推荐了几款枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为，枸杞子性甘味平，归肝肾二经，具有...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...节病时，特别注重调补肝肾。他常用一些具有滋补肝肾、强筋健骨作用的中药，如杜仲、牛膝、续断等，以增强筋骨的抗病能力。此外，针灸和按摩也是中医治疗神经性关节病的重要手段。针灸可以疏通经络，调和气血，使关节...……更多
2024-05-17 11:36:00中医医院,关节病,中医,神经性,北京,关节
本文转自：中国中医药报强筋健骨 壮阳固精补肾强身片□ 尚学瑞 河南省辉县市中医院进入冬天，有关冬令进补的咨询多了起来。特别是老年人，对补肾的话题很感兴趣。中医认为，冬季万物处于休养、收藏的状态，内应于肾...……更多
2023-12-15 09:59:00樱子,菟丝,女贞子,菟丝子,强筋,中成
...含有丰富的维生素D，有助于钙质吸收。土鸡肉性温补，强筋壮骨，非常适合中老年人食用。食材准备：土鸡半只，香菇10朵，姜片适量，料酒适量，盐适量。制作步骤：土鸡清洗干净，切块，香菇泡发后去蒂，切半备用。接着姜...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...质蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效，是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼，不仅能够提供丰富的营养，还能有效改善肝功能，提升肾脏功能，让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜：...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...生素，是秋季滋补的佳品。它不仅可以补肾健脾，还具有强筋壮骨的作用。食用建议：板栗煲鸡汤，也可以选择煮熟吃、炒食或制作成板栗糕点。3、南瓜作为家常菜，南瓜富含维生素A、B族维生素和丰富的膳食纤维，具有润肺益...……更多
2024-10-14 09:28:00老小,滋补,过后,食物,一家,身体
对于改善发质、滋润秀发，滋补肝肾是非常关键的。以下是五种食材，它们富含营养物质，有助于滋补肝肾、增强气力，并帮助您拥有长黑秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品，富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素，有...……更多
2024-01-11 13:16:00肝肾,气力,滋补,物质,营养,头发
年纪大了要养骨，别只喝牛奶，多吃这4种，强筋壮骨，腿脚不抽筋上了年纪后，一般过了50岁，身体的钙流失加快，容易缺钙，腿脚就会出问题，经常会抽筋，腿脚无力，上楼都费劲，这个时候要注意补钙， 养护腿脚。说到补...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...杞味甘，性平，归人体肝、肾二经，具有益精明目、滋补肝肾的功效。其中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，能提高机体免疫力，改善肝肾功能。日常可泡枸杞茶喝，也可加入炖汤、煮粥中。食物四：山药山药性平，味甘，归肾、...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
古籍记载，枸杞自古便被誉为长寿药草，其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日，保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而，这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理？枸杞真的能为身体带来所...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
...排骨是一种富含胶原蛋白和钙质的食材，能够滋养经络、强筋健骨。将黑豆和排骨一起煮熬，可以使黑豆中的营养成分更易被人体吸收，增加对身体的滋养作用。此外，煮制过程中加入了姜片和葱段，不仅可以减少腥味，还能增...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...健康，提升记忆力，并保护大脑免受有害物质侵害。滋补肝肾，益精明目根据中医传统理论，黑枸杞被归类为肝肾二经养药，具有滋补肝肾功能，可改善因肝肾不足引起的一系列症状，例如腰膝酸软、头晕耳鸣等。它还对视力有...……更多
2024-07-09 18:05:00花青,花青素,肝肾,蓝莓,明眸,滋补
...、板栗，性温味甘，有“干果之王”的美誉，能帮助补肾强筋，活血止血；3、黄豆，富含优质蛋白，有益于补中益气，健脾利水；4、牛骨髓，性温味甘，是补肾填髓的佳品，可熬汤喝，以利于温补肾气。三、肾阴不足，滋润降...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
“人老腿先老”，相信大多数人都听说过这句话，道理很简单，从字面上理解，腿没劲了活动能力受限，身体自然好不到哪去。实际上，从更深层面上说，腿部的肌肉是身体最大最强壮的肌肉群，当这里的肌肉群衰弱时，预示...……更多
2023-02-24 21:34:00锻炼法,强筋,长寿,腿脚,中老年人,参考
...有很高的药用价值。在中医理论中，桑葚被认为具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效。它还可以用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、心悸失眠等症状。因此，人们常常将桑葚作为保健品来食用，以达到滋补身体、提高免疫力的...……更多
2024-05-02 06:02:00桑葚,肝肾,滋补,功效,桑葚,维生素
春季是养骨的黄金期，建议中老年常吃这8样，强筋健骨，腿脚利索！蒜蓉拌油麦菜食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水，...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...力，增强抗病能力，具有益气养胃，补气养血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体”，性温补阳，其肉质细嫩，富含优质蛋白质，低脂肪，好消化，营养高，还不容易发胖。水 饺立冬...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
枸杞，作为中国传统养生佳品，以其滋补肝肾、明目润肺的功效而备受推崇。然而，正如世间万物皆有两面性，枸杞虽好，却并非人人皆宜。本文将深入探讨枸杞的养生价值，同时指出不宜食用枸杞的四类人群，并阐述其背后...……更多
2024-10-14 09:24:00枸杞,养生,效果,关键,枸杞,食用
...1、大枣大枣味甘性温、入肠胃经，有益气，宁心安神，强筋骨、补血补气理气、滋颐润颜之作用。大枣带有很多的糖原物质，关键为葡萄糖，也带有葡萄糖、绵白糖，及其由葡萄糖和葡萄糖构成的寡糖等;并带有很多的维他命C、...……更多
2023-03-17 22:00:00男人,西红,枸杞,银杏果,番茄,银杏
...汤的滋补力度比前面两款更强，响螺肉本身是有一个滋养肝肾、补而不燥的作用，玉竹是养阴，淮山是健脾，加起来是比较适合秋冬季节饮用的。霜降这个季节，从炎热的夏天逐步到寒冷的冬天过度，所以我们的食材呢就是一定...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...语：它是“养肾第一名”，入冬后，隔三岔五吃一次，补肝肾、益精血，中老年要常吃！大家好我是傻姐美食，岁数越大越喜欢热闹，我们家就是人多，每当我们兄妹5个人都各自带着孩子去婆婆家聚餐，一家最少也得3口人，加...……更多
2024-02-08 06:18:00中老年人,体质,海虹,就是,炒鸡蛋,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
炒面是一种非常经典的小吃，通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法，尽管可能无法完全达到小吃摊的味道
2024-10-22 09:18:00
多学一个知识点——钙片补钙“请理性”
补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
2024-10-22 11:05:00
临近“双11”每天收到的快递又开始多了起来然而，拆快递时不小心可能会危及生命健康女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士（化姓）买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆1
2024-10-22 11:46:00
想要管理体重的人，常常会纠结于这个不能吃，那个也要忌口；早餐该如何选择？午餐又该如何搭配？这一餐热量是否超标？……每天因为吃把自己搞得非常累
2024-10-22 11:51:00
近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍，吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么？胃结石吃出来的“石头”医生介绍，李阿姨在空腹的情况下
2024-10-22 12:03:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
2024-10-22 14:04:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》（IF=14
2024-10-22 14:04:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
2024-10-22 14:04:00
新疆烤包子，是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃，也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
2024-10-22 09:19:00
“冬吃萝卜，夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语，寓意着在季节变换时，我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
秋季的天气的特点就是干冷，空气中的湿度降低，身体也感到缺少了滋润。此时，来一碗热腾腾的菌菇膳食汤，简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
今天，我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅，探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭，感受这两道美食带来的满足。首先，让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
白露时节，是秋季的一个重要节气，也是天气转凉的时候。在饮食方面，这个时节有着一些讲究，特别是在四川这个美食之都，白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
在阳光灿烂的公园里，我们常常能看到一群群退休老人，或三五成群地悠闲漫步，或健步如飞地绕着湖边小跑。走路，这个看似简单的日常活动
2024-10-22 09:23:00