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...压等心脑血管疾病。核桃仁：具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。莲子：具有益肾涩清、养心安神的作用，莲子心具有祛火的功效...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”，以其补益肝肾，收涩固脱之效而著称，故常用于治疗年老体虚，腰膝酸软，小便频数，虚汗不止等症状。杜仲 性质甘温，归肝、肾经，常用于治疗腰膝酸软，筋骨无力。杜仲树的...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...过于劳累，注意保暖，避免风寒。补血佳品：桑葚03滋补肝肾、养血滋阴中医认为桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、养血滋阴之功效，用于肝肾阴虚、眩晕失眠、消渴、便秘等病症。桑葚含有丰富的活性蛋白...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...蜂蜜或白糖适用。适合肾阴虚者冬季长期食用，具有滋补肝肾，益精明目的作用。山药羊肉粥原料：鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。制作：羊肉去筋膜，洗净，切碎，煮烂后，下糯米和山药（山药去皮，切小块），共煮为粥。...……更多
2024-05-06 12:29:00药膳,食用,百姓,枸杞,枸杞子,食用
...“补肾”的药物，其实，它是以补肾阴为主的常用方剂。肝肾缺乏的状况时，运用它有不错的效果。中医学以为更年期综合征是女性最常见之症，而更年期的女性朋友，假如此时可以对症应用六味地黄丸，关于改善女性更年期可...……更多
2024-04-02 10:18:00六味地,黄丸,常见问题,常见,女性,安全
...习惯也是维护脾胃健康的重要因素。再者，我们来看看补肝肾。肝肾是人体的重要代谢器官，对于体内物质代谢、排毒排泄、生殖功能等起着关键作用。肝主疏泄，肾主生化，所以补充肝肾功能也需要考虑这两个方面。如何保护...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分，对肝肾的滋养非常有益，还能促进血液循环，延缓衰老。尤其对于头发乌黑顺滑、掉发问题比较严重的人群，黑芝麻可谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...散寒、温中止呕、温肺止咳和解毒的作用；韭菜能够温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀，适用肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝酸软的老年人。冬季腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结的人，则建议多吃核桃，它能温补肺肾，定...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...属脾，称为肉轮。虽然眼睛与五脏六腑都有联系，但是与肝肾的关系最密切，我们说目为肝之窍、为肾精之所藏，而中医又认为肝肾同源，所以肝血不足、肾精不足或者肝肾阴虚的时候，眼睛就会没有神采、视力下降、眼周发黑...……更多
2024-04-09 11:10:00成药,精气,五脏,显示屏,眼睛,黄丸
...蛋白质、维生素C、钙、磷等营养物质，具有健脾养胃、强筋壮骨等功效。此外，板栗还能补肾，能够强筋壮骨并提高免疫力。下面是板栗焖鸡的制作方法。食材准备：板栗、鸡肉、小葱、大蒜、生姜、食盐、白糖、生抽、蚝油...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...钙含量超过700毫克，经常吃豆干可以补充蛋白质和钙，能强筋壮骨，增强免疫。推荐做法：【辣椒炒豆干】
准备豆干、青椒、红辣椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油、鸡精。1、青椒、红椒去籽，洗干净后切丝；香...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...喝或者煮粥用，它既能滋阴补肾，又能养肝明目。中医说肝肾同源，而枸杞就能同时滋补肝肾，补充肝阴和肾精，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、记忆力减退、视力下降等等有调节作用。我们可以拿来泡水喝，也可以...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...，与山药的补肾功效相得益彰。二者共同食用，既能补益肝肾，又能健脾养胃，对改善肾虚、肝郁、脾胃虚弱等症有显著效果。枸杞山药粥、枸杞山药炖排骨、枸杞山药蒸糕等，都是美味又养生的搭配选择。二、枸杞+黑豆黑豆...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...，中医以为，肝主筋，肾主骨，所以枸杞的服用能够滋补肝肾，强壮筋骨，为身体注入源源不时的生机。每天晚上睡觉之前，生嚼几粒枸杞，既是一种养生的办法，又是一种生活的享用。理论证明，每天坚持服用一定量的枸杞，...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...产的自制药：骨疏宁片，运用中医辨证施治，补益肝肾，强筋壮骨，防治骨质疏松。2.保持正常体重，适当锻炼，避免剧烈运动。 运动可改善机体敏捷性、力量、姿势及平衡能力等，减少跌倒风险，还有助于增加骨密度。适合于...……更多
2024-01-21 17:18:00人生,骨质,骨质疏松,患者,老年人,治疗
...的抵抗力。在寒冷的冬季，适量食用牛肉可以补中益气，强筋健骨。为了更好地品味牛肉的滋补功效，我们推荐一道萝卜蒸牛肉。首先，将牛肉切成薄片，腌制入味。腌制时可以加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、蚝...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...揉眼睛或者滴点眼药水来润滑一下，这在中医看来其实是肝肾阴虚的表现，随着年龄的增长，我们的肝血和肾精相对减少，无法充盈眼眶，滋润眼球，就像失去了水分的滋润，出现了眼睛干涩、发痒的问题。第三：视物模糊我们...……更多
2024-04-09 11:32:00中成,中成药,眼睛,黄丸,眼睛,情况
...的健康有着多种好处，主要体现在以下几个方面：1.补肾强筋：板栗具有温补肾阳的作用，可以帮助肾脏功能恢复和增强，提高身体的抗寒能力。尤其是在寒冷的冬天，适量食用板栗可以让人们更好地适应低温环境。
2.益气健脾...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...杞中含有多种氨基酸、多糖、微量元素等成分，具有滋补肝肾、益气健脾等功效。当菟丝子与枸杞一起泡水喝时，它们的营养成分可以相互补充，协同发挥出更好的效果。那么，如何将菟丝子和枸杞搭配泡水喝呢？下面给大家介...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...身体的上选，可以起到补血养神的效果，而黑豆可以滋补肝肾，首乌是有名补益的药材，有补肝肾、益气血、乌须发、通便秘的功效。以上几种食材、药材配合益气补血、健脾和胃的红枣共煲汤，具有良好的补益肝肾、益气补血...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...养学的完美结合，不仅令人回味无穷，还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望，而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处，但当它遇到了醋，又会发生怎样神奇的化学反应呢？这正是我们今...……更多
2024-02-28 10:05:00枸杞,肝肾,吃法,枸杞,健康,肝肾
...药，可是个养生宝藏！它含有丰富的营养成分，可以滋补肝肾，调理气血。想要泡出美味又养生的山茱萸水，选材可是关键。记得挑选色泽鲜艳、干燥无杂质的山茱萸果实，这样才能确保泡出的水既安全又有效。泡水有技巧，喝...……更多
2024-04-22 11:07:00山茱萸,风尚,健康,山茱萸,果实,成分
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。冬天是吃各种根茎类果实的时候，这个时候，有一种美味的食材，不仅是冬季的佳品，更是一种带有健康之福的滋补食物，那就是红薯。入冬前红薯丰收了，家家户户都会囤一...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...备的，是滋补佳品，可和鱼翅、野生甲鱼媲美，常吃具有强筋壮骨、益寿、滋阴养血、健脑益智、增强免疫力等功效， 尤其适合冬天进补。初冬要多吃这个鱼肉，一年四季不生病，比猪肉便宜，比牛羊肉滋补。鲶鱼低脂肪、高...……更多
2023-11-27 16:50:00牛羊肉,滋补,猪肉,鲶鱼,茄子,滋补
...老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等，以及外科手术、肿瘤化疗后等情况，都适合通过膏方调补，但一定要在疾病稳定期，疾病的急性期、尤其是伴有发热等情况不适宜服用膏方。作为滋补品，膏...……更多
2023-10-24 08:21:00中医,专家,药味,西苑,中医,滋补
...更加美味。菠菜不仅能够提供丰富的营养，而且具有滋补肝肾、益血和健脾的作用，对于改善贫血和提高人体免疫力有很好的效果。在寒冬季节中，多吃这七种食物可以增加我们的营养摄入，提高身体的抵抗力和免疫力，保持身...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...震颤、姿势步态异常等症状。中医认为，帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致，因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法：1.中药调理：中医认为，帕金森病与肝肾不足有关，因此可以选...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
...。枸杞子既是食材，又是有补益作用的中草药，可以滋补肝肾，清肝明目，在我们平时的生活当中用枸杞子泡水，可以有助于治疗头昏目眩耳鸣，腰膝酸软，等症状。并且对于保持视力，治疗视力模糊也是有一定帮助的，而且这...……更多
2023-11-18 15:16:00一杯,枸杞,坏事,枸杞,肝脏,身体
...机多样，虚实夹杂。中医普遍认为其病机包括气血亏虚、肝肾亏虚、湿热蕴蒸、气滞血瘀等，常以补血益气、调补肝肾、清热除湿、行气活血等法治之。然此病多为年深日久，必累及肝肾，故治疗之时应标本兼治。李冀认为云雾...……更多
2023-10-09 09:35:00云雾,肝肾,虚火,密蒙,云雾,素体
...部疲劳和干涩等症状。接下来是10粒枸杞子，它能够滋补肝肾、益精明目，对于保护肝脏、提高视力有很好的效果。最后是20粒决明子，它具有清热明目、润肠通便的功效，能够清除肝脏内的毒素，保持身体健康。在制作过程中...……更多
2024-05-08 12:56:00杯水,茶饮,肝脏,身体,功效,免疫力
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2024-12-28 09:43:00
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