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网友炸锅!张朝阳再提“每天只睡4小时”,医生怎么看?
昨天张朝阳在直播时谈到4小时睡眠法在网上引发热议#专家建议年轻人不要跟风4小时睡眠法#这一话题火速冲上微博热搜张朝阳表示:“要是想深度睡眠、很快入睡的话,首先得把睡眠时间缩短,你就得睡4个小时,不能睡7个小...……更多
本文转自:长江日报2月9日,搜狐创始人张朝阳在一档直播谈话类节目中又谈到了“四小时睡眠法”,引发网友热议。此前,他就曾公开建议大家少睡,睡六个小时最好,能睡四个小时就是完美。张朝阳认为,要是想深度睡眠、...……更多
“四小时睡眠法”科学吗?睡眠医学科医生回应
...国新闻网中新网北京2月12日电(韦香惠)近日,搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”,引发热议。此前,他就曾公开建议大家少睡,称能睡6个小时最好,4个小时就是完美。对此,有关专家表示,这并...……更多
“张朝阳老师睡了吗?”“我秒睡!”
...权转载自壹读(ID:yiduiresd)作者 | 壹读君最近,短睡达人张朝阳又上热搜了。在某直播节目中,张朝阳再次谈到自己奉行的“4小时睡眠法”:“要是想深度睡眠、很快入睡的话,首先得把睡眠时间缩短,你就得睡4个小时,不能睡...……更多
...天睡眠7-8小时通讯员 傅轩 记者 陆康洁近日,搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及“四小时睡眠法”,引发热议。他认为,你如果要实现深度睡眠,必须缩短睡眠时间。他每天只睡4小时,多睡就是浪费时间。这样的“四小...……更多
睡眠不足,究竟有哪些后果?建议看看
...时,第二天还能精神抖擞,只是少数人的天赋异禀而已。张朝阳建议大家少睡觉:如果能睡四个小时就很完美近日,张朝阳在直播中表示,睡眠前2个小时是深度睡眠,3个小时后,人的大脑就会开始做各种噩梦。在噩梦的过程中...……更多
本文转自:羊城晚报□罗志华近日,搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”,引发广泛热议。此前,他就曾公开建议大家少睡,称能睡六个小时最好,四个小时就是完美。对此,有关专家表示,这并...……更多
曾称肉有毒素、建议大家少吃 张朝阳回应:现在看法有所改变
快科技6月27日消息,今日,一位博主分享了张朝阳多年前的观点,他当时鼓励人们减少肉类摄入,声称肉类含有毒素,并提倡素食与增加运动量。对于这些旧言论,张朝阳转发并更新了自己的看法:“互联网真是健忘,那些都...……更多
张朝阳建议:年轻人不要负债,否则很难往下走,评论区一边倒
张朝阳是一个非常有才华的人,以前很早就听说过张朝阳的鼎鼎大名,一个聪明绝顶的人,他讲的物理课很生动,很有趣,深受众多学生的热爱。想不到这么一个有才华的人居然肯花那么多时间来给学生们授课,这种敬业的精...……更多
4.21播主大会抢“鲜”预演 张朝阳邀Kpop播主继续上海CityRun
...日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳继续CityRun探访魔都,坚持“每日5公里”跑步直播。当天,他邀请@谢晚吟、@todaySuki、@圆籽丫三位上海 Kpop播主,一同“面基”夜跑前滩休闲公园,为播主大会呈现...……更多
物理网红张朝阳重大开讲,“虽然很烧脑,但我不会改变风格”
10月14日下午,《张朝阳的物理课》如期在重庆大学开讲。搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳带来一场恒星末日相关内容的主题演讲,并在搜狐视频和抖音进行了同步直播。在“讲课”结束后的沟通交流...……更多
《张朝阳的物理课》开讲两周年:从“纸板”到直播 热爱与硬核不减
11月5日,恰逢《张朝阳的物理课》两周年,知乎上一个热榜话题引发热议,“张朝阳讲课两年了,为什么他总建议每个人都去学点物理?普通人能掌握的最顶级的物理知识是什么?能用来做什么?”“一切存在皆合理,这就是...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...停综合征。此前,奥运冠军杨威称,自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己在睡觉期间,曾出现长达6分钟吸不进气的情况非常危险,如果憋气时间再长一点,可能出...……更多
张朝阳北京师范大学讲广义相对论
四川新闻网成都6月10日讯 6月8日,《张朝阳的物理课》高校系列第四场走进北京师范大学。搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳现场硬核推导“恒星内部的广义相对论解”,与学子们一起探讨广义相对论...……更多
心灵感应?量子纠缠? “物理网红”张朝阳、王一聊解读真实的量子力学
...日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳与香港科技大学副教授、博士生导师王一开启量子力学对谈,从量子力学的历史、特征和应用进行了硬核解读,满足了网友对量子力学的好奇心。两位“物理网红”...……更多
近日,张朝阳关于手机的言论引发热议。他在与西安交通大学的学生们进行互动时,谈论了一个引人深思的问题:为什么我们不能长期被动刷手机?对此,张朝阳给出了自己的答案:被动刷手机是在消磨时光,形成拖延,如果...……更多
企业家IP是把双刃剑
...网6月12日电(中新财经记者 吴涛)雷军、周鸿祎、俞敏洪、张朝阳……有什么共同特点?他们都是“企业家IP”。近日,“企业家IP”成为网络热词,不少想成为网红的企业家对此趋之若鹜,有天天发微博努力的,也有急得直跺脚...……更多
张朝阳:年轻人不要只追求赚钱和快乐,及时行乐引发网友热议
近日,张朝阳做客东方甄选直播间,在谈到工作与人生的意义时他表示,“人生不是追求快乐,及时行乐的”,引发网友热议。1月14日,“张朝阳称年轻人不要只追求赚钱和快乐”冲上微博热搜第一。很多网友表示,“那你把...……更多
从恒星末日到火锅涮粉丝 张朝阳来渝讲物理课“上接天线下接地气”
...午,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官,物理学博士张朝阳现身重庆大学,用直播的方式开讲物理课。华龙网记者 石涛 摄华龙网讯(首席记者 董进)10月14日,《张朝阳的物理课》在重庆大学“火爆”开讲,搜狐创始人、...……更多
天宫空间站握手天舟七号 《张朝阳的物理课》讲解飞船发射转轨
...可行?转轨过程中4个速度大小有何关系?1月21日12时,《张朝阳的物理课》第198期开播,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳坐镇搜狐视频直播间,首先进行了椭圆轨道的推导,然后介绍了开普勒的三大运...……更多
“身价上亿,守身如玉”
...批互联网明星已经诞生,从美国麻省理工学院毕业回国的张朝阳博士创建搜狐,由此开启了门户网站时代。他是许多年轻人心中的“精神教父”,王小川也不例外。所以在搜狐收购ChinaRen时,王小川内心无比高兴,“我看到一个...……更多
张朝阳化身“旅游博主” 颐和园慢跑5公里预热4.21播主大会
...日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳化身“旅游博主”,在搜狐视频APP“关注流”中带领网友云游颐和园慢跑5公里。在欣赏美景的同时,张朝阳号召大家一同运动,以最好的状态迎接4月21日即将举办...……更多
张朝阳对话楼宇庆,搜狐科技峰会开启《张朝阳的物理课》特别版
...日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳与清华大学物理系教授、CUSPEA学者、哈佛物理博士楼宇庆共同出席2023搜狐科技峰会。作为峰会压轴环节,张朝阳与楼宇庆从核聚变聊到了太阳的能量来源,再从太...……更多
...就算了而是真的带着褚会长去长见识。周鸿祎最近约朋友张朝阳一起出来跑步,没想到他竟然叫来了褚会长一起,这对他来说可是万分的荣幸啊,要知道他和周鸿祎跟张朝阳可根本不是一个阶层的老板,能和张朝阳一起跑步,估...……更多
5公里跑步直播第十天 张朝阳CityRun解锁元大都迎4.21播主大会
...节,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳带领网友假期“云旅游”,5公里CityRun解锁北京元大都城垣遗址公园,预热4月21日即将举办的搜狐视频播主大会。“在金戈铁马中,梦回元朝”。直播中,张朝阳沿...……更多
...秀舞技,活力开跳。此外,搜狐视频知识直播的代表IP《张朝阳的物理课》也将走进重庆大学,这是继走进清华大学后高校专场系列的延续。届时,搜狐视频将全程直播。现场直播KPOP达人以舞会友 搜狐视频圈层文化激发多元热...……更多
引力引起的光线偏折,《张朝阳的物理课》推导广义相对论下引力对光传播的影响
张朝阳推导引力场下的光线偏折角度在 Newton 时期,人们就基于光的微粒假说推测,在万有引力作用下光可能不再沿直线传播。就像质点在有心平方反比力场中可能走过一个双曲线轨迹一样,光经过大质量天体的时候也会出现传...……更多
5公里故宫周边跑 张朝阳CityRun迎4.21播主大会
...日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳在搜狐视频APP“关注流”带领网友环故宫慢跑,继续以每天5公里跑步直播,迎接4.21搜狐视频播主大会。墙内是尘封历史,墙外是现代摩登。直播中,张朝阳从故宫...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...理咨询师进行放松训练,或者进行心理疏导,并向神经科医生、中医大夫寻求解决方案。”建议:高考后除了睡好觉还应做些什么?周永梅建议,高考结束后孩子们要做好以下四点:1.自行安排时间。生活依然要保持规律,不晚...……更多
慕思集团发布“潮汐科技”新品,AI+智能化家居加速革新
...度解读《2024情绪与健康睡眠白皮书》,同时搜狐创始人张朝阳作为慕思潮汐科技首席体验官出席,他深入浅出地解读了潮汐科技中涉及到的技术,并在AI技术未来的发展做出了展望:“ AI在睡眠当中人生这段时间里面,当你白天...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00