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不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
...经常感到失眠或睡眠质量不佳,可能需要寻求专业帮助。医生或睡眠专家可以评估你的睡眠问题,并提供个性化的建议和治疗方案。 ……更多
当3i遇上张朝阳:在AWE2024现场上物理课是一种什么体验?
...讲物理课的企业家,搜狐董事局主席兼 CEO、物理学博士张朝阳也化身「搜狐科技&搜狐视频关注流AWE报道团」的一员,亲临3i展台,不仅见证了3i新品的发布,还与3i产品经理就产品的物理原理进行了深入交流。净水循环系统:...……更多
河南一女子40年没睡过觉,专家监控48小时之后,终于揭开真相
...占英并不是因为身体素质特殊,那她是为什么呢?当时有医生建议节目组,像李占英这种状况,可能是失眠,建议他们去精神科查一下。就这样李占英又去了精神科检查。精神科的医生看到她觉得很奇怪,一般失眠的患者看起来...……更多
博主教网友“旅游挂急诊低价过夜”,急诊科医务人员:确有装病的,检查后会催促离开
...认自己没病”后洗漱,就诊时谎称咳嗽,喘不过气,要求医生开吸氧,不开药,以每小时3元的价格在医院过夜,吸氧时间可以根据自己的睡眠习惯定。“共花费30元就能在医院躺椅上过夜,护士会帮忙看管行李。”10月9日,红星...……更多
诺贝尔物理学奖获得者李政道去世 张朝阳悼念:巨星陨落
...于美国时间8月4日在旧金山去世,享年98岁。搜狐创始人张朝阳发博悼念:巨星陨落,李政道先生走好。据了解,张朝阳在赴美留学期间曾获李政道奖学金。李政道长期从事物理学研究在粒子物理理论、原子核理论和统计物理等...……更多
...常出现在我们的眼前。北京大学第六医院睡眠科主任孙伟医生在采访中表示,在他的职业生涯中,已为超十万名失眠患者提供帮助,以下是他曾遇到过的真实故事。故事1:儿子走后,把我的睡眠也带走了阿红(化名)是一位事...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...午睡咋不见好呢?实在没办法,李先生就去了医院就医。医生询问了李先生午睡的情况,让李先生做了血液生化检查、心理测试以及物理检查等,结果都没什么异常,再详细询问李先生午睡的环境,发现李先生每天都是趴在桌子...……更多
彻夜难眠,她和失眠“死磕”20多年
...当失眠从偶发性变成持续性,她决定对抗失眠。赵敏去看医生,想要寻找病根。医生认为赵敏性格开朗,没有抑郁等心理问题。“这是脑神经的问题,兴奋快,抑制慢。”医生建议她调节心态。回到工作岗位,赵敏仍然很忙,她觉得失眠...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信,有一定道理
在深夜的沉寂中,忽然醒来,周围一片乌黑,这是许多人都阅历过的情形。在这个时辰,你可能会下认识地伸手去寻觅手机,查看时间,或许还会起身去厨房喝一杯水,以为这样能够协助本人更快地重新入睡。但是,这些看似...……更多
明明很困,为什么上床后毫无睡意?
...重焦虑,或者严重失眠,有时候也会选用这种药物。一般医生会建议短期使用,在焦虑缓解或睡眠改善之后,逐渐停药或换用其他药物。另外,唑吡坦是治疗入睡困难的药物,但是由于它起效很快,作用时间非常短,所以当患者...……更多
嗜睡、打鼾、张口呼吸……医生提醒这些症状需警惕
...,夜间经常做梦,还做奇怪的梦,还频繁醒来。经过接诊医生仔细询问诊,发现丁老伯10年前就出现睡眠中张口呼吸、打鼾,导致白天出现疲乏、口干、头痛的症状,家属还发现他有夜间呼吸暂停的现象,但是当时症状较轻,未...……更多
张朝阳对话周鸿祎:ChatGPT 风口火热,企业和创业者入局需谨慎
...的关系? 2月9日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳在《星空下的对话》中与360集团创始人周鸿祎进行深度对话,分享创业经历和对创业的思考,在科技发展的时代背景下探讨“长期主义”、“技术伦理”。谈创业:...……更多
如何自我评估睡眠质量是否达标?这篇文章告诉你
...。此外,如果睡眠问题持续三个月仍未缓解,有必要寻求医生的帮助。 ……更多
汪峰深圳跑马拉松,夸赞8岁女儿像章子怡,多次偷瞄金莎引热议
...”美女的好戏。这场马拉松可不一般,星光熠熠的现场有张朝阳、王石这样的企业大佬,还有体育界的郎平、娱乐圈的金莎等明星助阵,简直是一次盛大的明星秀。汪峰在赛场上轻松完成了5公里赛程,这对他来说简直就是小菜...……更多
女子晒后背10天瘦了4斤?不要盲目跟风!
...晒背不当容易造成中暑、晒伤不是每个人的体质都适合 医生提醒:不要盲目跟风虽然“晒背”这种养生和减肥方式得到认可但依然有医生会提醒不要盲目跟风要根据自己的体质量力而行据《第一现场》曾经报道罗湖区中医院医...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
...越来越差,第二天的精神状态也大不如前。那么,为什么医生会建议在半夜醒来时,不要看时间、不要喝水呢?这背后的原因,其实与我们的生理机制和心理状态密切相关。半夜醒来的生理现象人在夜间醒来其实是一种很常见的...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...,晚上睡眠少于6小时,白天也不睡午觉的人更易患癌。医生建议,睡前不要做8件事:不要剧烈运动、不要吃得太饱、不要过度说话、不要过度用脑、不要情绪激动、尽量不玩手机、别喝浓茶咖啡,最重要的是千万不要太晚睡。...……更多
年龄60后,最佳睡眠时间你了解吗?一文科普下
...体差异。确定自己的睡眠需求,维持良好的睡眠习惯,和医生或专业医护人员讨论睡眠问题都是保障个人健康的重要举措。年龄60后,最佳睡眠时间你了解吗?睡眠需求是有个体差异的,因此很难指定一正式的睡眠时间表,按照...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...频、尿急等症状。如果经常起夜次数过多,建议及时咨询医生,以确定是否存在这些健康问题。另外,睡眠质量也会影响起夜次数。如果睡眠质量不好,可能会导致夜间醒来次数增多,从而增加起夜的次数。为了提高睡眠质量,...……更多
错误养生更伤身,医生提醒:4个“养生误区”要避开
...绍一下,哪四种是最常见错误养生法。错误养生更伤身,医生提醒:4个“养生误区”要避开千金难买老来瘦这个是很多老年人常挂在嘴边的话,70岁后的老人觉得瘦一点更有助于健康,其实多项研究表明,老年人微胖更有助于健...……更多
2022-12-23 19:58:00养生,误区,错误,医生
春困又夏乏,七问睡眠之困
...乏冬不醒,好像每季都有睡眠烦恼,到底怎么睡才好?听医生讲解关于睡眠的七大疑惑。一问:春天为什么容易犯困?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量加大,大...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...持舒适。经常午睡与不午睡的老人,体质上的差别大吗?医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松,缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午...……更多
西安脑康心理医院科普:失眠睡不好身体会发生什么?
...每周至少出现3次,持续1个月以上时,就要引起重视了。医生建议其实失眠有着两面:一面是睡不着,另一面是不敢睡。有人是因为为了生计,为了一家大小的生活,无法多睡;有人是因为被抑郁、病痛纠缠,无法入睡;有人则...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...毛病。但经过重庆医科大学附属儿童医院的进一步检查,医生们发现,小杰白天一直犯困的原因是晚上睡不好。贵州男孩小杰(化名)的睡眠监测数据,显示出他频繁的睡眠呼吸暂停情况。重庆医科大学耳鼻咽喉头颈外科诊断,...……更多
失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?
...素产品时,一定要选择正规厂家生产的合格产品,并按照医生的建议进行服用。长期吃褪黑素影响健康褪黑素虽然短期服用的副作用不大,但长期服用的安全性是打问号的。如果长期滥用褪黑素,可能对健康造成不良影响。就像...……更多
什么是失眠?你们有真正的了解过吗?一文科普下
...厥,时间久了也容易产生癌变现象。失眠的原因已找到,医生建议少碰“3黄”食物,失眠或有所改善。什么是失眠?你们有真正的了解过吗?失眠通常是指患者对于睡眠的时间和质量不满足,并且影响到了日间社会功能的一种...……更多
近日,互联网科技巨头周鸿祎、马化腾、雷军、张朝阳共谈互联网三十年,冲上了热搜,引起了广大网友的围观和热议。最近热衷于当大网红周鸿祎化身社交达人,和每一位大佬都拍了一个短视频。最引起网友们讨论的,无疑...……更多
张朝阳:创新跟基础科学研究有关,对产品构架改革要知其所以然
...话。搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳在致辞中称:搜狐科技峰会至今已举办过五年,既有不变的传统,也有内容的不断演化。从5G通讯到AI,每届峰会紧扣人们关注的话题,到今年,人工智能以及AIGC、G...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...体突然“抖”了一下,到底在暗示什么?真相竟然是这样医生将这种情况解释为:临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者类似触电...……更多
爱卫生 保健康(三)
...和在医院交叉感染的风险;患者可以根据自己的意愿选择医生,可以选择自己方便的时间就诊;可让医院的门诊流量更合理,资源配置更科学;有利于降低医院管理成本,改善就医环境等。定期体检,及时就医 定期进行健康体...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00