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...放飞心情,应对“考后综合征”寒假将至,心理专家建议为孩子做好心理疏导 半岛全媒体记者滕镜淑考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失...……更多
2024-01-23 01:22:00综合征,心情,综合,孩子,心理,家长
...地看待高考，考试成绩虽然重要，但是它并不是评判一个孩子优劣的唯一标准，分数仅能代表这个特定阶段孩子的学习成果。其实孩子除了学习成绩，还有很多值得家长关注的美好品质。所以，家长不要给孩子过多的心理负担，...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...黄还表示，接下来的考试无论难易，自己一定要保持淡定从容，坚持到最后一分钟，不到最后一分钟绝不停笔。兰州日报社全媒体记者 安若璇 ……更多
2024-06-09 01:56:00二天,沉着,考生,高考,考生,考试
本文转自：中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期，不少人感染新冠病毒。面对疫情，家长不仅担心孩子感染，而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题，中国教育...……更多
2023-01-06 09:11:00孩子,心理,孩子,家长,情绪,心理
...做观想练习，调整积极稳定的状态，找到最佳考试感觉，从容应考。具体做法：闭上眼睛，想象中考当天的情景、心情，越具体越好。在想象中完整地经历一遍考试，感受紧张、兴奋、平和的状态，想象可能遇到的问题，你是怎...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
本文转自：扬州日报临近开学，很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑，来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了，春学期即将到来，同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学，中小学生们...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...”工作可以提前做起来啦这5式“收心大法”和孩子一起从容迎接新学期01模拟开学节奏提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作...……更多
2024-02-19 19:28:00大法,从容,学期,孩子,孩子,学期
...态，以良好的状态应考？家长们又该如何做好陪伴，帮助孩子树立信心？5月30日，记者采访了海口市人民医院临床营养科、临床心理（精神）科专家，为广大考生“支招”。“面临重要考试，很多考生都会感到焦虑、紧张。实际...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
...生全面发展和健康成长，也力图缓解家长的教育焦虑，给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响，家校如何同心协力，运用有效策略缓解家长焦虑，...……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
...南时报6月9日，在济南七中考点，考生们面带笑容，迈着从容自信的步伐走出考场。济南时报·新黄河客户端记者黄中明摄6月9日下午5点，山东普通高中学业水平等级考试化学科目考试结束的铃声响起。当天进行的等级考试科目...……更多
2024-06-10 14:16:00高考,高考成绩,成绩,考生,考试,高考
...理念和方式破坏了孩子们自由、活跃的天性，打乱了其有张有弛的生活节奏。看似防住了身体的“外伤”，却为“内伤”的产生埋下隐忧。近期教育部明确表态，中小学校安排课间休息十分重要、十分必要，这样的课间放松对孩...……更多
2023-11-13 15:33:00内伤,新华,外伤,时评,青少年,青少年
...考场为学生统一发放准考证。“加油！加油！保持心态，从容应考。”考场外，各学校老师集结在考场外，为考生加油。把考生送下车的公交车司机任大双细致检查考生是否遗留证件，返程时他准备提前打开空调，为考生营造舒...……更多
2024-06-08 07:53:00乘风,考生,全方位,高考,考生,考场
...平心态；在战术上“重视”它，积极准备，有紧有松、有张有弛，才能调整到最佳状态。从准备小礼物、录制小视频、赠送“花式”祝福为高考学子加油打气，到制作备考手册为高考学子解疑释惑，再到一对一进行考前辅导、考...……更多
2024-06-07 11:01:00乘风,青春无悔,青春,高考,考生,学子
...考前，家长该怎么准备？不会独立写作业又该如何改进？孩子拿“放大镜”，家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长孩子的小情绪1.新学期，我被同学取了外号。我不喜欢，告诉老师又怕被同学排挤。该怎么处理这件事呢？答...……更多
2024-03-16 06:08:00放大镜,显微镜,家长,孩子,孩子,家长
...多月就要中考了，不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中，青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系，关键时候，家长应该如何助力孩子的中考呢？南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支招：孩子的能力...……更多
2024-04-10 13:51:00特级,孩子,教师,心理,孩子,家长
...绪稳定的状态，成绩出来后如果不如预期，切忌指责打骂孩子，应当多给予一些理解、支持，帮助考生尽快回归平和的生活，恢复身心平衡；做好孩子的坚强后盾，要允许孩子有情绪波动并给予安抚，给孩子温柔而坚定的回应与...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
...传递着椰城的温情。刘骄骄 肖卫香 周慧保持平常心 家长孩子共同努力“万一孩子考试没考好怎么办？”“考后如何解压？”“我现在比我家孩子还紧张怎么办？”……高考期间，海口各考点外的共青团海南省12355青少年服务台...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...作站提供“云关怀”服务本报讯（记者 钱红艳） 为了给孩子们的寒假生活保驾护航，记者从陶老师工作站了解到，假期里，陶老师工作站的老师们将借助网络平台为部分已经参加面询的学生继续开展心理关怀服务，同时也将为...……更多
2023-01-13 06:26:00陶老,关怀,工作,服务,陶老,学生
...揭晓，一些考生成绩没有达到心理预期，家长该如何陪伴孩子共同度过这个阶段，化挫折为动力，为接下来的目标努力加油呢？6月26日，记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）副主任医师傅岳文。傅岳文告诉...……更多
2024-06-26 20:16:00心理医生,心态,提示,医生,心理,考试
...要过度问考试相关事情，更不要传递紧张情绪，防止加重孩子的情绪压力。曾顺提醒广大家长，安慰鼓励孩子是非常重要的，尤其是在考前的这段时间，不要给孩子太大压力，要让孩子保证每天6到8个小时充足的睡眠，饮食要规...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...8日，记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子缓解过度焦虑？“陶老师”建议，作为家长，考试前夕，首先要能稳住和处理好自己的情绪。一方面，避免自己的焦虑影响孩子；另一方面，要腾出空间去容纳孩子的...……更多
2024-01-09 00:45:00陶老,焦虑,考试,陶老,学习,孩子
...为是查漏补缺，结果发现是女娲补天！”期末考试在即，孩子们进入了紧张的复习迎考阶段，在辅导学习的过程中家长们也跟着焦虑起来。作为家长，应该如何智慧地陪伴孩子复习迎考呢？本期“成长氧吧”栏目有请江苏省家庭...……更多
2024-01-10 02:06:00备考,智慧,孩子,孩子,复习,考试
...惧等问题，很多父母也会启动全面“关心模式”，甚至比孩子还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日，记者采访了宁德一中心理学老师张文榕。认知到位“有研究表明，家庭支持是...……更多
2024-06-04 10:31:00家长,高考,帮助,孩子,孩子,张文
...考政策解读、备战期情绪管理等资讯，帮助考生和家长们从容应对高考挑战。考中暖心陪护线上线下服务为考生安心赴考保驾护航每年高考的那几天，社会各界都会给予考生们充分的支持和帮助，例如：减少噪音干扰、提供考试...……更多
2024-06-06 11:06:00之路,前程,考生,梦想,服务,考生
...亲林梅回忆说，为了让葛天宇能够更好地备考，她会告诉孩子备考、考试都会消耗大量的体力和精力，因此，建议他适当吃点东西。“当然，这段时间的建议需要放缓口气，毕竟高考是他自己的事情，我和他父亲建议、劝说到位...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
本文转自：今晚报家长越催，孩子越磨蹭，适当放手反而有意外收获——良好情绪激发孩子学习动力卓文 绘●临近期末，许多家长的焦虑情绪倍增，恨不得一天八遍地催促孩子复习功课。可是家长越催，孩子的学习效率越低；...……更多
2023-12-29 01:08:00情绪,动力,孩子,学习,孩子,学习
...云大附中门口喜庆又庄严。云附考生们阔步向前，自信又从容。老师们与考生们一一击掌、拥抱，送上美好祝福。早上第一科语文考试结束，考生们面带笑容走出考场。有家长为孩子拍照留念，有家长为孩子准备了鲜花，表达祝...……更多
2024-06-17 09:34:00成绩,考试,昆明,春城,考试,考生
...学生两名。近日，该所接到花桥中学一位家长报案称，其孩子和同班同学两人，在期中考试后从学校私自跑回家中，在花桥广场附近等待社会人员准备跟随他们一起外出打工。接到报案后，该所迅速组织警力，在民警的不懈努力...……更多
2023-12-19 16:34:00民警,报警,家长,帮助,孩子,孩子
...”而影响考试发挥。建议各位家长最好亲自选购食物，为孩子制作三餐，并保证食物的新鲜、卫生，尽量少吃冷饮和凉拌菜。凡是有可能发生过敏或者引起胃肠不适的食物，都应当非常慎重。
考前最该做的事高考前几天，什么...……更多
2024-05-23 10:44:00锦囊,高考,孩子,高考,食物,家长
...日报视而不见 一切如常 不求不问高考倒计时家长平常心孩子更放松本报讯（记者 武雅楠）还有20多天，将迎来2024年高考。寒窗苦读，披星戴月的考生难免出现焦虑，感到压力，甚至有恐慌情绪。那么，家长应该给予孩子怎样的...……更多
2024-05-13 08:04:00平常心,家长,高考,孩子,孩子,考生
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鲁网1月24日讯1月23日上午，齐鲁医药学院召开寒假安全及假期相关安排工作会议。学校党委委员、副校长耿磊出席并对做好寒假期间安全工作再动员
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本文转自：人民网-内蒙古频道寒风似歌，雪花如诗。近日，在2024-2025学年兴安盟中小学生冰雪运动会暨奔跑吧·少年冬季运动会上
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本文转自：人民网-上海频道1月20日，“看见文明 知行合一”——2025年“宝山少年行”社会实践冬令营首次开营，伴随着欢声笑语
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