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近日在北京绿心公园举办的“以武入道 太极劲研修班”开班仪式上，金满良先生做了主旨演讲，阐述了吴式太极拳的精髓所在，以及太极拳与人体穴位、经络，气血的紧密关系，他说，太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋...……更多
2024-09-02 16:53:00张弛,太极,身心健康,名家,身心,年轻人
...、基因、疾病等多方面的影响。太极拳固然能够帮助维持身心健康，但寿命问题仍需从多角度进行全面审视。如果您有其他问题或需要进一步的信息，随时告诉我！太极拳的养生价值：科学与文化的双重审视从科学的角度来看，...……更多
2024-09-14 16:35:00太极,养生,大师,先生,生命,太极
...的平台，帮助老年人建立社交网络，减轻孤独感，促进其身心健康发展。目前，中国多地建设的社区食堂，还实现了从“老龄”到“全龄”，从“食堂”到“学堂”的跨越。食堂被植入图书馆、四点半课堂等多元功能，甚至成为...……更多
2023-11-26 18:55:00致远,食堂,社区,食堂,社区,老年人
...平台，能帮助老年人建立社交网络，减轻孤独感，促进其身心健康发展。今年7月，中国商务部等13部门联合印发《全面推进城市一刻钟便民生活圈建设三年行动计划(2023—2025)》，提到“探索发展社区食堂，建立老年人助餐服务...……更多
2023-11-27 09:52:00社交,神州,食堂,社区,空间,食堂
...一些不和谐的声音，一些人认为太极拳是老年人的活动，年轻人应该参与更有活力的运动。顶峰张大妈和李大爷的太极拳小组遭到了一些年轻人的嘲笑和排斥，这让张大妈感到非常沮丧。她开始怀疑，是不是自己真的老了，跟不...……更多
2024-06-05 10:58:00太极,越来,老伴,越来越,身体,健康
...明，长期练习八段锦、太极拳等传统健身功法，可以增强身心健康，提高道德修养。在社交媒体上，许多网友表示，练习八段锦等传统健身功法，花钱少甚至不花钱，并且不受时间和环境的限制，是性价比很高的健身方式。越来...……更多
2024-06-04 00:37:00热潮,健身,力量,文化,健身,传统
...极拳习练者群体数量，使太极拳更好地为提高世界人民的身心健康服务。据统计，目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。 ……更多
2023-10-28 19:37:00太极,太极拳,新书,尝试,原理,答案
...下，利用好中国传统体育“宝库”，不仅能促进广大群众身心健康，还能增强民族文化自信，推动文化遗产的传承与发展。如何帮助传统体育项目焕发新的活力？推广普及八段锦、太极拳等传统体育项目，应该是一种有效的公共...……更多
2024-03-28 04:23:00传统体育,瑰宝,中国,传统,体育,传统体育
...持每天进行两个小时的太极拳习练。长时间的运动为他的身心健康带来了明显的改善。“在练习太极拳后，我对学习的注意力以及其他一切都在向好的方向发展。”身心放松、凝神静气、摒弃杂念等太极拳精髓已被苏瑞汉内化为...……更多
2023-12-17 21:45:00太极,太极拳,身心健康,第三届,身心,科学
...外，易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式，这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和上手，既能起到健身、治病、疗养功能，还能放松身心、陶冶情操、稳定情绪。古老养生功...……更多
2024-05-15 07:23:00功法,养生,年轻人,马王,功法,养生
...关注。许多国家开始将太极拳纳入体育课程中，作为一种身心健康的锻炼方式。太极拳的推广也得到了世界卫生组织的认可，被认为是最好的身心健康的锻炼方式之一。总之，太极拳是一种融合了传统与现代的武术，它不仅是一...……更多
2023-11-06 20:36:00太极,太极拳,武术,身心,传统,太极
...懒腰，脖子扭了”“侧躺玩手机确诊斜视”，这些发生在年轻人身上的新闻使“脆皮青年”成为网络热梗，专指新生代青年群体年纪轻轻小毛病不少，因为一些无意间的动作而导致身体损伤或心理创伤，也成为年轻人对自己身心...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...学会调试心情，避免焦虑、紧张、愤怒等负面情绪，保持身心健康。同时，也要坚持锻炼，通过散步、慢跑、瑜伽、太极等，保持身体机能，提高免疫力。而如果身体已经出现不适，就应该去正规的医疗机构进行诊断，而不是盲...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...习练者平和、包容、友善的心性，在提升健康意识、促进身心健康、推动人与人和谐共处、增强社会凝聚力等方面，发挥着重要作用。记者在采访中了解到，不少人觉得太极拳的招式很简单，学上几个月就会了。但吴永萍觉得，...……更多
2023-02-03 04:12:00太极,全民健身,全民,健身,运动,太极
...盎然的氛围中唤醒巅峰状态，在Simmons®席梦思床垫上演绎张弛有度的人生。坚持所爱，不断突破界限出道二十余年，从国民小生到金鸡奖最佳男主角，黄晓明直至现在，对于演戏这件事仍旧抱有十足的热忱。在新电影《戴假发的...……更多
2023-03-07 17:48:00张弛,登封,黄晓明,席梦思,床垫,人生
...经费添置一些蓝牙耳机与小音箱，这样老人们静音锻炼，年轻人踏实休息。”赵莹娟眼前一亮，经过研讨，社区按照经费使用流程，采买相应音响、耳机等设备。与此同时，街道网格员和社区工作者也继续和双方沟通，缓和彼此...……更多
2023-02-14 14:04:00德胜,静音,大妈,太极,蓝牙,云霞
...的。秋天练习八段锦，可以帮助人们调整身体机能，保持身心健康。4.快步走快步走是一种简单易行的有氧运动，适合各个年龄段的人群。秋天进行快步走，可以帮助人们提高心肺功能，增强免疫力，还能使人心情愉悦，减轻压...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...，与家人朋友共度美好时光，分享快乐与温暖，也是促进身心健康的重要方式。结语国庆长假是调理身体、促进健康的良好契机。通过顺应时令调整饮食起居、利用中医理疗促进健康、适量运动增强体质以及放松心情愉悦身心等...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的增长,中...……更多
2024-09-13 10:08:00中老年人,在线教育,静态,身心,帮助,运动
...外培训负担的意见》，明确提出遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利。课间休息十分钟，是孩子身心健康发展的需要。学校应当把立规定则的心思，更多地用在关爱学生、提升管理水平上，而不是牺牲孩子...……更多
2023-11-02 13:48:00张弛,特权,成年人,事儿,成年,媒体
...家体育场馆走走看看，参与其间的老年人比比皆是，相比年轻人亦毫不逊色。他们不仅热衷参加各类传统体育健身项目，尤以羽毛球、乒乓球等小球类和游泳为最多，更有着多元化需求，甚至参与滑翔、滑板、摩托骑行等新潮项...……更多
2023-02-02 00:43:00老年人,体育,健身,体育健身,体育场馆,需求
...发族的首选。多位受访老年人表示，坚持运动是他们保持身心健康的秘诀。
我国是世界上老年人口规模最大的国家，也是老龄化速度最快的国家之一。目前，我市60岁以上老年人有712.11万人，占人口总数22.16%，是全国老龄化程...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道，有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人，已经与太极拳相伴了18个春秋，太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说：“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
...康”的状态。“亚健康”没有明确的疾病，但却严重影响身心健康，而且患病群体越来越年轻化，基数越来越大。2月5日，湖北省妇幼保健院中医科亚健康调理门诊开始试运行后，每天都有不同年龄、不同需求的患者前来就诊，...……更多
2023-02-12 15:33:00中医科,湖北省,湖北,亚健康,妇幼,养生
本文转自：青年报曾几何时，年轻人常常组密室局、剧本杀局；如今，以八段锦为主的传统养生功法，吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”，组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式？八...……更多
2023-03-15 09:14:00老头乐,老头,年轻人,八段锦,八段,年轻人
...累为宜。白天除了适当运动，还应静坐练习，动静结合，张弛有度，才能延缓衰老，科学护脑。长时间地看手机玩电脑，不仅使人精神萎靡，同时也容易患颈椎病等慢性病。因此，要想养护好脑血管，不仅要戒烟限酒控糖少盐，...……更多
2023-02-16 09:44:00血管,脑血,脑血管,运动,睡眠,同时
...……天长日久，孤独寂寞，心情不畅，容易影响老年人的身心健康。由于生活节奏加快，许多年轻人工作繁忙，平时无暇顾及老人，以为只要给父母生活费，让他们衣食无忧便是孝顺。殊不知，老年人的精神生活更需要关爱。因...……更多
2023-10-22 07:14:00更多,生活,生活,老人,老年人,八段锦
...人群要高。”运动，是治愈内耗情绪的良药。不仅适用于年轻人，也适用于我们退休后的女人。当你运动起来，甩开负面情绪的纠缠，生活自然清爽透亮，余生必将会越过越舒畅。生活里，虽然很多人嘴巴上说不在乎退休金的多...……更多
2024-07-20 10:34:00内耗,情绪,方式,运动,女人,内耗
...过多更易导致中暑。”盛夏，夜晚的游泳、打球、夜骑在年轻人中流行。正在南京实习的卢依就将游泳和夜骑作为消暑运动，她告诉记者：“三五好友相约的夜晚运动不仅放松身心，还在工作之余开拓了社交面。”对此，王金勇...……更多
2024-08-01 07:58:00烧烤,模式,运动,而行,南京,功能
...记者，太极拳在新加坡受众广泛，当地民众将之视为有益身心健康的运动方式。结合当地情况，她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容，配合现场太极拳表演，让现场观众直观了解太极拳，感...……更多
2024-04-27 14:06:00共庆,太极,华侨华人,华侨,华人,世界
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“刷抖音刷到我自己了。”近日，新疆哈密大海道景区一领队发出一段视频：在无人区碰到一名男子，竟然是单人自驾陷车后，自救无果
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9月28日，广东江门一外卖小哥的电动车不慎撞上前方的奔驰车，小哥把车扶正后，电动车又再次撞上奔驰车。外卖小哥立即掏出仅有的2100元赔偿给奔驰车主
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今天是国庆长假第一天，一早，橙友@昂昂 在橙柿互动发帖：“真的要表扬铁路的小姐姐，手表落在座位上，打了两个电话，乘务员小姐姐看得出来捯饬了很久才接起来电话手表
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10月1日00点00分，31岁的余女士在湖北省妇幼保健院街道口院区顺产分娩了一个3180克的宝宝，也是家里的二宝。因为预产期接近国庆节
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大皖新闻讯 中国地震台网正式测定：10月01日16时34分在安徽合肥市肥东县（北纬31.97度，东经117.61度）发生3
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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9月29日，北京市监狱聘请秦东魁担任爱心帮教大使，这是对秦东魁在促进监狱安全稳定、深化罪犯教育改造方面付出的充分认可。秦东魁表示将继续致力于帮助服刑人员深入学习传统文化
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国庆假期第一天，山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）迎来一波就诊小高峰。“今天正好37周，也就是足月了，按时来产检
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多彩贵州网讯 10月1日，是中华人民共和国75周年华诞，凯里市第一人民医院的白衣天使牢记医者初心，勇担健康使命，坚守在工作岗位上
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