• 我的订阅
  • 头条热搜
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...冬进补,来年打虎”。很多道友想通过秋冬两季来补一下身体。确实,秋冬进行适当的滋补和调整,可以为来年有个强壮的身体做一个良好的基础。《黄帝内经》中有这么一段话:岐伯曰:春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...:在传统医学中,绿豆被视为排湿佳品。其利尿作用帮助身体迅速排出多余水分和湿气,缓解因湿重引起的身体不适,如浮肿、困倦乏力。绿豆中的多种微量元素和维生素,如钾,促进身体水分平衡,进而达到自然的排湿效果。...……更多
运动可有效促进青少年心理健康
...期在任何人的一生中都是变化巨大的一个阶段:荷尔蒙、身体,当然还有心理方面的变化。根据世界卫生组织的数据,10%至20%的欧洲青少年有某种心理健康问题或行为问题。据研究机构称,欧洲约有200万年轻人患有不同程度的精...……更多
平时威风的小家伙,洗完澡以后,被铲屎官嘲笑为缩水了
...子,它们之所以胖主要还是因为这些小家伙的腿短的很,身体没有一个特别合适的比例,躯干的比例太大了。 布偶猫其实布偶猫并不能完全算是胖猫,它们顶多能称得上是壮。布偶猫本身的身体比例特别好,用铲屎官的话说就...……更多
人过60,牢记这5个不要,都是大实话,看看我说的对不对?
...节俭,而不是过度节俭。这里所说的节俭,是在保障健康身体的情况下,恰到好处地节省。 有时候,节俭过了头,就是更大的浪费。比如,有的老年朋友感冒了,不舍得花钱去买药,结果一拖再拖,拖的严重了。还有的老年朋...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...害人物。1、蛋白质是构成细胞和组织的底子成分咱们的身体,无论是皮肤、肌肉、骨骼仍是内脏,都是由细胞组成的,而细胞的基础结构,又离不开蛋白质的支撑。这就像一座宏伟的修建,其稳固的柱石离不开优质的修建资料...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
...糖水,喝完了全身热乎乎的,盖上被子睡一觉,去除寒气身体也就好了。所以如果我们早上能喝一杯生姜水,可以有效去除身体的寒气,如果将生姜加上“它”,还能排出黑臭宿便,有效瘦腰瘦肚子,消灭“大肚腩”。它就是陈...……更多
异性之间,有了这些小事发生,关系会很快从纯洁
...解的欲望,从而让原本纯洁的关系变得暧昧起来。其次,身体接触也是一个非常重要的因素。当两个人之间开始有了更多的身体接触时,他们之间的关系就会变得更加亲密。这种身体接触可能是无意识的,比如手碰到了对方的手...……更多
老得慢的女人,一般有5个共同点,若占2个以上那你很幸运
...名经验丰富的医生,我深知中医的博大精深,也明白保持身体健康的重要性。在这里,我想和大家分享一下那些老得慢的女人一般具备的5个共同点。1.良好的饮食习惯:老得慢的女性通常注重饮食的平衡和营养。她们会选择富含...……更多
刘备在发动夷陵之战时,为何没有带上诸葛亮呢
...夷陵之战发生在公元222年,此时的诸葛亮已经年过六旬,身体状况堪忧。据《三国志》记载,诸葛亮在夷陵之战前的几年里,一直在进行北伐的准备,身体和精神都承受了巨大的压力。因此,刘备可能是出于对诸葛亮身体状况的...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜夏吃姜,这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质,有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头...……更多
四川多地发现不明线虫,长度几十厘米,专家:幸亏不是龙线虫
...虫,属于外来入侵物种,它们的成虫可以在多种哺乳动物身体内寄生,其中就包括人类。根据最新的消息,成都华希昆虫博物馆馆长赵力认为这些在水中被发现的线虫,并不是大家所担忧的龙线虫,但至于是哪种线虫还需要进一...……更多
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
...表面看上去像一种素材或者是含油量少的食物,其实吃到身体当中也会让整个身体内的血脂增高,家住在上海的王大姐,今年40岁了,自从在大学毕业之后,她一直有一个想独立开创自己新事业的一个梦想,在她的亲情好友帮助...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来4个变化,多数人还不清楚
...镯,不只能让女人的形象愈加大气、魅力四溢,更可以给身体带来许多好处。然而,金手镯的这些摄生功效或许并不为大众所熟知。今天,就让咱们一同揭开它的奥秘面纱,探寻这款时尚配饰背面的健康秘密吧! 01金手镯的主...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...亲身经历,他从60岁开始每隔一天坚持游泳30分钟,如今身体状况依然良好,思维也保持敏捷,可见游泳对他的帮助不言而喻。除了汤院士之外,许多医生也经常选择游泳作为他们的健身方式,比如,浙江中医药大学肿瘤研究所...……更多
年龄越大越容易患糖尿病,研究发现快走可降低近40%的患病风险
...何预防糖尿病呢?有没有一种简单有效的方法,既能锻炼身体,又能降低血糖,还能减少并发症的风险呢?答案是:快走。一、研究发现快走是一种中等强度的有氧运动,它不需要特殊的场地和器材,随时随地都可以进行,而且...……更多
...清澈愚蠢”成为了大学生们自嘲的标签,他们虽然年轻,身体却出现了各种问题,其《没吃到猪脚饭气晕》《转身把腰闪了》《打喷嚏把腰打折了》《被导员气到呼吸碱中毒进急诊》等离奇故事引起社会广泛关注。其又“脆”又...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...随着长时间的坐姿工作,很多男性缺乏足够的运动机会和身体活动。长期久坐不动导致代谢率下降,脂肪很容易积聚在腹部,形成啤酒肚。此外,工作繁忙常常导致压力增加,进而影响了正常的饮食与运动习惯,使得发福情况更...……更多
单身不等于孤单:独立女性的自我呵护与精彩人生!
...加珍视自己的健康。她们更加注重饮食的健康,更加注重身体的锻炼,更加注重心理的平衡。她们知道,只有健康的身体,才能支撑起自己的梦想和生活。**二、独立生活的挑战**然而,独立生活并不总是美好的。对于单身女性...……更多
猫咪长胖的秘诀,这样喂出来的小猫咪,都成胖小子了
...二来是因为猫咪吃的东西不够营养,根本不能有效的供应身体的成长。所以要让猫咪吃饱又要让猫咪吃好就变得格外重要。自制猫饭就能够很好的解决猫咪吃不饱又吃不好的问题,自制的猫饭可以说是量身定制的了,可以充分的...……更多
不粘锅的涂层有毒吗?涂层掉了还能不能用,望你早点搞清楚
...人们一发现不粘锅刮花,涂层脱落后就担心会中毒,影响身体健康。不粘锅内部会包裹着一层黑色的膜,这就是它的神奇之处,所以用不粘锅炒菜哪怕不放一滴油也是不会粘锅的,这个黑色的膜主要材料就是聚四氟乙烯。这种物...……更多
湖人菜鸟向詹姆斯请教保养方式
...一份保养清单,克里斯蒂正在按照詹姆斯的方式进行保养身体,换言之,相当于38岁詹姆斯的保养秘诀曝光了。据报道,在圣诞节的前几天,湖人来到萨克拉门托挑战国王,来到酒店后,19岁的克里斯蒂向詹姆斯请教保养身体的...……更多
“大雪吃1宝,胜过吃九鸡”,今日大雪,“1宝”指什么?顺利过冬
...养生。鸽肉性温暖,能滋阴补阳,有助于增强体力、温暖身体。食之可提高免疫力,驱寒保健对身体有益。 一、元气滋补鸽子汤食材:老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、...……更多
菏泽市三院精神康复科开展特色舞动心理治疗活动
...过对团体中的患者进行访谈,了解他们的精神健康状态、身体能力、个人兴趣和治疗目标等具体情况,并为他们精心设计了一套个性化的舞动治疗计划。活动开始,温馨的治疗室中响起了轻柔的音乐。大家渐渐在音乐声中沉醉舞...……更多
丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
...后天气转凉,而丝瓜性寒,如果还吃性寒的食物可能会对身体造成不良影响。因此,为了保护身体健康,建议在立秋后减少或避免食用丝瓜。接下来,我们来看看吃丝瓜有哪些禁忌。首先,丝瓜不宜生食,因为丝瓜中含有苦味物...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...有着多种营养物质,可以增强免疫力和抵抗力,帮助增强身体素质。虽然鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,但是很多人却不太敢吃鸡蛋,很多人认为糖尿病患者就不适合吃鸡蛋,这样的说法到底是真是假呢?国内外有许多所大学...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...相互作用形成一种整体性,贯穿生理、病理与护理等。当身体一处出现不适,会反应在全身上的阴阳失衡与气血衰退等,所以护理时需考虑整体,了解患者内外变化,制定更周密的护理计划,有助于身体更快康复。(二)统一性:...……更多
张亮刘治宇再发少年狂
...己的赛艇生涯还没有结束,我还会继续练下去。因为我的身体状态、能力和训练都很好,更因为我有这种继续冲击的欲望。”张亮也相信刘治宇的想法跟他是一致的,毕竟创造历史、登上奥运会领奖台的感觉很美妙,而男子汉们...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...开始向胃肠道涌入,此时,大脑会处于相对放松的状态,身体机能也比较平稳,在这种情况下,适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而,很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情,并因此给一系列疾病提供了...……更多
如果经济好,这6种水果敞开吃,维C含量高,开胃解腻还好吃
...子还富含多种矿物质和膳食纤维,有助于促进消化,保持身体健康。在这个季节,不妨多吃一些橙子,让清新的味道驱散春日的困倦。 第三种水果:猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”,其维C含量之高,让人惊叹。猕猴桃的口感...……更多
更多关于健康的资讯:
税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00
追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
2025-01-17 23:12:00
贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
2025-01-17 23:14:00
中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
2025-01-17 23:14:00
不容忽视的“儿童异常步态”
谭志意 广西壮族自治区妇幼保健院孩子们充满活力与朝气,但是仔细观察会发现,某些孩子在走路时表现出异常的步态,也就是与正常步态有显著差异的走路方式
2025-01-17 23:14:00
一文告诉你超全的麻醉前准备事项
零文文 韦琪梅 柳州市柳铁中心医院麻醉科在医院,一提到手术,不少人心里就会犯嘀咕,既担心手术能否成功,又害怕麻醉存在风险
2025-01-17 23:14:00
血液透析常见并发症的防治方法
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科一、高血压高血压的症状有头痛、肩膀酸麻、心烦、面部潮红等,常常导致动脉硬化、心衰和脑出血等
2025-01-17 23:14:00
春节护肝大作战:乙肝患者的饮食“红黑榜”
刘思彤 桂平市人民医院感染科春节,是聚餐高峰期。对于乙肝患者来说,需要进行护肝“大作战”。如何在享受美味时,避免对肝脏造成不必要的负担
2025-01-17 23:14:00
如何保证中药成分的稳定性
韦倩 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)在追求高效的时代,一些人对中药材成分的稳定性心存狐疑。尤其在喝由多味中药熬制而成的中药汤剂时
2025-01-17 23:14:00