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...察等内容，共设置理论知识考核、风力灭火机实操、单杠引体向上、4×200米负重越野接力、灭火弹投掷、油锯切割实操、接力水泵等7个比赛项目。比赛中，来自全市16支应急救援队伍精彩亮相、同台竞技，各个队伍都展现出了团...……更多
2024-04-01 04:23:00尖刀,救援,应急,使命,职责,主动
...试突破自己。2021年旅创破纪录比武，张彦文本想在单杠引体向上项目争取第一，却获得第三名。做则必到底，张彦文选择继续努力。时光不负奋斗者。去年比武，2小时43分，666个单杠卷身上，张彦文获得第一名。比赛结束时，...……更多
2023-11-27 06:45:00功勋,舒文,张彦,大功,时雨,战友
...—这是一项体育课上的挑战，包括1英里跑、仰卧起坐、引体向上（或俯卧撑）、坐位体前屈和折返跑。对于那些爱运动的孩子而言，这是一个可以创造高光时刻的机会：成绩前15%的孩子将被授予总统体能奖。在我的小学，他们...……更多
2024-02-23 20:10:00纽约,纽约时报,美国,体能,总统,时报
...的飞行学员经历了漫长的体能强化训练。除了开展长跑、引体向上等基础体能训练外，他们通过各类专用器械提升抗冲击、抗负荷能力。其中，旋梯是他们常用的训练器械之一。训练中，赵泽栋在固定滚轮上作360度旋转，不仅考...……更多
2023-04-29 08:20:00奋飞,体魄,体能,训练,飞行,飞行员
...二）选考项目A. 50米跑；B. 坐位体前屈；C. 立定跳远；D. 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）；E. 掷实心球；F. 跳绳；G. 篮球运球；H. 足球折线运球。考生须任选其中2项，选定项目后不得更改，选考项目填报时间另行通知。免...……更多
2024-02-07 14:50:00合肥市,合肥,实施方案,方案,体育,项目
...喝彩。在网络上，“94岁老太跑马拉松”“65岁老人狂做引体向上”等短视频，也获得不少点击量。老年人有健身锻炼的意识和行动力当然值得肯定，但也要警惕健身方法不科学、运动量过大等导致意外伤害出现。老年人运动，...……更多
2024-05-27 07:16:00头功,健身,办法,老年人,健身,运动
...下来。特别提醒，一定要在自己的道次中完成考试。男生引体向上：上杠尽量一鼓作气完成考试，不要挂杠时间太长，耗费体能，加上紧张会影响考试成绩。考试过程中可以合理利用身体摆动，摆动过程不能离杠的垂直面太远。...……更多
2024-04-12 01:33:00方面,体育,考试,考生,准备,过程
...些好奇。“炊事员上肢力量不足，是无法胜任工作的。”引体向上项目比赛刚结束，记者同炊事一班下士龚佳攀谈起来。他说，炊事员的一项基础业务技能是“颠勺”，这是个力气活，需要臂部、背部多个肌群的支持。此前，连...……更多
2024-03-21 05:21:00体能,套餐,训练,官兵,体能,炊事
...比武”等形式，开展3000米跑、30米×2蛇形跑、仰卧起坐、引体向上等基础体能课目摸底考核，强力打造“开年第一训”声势。活动中，他们还坚持将政治工作融入战场背景，穿插组织了“口号喊起来、故事讲起来、战歌唱起来、...……更多
2023-01-06 15:08:00理塘,理塘县,人武,人武部,练兵,高原
...考。男生必考项目为：1000米跑、足球（30米运球绕杆），引体向上分值各10分。女生必考项目为：800米跑、足球（30米运球绕杆），仰卧起坐分值各10分。男生选考项目为六选二，分别为立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳（一分...……更多
2024-04-18 03:37:00体育,考试,考生,准考证,时间,兰州
...华社对高校大学生身体素质进行了调查，很多男生连一个引体向上都做不了，深深刺痛了公众眼球。56岁的施一公院士跑马拉松，生动地展示了长期坚持锻炼对个体身体素质的影响，给大学生们上了一堂运动示范课。他以身体力...……更多
2023-12-01 09:25:00拉松,院士,榜样,示范,意义,大学
...手迅速蹿上了墙，开始了紧张激烈的角逐。攀爬、转身、引体向上、腾挪……选手们在峭壁上演现实版“蜘蛛侠”和精彩绝伦的“岩上芭蕾”。“加油！挺住！”赛场边，不少家长为孩子加油鼓劲。“我们学攀岩2年多了，除了...……更多
2023-12-03 19:57:00吴中区,吴中,岩壁,公开赛,芭蕾,青少年
...目标是否实现。“去年1月，我写下的目标是打破陈伟的引体向上纪录，代表中队参加‘兵锋’比武。一年来，我主动加压，引体向上能做到104个，超过了陈伟。我还在支队比武中打破纪录，荣立个人三等功。”下士张志程率先...……更多
2024-01-27 04:42:00心愿,陈伟,中队,支队,目标,信箱
...看，高校脆皮大学生不在少数。部分学生身体素质堪忧，引体向上上不去，立定跳远跳不远，甚至存在“长跑恐惧”。成年后，“没有劲、跑不动、不爱动”的隐患，根子或许就埋在青少年时期。一旦体育成绩不跟分数挂钩，体...……更多
2024-04-19 11:46:00窠臼,神器,应试,体育,体育,孩子
...。Vi表示，这款手套未来还将支持追踪弹力带、俯卧撑、引体向上、壶铃等多种运动形式。目前，Vi手套将首先支持AppleVisionPro，可以通过蓝牙连接进行通信。Vi正在探索对Quest的支持，但由于Meta对蓝牙堆栈的封闭政策，该功能可...……更多
2024-02-27 02:40:00手套,健身,领域,智能,公司,手套
...时发现不足，修正目标。三公里跑成绩提升1分钟，单杠引体向上增加5个……笔者翻看“成长手册”发现，在干部骨干的引导下，官兵们把阶段目标制订得更加具体。战士李兴强早早就有竞选骨干、晋级军士的想法，可由于想急...……更多
2023-12-06 18:13:00奖章,泪花,眼眶,官兵,战友,目标
...部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时，能够锻炼到人体的背部肌肉、肩部肌肉及上臂肌肉和胸肌等。6、帮助长高使用单杠练引体向上的时候，身体是呈自然下垂姿势的，能使得人体腰部及背部的...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...抽考类项目为篮球运球绕杆往返；抽选考项目为50米跑、引体向上（男）／斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐（考生选择其中2项考试）。应对体育中考，体育培训的市场需求持续升温。走访发现，多家健身机构都推出了针对体育...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
...运动员在场上化身“蜘蛛侠”，在岩石间连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，上演飞岩走壁绝技，动作流畅、力量十足，观赏性拉满，常常引得观众席上爆发出欢呼声和叫好声。巴黎奥运会将速度攀岩单独列项...……更多
2024-04-16 06:18:00世界杯,世界,奥运,巴黎,选手,速度
...极开展教学改革，调整体育课程教学大纲，将立定跳远、引体向上、仰卧起坐、1000米及800米跑等体质测试项目，纳入体育课程教学计划，并以不少于1/3的教学时间开展随堂练习。课堂随测结果以20%占比纳入体育专项课程考核成...……更多
2023-12-24 03:44:00华中农业大学,体育部,华中,体育,体育教育,高质量
...身器”日前就冲上热搜，视频中，各班级门口统一安装了引体向上等设施，孩子们进教室前拉一个引体向上“强制”成为标配。再如，杭州有学校利用宽阔走廊开展仰卧起坐、跳绳、棋类活动等，还有学校则在楼层间设中庭花园...……更多
2023-10-31 06:25:00合力,活动,孩子,学校,引体向上,自由
...抽选考类是六抽三——从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个项目中，随机抽取三项，考生再从三项中选两项。“中签”的三个项目是:引体向上（男）/...……更多
2023-11-04 08:36:00年头,家长,足球,体育,厦门,项目
...卧撑可以在短时间内消耗大量热量，有助于燃烧脂肪。3.引体向上：引体向上是一种背部力量训练动作，可以锻炼背部、肩部和手臂的肌肉群。引体向上可以消耗大量的热量，有助于燃烧脂肪。有氧运动、高强度间歇训练和力量...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...这与测试项目有一定关系，部分学生的绝对力量较好，但引体向上测试中的相对力量较弱，也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有关。
文章提到，目前大学生锻炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育馆锻炼时...……更多
2023-10-19 01:49:00大学生,脆皮,大学,素质,身体,脆皮
...，能轻松玩转健身房里的各种器械。一番热身后，她站上引体向上辅助器械，一口气做了一组15个引体向上。连做两组后，王勤休息片刻，又站在下拉训练器前做了一组15次直臂下压。“我从小就喜欢体育运动，多年坚持健身是...……更多
2024-05-05 08:57:00健身房,活力,健身,健身,健身馆,乌鲁木齐市
...西超通信专业能力突出，能够熟练操作各类电台；赖大江引体向上成绩较好，一分钟可以做30多个；李帅擅长修图，曾在大学里进行过系统学习……笔者发现，很多“技能包”已经被选走，并记录在案，营连主官可据此看出官兵...……更多
2024-01-03 05:05:00进步,资源,技能,官兵,展台,徐云龙
...身成果；组织三人制篮球、五人制足球以及轮滑、跳绳、引体向上、仰卧起坐等六项竞赛，开展健身体验活动。三人制篮球赛上场队员3人，其中1名女运动员，每场比赛10分钟，采用国家体育总局审定的最新《篮球竞赛规则》及...……更多
2023-12-25 10:00:00小运,动员,全市,风采,大会,阳光
...吸均匀，避免憋气，保持稳定的速度，不要过快或过慢。引体向上：考前要进行全身的热身活动，特别是上肢和肩部，但要避免过度运动，保持体力。考试时握紧横杆，避免打滑，保持身体垂直，不要摆动或借助惯性，上升时呼...……更多
2024-04-19 10:36:00成绩,理想,考试,体育,考试,心态
...》时看哭了，她说“看着乐莹对着镜子说好疼，看着她做引体向上跑步，看着片尾她挑战自我的点点滴滴，眼泪不自觉流了出来。
生活中很多人都活得像以前的乐莹，为了照顾别人的情绪而委屈自己，将所有苦痛往肚子里咽，...……更多
2024-02-14 17:26:00杨紫,热辣,打卡,杨紫,热辣,引体向上
...要进行力量训练，比如，用仰卧起坐训练腰腹部力量，用引体向上训练手臂力量，用20米单脚跳或者20米弓步走训练下肢力量等。在训练时，力量训练强度要逐渐递增，让同学们逐渐地适应并渐入佳境。其次，结合发力技巧找到...……更多
2024-03-14 09:40:00体育,训练,考生,中长跑,力量,项目
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本文转自：青海日报因G315线公路水毁修复养护工程施工需要，将于2024年6月1日8：00至2024年9月28日20：00
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本文转自：阳光报印台区“平安通”促进基层治理“大提升”“小切口”解决人民群众烦心事■记者 严利君 通讯员 杨琼格 王盼丽“这个‘平安通’小程序
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2024-05-28 03:30:00
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2024-05-28 03:30:00
本文转自：阳光报■记者 李源 通讯员 邱峰5月26日上午，榆林火车站联合榆林车辆段团委、榆林铁路派出所等站区单位，开展了“5·26我爱路”主题宣传活动
2024-05-28 03:30:00
本文转自：阳光报阳光讯（记者 刘珺 侯菲 文/图）5月25日，中国石化销售股份有限公司陕西西安石油分公司组织员工冒雨前往周至县楼观台聋哑学校开展献爱心慰问活动
2024-05-28 03:30:00
本文转自：青海法治报海西蒙古族藏族自治州消防救援支队为2024年全州第一批初任公务员 开展消防培训海西讯（通讯员 韩雷）近日
2024-05-28 03:33:00