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...刻苦训练，很多战友争相加入。最终，李强奎不仅拿到了引体向上单项全营第一，还通过了特三级运动员考核评定。新兵陈康身高不到一米七，体重却有85公斤，3公里跑一直不及格。连队给他制订了训练计划，如今，陈康体重瘦...……更多
2022-12-16 17:46连队,叙事,军营,观察,英雄,青春
...这与测试项目有一定关系，部分学生的绝对力量较好，但引体向上测试中的相对力量较弱，也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有关。文章提到，目前大学生锻炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育馆练时间内...……更多
2023-10-11 09:10:00脆皮,脖子,大学生,大学,大学,大学生
...上稳稳落下。他的手臂在微微颤抖，脸上挂满笑容。单杠引体向上18个，这个成绩，在全连并不亮眼。但对罗义晧来说，这是一次全新突破。刚入伍时，罗义晧体质弱、基础差，曾因肩部脱臼受伤。他骨子里带着倔强，咬牙坚持...……更多
2024-01-02 04:45:00低阶,怪圈,循环,训练,教练员,新兵
...体育引领员”注册（或开通激活工行E钱包），并登录“引体向上”APP或“引体向上小助手”微信小程序，参与四川省第二届“云健身”健步走活动的人，均有机会参与抽取年终大奖“福星奖”，将官方指导价15万元的新能源汽车...……更多
2023-01-16 14:31:00群众体育,四川省,四川,十佳,群众,名单
...难也要咬牙坚持。俯卧撑做不了标准的，就从跪式开始；引体向上拉不上去，就踩着弹力带上；3000米跑不下来，就让同年兵拽着到终点……3个月，他成功瘦了20多公斤，各课目成绩均达“优秀”，还登上光荣榜，被评为“优秀...……更多
2023-03-02 05:14:00新兵,连队,骨干,集训队,军营,新兵连
...音指令响起，浙江省宁波中学学生林鹏程完成了最后一个引体向上动作，一旁的电子显示屏上即时显示出最终成绩：15个。拿到成绩单后，他心满意足地前往下一个考试项目。连日来，宁波各地陆续开展体育中考。与往年不同的...……更多
2024-04-20 09:18:00宁波,考官,考场,智能,体育,宁波
...在大树旁锻炼身体，来了一个倒立，随后双腿盘着树干做引体向上，女子说“我虽然相亲失败，但是依旧要练功，练出一个好身材，早晚都能嫁出去”河南：30岁女子相亲失败，到村口大树上“练功”，网友：是个高手，树干都...……更多
2024-04-22 13:05:00大树,女子,高手,网友,女子,结婚
...训练场的大数据还激起了新兵之间的“较量”。“姜洋，引体向上从9个提升到20多个”“刘心宇，体重从180斤降到150斤”“李子轩，三公里成绩提高7分钟”……一点一滴的变化，最终铺就了他们通往合格战士的路。“二十大报...……更多
2023-01-25 17:18:00胜仗,空军,基层,训练,通信,基地
...让观众对于影片故事更添期待。预告开头，便是乐莹在做引体向上的努力训练的画面，但随着预告内容的展开，才发现是昊坤在下面托举着乐莹，满头大汗的状态更变为“表情包”，好笑度瞬间“向上”飙升。预告台词旁白“人...……更多
2024-01-18 11:31:00热辣,大年,海报,欢乐,热辣,电影
...程、自选教官，深化“点单式”互动教学。“我以前是‘引体向上’困难户，问题是还不知道怎么解决，后来分局组建了弱项提升班，教练一对一对我进行指导，现在我的‘引体向上’轻松通过。”黄岩分局城东派出所民警彭红...……更多
2024-04-07 05:55:00练兵,难点,问题,平台,练兵,民警
... 安普忠 通讯员 郭柏冬 袁 航样本聚焦
“高鲁豫，单杠引体向上19个，仰卧起坐85个，30米×2蛇形跑18秒93，3000米跑11分26秒，总分361，成绩评定优秀！”日前，武警第一机动总队某新兵大队战士高鲁豫，在总队组织的抽考中取得...……更多
2023-12-02 06:25:00新兵,进步,鲁豫,训练,新兵,路线图
...子晚上的睡眠。在春季，可以选择多做纵向的摸高运动、引体向上，以及篮球、排球、羽毛球、跳绳等运动，还可以多做一些引体向上等拉伸类训练，也有助于牵拉肌肉，纠正不良体态和姿势，促进身体健康发育。具体的项目选...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
...伸类运动。因为骨骼的发育需要一定纵向的压力，游泳、引体向上、伸展体操、吊环和芭蕾等拉伸类运动能牵拉肌肉和韧带，刺激软骨增生，促进脊柱和四肢骨骼的增长。如家长可让孩子们通过游泳使全身各部分都得到充分的舒...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...腿上，强化拳法、腿法的力量和速度；鸭子步冲刺、宽距引体向上、俯卧撑等肌肉力量强化训练方法也是轮番上阵。终于，在一次次突破体能极限的训练中，柴发军的散打技术从入门变得精湛，还研究出了自己的绝技“后摆拳”...……更多
2024-04-24 05:47:00连队,教练,训练,战友,体能,拳法
...测量的依据是根据下面这个项目：50米短跑、1000米长跑、引体向上、立定跳远、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、体重指数。最后根据这几项测出来的数据，来算出总分。每天做200个俯卧撑，手臂力量肯定有很大的增幅，那么引...……更多
2023-12-25 11:40:00俯卧撑,增幅,肌肉,身体,健身,俯卧撑
...，男、女生可分别从跳远、跳绳、游泳、1000/800米跑步、引体向上、投掷实心球等多类中，自选三门中考科目。每门体考科目满分10分，总共30分，占中考总成绩比例并不高。根据一位余姓老师多年教学经验，80%以上的学生能拿到...……更多
2024-04-26 10:10:00件套,焦虑,能量,考试,牛磺酸,咖啡因
...此我一直锻炼自己，大学期间跑1000米只要3分钟多，现在引体向上还能做50个。”他说。后来骨科医生没干成，何善阳攻读了知名妇科专家姚书忠的博士。读博士期间，他聚焦于宫颈癌，后来慢慢将重心转向卵巢癌。“随着HPV疫...……更多
2024-04-23 06:58:00卵巢癌,卵巢,高峰,患者,治疗,卵巢癌
...抽选考类是六抽三——从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个项目中，随机抽取三项，考生再从三项中选两项。必考项目为:必考类（1000米/800米，200米游...……更多
2023-11-03 07:05:00项目,体育,项目,厦门,总分,体育
...考试；抽考类为篮球运球绕杆往返；抽选考类为50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐（考生选择其中2项考试）。今年体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质...……更多
2024-03-16 08:06:00福州,方案,体育,考试,体育,福州
...平台打卡，对家长和学生不做强制要求。“一口气做13个引体向上”，56岁市委书记上热搜！多名市委书记运动场上显身手…11月17日上午，滨州市第二届企业家运动会开幕。仪式结束后，滨州市委书记、市人大常委会主任宋永祥...……更多
2023-11-21 16:54:00东营,黄河口,黄河,东营,东营市,彩礼
...健身博主上传了一个视频：他正在家中的免打孔单杠上做引体向上，刚做了两个，单杠就突然掉了下来，人重重摔在地上。这位博主后来被120紧急送到医院。各类检查显示，博主的腰2-4右侧横突骨折，需要静养一段时间，这个春...……更多
2024-02-14 09:34:00成骨,单杠,主因,健身,风险,孩子
...选择一些向上的跳跃类运动，如跳绳、打篮球、羽毛球、引体向上等，可以锻炼牵伸肌群以及韧带，促进身高发育。除了遗传因素不可改变外，良好的睡眠习惯、全面均衡的营养，特别是科学的运动都是促进生长发育的重要因素...……更多
2023-02-17 06:05:00个头,黄金,孩子,攻略,运动,刘峰
...因为有人正攀在岩壁的各种高度及不同角度上完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，路过的小朋友会指着岩壁上的人喊“蜘蛛侠”。酷炫的事物对年轻人来说总是存在着“致命”的吸引力。而这家攀岩馆的老板张弦，...……更多
2024-05-19 09:00:00上城,角落,更多,攀岩馆,上海,运动
...高难度动作平时，张元凤会用小区的健身器材压压腿，做引体向上，挂在器材上倒立，她最久可以做15分钟的平板支撑。学员们纷纷感叹道：“阿姨的体能真的很厉害，我们年轻人还不如你。”爵士舞、拉丁舞、肚皮舞......张元...……更多
2022-12-20 13:41苏州,瑜伽,钢管,奶奶,冠军,比赛
...800/1000米、自由跑、实心球、跳绳、足篮排、仰卧起坐、引体向上等20多项运动智能测评。通过AI测评识别，对学生运动进行动态测评反馈并给予针对性的训练指导，让每个学生都可以得到个性化训练方案。通过融合穿戴设备，在...……更多
2023-04-23 12:00:00讯飞,体育,健康教育,场景,新品,智慧
...去的大学生，在一些指标上甚至不如同时期的中学生。以引体向上为例，19岁组大学男生引体向上的平均成绩由2000年的7.9个跌至2010年的4.8个，而当年17~18岁中学男生的平均成绩分别是4.9个与5.3个[4]。“脆皮大学生”五个字，对于...……更多
2023-12-09 20:52:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,睡眠
...角时可用来进行单人训练，为居家运动提供了更多可能。引体向上单杠组合几乎成为有男孩家庭的网红“标配”，免打孔安装，卡在居家过道两端的墙壁即可，缓冲减压装置可以在承受超出重量的时候，自动缓冲减压，不伤墙壁...……更多
2023-02-16 00:07:00神器,健身,减肥,健身,运动,智能
...场，跑道上，考生们集中精力、全力奔跑；在室内区域，引体向上、斜身引体等项目有序进行。针对家长关心的中长跑项目考试期间出现降雨天气的应对方案，该负责人说，在中长跑项目开考前，如遇突发雨水天气，会由考务组...……更多
2024-04-20 02:37:00考生,选择,考生,中长跑,项目,降雨
...的和谐校园文化品牌。去年以来，“60后校长跟00后学生PK引体向上”“前滚翻女孩”“校长读书日荐书”等多条短视频成为网络热门，产生较大影响力。 ……更多
2023-01-20 06:46:00四心,校园,学生,问题,校领导,同学
...、最大力量和心肺功能，测试项目为立定三级跳、卧推、引体向上、纵跳、深蹲、臀推、摆臂纵跳、药球前抛、高翻、野马跑、伊利诺伊敏捷跑。为期4天的测试中，中国男橄每一位运动员都全力以赴，不断挑战极限。冬训初期...……更多
2023-02-01 06:03:00比出,佳绩,体能,中国,测试,体能
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今天（5月27日），由中国船舶大连造船研发建造的17.5万立方米LNG（液化天然气）运输船完成下水，这也意味着我国又增加一家具备建造船舶领域最高端船舶能力的造船厂
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“越海杀器”系列之——歼-20高隐身性——轻松突破敌防空系统高机动性——轻易达到超音速巡航高感知性——快速识别目标精确打击长空利剑制胜先锋踹门神器来源 东部战区微信公众号编辑 张
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