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...抗自由基的攻击，延缓衰老。但是过量食用也可能会引起肠胃不适等症状。因此，在食用时应注意适量，避免过量摄入抗氧化物质和其他营养成分。猕猴桃虽然营养丰富，但是它并不能代替其他食物的营养价值。因此，在饮食中...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...，增添食欲。2、食用建议：对于一些年幼儿童，特别是肠胃功能尚未完全发育的孩子，建议选择口感较软的豆类食材，并确保烹饪彻底，易于消化吸收。此外，可根据孩子的口味喜好，灵活搭配其他食材，增加菜品的多样性，...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
“医生，我这两天肠胃不舒服，便秘，嘴巴臭，啥都不想吃，明明国庆放假期间胃口还挺好，这是咋回事？”坐在潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心主任中医师严海君面前的李大伯满脸疑惑。“放...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
老年人应该如何管理自身的肠胃健康，又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生，是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普，宣传肠胃健康生活理念，传达健康饮食、合理运动和“早发...……更多
2023-10-23 20:40:00巴斯,奥林,奥林巴斯,健康,肠胃,老年人
...速度较慢，可以安稳血糖程度，避免因血糖骤升而引起的肠胃不适。
05谨防“甘蔗五忌”，爱吃甘蔗的要留心，健康别再没病找病！一忌：多吃甘蔗口里长泡甘蔗，这一甘旨多汁的生果，富含丰盛的营养成分和纤维。可是，正...……更多
2024-03-15 10:29:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...每天500克左右，能1天满足植物甾醇的摄入量。
② 保护肠胃：咱的肠道中有不少益生菌，其中有一个双歧杆菌有助于抑制肠道坏菌群，能很好的保护咱的肠胃。洋葱中含有丰富的低聚果糖，这种物质能够给咱肠道中的双歧杆菌...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...，我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物，能够促进肠胃蠕动，缓解肠胃压力，从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药？奥美拉唑被称为胃病神药的原因在于它的治疗效果非常显著，对于胃溃疡、十二指...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
...口，而且充满了多种营养成分，有助于提高免疫力、调理肠胃、降低血脂血压，同时也对美容养颜有着积极的作用，是一款理想的健康饮品。常饮此水，不仅能够享受美味，还能够促进身体健康。最后，让我们共同倡导这种健康...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...饮料中也含有大量的添加物，经常喝碳酸饮料很容易引起肠胃不适，并且还会导致骨质疏松，增强肾脏负担。2.劣质辣条
现在的很多人对于辣条这种零食爱不释手，特别是那些年轻人，可能会在家里准备一些辣条，无聊的时候...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...化液的分泌和胃肠蠕动。而且过量的膳食纤维可能会加重肠胃负担，引起腹胀、消化不良。冷饭放置过程中容易被细菌污染，如果处理不当也可能引起食物中毒等问题。因此，对于消化能力差、有胃肠疾病、身体瘦弱的人来说，...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，可有效增加肠胃蠕动，促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果，不仅能通便润肠，还能起到滋补皮肤的作用，令人倍感清爽。而柚子则以其丰富的维生素C和纤维素而闻名。中医将柚子...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮，可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时，我们不得不面对一个事实：盲目地食用这类粗粮，可能正悄悄损害着我们的消化系统。粗粮：健康益友还是潜在威胁？一、粗粮...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...，有利于排便。常按一个“身体开关”，加快排毒，提高肠胃功能在快节奏的生活中，我们的身体常常需要一些特别的关照。你知道吗？只需轻轻一按，就可以启动身体的“开关”，帮助我们提高肠胃功能，甚至加快体内排毒，...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...易让人产生“饮食兴奋”情绪，导致出现暴饮暴食，增加肠胃负担，特别是食用高脂肪性食物后，更容易引起消化不良，导致肠胃疾病发生。保证清洁卫生春节期间大家往往有预先储存食物习惯，在采购的时候一定要注意查看食...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...两种偏凉的食物，容易使我们的脾胃肠道着凉，从而出现肠胃不适。同理，冬瓜，黄瓜，梨，海鲜等，同属寒凉的食物，最好也别和藕一起食用。2、猪肝猪肝中含有大量的铁，铜，锌等金属离子，有助于补气养血，维持身体机...……更多
2023-10-17 06:46:00食物,时候,最好,莲藕,食物,白萝卜
...伯，因为吃了家里存放已久的甘蔗，不幸经历了一次急性肠胃炎。他之前一直以为甘蔗只要不发霉，就能安心食用。然而，那次事件不仅让他躺在了医院，也给他的家人带来了极大的惊吓和不便。事后，李伯伯的一个简单疑问引...……更多
2024-03-12 12:43:00甘蔗,中毒,甘蔗,食用,健康,血压
...“国民补剂套餐”，还额外加上了益生菌。就是说，这个肠胃问题，对现在的年轻人来说好像都能算是常规病了吧。
工作太忙导致吃饭不规律，最后拉肚子和便秘交替出现，也算是人生两大悲事了...这时候真就是不得不考虑一...……更多
2023-01-10 11:54:00益生,互联网,疯狂,互联,益生,肠道
...和清除体内的痰液，而其高含量的膳食纤维则有助于促进肠胃蠕动，改善消化。在临床实践中，许多患有慢性支气管炎和消化不良的患者通过定期食用白萝卜，感受到了明显的改善。例如，一位年过六旬的患者，长期受到慢性咳...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...经常性出现消化不良这种情况没有得到改善，有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号，应该通过合理的方式改善消化不良，这样才能提高消化能力，维持肠胃健康状态。那么消化不好怎么调理？下面为大家介...……更多
2024-04-19 16:34:00不好,食物,健康,长时,肠胃,消化不良症
...等效果，对身体有诸多益处。熟吃软糯香甜，还可以调理肠胃道，特别是和橙子一起煮熟吃，功效就更好了，对于便秘的人来说，能够促进肠道的蠕动，帮助大便的顺利排出，缓解便秘症状。而对于一些消化不良导致的腹痛、腹...……更多
2024-03-22 13:09:00助消化,天然,苹果,橙子,苹果,酒酿
...以及腌制的食物。如果经常吃这些食物都会影响到我们的肠胃功能，甚至影响排便，而且现在生活中有很多的便秘患者如果不及时治疗的话，也会容易产生肠道息肉，导致肠息肉的复发。二、适量运动在下班过后进行适量的运动...……更多
2024-02-05 20:44:00肠道疾病,息肉,癌变,肠道,疾病,息肉
...在康健的状态下，排便的历程应该是很通畅的，然则若是肠胃中长了肠息肉，排便的历程可能就对照难题了，而且大便的形状也会发生改变。这是由于肠息肉的存在会改变肠道的形状，使得原本圆柱形的形状变窄或者是变凹凸，...……更多
2023-01-04 21:57:00息肉,肠道,厕所,建议,息肉,肠道
...，器官的运作也会变得慢下来，而在睡前吃柚子的话会给肠胃增加很大的负担，对于高血糖以及糖尿病患者来说，血糖的含量也会受到影响，不容易帮助糖量的化解，容易加重病情。
医学研究发现，高血脂的病人吃了柚子和降...……更多
2023-12-15 14:08:00柚子,禁忌,美白,患者,柚子,水果
...此，为什么参加“特辣挑战”失败的消费者们，却会出现肠胃道疼痛和腹泻等不适现象呢？这主要是因为大剂量辣椒精对人体有强刺激性，进入胃部后，会对消化道粘膜造成损害，破坏肠道细胞，甚至改变肠道菌群，对胃肠道功...……更多
2023-11-05 16:02:00四川人,四川,辣椒,东西,辣椒,辣椒油
...，当孩子们最容易受到季节变换带来的不适，比如感冒、肠胃疾病等，蒲公英就成了我们手中的一剂天然良药。现在，当蒲公英在春风中轻轻摇曳时，我们不再是漫不经心的过客，而是知晓它价值的寻觅者，隔天给家人食用一点...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
...肝汤不仅能暖身，更能提振精神。它的温和属性对于调理肠胃也大有裨益，尤其是在换季时节，能有效帮助我们的身体适应气候变化。不妨在家尝试烹饪这道汤，享受它带来的健康与美味吧！二：豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉，这...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...很多黑色的籽粒，籽粒中含有的酶和不饱和脂肪酸对促进肠胃蠕动有帮助，能缓解便秘。火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维，能滋润肠道，缓解肠道干涩引起的便秘，促进肠道毒素的排出。火龙果中含有的白蛋白，还能结合体...……更多
2024-03-02 14:09:00肠道,大夫,口臭,建议,肠道,毒素
...京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春，春季做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字：春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病，包括日常饮食不当造成...……更多
2024-03-25 15:58:00东门,肠胃,养生,讲座,社区,肠胃
...了问题的话，饮食上最好的清淡一点，这样才能让我们的肠胃负担少一点，多食用一些含有维生素还膳食纤维的食物，这些食物对排便是很好处的，而且还能补充身体中的营养。最好是不要吃那些重口味的食物，像麻辣火锅这种...……更多
2024-02-06 16:50:00肠道,病变,身体,肠道,要是,食物
寒冷的冬天到了，不仅气温下降，我们的肠胃也需要更多的关爱和保护。许多人在这个季节会感到肠胃不适，这时候选择合适的食物对养护肠胃至关重要。今天，我要和大家分享四道特别适合肠胃不好的朋友的“养胃菜”，这...……更多
2023-12-03 13:28:00菜肴,美味,帮助,蒜苔,山药,疙瘩汤
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
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煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
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三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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