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冬日里的英山美食风情
...的盐腌制后微熏风干,做成腊猪脚。能干的主妇将无味的蛋白质转换成味鲜的胜肽和氨基酸,让香味分子带来咸肉的多层风味,让亲友的味蕾得到充分满足。腊肉成了主妇们手中的好食材,腊肉炒青菜,特别是与打了霜的白菜、...……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
...普通的家常菜,营养却很丰富,含有维生素c、维生素e、蛋白质及多种矿物质,多吃一些可以降血压、降低胆固醇、延缓衰老,其做法也很丰富,炖、蒸、炒都可以。下面小编就和大家分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花...……更多
新疆特色美食椒麻鸡,是一道让人垂涎欲滴的佳肴
...了其美味可口,椒麻鸡还具有丰富的营养价值。鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的功效。而辣椒和花椒则富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质,有助于延缓衰老、...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...单营养的家常汤,冬瓜肉丸汤!不仅清淡可口,而且富含蛋白质和维生素,是冬日里温暖身心的最佳选择。食材清单:冬瓜:500克、猪肉碎:200克、葱姜蒜末:适量、盐:适量、生抽:适量、蚝油:适量、白胡椒粉:适量、清水...……更多
院士专家云集,第二十届长三角科技论坛暨2023年江苏科技论坛召开
...技术装备创新》《智能制造赋能制造强国建设》《多肽与蛋白质药物研发》为题作报告。为期3天的论坛中,“长三角科创中国试点城市(园区)集群建设”“品质乡村 美溧绽放—乡村振兴”“工业人工智能创新发展”“未来能...……更多
女性过了50岁,最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老
...食结构上的合理健康尤为重要。在生活中多摄入一些富含蛋白质的食物,同时,每天还要摄入适量的果蔬,让饮食更加丰富多彩的同时,营养也更加均衡。不仅如此,女性还要养成多喝水的习惯,都说“女人是水做的”,女性若...……更多
这菜的含蛋白是白菜的2.2倍,维生素是白菜的4.6倍
...是不可少的。2,热锅凉油放五花肉,翻炒至慢慢出油,建议用不粘锅这里可以不用放油引一下的,我说的热锅加凉油是为了防止粘锅的。3,五花肉炒好之后,先不急着放花菜,放少许糖和生抽把肉炒上色,再倒入花菜翻炒。 4...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时之需。另外秋季是糖尿病人各种并发...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...好的表现,其实这跟酒量没有关系,可能是有基因缺陷!建议喝酒脸红的人快戒酒!喝酒脸红或是有基因缺陷喝酒容易脸红的人应该都有过这样的经历,几口酒下去,哪怕是低度数的啤酒,马上就会有脸红、心跳加快、头晕的情...……更多
...做好防寒保暖措施,日常饮食摄入营养要均衡,比如优质蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等,有助于身体保持健康的状态,可以更好地防御感冒病毒。西安市气象台12月20日16时发布天气预报:近期西安市低温天气维持,受...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
中医认为,肿瘤的发生和发展与人体内部的气血、脏腑、阴阳失调等因素有关。而我们要治疗肿瘤,就要改善人的这种“肿瘤体质”,增强免疫力和机体调节能力,从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...无穷的美食。啤酒鸭的营养价值也非常高。鸭肉本身富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分,能够滋补身体、补充能量。而啤酒中的酒精能够促进血液循环,增强食欲,帮助消化。两者的结合,使得啤酒鸭在美味的同时...……更多
兰州爱尔眼科邢华平主任:常见眼表疾病角膜炎和结膜炎的区别
...有许多丝状粘液块附着在角膜上,比如黏液、上皮细胞、蛋白质、脂肪、及其他物质,可能存在病菌及灰尘等。丝状角膜炎除了由眼睛自身因素引发外,不少全身性的疾病也可以引起病变,而且比较容易反复,应及时到医院对症...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
...极高,它是一种薯芋农作物,含有丰富的葡萄糖、果胶、蛋白质、钙、磷、硒等营养物质,这些营养物质能够帮助排毒通便、降三高以及美容养颜,所以女性朋友要常吃。魔芋北方朋友吃的比较少,超市有卖袋装的,可以清蒸、...……更多
炸花生米,切忌直接下锅,牢记3个诀窍,粒粒嘎嘣脆,放凉不回软
...挺有营养的,它还有“长寿果”的美称,其中含有大量的蛋白质、卵磷脂等等。平时没事,我就喜欢抓上一把吃,不是还有人说,每天坚持吃生的花生米可以养胃吗?但是要想味道好,炸花生米、老醋花生、水煮花生的口感,都...……更多
霸王茶姬上线首批产品GI值 确立“科学控糖”两大指引体系
...8月发布茶饮行业首个“产品身份证”,公开展示热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分信息,并上线“营养成分计算器”,实现自定义产品的一键式查询。为进一步解答消费者关心的健康疑虑,满足控糖人群的需求。今年年...……更多
北京好年华:年底想做双眼皮,先来了解下“准备工作” 
...。4、术后不宜长时间看电视、玩手机等。在饮食上增加蛋白质的摄取量,同时多吃水果和新鲜蔬菜,不吃辛辣、海鲜类食品。双眼皮手术后一周内避免剧烈运动,避免碰撞伤口。双眼皮手术后应定期回诊复查,查看恢复情况及...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...素C等多种抗氧化物质,有益于提高免疫力。而鸡蛋富含蛋白质和必需氨基酸,对生长中的孩子有益。鸡蛋炒胡萝卜包菜,均衡搭配,为孩童提供全面的营养,健康可口。4、亲子时光:孩子成长于家庭,饮食习惯也在家中养成。...……更多
半个月卖出20多万盒,速食装黄潭米粉热销全国
...制成鳝鱼米粉孝敬老母,主料籼米健脾润肺,鳝鱼则富含蛋白质,营养价值很高,老母吃过米粉,果然没过多久就恢复了食欲。近年来,黄潭米粉逐渐成为天门美食的标签。“天门黄潭米粉师傅”被湖北省人社厅认定为全省重点...……更多
有关肺癌的9个高危症状要当心
...发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》(2022版)建议,对于肺癌高危人群,建议行低剂量螺旋CT筛查。哪些人是肺癌高危人群呢?年龄大于40岁,至少合并以下1种或多种危险因素者:1.吸烟≥20年包(年包指每天吸烟多少...……更多
配糯米蒸一锅,味道可甜可咸,滋味丰富,特养人
...其B族维生素,锌、铜、锰等营养是普通白米的2倍左右,蛋白质也高出不少,深色的外表更含有丰富的花青素、胡萝卜素等成分,是抗氧化,保护眼睛的好营养,更是滋补身体的好食材。关于黑米的吃法,以前也分享过几次,以...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...:【萝卜牛肉汤】 这道炖汤不仅可以润肺,有助于补充蛋白质和维生素,同时白萝卜和胡萝卜的纤维有助于肠道健康。准备食材:白萝卜、胡萝卜、牛肉、盐、生姜、葱、香叶、桂皮、食用油做法步骤:1.将牛肉清洗干净,切...……更多
糖尿病的患者想要控制住血糖,平时可以常做些有氧运动
...素缺乏,影响葡萄糖的利用,这时候身体会增加对脂肪、蛋白质等物质的消耗,这样身体就容易产生疲乏之感。如果平时总是无缘无故感觉疲劳,那就要引起重视了。患上糖尿病,身体当中的血糖浓度偏高,容易引发并发症。当...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...面就带大家一起来了解一下!一、牛肉牛肉是一种优质的蛋白质来源,富含维生素B、铁、锌等营养成分。它有助于增强身体的免疫系统,在寒冷的季节,适量摄入牛肉有助于保持身体的温暖。推荐食谱:【牛肉炖土豆】准备食...……更多
只有休息好了,才能有好的状态和身体素质
...所以眼下的当务之急就是调整饮食。秋冬季节,应该多吃蛋白质含量高的食物,为身体储备更多能量。同时,新鲜的水果和蔬菜也是不能少的。对了,饮食方面最好少吃辛辣、油腻和刺激性比较大的食物。本来秋燥就很严重,要...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...类、燕麦、全谷物食品以及红薯等。多吃含生物价值高的蛋白质,如蛋类、奶类和瘦肉等,吸收率和利用率高,能让受到损害的肝细胞得到修复和再生。每天要保证有足够水分摄入,可帮助排除体内毒素,减轻肝脏代谢负担。减...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...制作一份美味的鳄梨三明治,丰富口感,提供健康脂肪和蛋白质。2.牛油果沙拉将牛油果切块,与生菜、樱桃番茄、坚果混合,加上一些柠檬汁和橄榄油,制作成清新可口的牛油果沙拉,维生素和纤维一次满足。3.牛油果酸奶冰...……更多
...工,不破坏小麦中的营养成分,最大限度保留了小麦中的蛋白质、面筋质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素的营养成分,特别是胡萝卜素和维生素是其他面粉的18倍。“前段时间在这里买的小麦面和荞面,吃起来既...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...的均衡,多吃瘦肉、水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物,所以有一些酒精肝不敢吃一些肉类,其实这是一种误区。导致酒精肝的原因有糖尿病、大量喝酒以及身体肥胖等,并不是所有的酒精脂肪肝患者都是因为营...……更多
中科大提出幽门螺旋杆菌新疗法
...体拮抗剂(IL-1RA)这种在多种疾病中发挥关键抗炎作用的蛋白质的水平出现了显著差异:三联疗法上调了小鼠血清IL-1RA水平,而声动力疗法却没有。这种超声动力疗法有望成为幽门螺杆菌感染抗生素疗法的有效替代方案,其额外...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00