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盐水煮食风味奇
...熟的种子都可以作为蔬菜食用,成熟的种子还可以用来做豆芽、豆豉、豆粉、豆瓣酱、豆腐等副食品。广东人在吃柳豆这方面颇有心得,常将柳豆粉作为包子馅,称之为豆蓉。但在咸东村,种植柳豆的村民更喜欢用盐水煮着吃,...……更多
春天的韭菜,经过冬季的养分积累,口感柔嫩,味道鲜美
...的温暖阳光下,万物复苏,大自然赠予我们无尽的鲜味。春笋破土而出,香椿嫩绿诱人,而韭菜更是被誉为春菜中的第一美味。春天的韭菜,经过冬季的养分积累,口感柔嫩,味道鲜美,尤其是那初春的头刀韭菜,更是让人回味...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
豆芽这东西,我得说说啊。这豆芽,别看它小小的,可营养价值高着呢。它长得白白嫩嫩的,就像小娃娃的手臂一样,看着就让人心生欢喜。炒着吃、拌着吃、煮汤喝,怎么做都好吃,简直是我们餐桌上的小宝贝啊。你说这豆...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
前言:春天,是一个充满希望和活力的季节。在中国传统文化中,“九九天”标志着冬天的告别,春天的到来。在这个季节里,我们不仅要欣赏大自然的复苏,也要注意调整自己的饮食习惯,选择适宜的食材,为健康迎接美好...……更多
老家竹园的笋
...时,看见她在自家廊檐下剥笋,她说女儿们中午回来,做春笋炖肉;而我最好一口咸菜炒春笋,是我家餐桌上的保留菜。笋多了来不及吃,家家户户门前拉了绳子晒笋干,可以一年吃到头了。有笋的节假日里,吴张圩的娃娃们都...……更多
黑豆补肾?男的应该多吃?哪种豆子的营养效果是最好的?
...上绿豆,来达到清热还有解毒的效果。再进行食用的话,建议最好是用砂锅来进行煮汤,这样能把营养价值最大化。 最后一个我们来说下白芸豆,这个在女生中是经常吃的,因为有保持身材的效果,能通过抑制胰淀粉酶的活跃...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...气短、面色苍白、四肢湿冷等症状。如果出现这些症状,建议及时就医,由专业中医师进行辨证施治,以便对症下药。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,适度锻炼身体,增强体质,也有助于提高机体的免疫能力。学会顺时...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...,让我们在迎接春分的同时,也来好好了解一下这些饮食建议吧。这不仅能让我们的身体更加健康,也是对传统智慧的一种传承。毕竟,保持好奇心和学习的态度,了解为什么这个季节要“吃2肉,食3瓜,忌2味”,是我们与自然...……更多
夏季易缺钾?警惕这3种情况!
...亡和残疾的最重要原因。本指南针对两岁以上儿童提出了建议。这一点非常关键,因为血压高的儿童成年后往往患高血压。 不仅对儿童身体有危害,对于成年人来说,人体内钾总量减少可引起神经肌肉、消化、心血管、泌尿、...……更多
阳气不足百病来,多吃3样菜多做3件事,补足阳气身体好,少生病
...吃3样菜那么,如何通过饮食来补足阳气呢?在春季,我建议大家多吃以下三样应季蔬菜。1.春笋图片来源于网络,侵删春笋肉质鲜嫩,营养丰富,具有清热化痰、益气和胃的作用。它含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,...……更多
各地奏响春耕生产“进行曲” 机械化育出丰收好“苗”头
...盎然的时节,各式春菜抢鲜上市。在上海,草头、蚕豆、春笋等春季时令成为“菜篮子”里的常客。“老字号”餐厅里也适时推出新菜品,荠菜白玉羹、素鲍迎春花、河蚌烧鲜豆瓣等成为餐桌上的当季美食。 降雨缓解旱情 抢抓...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...子养生壶,时间需要延长至约50分钟)。饮用方法:一般建议将茶当作平常的饮品,小口频繁饮用,避免一次性喝太多而感到不适。注意事项:喝三豆一皮茶后,仍需多喝开水。煮过的食材除了陈皮外,都可以食用。禁忌事项:...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
特别对于中老年朋友们来说,这个时候更应该注重养心,毕竟有句话说得好:“心脏决定寿命!”随着年龄的增长,我们的心脏也经历了风风雨雨,需要更多的关爱和呵护。但有时候,我们却因为种种理由,比如想要节俭,而...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...多数情况下都是作为喝酒的主菜,这三种蔬菜能量极高,建议在家少做少吃,如果实在馋了想吃。就加几粒解个馋就好了,不要多吃。每重100克,能量却小于等于25千卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养,而且许多蔬菜的碳水化合物含量较低,对控制血糖具有积极作用。我为你分...……更多
春夏之交这些疾病需警惕
...、真菌感染等引发的皮肤病。如何做好个人防护?陈一华建议,过敏性体质人员应及时了解并避免接触过敏原,定期打扫卫生,清除粉尘、螨虫等过敏原。如果出现过敏症状,甚至呼吸困难等,应及时就医,遵循医生的建议进行...……更多
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
...美味的黄豆芽,如果有其他烹饪问题或者需要更多的食谱建议,随时来问我哦! ……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...撒上少许葱花即可起锅食用。第三样:绿豆芽在末伏时,建议大家要少喝绿豆汤,因为绿豆寒性特别重,体质差的人在末伏喝多了绿豆汤,会导致手脚冰冷、腹胀腹泻,所以在末伏,我建议大家适当的吃一些绿豆芽,绿豆芽不仅...……更多
中医经典推荐:春天要常吃的8种天然护肝菜
...。香椿煎鸡蛋、凉拌香椿都很好吃。如果是气虚汗多者,建议少吃。 7.竹笋《本草求原》:“竹笋,甘而微寒,清热除痰,同肉多煮,益阴血。痘疹血热毒盛,不起发者,笋尖煮汤及入药,俱佳。”在食治食养中被广泛应用。...……更多
春菜的幸福滋味
...,在网上给她订蛋糕的时候,忽然看到网页弹窗里有“吃春菜”的广告,于是点进去领了优惠券,马上买了荠菜、香椿、芦笋等时令菜。不到半个小时,菜就送到了。荠菜嫩绿、香椿紫红、芦笋洁白……看着就让人欢喜。我赶紧...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
“睡眠不好,多是肝火旺”,建议多吃这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮。大家好我是傻姐美食,闲来无事跟身边朋友聊天就会发现,人到中年身体上多多少少都会出现些问题,比较普遍的就是睡眠变差了,进而...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3,建议了解男人是家里的“顶梁柱”,要赚钱养家,照顾老婆、孩子和父母,责任非常大,所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病除”,冬天...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
引言:春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...能够滋养身体,还能帮助我们应对即将到来的夏季挑战。建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病。一、香椿香椿是春季特有的蔬菜,其独特的香气能够提振食欲,帮助身体吸收营养,为夏季的到来储备能量。推荐食谱:香...……更多
一家3口相继查出肝癌,医生无奈叹惜:炒菜常放“1物”,铁打的肝或也难扛
...听闻了一个糟糕的消息,医生说刘洁有可能是患上肝癌,建议她去做一个肝CT,拿到肝CT之后,发现刘洁的肝脏内有明显的占位,看起来有一个6.3cm*5.9cm的肿瘤,最终确诊了肝癌。丈夫一脸不可置信,对医生说“是不是搞错了,这...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...膳食纤维和其他营养成分,对促进肠道健康有很大帮助。建议每天选择其中一种食材,并将其融入日常饮食中,从而改善便秘问题,使排便更顺畅。这些食材不仅适合老人,也非常适合小孩子。通过正确的饮食习惯,我们可以享...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
引言:春天是一个“尝鲜”的季节,尤其是各种春菜都备受喜爱。在春天的时节,茼蒿作为一道经典的春菜,被誉为“皇帝菜”,不仅口感鲜美,还具有养脾胃、安心气的功效,是一种充满春天气息的养生食材。今天,让我们...……更多
夏季是养心“黄金期”,建议多吃这种食材,养心安神,还能助睡眠
在闷热的夏季,许多人可能会感到心情焦躁、睡眠质量下降。这时候,猪心可以成为我们餐桌上的一剂良药。这种不起眼的食材,实际上是一种营养丰富的宝藏,特别适合用来调养心脏和安抚神经。猪心含有丰富的蛋白质、维...……更多
春季食养宝典,鲜嫩时蔬,养护身体,迎接春天!
...的作用,有助于缓解春季上火症状。三、推荐时蔬及食养建议1.菠菜菠菜富含铁元素,有助于补血养颜。推荐将菠菜与豆腐、鸡蛋等搭配,做成营养丰富的佳肴。2.芦笋芦笋具有清热利尿、润肺止咳的功效。推荐将芦笋与瘦肉、...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...充阳气,才能抵御寒风,更好的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝...……更多
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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威海市中医院针灸九科:针药结合,有效治疗卵巢储备功能下降
近日,一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时,对科室主任王英淑表达了由衷的感激:“王主任,你的针药结合方法太给力了
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