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...、五淋、妇女不孕等疾病。如果想温补，可以常灸神阙。延年益寿气海穴气海穴，从它的名字我们就能体会到，这个穴是全身的气聚集的地方，所以气海是个补气特别好的穴位。虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证都可...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...的热粥，既祛寒，又营养。
NO.3 手脚总是冰冰凉？两个穴位让你快速暖暖暖！冬天气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，就会出现手脚总是冰凉、捂也捂不热的情况。牢...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...可以调节人体的气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛，常用的穴位可能包括足三里、中脘、内关、太冲等，这些穴位有助于疏肝理气、和胃止痛；通过按摩可以缓解肌肉紧张，促进气血流通，改善胃部疼痛，常用的按摩部位包括腹部...……更多
2024-07-05 17:36:00胃病,中医,情绪,不好,中枢,情绪
...调或其他的不良反应。三、如何调理气血不足？1、按摩穴位按摩穴位是一种简单而有效的调理气血的方法，它可以通过刺激人体的经络和穴位，促进气血的运行和调和，缓解气血不足的症状。一般来说，对于气血不足的人，可...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...情况，日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴，神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状，扣于神阙穴上，通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次，每次按揉3至5分钟，每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门，命门穴在...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...祛除体内湿气，改善因湿气重引起的各种不适症状。推荐穴位：①涌泉穴涌泉穴位于足底第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前1/3交点处。敷姜于此穴位可以缓解失眠、头痛等症状，并且对于肾阴虚所引起的腰膝酸软、耳鸣、遗精...……更多
2024-07-17 10:04:00生姜,脚底,好处,生姜,脚底,阳气
...疏通经络、调和脏腑，达到气血通调，则疼痛可止。针刺穴位可以疏通经络，调和气血，对于急性痛症，可以快速止痛，缓解患者痛苦，再对证施以经方汤剂，可大大缩短病程，提高治疗效果。董氏针灸（简称“董针”）被认为...……更多
2024-04-22 10:55:00急性,治疗,疼痛,阑尾,患者,肾结石
...腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方），也是个祛湿较好的穴位。此外，灸这个穴位还有减肥消脂的功效。曲池穴（屈肘时肘横纹外侧端），灸该穴有祛风除湿、调理气血的功效，还可改善手麻、胸中烦满等不适。第4招：拔罐祛...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...，从而减少相关疾病的发生。冬病夏治常用的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、刮痧、中药等。其中穴位贴敷最具有代表性，它是在三伏天时期，使用有温通作用的中药配方制成贴敷药品，贴敷在身体某些部位，通过穴位刺激和经络...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...一分，人会老3岁。这是因为在老/中医上，背部有很多的穴位，如中枢、哑门、前顶、上星、神庭、灵道、至阳、水沟、百会、后顶、前顶、风府、足太阳膀胱经、膏肓穴等等，是五脏六腑的反射区。对于背部脂肪厚的人，不仅...……更多
2023-06-05 06:49:00背部,阳气,老人,养生,六腑,机体
...人体内的阳气也逐渐生出，而梳头又可通过刺激头部诸多穴位，能疏通经络，具有开窍宁神、醒脑提神、促进睡眠等养生保健作用。日常生活中，大家可以跟着这样做：● 十指梳头，唤醒阳气头为诸阳之会，六条阳经都在头部...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...。做法：按摩法：可行摩法，搓热掌心后，把掌心覆盖于穴位皮肤上顺时针方向揉按穴位局部，以皮肤感觉温和为度，每次可行10-20分钟，每日可行多次。艾灸法：阳虚体质人群最适合艾灸，入秋后到整个冬季均可常灸，把艾条...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...与现代医学的结合基本原理：针灸是通过刺激人体特定的穴位来调和气血、平衡阴阳的。中医认为，人体的气血运行在经络之中，当经络受阻，气血不畅时，人就会生病。针灸可以调节这些经络，使气血顺畅，从而达到治疗疾病...……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
...的不畅，往往会导致口腔问题；所以，我们可以通过按摩穴位来改善；试试这些穴位 劳宫穴：位于手掌中心，当你握拳时，中指指尖所触之处；按摩此穴位可以清心火，缓解口腔溃疡；三阴交穴：位于小腿内侧，胫骨内侧踝尖...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
...有补气作用的药物，如四君子汤、补中益气汤等。（3）穴位按摩：按摩具有补气作用的穴位，如气海、关元、足三里等。2.补血：血为气之母，补血是气血双补的重要环节。通过补血，可以滋养身体，使气血充盈。补血的方法包...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法；今天，我们就来聊聊那些古人常用的穴位，以及它们如何帮助我们调理身体；合谷穴，位于我们手背拇指与食指之间的肌肉凹陷处...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
...用和功效1、温中散寒艾灸以艾叶为主,性温热艾叶,在身体穴位上做此养生疗法,既可疏通经脉,又可为身体积聚阳气,以避免三九天时身体因阳气不足而受寒气伤害,起到温中散寒的作用。2、调理身体现代的人生活节奏快,经常会处于...……更多
2023-05-20 10:47:00艾灸,功效,作用,艾灸,身体,经脉
...百岁。捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的神经和穴位，捶背可通过神经系统和经络的传导，刺激穴位，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能力。可舒筋活血，使肌肉放松，防止慢性腰痛和腰肌劳损...……更多
2024-06-24 09:26:00小动,小动作,养生,经络,面部,中老年人
...毛孔张开，借助外力，通过阳性的药物贴敷在人体的相应穴位上，舒张的毛孔有利于药物的渗透和吸收。通过药物渗透皮肤、刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛除寒气、祛散伏痰，以达到养生祛病的目的。众...……更多
2024-07-17 11:07:00阳气,皮肤,局部,水泡,药物,穴位
...正常的排便节律，成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理：解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前，了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为，人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘，...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇，探究每一穴位的特性，感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天，外界的诱惑让我们眼花缭乱，因此更需多多关注身体和内心真实的声音，身心不...……更多
2023-06-08 07:17:00每周一,头痛,穴位,中医,头部,头痛
...督脉小肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...，都能让肿胀感渐渐消失。3.增强抵抗力
通过足底诸多穴位的按摩，能够有效刺激人体的经脉，促进血脉的扩展，进而促进机体的新陈代谢，这也是为什么人在按摩之后能够感觉到非常轻松的原因所在。中医称，在人的脚底都...……更多
2023-05-15 21:31:00身体,按摩师,部位,按摩,三个,最好
...医养生中，有许多调理气血的方法，如针灸、中药疗法、穴位按摩、气功养生等都可以帮助调理气血。中医养生强调阴阳平衡，气血调和，通过一些自我调理的方法如调整饮食、良好的情绪、合理的作息、适当的运动等，加之中...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...轻松的户外活动，这样既锻炼了身体，又放松了心情；5.穴位按摩，经络通畅中医还强调通过按摩穴位来调节身体的气血流通；张先生在医生的指导下，学习了一些简单的自我按摩方法，每天坚持几分钟，帮助缓解了肩颈疼痛，...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...做到。1、泡脚冬天泡脚可以御寒，我们双脚踝部有20多个穴位，可以说是人体的“小心脏”，但离心脏最远，供血少，寒气很容易从脚底侵入，冬天泡脚有助于提升身体阳气，保护脚部被寒气侵蚀。此外，泡脚推荐用45°C左右的...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面，详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。书中针对发烧、咳嗽、积食...……更多
2023-12-16 22:47:00推拿,小儿,特效,经络,孩子,穴位
...，今天我就要告诉你们一个小秘密：只需要每天按揉3个穴位，每个穴位3分钟，就能疏肝理气，让你身强体壮！是不是觉得很好奇？那就跟着我一起，揭开这个健康小秘诀的神秘面纱吧！肝脏：身体里的“劳模”肝脏，这个人体...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...清热活血的同时，还可以缓解火气，去除秋燥。
04立秋穴位养生立秋到来，末伏当下，可以选择居家按摩按摩穴位，降服秋老虎，强身健体保平安。1.迎香穴：润肺防燥入秋后，天气由暑湿变为秋燥，容易产生过敏，鼻子不通顺...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
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关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题，尤其是中老年人群体。随着年龄的增长，关节的灵活性逐渐减弱，软骨的磨损加重，导致关节疼痛的频率增加
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近日，贵阳爱尔眼科医院传来喜讯，龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术，为一位高度近视合并老视
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江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系，传播文明健康、向上向善的邻里文化，9月以来，苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
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随着秋风送爽，大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动，一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌，还有超多种大润发自营商品等您挑选
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本文转自：人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香，油菜收割忙。近日，四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷，微风吹过，稻浪起伏，谷香扑鼻……9月10日，资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来，四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟，秋收万颗子。秋意渐浓，四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪，又到一年秋收时。目前，四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电（记者周坤）9月19日下午，沪皖共建长三角（广德）康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
本文转自：人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来，四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
本文转自：人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕，枫杨成林，走过古韵十足的木桥，来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观，发病率不断攀升，加之人口老龄化进程加快
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