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...长20年的寿命！这一研究结果表明，适当的少吃不仅可以延年益寿，而且这一理论是具有科学依据的，所以想要健康长寿，及时控制好食量是至关重要的。保持好运动随着年龄的增长，我们的身体逐渐面临各种挑战，包括骨质疏...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...肉具有治疗糖尿病和降血糖的药效哦，而且因为番石榴的营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾、补充营养、收敛止泻、消炎止血等等功效；而它的叶子拿来泡水喝，可以很好的治疗急慢性肠炎、小儿消化不良；如果有铁打损伤...……更多
2024-01-06 11:10:00番石榴,营养,番石榴,沙拉,口蘑,黑木
...绍，自动化栽培打破了传统生产方式，不仅提升了口蘑的营养和品质，还将口蘑生产周期从半年缩短至40天左右，产量也从每平方米出菇5公斤增加到30公斤甚至更多。口蘑酱、香菇牛肉酱、香菇脆片……绿健食用菌公司展厅的长...……更多
2024-01-02 07:05:00口蘑,口蘑,食用菌,食用,河北,公司
...绿叶植物的精华，是秋冬季节的美味佳肴。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，西兰花是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白合成，维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...高了没有，若发现没长，会愁得难受。想要孩子长得高，营养一定要跟上，家长要在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子爱吃个头猛长！快来看看吧，不妨做给孩子尝尝，喜欢吃...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
孕妇可以吃灵芝。灵芝是一种比较好的营养品，灵芝里面的营养元素比较丰富，比如氨基酸、矿物质和维生素等，是一种滋补的良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效，在怀孕早期适当食用，可以起到保胎的作用，还能促进胎...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
...这几道菜，都是对身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...经常食用。一、上海青： 上海青，又称油麦菜，是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维生素，对中老年人来说尤为重要，它有助于维持神经系统的正常功能，...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...长寿食物哦！1.黄豆芽根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。百合则富含多种营养成分，具有润肺止咳、养心安神的功效。腰果富含不饱和脂肪酸和亚油酸，对心脑血管有保护作用。三者搭配在一起，营养丰富又美味可口。如何保持身材和健康？冬...……更多
2023-11-25 06:08:00胶质,肠道,纤维素,木耳,肠胃,纤维
...，对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂：延年益寿的佳果
山楂是一种古老而神奇的水果，不仅味道酸甜可口，而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素，如铁、锌和钙等。维生素C是...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...真正的润肺高手，连雪梨都要靠边站，它就是芦笋。芦笋营养价值很高，是低脂肪、低糖的食物，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠，提高机体免疫力，促进新陈代谢。所以秋冬季要多...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...甚至欧美，口蘑在各大高档酒店里当作名贵菜肴的原料。营养丰富、味道鲜美的口蘑食材为上品佳肴增香增色，食客大享口福。醇香入脾的口蘑就此闻名遐迩，张家口也成为驰名海内外的集散地。小口蘑走进了千家万户，也走进...……更多
2023-11-30 08:09:00草原,口蘑,蘑菇,张家,张家口,蒙古
...蛋白，增强免疫，安稳过冬。快来看看吧，这些菜好吃又营养，不妨时常换着吃，补充营养，养好身体。
一、腐竹——红烧腐竹做法：腐竹提前浸泡，泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净，切成小块。锅内加油，烧热后放入肉...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段，营养的摄入就变得尤为重要，尤其是铁元素的摄入，因为它在体内扮演着非常重要的角色，能够帮助我们补充营养，保持身体的健康和精力的充沛。50岁后，多吃\"天然高...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...后，快速捞出来过凉水，这样能保证荠菜颜色是翠绿的，营养物质也不会过度流失。2、过凉之后的荠菜挤干水分，切成荠菜碎，适量的豆干切成丁，少许大蒜切成蒜末，食材都准备好之后就能下锅炒了。3、锅中加适量的食用油...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...个过程，这也属于是人之常情，虽然大家都在养生保健和延年益寿方面做出了许多的努力，但是从古至今已经过了上千年，人们依然无法掌握长生之术，也没有办法去做到长生不老。大家都希望自己可以活得更久一些，让自己去...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...效的食材。以下是七道美味而养生的菜品，它们富含各种营养成分，有助于女性更年期时期的健康维护，同时促进安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲： 番茄排骨煲是一道美味而富含营养的菜品。排...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...文转自：衢州日报秋收季 话丰年温度适宜产量提高 江山灵芝喜迎丰收本报讯 （记者 林敏 文/摄 报道组 蒋君 通讯员 杨明华） 10月3日，记者走进位于江山市保安乡保安村的江山菌芝家庭农场，只见近40亩的灵芝种植基地呈现出...……更多
2023-10-10 02:29:00江山,灵芝,产量,温度,灵芝,江山
...之中。这一道菜既兼顾了口感的细腻丰富，又蕴含了多种营养成分，是春天餐桌上???一道不可多得的美味。总结：在春天这个气候多变的季节，合理饮食对于保持身体健康至关重要。清淡不腻的家常菜，不仅可以满足口腹之欲，...……更多
2024-03-25 12:12:00家常菜,家常,口感,口蘑,山药,肉末
...寒露时节吃，接下来我就详细的给大家介绍这3种食物的营养价值和最好吃的做法。第一宝：高钙食物每年的秋天，我每天都会给家人吃一些高钙食物，因为钙是骨骼的主要成分，补钙不仅可以促进生长发育，而且还可以增加韧...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...在丰富多彩的食材中，菌类食材因其独特的风味和卓越的营养价值备受推崇。它含有18种氨基酸，不仅味道美味，而且营养丰富，吃起来比牛肉还要好。今天，让我们一起来了解一下菌类食材的魅力，并学习几道美味的菌类菜谱...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
本文转自：广州日报推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹“每逢佳节胖三斤”，新年过后除了忙着开工，不少朋友也在研究如何消食调理肠胃。毕竟春节期间聚会多，大鱼大肉，喝酒、熬夜等情况也时有发...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...么样的菜呢？今天香姐推荐八道美味的家常菜，有菜有汤营养好吃，大人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...称为心脏的“阿司匹林”，中老年人常吃，保护心血管，延年又益寿，它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质，分别是槲皮素和前列腺素A，槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物，有一定清血管的作用，前列...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...、入药，奉为“本经上品”，功效为“久食，轻身不老，延年神仙”。科学家认为肉灵芝既有原生动物的特点，也有真菌的特点，是世界罕见大型黏菌复合体。其所含的多糖、多肽等可使细胞免受自由基的氧化损害，确实有一定...……更多
2024-02-23 21:19:00长生,秦始皇,你我,长生,秦始皇,徐福
...肠通便、保护心血管健康、提高免疫力、预防衰老、延长寿命等功效。 将它搭配上有着“长寿菜”的苋菜，苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长起到促进作用；苋菜富含膳食纤维，能通便排毒，苋菜其铁、钙...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...是牛奶10倍，一降压、二补肾、三利尿，中老人常吃，能延年益寿！ ……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
...，可以保障多种营养物质的摄入，能够更有效促进健康，延年益寿。
早餐吃粗粮平时上海人在吃早餐时都会吃粗粮，非常注重粗细粮搭配，很多人在吃早餐或者是其他的饭菜是选择的主食，多是精细粮，这不仅会容易增加肥胖...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...求健康减脂的路上，饮食是至关重要的一环。清爽低热、营养丰富的食物既能满足口腹之欲，又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴，不仅口感鲜美，而且热量较低，是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品，...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00