- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...用食物之味，食借药力，药助食威，既能防病治病，又能延年益寿，做到了“良药爽口利于身”。连续两届药膳大赛的成功举办，为河池群众带来了生动的药膳文化体验，也让更多人有机会近距离接触和感受药膳文化的魅力。这...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...方法，只要持之以恒地进行锻炼，定能有助于身轻体健、延年益寿。（本文摘自《中医健康养生》2023年12月刊） ……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。赤小豆性平，味甘，酸，具有利水肿，解毒排脓的功效。两者放在一起，非常适合夏至后炎热潮湿的时段食用。将薏米，赤小豆用冷水泡上２个小时，煮成粥。粥...……更多
2023-01-10 20:48:00赤小豆,薏米,养生,一道,薏米,赤小豆
...，北京市首家街道级为老综合服务中心——广外街道美意延年；首都核心区唯一一家具有民族特色四星级养老机构——牛街天恒敬老院；以失能失智专业照护为特色的亦庄养老照料中心；天恒集团首个自有、自建、自持、自营的...……更多
2024-01-18 10:15:00满园,高明,养生,幸福,社区,恒康
...通过修炼，让气机和畅、形体柔和，达到养生防病、益寿延年功效。在当今社会，气功以其简便轻松的锻炼方式和深厚的文化底蕴，展现出独特魅力和实用价值。对八段锦和五禽戏等传统功法的习练能有效帮助人们增强免疫力，...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...生，还可以促进新陈代谢，以此来保持健康体重，有助于延年益寿。但是虽说水可以促进健康，为了健康而过度饮水的话，这就有可能会带来消化道负担，并且会容易增加肾脏的代谢工作时间一久，也有可能会给健康带来问题和...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说，不同的人群，不同的季节，不同的地方，养生也是不同的。夏季的养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养在炎热...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...灵丹妙药。在虚构的武侠世界，人参不仅包治百病，还能延年益寿、精进功力。回到现实，千百年来，讲究养生的中国人始终将人参视为补气、养颜、安神、延寿之佳品。成书于汉代的《神农本草经》就将人参奉为滋补上品。宋...……更多
2023-11-14 10:33:00百草,中华,领衔,秋冬,养生,饮食
...不适症状，健康人经常按揉刺激，能够很好的养生保健、延年益寿。足三里穴是养生的要穴，不论年纪大小都可以经常刺激刺激，关键在于坚持，只有能够坚持刺激，就能够温补元气，调养身体，有着很好的保健养生之用。 ……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
...健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络养生保健的方法形式多样，种类繁多。传统的灸法、拔...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...增强体质，提高免疫力，让你保持手脚麻利、精神焕发，延年益寿，比吃保健品效果更好。富含硒元素的食物推荐
1.坚果：坚果是一种常见的干果，深受人们喜爱。其中，腰果是一种硒元素含量较高的坚果之一。每100克腰果中...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...严格特定工艺加工而成膏剂，口服后发挥滋补强身、抗衰延年、防病调理的作用。通讯员 东梅 苏玉珂 ……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...动员身边的人一起养生，就连邓超也吐槽自己媳妇，你会延年益寿，“会孤独的”。除了每天泡脚，喝姜茶也是必选，最夸张的是，娘娘在夏天最炎热的时候空调也开到26—27°，只因科学研究发现：人体最适宜的温度是26°。而...……更多
2024-01-20 05:17:00近照,沟壑,孙俪,脸部,孙俪,养生
...时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态调节等，都是影响健康和寿命的重要...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...，加糖或蜂蜜等制成的半流体状剂型，有滋补强身、抗衰延年、治病保健的作用。病不急，用膏方病慢药亦缓，不要操之太急。膏方作用温和，疗效持久，尤其适宜于慢病、未病、亚健康状态人群使用。一、慢病不管什么慢病，...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...养生手段，利用的好，可以有效增强我们心肺活力，达到延年益寿的效果，但可不要贪杯。
上面说了关于适量饮酒对人体的好处，但并不是所有人都可以通过适量饮酒来养生，以下这两类人要尤为注意。在我们生活中，喝酒的...……更多
2023-12-05 19:45:00养生,饮酒,身体,朋友,养生,法国
...的宝贵礼物，艾草不仅是养生保健的不可或缺之物，更是延年益寿的珍贵品。阳春三月，大地回春，万物复苏，艾草以嫩绿的身姿迎风生长。此时的艾草充满生机，营养价值达到顶峰，堪称“全身宝库”。古人深谙其中道理，故...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...的时候，体内的气息与天地灵气交换，能起到天人合一、延年益寿的功效。是不是立刻理解了为啥每天早上公园里的阿叔们，都要爽朗地吼两嗓子？古代的长啸养生达人就是大诗人陆游。陆游年轻时体弱多病，四五十岁就牙齿松...……更多
2023-10-20 14:53:00长生,焦虑,古人,秘诀,养生,年龄
...很好的滋补作用。“膏方有三个作用，防病、治病、益寿延年。”中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师苗青说，防病方面，孩子容易感冒、老年人动辄在冬天患肺炎，中年人的亚健康，非常适合通过膏方增强体质，提高免疫...……更多
2023-10-24 08:21:00中医,专家,药味,西苑,中医,滋补
...部分之一，通过习练太极拳可以达到祛病、健身、养生、延年的目的。现代社会，许多人过早进入亚健康状态，而太极拳在解决人们身心亚健康方面有独特疗效。 2020年12月17日，太极拳列入人类非物质文化遗产代表作名录更是让...……更多
2024-01-09 06:39:00太极,太极拳,发源地,招牌,太极,太极拳
...运动与精神修养融为一体，以达到强健肌体、防病治病，延年益寿的目的，受到群众欢迎。 本报记者 张欢欢摄 ……更多
2023-12-26 07:41:00健身,孙思邈,三法,养生,孙思,药王
...个过程，这也属于是人之常情，虽然大家都在养生保健和延年益寿方面做出了许多的努力，但是从古至今已经过了上千年，人们依然无法掌握长生之术，也没有办法去做到长生不老。大家都希望自己可以活得更久一些，让自己去...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...揉，不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，更能起到固精益肾、延年益寿的效果。无论男女，都能从中受益。方法很简单：双手先搓热，然后紧按在腰眼处片刻，再沿着尾闾向下推揉，反复50-100遍。这样简单的动作，就能让你感受到阳...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...静以养神，动静兼修”。人类有了自主意识以来，就期盼延年益寿、长生不老。关于如何长寿的学说浩如烟海，关于如何健身的研究令人目不暇接，不同层次的人不约而同地做着同一件事——活长一些。从宫廷秘方到民间秘籍，...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...大枣中维生素C的含量是苹果和葡萄的70～80倍，常被作为延年益寿的佳品食用。正如民间谚语所说：“一日三枣，青春不老。”大枣可加工成枣泥、枣糕、枣粽、酸枣、蜜枣等各种风味美食，是日常生活中不可或缺的养生伴侣。...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...里讨论关于长寿的话题，并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿，其中，多走路和多睡觉是被大家广泛认可的两种方式。虽然多走路和多睡觉确实对身体健康有益，但它们并不一定适合每个人，事实上，对于想要长寿的人来说...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...遍。不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，还能起到固精益肾和延年益寿的作用，男女都适用。艾灸养生冬至是机体阴阳二气的自然转化，这在阴阳交接之时艾灸神阙穴是激发身体阳气的最佳时间。在冬至前后四天，加上冬至这一天共...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...越多的人开始推崇“静心养生”的生活方式，将静养视为延年益寿的秘笈。在身边，很多人沉迷于运动，甚至每日徒步漫行，但另一方面，也有人坚信静养对养生更有裨益。在我们周围，尤其是中老年群体，讲究“一日万步”的...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...艾灸悬灸10~20分钟。●太溪穴：肾经原穴，可补充肾气，延年益寿。取穴：脚踝内侧，内踝后方与足跟腱之间的凹陷处。方法：大拇指指腹点按揉5分钟，或艾条悬灸10分钟。■徐颖 ……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...，调整养生方法。节气养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日常注意防寒保暖应特别注意头部、颈部和脚部的保暖，可以选择穿保暖性能好的鞋子、袜子和外套。保持室内温度适宜，外出时戴好帽子，尽量避免在极寒天...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
更多关于健康的资讯：
10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
鲁网10月30日讯10月30日，秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡，点红披翠。山脚下，1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾，丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
本文转自：人民网-江西频道10月29日，2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场，一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
2024-10-30 15:28:00
中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00