- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”，含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。不仅如此，据研究显示， 吃核桃还有一个好处：...……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...成分，所以人们常将核桃和长寿联系在一起。不过对于高血脂病人来说，却基于血脂高不能吃油腻食物，而核桃油大，所以就不能吃这一理所当然的认识，对核桃退避三舍。其实有时候貌似合理的认识并不一定是正确的，高血脂...……更多
2024-06-10 14:10:00血脂,降血脂,核桃,早点,还是,核桃
...化吸收能力的作用。此外，木耳还具有滋阴润燥、辅助降血脂的功效，对男性的健康非常有益。3、海参海参属于海产品，具有蛋白质含量高，脂肪和胆固醇低的特点，同时富含胶原蛋白、海参多糖、碘等营养素，具有补肾益精...……更多
2024-04-28 10:46:00黄金,男人,男性,维生素,功效,身体
...主任医师陈启众表示，如果能经常吃黑芝麻，可以起到降血脂血压、提高生育力补血、减肥瘦身、美容护肤、润肠通便、乌发润发等作用，所以建议平时可以多吃些黑芝麻。▍吃黑芝麻，有多种作用吗？1. 控制血压血脂、补血黑...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...知道吗？这个时段还隐藏着一个秘密——它是调整和优化血脂水平的“黄金期”。是的，你没有听错，选择正确的早餐，不仅能够赋予你满满的活力，还能在无形中守护你的心血管健康。在这片刻，每一口食物的选择都显得格外...……更多
2024-10-19 09:28:00晨起,血脂,早餐,黄金,早餐,血脂
...的成分，即山楂酸。山楂酸是一种天然的有机酸，具有降血脂、降血压的作用。研究表明，山楂酸可以抑制体内胆固醇的合成，减少血液中的胆固醇含量，从而降低心血管疾病的风险。此外，山楂酸还可以促进血管扩张，降低血...……更多
2024-01-23 18:52:00一杯,山楂,通畅,搭档,血管,黄金
秋天一到，新鲜的核桃就上市了，它们既有坚果的香味，又有水果的甜味。很多人爱吃核桃，因为觉得它能补脑。有新研究指出，适量吃核桃能降低得心脏病的风险，还能减少死亡风险，这是真的吗？一、常吃核桃的人，身体...……更多
2024-10-14 04:38:00延寿,核桃,血管,大脑,核桃,脂肪
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助？这是真的吗？让我们一起来了解一下～01鱼油可以帮助改善血脂吗？2022年，我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》，推荐老年人如果有血脂异常的话，建议服用鱼油来...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
...了解一下吃鱼肉的好处。鱼肉的好处有哪些？1、辅助降血脂研究表明，血脂水平相等的前提下，经常吃鱼肉者血脂水平下降，跟从来不吃鱼肉的人相比，血脂水平降低40%左右。2、改善记忆力跟从来不吃鱼的儿童相比，一周吃一...……更多
2024-06-25 18:49:00鱼肉,益处,食物,选择,鱼肉,亚麻酸
...体内的脂肪含量有一定的帮助。因此燕麦能够降低身体中血脂的含量，这无疑能够降低血液的浓稠度，而且能够让你的血管保持更加畅通，血栓绕道走。
芹菜：相信大家对于芹菜都不陌生，而且当你出现三高问题的时候，家里...……更多
2024-07-26 13:44:00血栓,清洁工,木耳,洋葱,血管,天然
...纤维有助于促进肠道健康，预防便秘，降低胆固醇，改善血脂水平。研究表明，常吃大豆食品，如豆腐、豆浆、黄豆等，能够帮助降低心血管疾病和某些癌症的发生率。中老年人可以通过增加大豆的摄入，来补充身体所需的营养...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...的更加完好，因此也不建议大家直接购买核桃仁来吃。降血脂核桃更能够给身体带来好处，也可以避免身体状况受到影响，关于吃核桃的注意事项，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...好事，但还是要讲究科学的办法。”一、中山大学：最佳延寿、抗衰运动是这个跟林芳一样，几乎所有人都畏惧衰老。但衰老是不可抵抗的。一般来说大脑从20岁开始缓慢的衰老，40岁起就会逐渐有记忆力下降的表现，心脏是从40...……更多
2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动
...合冠心病和高血压患者食用，是他们降低炎症风险和控制血脂胆固醇的“有力武器”。04除了可以保护心血管，常吃核桃的功效还有这些降血压核桃中的多不饱和脂肪酸和维生素E等成分有助于降低血压。增强免疫力核桃中的多种...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会加速动脉硬化的过程，对身体健康造成严重威胁。然而，对于许多高血脂患者来说，药物治疗并不是最佳选择，因为长期服用药物...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...体健康十分有益的脂肪酸，它对心血管系统的保护、降低血脂、抗癌等都有一定的作用。此外，核桃中还富含多种矿物质，如镁、锰和铜，能促进骨骼的健康发育，维持正常的心跳节律，同时有助于血压的稳定。核桃还含有丰富...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日，挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》（Nature Food）上发表了一篇研究论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
高血脂是近几年来，在临床上比较常见的一种慢性疾病，而且，随着人们生活水平的不断提升，越来越多的人都可能会受到高血脂的“侵害”。虽然轻微的高血脂并不会对人体产产生明显的影响，但作为一种慢性代谢疾病，高...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...，减轻肝脏在代谢脂肪过程中的负担。这对于那些饱受高血脂困扰的人来说，无疑是一剂良方。此外，ω-3脂肪酸还能增强肝脏的解毒功能，帮助肝脏更好地排除体内的有害物质。
核桃中富含的抗氧化物质，如多酚类物质和维生...……更多
2024-05-08 12:46:00肝脏,核桃,健康,樱桃,咸菜,食物
...，坚持服用他汀，健康调配生活习惯，也可以达到一定的延寿效果。二、吃了几年他汀，血管里的斑块会变成什么样？大家都知道他汀是降脂主要用药，而说到血脂就离不开血管斑块，那他汀是怎么逆转斑块的？JAMA期刊发布的...……更多
2024-10-26 05:06:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...。这一天短短的消息震惊了全球科学界，让我们对未来的延寿前景感到乐观。让我们一同迎接终极的延寿之旅。未来或将实现下一代延寿疗法近日，亚马逊创始人杰夫·贝索斯宣布将投资200亿美元用于推动逆转衰老技术的研究。...……更多
2023-12-14 10:25:00延寿,贝索,贝索斯,下一代,衰老,疗法
...你知道吗？吃对主食竟然也能起到抗衰老的效果，甚至能延寿！健康时报图这样吃主食延寿、抗衰效果好2023年，中南大学湘雅公共卫生学院发表在《营养素》期刊上的一项研究发现，“吃对”碳水能长寿和抗衰老。①这项研究...……更多
2024-08-14 10:29:00延寿,长寿,主食,碳水化合物,主食,谷物
...生素E丰富，它可以中和细胞中的游离基，抵抗衰老，降血脂。黑芝麻中还富含生物素，可以对抗身体衰弱、无力等，让身体气血更足，头发更健康。3、香蕉。香蕉富含矿物质二氧化硅，可以提高头发的浓密度，常吃香蕉可以增...……更多
2024-04-03 05:31:00长头,头发,头发,黑芝麻,核桃,海带
...，虽然富含蛋白质，但过量摄入可能会导致胆固醇升高、血脂增加，对心血管健康产生不利影响。因此，建议中老年人在日常饮食中，适当减少牛肉和鸡肉的摄入，转而选择更健康的“植物肉”——即那些富含植物蛋白、具有肉...……更多
2024-09-21 09:58:00中老年人,鸡肉,牛肉,植物,建议,健康
...的发生风险，给健康带来全方位的益处。二、最新研究：延寿效果最佳的是这项运动
荷兰格罗宁根大学医学中心的研究人员在《老年科学》上发表过一项研究，探究了不同运动方式和寿命延长之间的联系。该研究将183个国家44...……更多
2024-08-28 21:23:00万名,长寿,老人,答案,调查,运动
...科张宏涛.2024-1-4[2]《哈佛大学新研究表扬，这种蛋白质最延寿》.生命时报.2024-1-30[3]《哈佛大学研究发现，多吃这种蛋白质，延长健康寿命，健康衰老的几率增加46%》.医诺维.2024-01-18未经作者允许授权，禁止转载 ……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中，它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂过高会产生一些疾病，比如动脉粥样硬化，然后进而发展成冠心病，心肌梗死、中风等等这些疾病。高血压的症状在发病...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
身处现代社会的中年职场人士，如李明这样的高级会计师，长年累月的繁忙工作和不规律的饮食习惯逐渐影响了他的健康。50岁的李明一直为企业的数字奔波劳碌，却鲜少关注自己的饮食健康。最近在接受健康检查时，医生提醒...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
...统中医强调药食同源的理念。许多抗衰老的方药，如首乌延寿丹、当归补血汤等，都体现了通过调理身体达到预防疾病的目的。 ……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...秘诀之一。多年前，一次意外的体检揭露了他的高血压和血脂问题，这成为了他生活方式改变的转折点。通过调整饮食和增加适量运动，张先生不仅成功控制了这些问题，还深刻意识到了预防心脏衰老的重要性。心脏的时钟不会...……更多
2024-04-07 10:53:00许会,心脏,营养素,衰老,营养,建议
更多关于健康的资讯：
近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00