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晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法?这一观念已深入人心,但你是否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...另一方面,也有一些研究和观点支持经常吃肥肉可能缩短寿命的观点,大部分基于以下几点:心血管急症风险:肥肉中的饱和或者反式脂肪可能引起心血管急症肥胖风险:肥肉是高热量食物,过量食用可能引起体重增添和肥胖,...……更多
在宇宙的视角下看我们WE
...球是否有充足的粮食、水资源,以及人类是否有足够长的寿命,支撑我们繁衍生息呢?“以前我们不知道什么是叫战略储备,现在知道了,尤其是在一场全球传染病过后”,在WE大会上,中国科学院院士、国家作物种质库主任钱...……更多
学会运动提升“摄氧力” 可以助延寿
氧气是人体“必需品”,细胞需从血液中吸取氧气为身体大大小小的活动供能。稍微一动就感到筋疲力尽,往往是氧气摄入量太低的表现。合格的摄氧量水平对保证机体有序运转、生命活动正常进行至关重要。北京体育大学运...……更多
聊聊伪造诏书斩杀匈奴单于的汉军名将——陈汤
...家做外交方面的事情。朝廷任命陈汤为西域副校尉,和甘延寿一起到西域。陈汤奔赴西域的时候,匈奴的情况出现了新的变化。原先汉宣帝在位时期,南匈奴向汉朝称臣,郅支单于趁此机会扩大自己的地盘,攻克呼偈、坚昆、丁...……更多
人类的真实寿命可达120岁?到底是什么限制了人的寿命?和啥有关
近年来,我们不难发现,人类的平均寿命正在持续增长。然而,这个现象背后的原因却鲜为人知。过去几十年,医学领域取得了重大突破,包括疾病诊断和治疗方法的改进。例如,抗生素和抗病毒药物的开发,使得许多致命的...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...活到97岁,父亲活到95岁,弟弟活到96岁。DNA决定了人们的寿命,真不是说说而已,《美国国家科学院学报》曾发表过一篇基因研究报告,数据显示,寿命长短跟染色体终端的长度有关。染色体终端长度是生物体健康、衰老的标志...……更多
晚餐随意应付,竟会减寿?谨记晚餐4个细节,别“病从口入”!
...吃错晚餐,是很容易对肠胃功能造成严重损伤,从而导致寿命减短的。那么吃晚餐应该留意哪些注意事项呢?1、食用时间很多人都会认为只要在夜晚睡觉之前有食用过食物,那么就可以算是食用过晚餐,这种观点是非常不可取...……更多
男性刮胡子的频率与寿命有关?频繁刮胡子,说明了什么?
...而,有一种流行的说法,声称男性刮胡子的频率与他们的寿命密切相关。这是真的还是假的就像迷雾中的谜团,无法预测。但是,在科学探索的道路上,我们要保持清醒的头脑,不要被废话所误导。毕竟,刮胡子的次数只是个人...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...每一顿饭,都是老人与健康长寿之间的密切对话。在这场寿命的博弈中,"会吃"的智慧远比"能吃"的能力更显重要。适量的饭量,均衡的营养,规律的饮食节奏,这三者构成了健康长寿的铁三角。 ……更多
寿命短的女人,一般下班后喜欢做这3件事,若一个不占,恭喜你
寿命的长短除了由天生的遗传因素所影响之外,还有一些客观的条件对衰老的速度也会有一定的制约性,比如说有的人饮食习惯比较清淡,经常能合理的计划和搭配自己的饮食,这样的人身体状态比较好,体内的器官和系统工...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...界限。现在人口越来越老龄化,医学研究发现,人的平均寿命都在70岁以上,如果身体健健康康硬硬朗朗的话,年龄还可能高达100多岁。很多人对年龄这个数字比较敏感,不愿意承认自己已经老了,但是当到了60岁这个年龄的话...……更多
总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...晚上具有旺盛的食欲,表现为早餐和午餐没有食欲,而在晚餐后到临睡前这段时间,或在半夜醒来后,兴起旺盛的食欲,并且不可抑制,不吃就睡不着。其实美国医生阿尔伯特·斯坦科德是医学界研究夜食症的先行者和权威专家...……更多
老了掉牙和寿命有关吗?刷牙的五个误区,千万别再犯了
...道牙齿在口腔内的重要性。生理学研究表明,牙齿的生理寿命超过了人自身的寿命。真相!牙齿缺失影响寿命的10-20年口腔是全身健康的窗口,拔牙与人一生中所承受的压力直接相关,压力和不良的健康状况最初出现在口腔内。...……更多
...,帮忙整理这些车辆,这下大门口敞亮多了!”3月25日,延寿寺社区居民围着市城市管理执法支队队员热情地称赞。 据了解,延寿寺社区门口之前有很多共享电单车,居民出入要绕着走,难免磕碰。市城市管理执法支队在开展...……更多
男性刮胡子频率高,说明了什么?与寿命有啥关系?用研究告诉你
留胡子是很常见的工作。男人和女性都留胡子。这是由于体内雄激素排泄旺盛。由于男性朋友的雄激素排泄比女性高,所以男性更简单留胡子。今日的男人更喜爱看起来更新鲜、更温柔,由于他们的工作和日子很快就让他们看...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...子,而今天,我将带您一起揭开这些日常部位与我们健康寿命之间神秘而深刻的联系。是的,您没有听错,那些您每天看似漫不经心照顾的腋下和眉毛,可能正诉说着您的身体健康和生命长短的故事。腋下毛发,常被视为美观的...……更多
守护永葆青春秘密的“不朽”动物
...管水牛鱼的长寿令人类艳羡,但与其他某些动物相比,其寿命几乎微不足道。排在其前面的是弓头鲸,寿命超过150岁。还有弓头鲸的邻居格陵兰鲨。由于受到低温环境的影响,格陵兰鲨的新陈代谢速度十分缓慢,且脱氧核糖核酸...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...发现对于理解日常饮酒习惯的健康影响具有深远意义。以晚餐时常喝的二三两白酒为例,假设白酒度数为53度,每两约为100毫升,那么饮酒量大约为100-150毫升。按照酒精含量计算,这相当于摄入约40-60克酒精,已处于《柳叶刀》...……更多
吃晚饭有讲究,用餐时间与内容同样重要
... 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月5日刊发题为《不吃晚餐减肥:时间营养学对避免晚餐的看法》的文章。摘编如下:人们仍在研究一天中的最后一餐。有人建议在符合生物钟的时间进餐,也有人只强调热量和能量消耗之间的...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...能长寿。但这话的真实性我们暂且打个问号。关于走路和寿命之间的关系,也有很多的研究结果可以参考。说出几个看看有没有你感兴趣的。美国研究发现:走路速度比较快的人寿命比较长这项研究中对近500名老人进行研究,追...……更多
最新研究:血管变硬,问题出在早餐上?医生:3种早餐应撤下餐桌
...胖,还会升高甘油三酯,对血脂影响很大。 血管越硬、寿命越短!如何自测血管健不健康?不少人还觉得血管硬化是老年病,跟自己没关系。可其实,血管硬化是“深藏不露”的,也潜伏在年轻人当中。有没有一种简单的小动...……更多
老年人坚持走路,真的健康吗?
...in/a/20240205A028KQ00走路是“长寿药”又添新证据!这样走能延寿6年,很多人没走对!——文汇报官方账号 ……更多
本文转自:科技日报简易方法延长锂金属电池寿命只需耗尽电量并静置几小时科技日报北京2月8日电 (记者张梦然)科学家一直在测试各种新材料和技术,以提高车用锂电池的循环寿命。美国斯坦福大学研究人员最近发现了一...……更多
东汉皇帝短命之谜:遗传、权力斗争与奢侈生活
...。疾病的侵袭加上医疗技术的局限,使得东汉皇帝的平均寿命远低于现代人的标准。权力斗争:宫廷的阴暗面除了生理因素之外,东汉皇帝的短命还与当时激烈的宫廷权力斗争有关。东汉时期,外戚和宦官势力交替掌权,皇帝往...……更多
吸高压氧或能延长寿命,连续吸高压氧90天可延长寿命25%
近年来,随着科技的不断进步,人们对于延长寿命的探索也越来越深入。在这个领域中,高压氧疗法成为了备受关注的研究方向之一。最近的一项研究发现,连续吸高压氧90天可以延长寿命25%。这一发现引起了广泛的关注和讨论...……更多
长达十年跟踪调查:寿命长短和走路有关,一文了解下
...是人类不遗余力追求的终极目标,是每个人的愿望,但是寿命长短这个事情还真不是我们自己说了算的。排除各种无法避免的意外和灾害外,人类的寿命长短与自身的健康状况关系最为密切。随着各种运动APP的出现,晒步数也成...……更多
赵延寿:从后唐驸马到契丹王爷的传奇人生
...么,这位传奇人物到底是谁呢?一、后唐驸马此人名叫赵延寿,是河北正定人,不过他原本姓刘,父亲刘邟是蓚县的县令。后梁初年,蓚县卷入战火之中,沧州节度使刘守光攻破蓚县,刘邟兵败被杀,他的妻子种氏、儿子刘延寿...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...45%,而最活跃的四分之一人群死亡风险降低了48%. 5. 运动延寿,什么时候开始都不晚中国人常说“亡羊补牢,未为迟也”,国外也有谚语“Better late than never (迟做总比不做好)”,这些谚语对于运动也非常合适。英国剑桥大学科...……更多
...的传统,共话敬老爱老情。交流团一行还走访参观延平区延寿楼、御营都督旧址、大洲岛和茶洋窑等地,与南平市郑成功文化研究专家学者展开座谈,促进闽台两地郑成功文化的研究与交流,加强两岸文旅交流合作。“郑成功是...……更多
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糖尿病手术治疗适合哪些患者?
随着医学技术的不断进步,糖尿病的治疗方法也在不断创新。其中,糖尿病手术治疗作为一种新兴的治疗手段,为部分患者带来了新的希望
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流感季节要当心,如何有效预防?
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染,具有高度传染性,常常在冬春季节暴发。流感不仅对老年人、儿童以及免疫力较弱的人群构成风险
2025-06-06 09:00:00
呼吸道感染的预防与护理
呼吸道感染是一类常见的疾病,涵盖了从鼻腔到肺部的整个呼吸道的感染,包括普通感冒、流感、支气管炎、肺炎等。这类疾病不仅会引起咳嗽
2025-06-06 09:00:00
十个问答全面了解关节置换手术
关节好像是人体内的“轴承”,无声地支持着我们站立、行走、拿东西等一切活动。但是,关节一旦磨破或者受到伤害,人体就会感觉到一种撕心裂肺的痛苦
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消化不良与肠套叠:如何预防与应对
消化不良与肠套叠是两种常见的消化系统疾病,虽然它们的病因、症状和治疗方法有所不同,但在某些情况下,它们也可能互相影响,甚至同时发生
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中医如何缓解慢性咳嗽?
一、引言慢性咳嗽作为一种常见的呼吸系统疾病,其定义为咳嗽持续时间超过八周。该症状不仅对患者的日常生活及睡眠质量造成显著影响
2025-06-06 09:00:00
出血性中风康复期护理要点与注意事项
出血性中风和脑部疾病有关,被人们称之为脑出血,当患者脑血管发生破裂后,脑实质因血液渗透而出现相关疾病症状。当患者发生出血性中风后
2025-06-06 09:00:00
从医学角度看待患者对“上火”的常见误解
口腔溃疡、喉咙肿痛、便秘长痘……这些症状一旦出现,常被笼统归结为“上火”。这个源自中医的概念,在现代生活中逐渐演变成解释各种身体不适的“万能答案”
2025-06-06 09:00:00
针灸入梦:中医睡眠调理的神奇疗效
在繁忙的生活中,失眠困扰了不少人,它不仅影响日常的精神状态和工作效率,还可能长期损害身体健康。传统中医以其独特的理论和治疗方法
2025-06-06 09:00:00
【临中医二十四节气养生锦囊】盛夏开启,芒种养生必知的 “三宜三不宜” 攻略
鲁网6月6日讯芒种至,盛夏始!作为二十四节气中第九个节气,也是夏季的第三个节气,芒种一到,各地雨量充沛,气温飙升,湿热交织
2025-06-06 11:38:00
“医用级”婴幼儿纸尿裤是刚需还是智商税
中国消费者报报道 前一段时间媒体曝光的翻新劣质婴儿纸尿裤事件,引发了公众对婴幼儿护理产品安全性的高度关注。不少卖家在关注到这类需求后
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以科研为支点,以疗效为目标——高新文主任医学创新纪实
在医疗技术不断进步的今天,临床与科研的融合已成为推动诊疗水平提升的关键所在。重庆黄泥磅医院高新文主任,正是将这一理念践行于实践的代表人物
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房颤“催生”卒中风险医患携手构建立体化预防体系
房颤是最常见的心律失常之一,被称为“21世纪的心血管流行病”,正严重影响着人们的生命健康。据最新研究数据显示,亚太地区2023年约有8000万房颤患者
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陕西首例“主动脉假性动脉瘤(迷走锁骨下动脉)双开窗腔内隔绝术”成功实施
华商网讯(记者 袁毛毛)6月5日,记者从西安市第九医院获悉,该院血管介入科近日开创性运用体外联合体内双开窗技术成功实施陕西首例“主动脉假性动脉瘤合并迷走锁骨下动脉双开窗腔内隔绝术”
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支部联建“粽”有情 银龄墨香润初心——贵阳市老干部活动服务中心党支部联合开展端午节文化惠民活动
为弘扬中华优秀传统文化,促进邻里情感交流,丰富社区文化生活,增强社区凝聚力,贵阳市老干部活动服务中心党支部继续深化“筑银领”先锋系列正能量活动品牌
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