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对于女性而言，更年期是一个几乎无法逃避的话题，更年期所带来的不仅仅是情绪上的影响，对于我们的身体而言，进入更年期也意味着我们的身体进入另一个阶段，此时我们身体中各样营养物质的流失会加快，体内雌性激素...……更多
2022-12-19 19:22康健,食物,身体,女性,生活
...活力。而天天坚持运动可以为身体弥补气血，让身体加倍康健。人在运动的过程中，会促进体内的新陈代谢，而且运动还可以促进肠胃消化，促进身体内部的血液循环。只要拥有康健的身体，才能为弥补气血提供有力的身体保障...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...健康问太和》节目中，十堰市太和医院感染科主任医师敖康健为我们详细解答了这些问题。敖康健解释，肝脏在脂肪的消化、吸收、分解、合成及运输过程中起着关键的作用。当肝脏从血液中摄取过多的游离脂肪酸，并合成甘油...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...好的人，平时的生活中可能有6个表现，若没有，肝还算康健1、眼睛出现问题肝脏受到损伤，我们可以通过眼睛观察出来。我们都说眼睛是心灵的窗口，一旦我们的肝脏受到了影响，或者是毒素特别的多，经常会感觉到看东西模...……更多
2024-01-31 12:42:00康健,不好,生活,肝脏,身体,常开
...，保持合理的进餐时间，只有护好脾胃，身体才能够更加康健。那么通过今天的学习，相信我也解答了患者最开始提出的问题，也让很多有脾胃虚弱状况的患者，对脾胃有了一个更明确的认识，也明白了保护好脾胃的重要性。在...……更多
2023-02-22 20:22:00一文,脾胃,虚弱,原因,脾胃,虚弱
...医的预防与调摄：孕前可以进行身体的调理，使孕妇体质康健、气血平和，孕后胎有所养。因为气血是人体一切生命活动的物质基础，妇女的经、孕、产、乳生理功能无不以血为本、以气为用。若孕妇身体康健、气血充盛，则胎...……更多
2024-06-21 12:22:00妊娠,医师,中医,气血,先兆,中医
...。既有健康的身体，又有美好阳光的大情怀，才叫身心的康健。让我来告诉你一个关于乐师和厨师的故事吧。在古代有一个小村庄，村子里有两个最受尊敬的人：一个是老乐师，一个是老厨师。老乐师擅长弹奏古琴，他的音乐能...……更多
2024-09-03 13:04:00乐师,调和,厨师,养生,哲学,乐师
...红蛋白过少的原因。贫血的人面色较正常人偏白，且是不康健的白。
因为氧气供应不足的原因，贫血的人还经常性头晕、乏力、心悸。所以说一旦发现血红蛋白过少，就要及时就医，不要想着靠自己补回来。当然血红蛋白过高...……更多
2024-05-26 21:40:00指标,身体,白细胞,血小板,蛋白,身体
...性在45岁后应该更加关注自己的饮食，选择富含黄体酮的食物，以保持身体健康。以下五种食物富含黄体酮，是女性45岁后应该舍得吃的食物：豆制品：豆制品是黄体酮的重要来源之一。豆腐、豆浆、豆皮等豆制品都含有丰富的...……更多
2024-01-05 10:00:00黄体酮,食物,女性,黄体酮,女性,身体
...。脾胃强健，则气血充盈，五脏六腑得以滋养，身体自然康健；反之，若脾胃功能衰弱，气血生化受阻，便易招致疾病侵扰。正如古语所云：“正气存内，邪不可干”，脾胃正是这“正气”的源泉与守护者。脾胃虚弱之时，身体...……更多
2024-10-08 18:01:00六法,脾胃,方法,脾胃,气血,身体
...的摄入对于更年期的平稳度过具有重要意义。适量的碱性食物，在稳定更年期症状方面具有一定的帮助，这些食物不仅可以提供丰富的营养，还可以帮助平衡身体的酸碱平衡，从而缓解一些更年期症状。因此，建议女性朋友们在...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...女性应适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而有助于体内毒素的排出。富含膳食纤维的食物还能提供饱腹感，有助于控制饮食量，避免过度摄入热量。2....……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
鲁网12月6日讯“大雪”是冬至前的最后一个节气，此时，太阳黄经达255度。古人曾云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”这个时段，雪往往下得大且范围广，故名曰大雪。这时节，我国大部分地区的最低温度都降到了0度或以下...……更多
2024-12-06 11:14:00康健,一杯,美酒,时节,身心,五粮液
...和心态之外，其实跟饮食也有很大关系。这些“催老”的食物，别再吃了
第一种：甜食自律的女性，都已经开始抗糖了。可还有一部分女性，偏偏特别喜欢甜味食物。可能是生活太苦了，想要给生活加点甜；也可能是心情太疲...……更多
2023-11-09 17:47:00食物,食物,女性,身体,衰老,饮料
...发痛经
中医上说女性的身体属阴，不能接触太多凉性的食物，例如凉性的食物还有凉气，。冬天夏天都要注意保暖，特别是现在夏天，避免冰镇的冷饮水果、直接对着空调口吹，可能会引发痛经，出现月经周期或长或短的可能...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...重饮食，可以避免雌激素断崖式的减少。45+女性少吃这些食物，会更显年轻
1、辛辣、刺激的食物上了年纪，就把重口味食物，换成口感相对清淡的食物。不可否认，辛辣和刺激，确实会让人食欲大增。但同样，也会影响肠胃健...……更多
2023-02-25 20:37:00食物,女性,雌激素,身体,食物,女性
...还会让病原体进入子宫，导致子宫内膜感染。减少高脂肪食物大量食用高脂肪食物会促进激素的释放和产生女性子宫肌瘤与长期雌激素刺激有关，因此饮食主要是低脂饮食，多喝水，避免食用辛辣刺激，酒精类食物。女性的子宫...……更多
2023-03-13 21:42:00子宫,损伤,行为,子宫,女性,私生活
...体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物，并详细阐述其危害及替代选择，以帮助女性更好地度过经期。一、辛辣...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...越来越多像小郑一样的年轻女孩，患上子宫肌瘤?02这4种食物是子宫肌瘤的“导火索”，赶紧避免!脂肪含量高的食物现在中餐已经满足不了年轻女孩的味蕾，西式快餐深受欢迎，例如汉堡、薯条、炸鸡还有甜点等，这些食物里面...……更多
2022-12-18 11:56肌瘤,导火索,子宫肌瘤,子宫,食物
...区的王女士（化名）于2019年3月为自己投保了《富德生命康健无忧重大疾病保险（2018版）》（保额12万元）、《富德生命附加住院费用补偿医疗保险（D款）》（保额1万元）。2024年1月，王女士被确诊甲状腺恶性肿瘤，1月26日至2...……更多
2024-04-10 09:59:00长清,富德,济南市,济南,支公司,理赔
...时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间，有些食物可能会加重身体的不适感，因此，女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物，尤其是第一个，基本是每个女性都喜欢...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...俗话说，“药补不如食补”，对于中老年女性来说，选对食物，不仅能补充身体所需的营养，还能养出好气色，让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨，她看上去精神不太好，就问她：“张阿姨，最近是不是哪里不...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
随着女性开始越来越独立，致使女性在社会中扮演着不同的角色，这就意味着现在的女性面临的生活和工作的压力可以说是双重的，她们每天不仅要忙碌着工作，而且也要忙碌着生活，脸上和皱纹也慢慢地爬上来。但是哪个女...……更多
2024-06-26 17:07:00食物,女性,生活,女性,身体,红豆
...过饮食、生活调理、中医治疗等方法，使气血充足，身体康健。让我们从现在开始，关注气血健康，为实现美好人生而努力。 ……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
立秋，“四立”之一，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。“立”是开始的意思，意味着全国各地即将步入秋季；“秋”则是暑去凉来，意味着秋天的开始。虽然初有凉风，但并不会短时间退去暑热，到...……更多
2024-08-07 16:32:00康健,养生,秋社,阳气,凉风,节气
...要的蛋白质来源，平时应该注意摄入这些食物，以求身体康健，秀发亮丽。其次，铁元素也是保持头发乌黑亮丽的物质。学过生物的我们都应该知道铁元素是人体造血的过程中尤为重要的一份子，它在头发生长的时候也能适时地...……更多
2024-05-27 11:46:00长出,头发,秀发,身体,原因,头发
...素。生活当中，比较常见的豆制品有豆浆、豆腐等，这些食物多是容易消化的，当中的营养很丰富，含有黄酮类物质，是可以帮助我们补充雌激素的。体内雌激素充足，能够让我们显得更年轻。南瓜是平时常见的蔬菜，它味道微...……更多
2023-12-03 06:13:00雌激素,好处,食物,身体,帮助,女性
...。幸运的是，大自然为我们提供了许多自带“黄体酮”的食物，这些食物可以帮助女性更好地应对更年期的挑战。这些食物中的天然成分有助于平衡女性体内的激素水平，缓解更年期症状，提高女性的整体健康水平。
01为什么...……更多
2024-06-28 10:27:00黄体酮,食物,女人,黄体酮,女性,水平
在女性的日常饮食中，食物的选择对于维护身体健康和子宫功能非常重要。有些水果虽然美味，但却可能不利于子宫的健康；而另一些食物则具有驱寒暖宫的功效，能够帮助女性保持健康的身体状态。接下来，我们将探讨这4种...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
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