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涉古而来,传承庄子养生智慧
本文转自:亳州晚报庄子养生功:涉古而来,传承庄子养生智慧群体演练庄子养生功。刘斌正演练庄子养生功。 中国养生思想源远流长,而春秋战国是其起源的重要时期。作为这一时期道家主要代表人物,庄子在继承老子“道...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前,国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化...……更多
我省新增3个中华体育文化优秀项目
...中心公布“2023中华体育文化优秀项目”名单,我省庄子养生功(亳州市)、歙县三阳镇叶村叠罗汉(黄山市)、亳州晰扬掌(亳州市)3个项目入选。其中,庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目,亳州晰扬掌入选优秀...……更多
“内圣外王”的提出者:庄子的智慧与儒家思想的碰撞
庄子,是战国时期的一位奇才,与老子并称“老庄”,那么他究竟有哪些奇特的思想和作品呢?让我们一起来探究一下。庄子因崇尚自由而不应楚威王之聘,仅担任过宋国地方的漆园吏,史称“漆园傲吏”,被誉为地方官吏之...……更多
子华子:春秋末期养生之道的传奇人物
...一个在《汉书·艺文志》中未曾露面的传奇人物。但是《庄子》、《列子》、《吕氏春秋》等知名著作中,都有他的传记。《孔子家语》更是将他收录其中。根据这些历史文献的记载,我们可以肯定子华子确有其人,且他生活在...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...养生文化,耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”,于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤,传承中华优秀传统文化。所谓“春不养,夏易病”,春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生,养成健康生活方式...……更多
妻子病逝,庄子唱歌打鼓“庆祝”,背后有何深意?
...所有人面对死亡的情绪。但在历史之中,却有一个哲学家庄子,丧妻后居然打鼓唱歌?假如我们望文生义,我们可能会觉得这个人是没心没肺的神经病:挚爱离逝,要释怀已经是很不简单,要\"开Party庆祝\"未免也太扯了吧!各位...……更多
...闻网中新社长春1月7日电 题:中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘,赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站,开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美,心情大好的她很享受...……更多
年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
...爱抬杠互怼的诸子百家揪着这个问题,吵得脸红脖子粗。庄子他老人家给出了方案A,主张以静养生,他认为:大家顺应自然少折腾,比什么都强,躺得越平,活得越久。 但另一位大佬,儒家的荀子给的Plan B则完全相反,他认为...……更多
漫谈成语“吐故纳新”
... 黄鸿昊 暨南大学中医学院“吐故纳新”这个成语出自《庄子·刻意》,意思是指吐出体内浊气、吸进清气,也比喻放弃旧的、摄取新的。《庄子·刻意》记载:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。此道引之士,养形...……更多
...是接着“老聃死,秦矢吊之,三号而出……”一段说的。庄子说:“始也吾以为其人也,而今非也。”这是从秦矢对老聃死的哀哭,得出了他“非老君弟子”(成玄英《疏》)的结论。然后,庄子对众人之哭(“老者哭之,如哭...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...高身体免疫力,也是他的养生法宝之一。”“施氏十二字养生功”就是施杞根据几十年临床经验和科研心得,并继承武术伤科大师王子平的武术精髓而创编的导引功法。该养生功遵循导气令和、引体令柔之意,结合动作、呼吸、...……更多
冬季健身正当时
...三法”养生精髓,经过反复论证,不断完善,编创了药王养生功十三法,它与养生、呼吸吐纳、形体运动与精神修养融为一体,以达到强健肌体、防病治病,延年益寿的目的,受到群众欢迎。 本报记者 张欢欢摄 ……更多
读懂《庄子》:不以物喜,不以己悲
不以物喜,不以己悲。鲍鹏山说孔子和庄子是中国人的A、B两面,古代的读书人桌上放着四书五经,枕头底下藏着庄子。四书五经是考科举用的,考中的“齐家治国平天下”,做儒家;庄子是填补内心的,考不中的回家做梦化蝴...……更多
2022-12-20 16:04庄子
现在的年轻人,一堆中老年爱好
...精神老年人”们的众多爱好中,最“神乎其神”的莫过于养生功。据东北师范大学体育学院副院长关博介绍,传统养生功,如金刚功,强调“内外相合、身心兼修”,能让肢体和脏腑一同运动起来,所以常练此功可使人面部红润...……更多
药王故里健身热
...区小广场上人声鼎沸,好不热闹。这里正进行着一场药王养生功现场实操及教学,天气虽然寒冷,却挡不住群众学习的热潮。连日来,我市百余名社会体育指导员冒着寒风到基层一线及各个健身站点,面对面,手把手为群众传授...……更多
管住脾气,是成本最低的养生
...活的难题,只会让自己深受其害,最终伤害自己的身体。庄子曾说:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。”人生不过匆匆百年,要活得开心,活得洒脱,更要照顾好自己的身体,照顾好自己的情绪。万境由心起,万病心...……更多
心中没有了这五怕,内心一切就平顺了
...的时候,智慧的大门才能打开,才能从容地面对一切。《庄子达生》中讲了一个寓言故事:一只鸡被训练得像一块木头一样,一动不动,可是所有欢蹦乱跳的鸡,一见到它就望风而逃。由此可见“静”不但能产生智慧,还是一种...……更多
椿风养生茶饮来南昌了
...养生茶饮是主打“新中式养生”的茶饮品牌。“椿”源自庄子《逍遥游》“上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋,此大年也”,寓长寿。《椿风》坚持经研配方、优质茶底、草本溯源、时令养生,拒绝防腐剂、色素、增稠...……更多
...制和完善健身方法方面,中心为五脏养生桩、二十四节气养生功2套健身气功新功法谱曲制作功法音乐,制作1个五脏养生桩演练宣传视频并将很快推出。组织研制针对2至3种常见慢性疾病干预的行步类运动处方,编创2套健身气舞...……更多
看透生死,才能让生命更加饱满
...然,便能遨游于无穷的空间,寄托心灵于无穷的境界!《庄子》一书中的一大要旨是“安时而能处顺,哀乐不能入也,”意思是告诉我们:人如果能做到“安时而处顺”,就没有什么能搅乱人的内心,即使是疾病,死亡这样重大...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...导,对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排,创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日,滑县健身气功协会创编人员付陶忠说。健身气功·气舞《运河颂》将健身...……更多
要怎样才能真正地获得幸福?
...是拥有一颗“平常心,”淡然面对得失,一切顺其自然。庄子提出顺其自然,认为应该在顺其自然的基础上实现人与自然的和谐发展。任何违背自然规律,“背道而驰”的行为,是注定不会长久的。顺其自然不是不作为,更不是...……更多
...目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的赛事,4年举办一届...……更多
唐朝为何流行斋戒“吃素”,全员“素食主义?
...身心的投入,所以古人对斋戒的灵性意义非常重视。在《庄子》中,有“心斋”一说。颜回说:“我家境贫寒,几个月没有饮酒食荤了。像这样,可以说是斋戒了吗?”孔子说:“那是祭祀之斋,非心斋也。”庄子认为,心斋是...……更多
“千牛卫”的官职是怎么产生的
...成为一流高手,而这门武功便是来源于先秦时期哲学家,庄子在著作《逍遥游》中的“穷发之北有冥海者,天池也”。在真实的历史上当然没有“北冥神功”这样的绝世武学,不过同样是因为庄子的著作,却产生了一个曾经非常...……更多
2023年度青岛市健身气功站点联赛开赛
...改编推广的缩短版普及功法,涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列,实现了市县两级健身气功协会全覆盖,拥有各级健身气功社...……更多
演示膏方传统制作工艺 提升百姓认知度
...作展示区、养生茶饮品尝区、中医适宜技术体验区、中医养生功法展示区等,演示膏方传统制作工艺,展示膏方常用精品饮片。 ……更多
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这门百年手艺让它久煮不坨,入口筋道 @杭州“面”友: 这碗土家族晒面别有风味
杭州人钟爱面食这件事是出了名的。这里的大街小巷,各式面馆随处可见。据了解,杭州大大小小的面馆数量加起来3万有余。如此庞大的数量
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