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...发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一身轻松……黑木耳:肠清洁“钟点工”黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,在老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...找到了,长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部‍‍黑木耳黑木耳当中含有丰富的胶质,而且有着非常强的粘附能力,进入到身体之后可以粘附一些毒素和垃圾,特别是香烟当中的一些颗粒物质和有害物质,这样也能够使肺部...……更多
...因为“冷”是此时另外一个明显的气候特点,而黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等“黑色食物”具有较强的抗氧化作用,并具有一定的暖身功效。从中医角度来说,黑色入肾,因此黑色食物有补肾的作用。具体来说,黑米具...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...物能够帮助血管调理和修复功能。茄子、黑豆、芹菜和黑木耳都是含有血管保护成分的食物。茄子中富含维生素P,具有保护血管和降低血压的作用。维生素P是一种黄酮类化合物,可以增强细胞间的黏附力,保持血管的弹性,并...……更多
侨乡浙江文成企业赶制侨贸订单 侨贸经济欣欣向荣
...现出一片欣欣向荣的景象。走进文成铜铃山镇石门村的黑木耳种植基地,一排排色泽黑褐的木耳长势喜人,乡亲们正忙着采摘第五茬黑木耳,这也是今年最后一茬春耳。“今年总共放了150万棒菌棒,并赠送了部分给低收入农户,...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管中多余的脂肪。因为黑木耳中含有的黑木耳多糖,对降低血小板的凝聚有很好的作用。海带是生活中常见的海...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...植物、河豚,不食用超保质期的湿米粉和泡发时间长的黑木耳等。野生蘑菇一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识并借助一定的仪器设备,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误...……更多
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
...以及酸味。#热点引擎计划#它搭配着松脆的笋丝、弹滑的木耳以及鲜美的肉丝,成为一道深受喜爱的家常小菜,让人百吃不厌。这次使用了牛肉代替以往的里脊肉,提升了菜品的营养价值和口感,肉丝变得更加鲜嫩可口。每当品...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...拌面,或与蔬菜、豆腐等搭配做成纳豆沙拉。第2种:黑木耳黑木耳被誉为“血管清道夫”,其含有的木耳多糖具有明显的抗凝、抗血小板聚集、降血脂作用,有助于防止血栓形成。同时,黑木耳富含膳食纤维、铁、钙、钾等多...……更多
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
...拌藕带食材准备:藕带300克,胡萝卜1根,洋葱半个,黑木耳适量,腐竹50克,黄瓜1根,蒜粒3瓣,小米辣2个,食用油适量,盐适量,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白醋1汤匙,香油1茶匙。步骤一:食材处理1. 将藕带切去两端的老根,...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...食物富含高含量的氨基酸,可以有助于调节免疫系统。黑木耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选择。例如,黑木耳富含纤维素和维生素C,具有抗氧化和抗衰老的作用;银耳富含胶原蛋白和维生素A,可以滋养皮肤;蘑菇富含多种维...……更多
云耳和木耳的区别——餐桌上的微妙差异
在丰富多彩的食用菌类中,云耳和木耳以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。然而,尽管它们同属一类,却在外观、生长环境、口感及营养价值等多个方面展现出显著的差异。本文将深入探讨云耳与木耳的这些...……更多
李玉:以科技铸就食用菌致富梦
...冷和低温变成一种适合某些作物生长的‘优势’,可以种木耳等优势资源。”一开始,大家都不相信山间林木上独有的木耳能够“搬”到大田里。李玉要来一块地做起了示范,引入自己研究的品种和技术,让农民心服口服。在他...……更多
...打了个电话,很有兴致地说要做我最喜欢的藕炖排骨和黑木耳炒鸡蛋,我无比幸福地翘首以盼。到家后,他快乐地哼着歌儿刷锅洗菜,突然,歌声戛然而止,看他跑进跑出好几趟,还在自行车旁绕了两圈,我就知道有情况了。原...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
...够促进新陈代谢和细胞再生,让皮肤重拾青春美丽。4.黑木耳 黑木耳是一种常见的食物,它能够增加血液黏稠度,促进血液循环、清除体内有害物质,同时还能够提高身体中的免疫力。在美容方面,黑木耳中还含有大量的胶原...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...盐调出味道,再倒入西芹块翻炒片刻即可出锅。【凉拌黑木耳】干黑木耳30克,猪肉片100克,酱油2勺,胡椒粉1克,盐适量,食用油适量,料酒10克,淀粉1勺【做法】黑木耳用温水泡开,切小块。猪肉切片,加入淀粉和酱油,食...……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
...黑芝麻一起磨成粉,冲水或者牛奶喝,每天一杯。3、黑木耳黑木耳是一种非常常见的食用菌,也是一种非常好的补肾食物。含有丰富的膳食纤维、胶质、多糖、铁、钙等营养素,对于肾虚引起的血液循环不畅、血管硬化、血压...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...液质量。同时,适量摄入具有活血化瘀作用的食材,如黑木耳和红枣,可以促进身体排除废弃物质,维护内部环境的平衡。健康生活:预防与调节除了饮食调理,保持健康的生活方式也对预防月经过多和补血至关重要。适量的体...……更多
鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜
...可以凉拌,亦或是做馅料,但是要论绝配,绝对是鸡蛋和木耳。 木耳口感脆嫩、味道鲜美,风味独特,营养价值特别高,特别是北方的黑木耳更有着“素中之荤”的美誉,它富含蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质,...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...助调节内分泌,缓解情绪压力,让你焕发健康美丽。2.黑木耳:黑木耳是一种常见的食材,富含植物纤维和多种维生素,有助于调节肝脏功能,促进血液循环。经常食用黑木耳,可以帮助我们预防结节的形成,改善肝气郁结的体...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
西芹炒黑木耳材料:西芹适量;黑木耳适量;胡萝卜适量(可选);生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;糖适量步骤:1.将西芹洗净,切成段或切片,黑木耳泡发至软,胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...锅中煎,中小火煎熟,再继续煎至双面金黄即可。五、黑木耳---推荐菜谱【青蒜木耳炒千叶豆腐】原料: 黑 木耳 1把千叶豆腐 1块 青蒜 2根 生抽 1勺 油盐 适量制作:1. 提前将黑木耳泡软, 烧锅水加入少许盐,将泡好的黑木耳放...……更多
...耳项目资金9.5万元,决定给予党内警告处分。”近日,在广元市剑阁县柳沟镇垂泉村党支部党员大会上,柳沟镇纪委宣布对该村党支部书记、村委会主任贾某德的处分决定。去年5月以来,剑阁县聚焦乡村振兴产业发展中存在的...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...汤材料:鸽子1只,桂圆肉10克,红枣8克,山药100克,黑木耳15克,姜片适量,盐少许做法如下:1. 鸽子处理干净后焯水去腥备用;黑木耳提前用水泡发,洗净撕小块;山药去皮切块;桂圆肉和红枣分别洗净,红枣去核。2. 将鸽子...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...:【芹菜肉丝炒双耳】主要食材:芹菜,猪肉,银耳,黑木耳。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切成细丝,加入食盐和淀粉抓拌均匀,腌制入味。芹菜洗净后切段,银耳和黑木耳都...……更多
春天宁可不吃肉,也要多吃这3菜,鲜嫩营养高,正当季,别不懂吃
...减肥或是保持健康饮食的人群。推荐食谱:蒜蓉莴笋炒黑木耳准备食材:莴笋300克、黑木耳50克、胡萝卜100克、大蒜4瓣、食用油适量、盐适量。 具体做法:1.莴笋洗净去皮,切成薄片。黑木耳提前用温水泡发,洗净后切小块。...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...年糕2根、青菜2把、鸡蛋2个、猪肉250克、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法:1.将年糕切成片,鸡蛋打在碗中,加少许的食盐、料酒,搅拌成鸡蛋液,猪肉切成丝,半个胡萝...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...菜,满足味蕾的同时,还可以补充营养。材料:-大白菜-黑木耳-香菜梗-葱花-蒜末-生抽-米醋-淀粉水-白糖-食盐-鸡精步骤:1、将大白菜切成菱形片,黑木耳泡软后准备好。香菜梗切成小段。2.葱花和蒜末切碎,调制料汁,将生抽、...……更多
...它中含铁量高达98毫克,补铁认准它一定没错。它就是黑木耳,木耳是一种常见的营养价值极高的食用菌,含铁量极高,补铁效果比其它食物都好,多吃木耳可以补血活血。木耳还被称为食物中的“阿司匹林”,具有明显的抗凝...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...气而产生的失眠、焦虑等问题。推荐食谱:芹菜百合炒黑木耳材料:百合、芹菜、黑木耳、胡萝卜、蒜、盐、鸡精、食用油具体做法:1.百合剥开,清洗干净,芹菜洗净后切段,胡萝卜去皮切薄片,黑木耳泡发后切小块。2.热锅...……更多
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近日,遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校,为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
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在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校,一面“听书墙”映入眼帘,拿起手机扫描二维码,无需下载,点击播放,就可以聆听学习内容
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遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出
为进一步提升教育教学质量,展现教师的教学成果和学员的学习成效,近日,遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
2024-12-17 23:30:00
刘岩医生:冬季,小儿慢性咳嗽是怎么回事?
冬季,小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先,冬季气温波动大,孩子的体温调节能力相对较弱,容易因气温变化导致呼吸道受凉
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研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
乡村养殖插上“科技翅膀”
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月18日第 10 版)池塘养鱼是不少人的固有印象,但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
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外卖小份菜 点餐更方便(在现场·厉行节约 反对浪费)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适,不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园(惠新店)的外卖评价界面上
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蔬菜“添衣”保暖 确保安全过冬
12月16日,村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来,该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度,确保蔬菜生长、安全过冬,有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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