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...等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对补脾兼肾气有很好的作用。在处暑到白露的这段时间里，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等。三、处暑到白露期间清湿气的方法1.饮食清湿饮食清...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...正的问题找出来，才能解决根源。最后提醒大家，每个人体质不同，如果出现身体不适，请大家及时就医，不要盲目用药。 ……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...要很多工人采摘，今天大概要采摘15000斤。茄子主要销往广东、福建等地。”杜金平说，今年他家种植了16亩茄子，长势喜人，亩产达到22000斤，刚上市时1元多1斤，目前已有20多万元收入。产业兴，百姓富。近年来，新寨村抢抓...……更多
2023-10-10 01:52:00奔头,茄子,枝头,日子,新寨,茄子
...然的季节，然而并非所有人都能享受春日的活力。湿重的体质不仅会让人感到疲惫无力，还可能导致一系列身体不适。因此，在春天\"除湿黄金期\"，我们可以通过多喝汤来改善体内的湿气问题，从而轻松拥有活力四射的身心状...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...同时，鸡肉的温补作用与茭白的清热利湿相结合，对增强体质、改善消化系统有很好的促进作用。
主要食材：茭白、鸡肉、姜片具体做法：鸡肉清洗干净后切块，茭白去皮切块，姜切片备用。锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
...善上述症状。这不仅是对症下药，更是一种从根源上调整体质的方法。2.止痛效果：天然的镇痛剂花椒中含有一种特殊成分，能够减轻疼痛，尤其是对于肌肉酸痛、关节炎等常见的老年疾病。这种成分通过影响疼痛信号的传递，...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...不利的影响。1、感冒或发烧的人因为感冒发烧的人本身体质就比较虚弱，如果这时候吃了红枣，就很容易引起肠胃不适，导致脾胃出现损伤，容易出现腹泻的问题，影响身体健康，使疾病更难痊愈。建议感冒发烧的人饮食清淡...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...可口，营养健康，这是它作为共性的特点。然而每个人的体质有所不同，那么在平日里的饮食上也需根据自身体质来合理忌口。所以南瓜虽好，却也不是所有人都适合。对于不适合吃南瓜的人来说，盲目地食用南瓜反而对身体无...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。易汗体质怎么调理？
每个人的身体状况都不尽相同，需得对症调理，下面小编就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食：多食用对肾脏有帮助的食物，如山...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...理想的食谱选择。两者均能帮助我们排出体内湿气，增强体质，提高免疫力。茴香菜的香味与猪肉的鲜嫩完美融合，制作出的包子不仅美味可口，还能帮助我们祛湿散寒。而山药荠菜汤清淡可口，可以让人在秋天享受到滋补的温...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...应对秋季的气候变化，中老年人需要特别注意饮食，增强体质，提高免疫力。下面介绍的四种食材是中老年人秋季饮食的好选择。茄子：丰富的营养，助力降血脂茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...岭南古为百越之地，是百越族居住的地方，范围包括了今广东、海南、广西全境，属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行，导致这里冬季少有霜雪，仲春强势的湿暖南风登陆，形成特有的“回南天”，室内非常潮...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...气。同时运动也顺应了春季阳气生发的特点，有助于增强体质、减少疾病。节气与中医养生（全文共1011字） ……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...澡不是人人适宜虽然凉水澡好处多多，但并非人人适宜。体质较弱的人，突然接触冷水容易引发感冒、头痛等不适。对于女性来说，经期或孕期更应避免洗凉水澡，以免影响身体健康。此外，长期洗凉水澡还可能导致湿气过重，...……更多
2024-04-22 11:20:00凉水澡,凉水,风险,凉水澡,凉水,身体
...许华指出，小朋友食物过敏与具体年龄无关。而对于过敏体质、有家族过敏史的小朋友来说，尝试新的食物一定要谨慎。河南安阳7个月大的宝宝宽宽原本是个拥有小圆脸、大眼睛的“萌娃”。从宽宽妈妈在短视频平台晒出的图...……更多
2024-02-07 01:42:00猕猴,猕猴桃,宝宝,猕猴,猕猴桃,食物
...养，却不适合这6类人吃，吃多了或许会“伤”身。1.热性体质的人前面提到红枣属于温补的食材，而体质偏热的人如果吃太多温性的食物，很容易让身体上火。所以，热性体质的人，平时要注意少吃或者不吃红枣。2.经常水肿的...……更多
2023-12-14 14:37:00红枣,不利,营养,健康,红枣,女性
...我们在春天有效地祛除体内的湿气，还能补充营养，增强体质，让我们整个春季都充满活力和健康。 ……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...草药，属于茜草科植物。它主要分布于我国南方地区，如广东、广西、福建等地。节节草具有清热解毒、凉血止血、利尿通淋等功效，历来被广泛应用于中医临床。知识点2：节节草的化学成分节节草含有多种化学成分，如黄酮...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...龟苓膏可以滋阴补肾、提高身体的免疫力和抵抗力，增强体质。还能预防疾病，美容养颜，排出体内毒素，促进皮肤的新陈代谢。如果体内湿气太重，吃龟苓膏还可以除去体内的湿气，缓解疲劳。还能润燥护肤、消除暗疮、调理...……更多
2024-02-20 06:02:00龟苓膏,好处,龟苓膏,生殖,湿气,皮肤
...排湿宜喝此“祛湿汤”春天潮湿多雨，湿气容易侵袭，在广东等南方城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适，影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉豆和薏米等食材，...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...妇来说。但是对于孕妇来说，茄子性寒，而且怀孕之后，体质本来就会变得虚弱一些，食用茄子之后，很可能会造成孕妇出现脾胃虚寒、消化不良、腹泻等问题，严重的话甚至可能会造成胎儿流产。菠菜营养价值较高，含有丰富...……更多
2023-11-27 16:41:00准妈妈,蔬菜,宝宝,孕妇,胎儿,韭菜
...易受到寒湿的影响，会引起关节活动不灵活、腰疼腿痛、湿疹等问题，因此要做好祛湿、排湿的防护准备。如何排湿？推荐大家吃一豆，就是红豆。红豆富含蛋白质、淀粉、钾、铁等营养，可以健脾胃、补气血、排湿气，有助于...……更多
2023-11-29 15:30:00长寿,红豆,山药,清水,白糖,小火
...一、生姜泡脚生姜具有温经散寒、活血通络的功效，适合体质偏寒、手脚冰凉的人群。泡脚时，将一块生姜拍扁放入锅中，加入适量清水煮沸。然后将煮好的生姜水倒入泡脚盆中，调至适宜的温度，浸泡双脚20-30分钟即可。二、...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...有助于保持皮肤紧致，延缓衰老。茄子不仅可以增强身体体质，还能有效减少自由基对皮肤的侵害，让肌肤更有弹性，更富有光泽。无论是烹饪、凉拌还是煎炸，茄子都能发挥其独特的营养作用，让女性朋友们轻松享受美味的同...……更多
2024-03-31 06:16:00老太,毒素,食物,建议,女性,黄豆芽
...才能看见效果，要想真的快速瘦身减肥，从根本改善易胖体质，还是需要自己多运动，多流汗哟！ ……更多
2024-01-29 09:29:00小肚,山楂,减肥,山楂,枸杞,湿气
...质量具有重要意义。早晨和晚间的洗澡习惯，应根据个人体质和当地气候进行适当调整。通过这些简单实用的洗澡方法，可以有效调节身体的阳气和湿气，为健康的生活方式奠定基础。此外，中老年人群还应注意其他健康细节，...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
本文转自：羊城晚报广东外语外贸附属科学城实验学校：学生是学校和家长共同的孩子广东外语外贸大学附属 科学城实验学校 校长周小飞文/图 何文涛
学校名片广东外语外贸大学附属科学城实验学校于2022年9月正式创办，是一...……更多
2024-04-26 07:20:00家长,孩子,学校,学生,学校,广外
...科组教师论文、课题和获奖丰硕。荣获全国性奖项6项、广东省级奖项3项、深圳市级奖项7项，包括全国十四城市中小学录像现场展示优质课一等奖、广东省第五届中小学体育教师教学技能大赛一等奖、深圳市中小学体育教师教学...……更多
2024-02-29 09:02:00气象,生命,学校,体育,课程,平湖
...重。2.外耳道湿疹外耳道湿疹是一种皮肤病，常见于过敏体质人群，常见症状包括耳道瘙痒、红肿、灼热感、水疱等。治疗方法包括避免过敏原和养成良好习惯，同时使用抗组胺药、糖皮质激素软膏等药物进行治疗。如果耳痒伴...……更多
2024-01-04 10:11:00症状,医生,耳道,耳屎,耳朵,症状
...、耳痛，甚至耳鸣、重听等症状。
3. 外耳湿疹。有过敏体质或有耳液分泌的患者易患外耳道湿疹。刚开始的时候，耳洞会发红，有水疮，挠完后会流黄色的水。这可能是由于季节性过敏，对外来物质的局部过敏(如某些类型的洗...……更多
2024-02-16 22:18:00前兆,耳朵,回事,耳朵,外耳,螨虫
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而且，在门诊中，经常会听到一个词被提及，就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者：“你这是宫寒的表现”。那么，到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
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随着冬日寒意渐浓，“冬日进补”便成为当下社交平台上备受瞩目的热门话题。为精准对接这一健康诉求，12月5日，百草味邀请到中国营养学会权威注册营养师冯妹元做客百草味天猫旗舰店直播间
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12月11日，我国自主研发的、国家1类创新药泽美洛韦玛佐瑞韦单抗注射液（商品名：克瑞毕®）由武汉市金银潭医院创伤外科孙晨主任开出湖北省第一张处方
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今年你体检了吗?又到年底了，打工人除了做各种各样的工作总结，健康“总结”也是必须的。不过不少朋友并不懂得如何查看体检报告
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