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...需要美容养颜的朋友来说，这道菜是个不错的选择。长期食用，可以帮助皮肤保持弹性和光泽，还能促进身体健康。二：木耳拌西兰花接下来聊聊木耳拌西兰花。这道菜色彩鲜艳，营养均衡，是一道非常健康的素食。木耳和西兰...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...膳食纤维、维生素、以及钙、磷、铁等矿物质成分，适量食用生板栗除了可以滋补肾脏外，还可以帮助促进代谢、提高身体免疫能力，一般建议正常人体一天吃8-10颗左右的板栗即可。板栗怎么吃补肾效果好1.生吃生板栗中含有的...……更多
2024-04-09 19:31:00板栗,板栗,效果,食用,乏力,维生素
...同体质的人对羊肉的反应可能不同，而且其影响也可能与食用量、烹饪方式和整体饮食模式有关。2.癌症病人和羊肉：真相与误解对于癌症病人而言，饮食管理是治疗过程中的重要组成部分。常见的观念是癌症病人应该避免摄入...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...很强，除此之外，其中含有的营养元素也比较丰富。适度食用鱼类和贝壳类，可以促进身体所需要的蛋白、钙等各类营养元素。但海鲜属于典型的含有嘌呤高的嘌呤食材，身体内吃太多非常容易对身体造成负担，长期食用会危害...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...、鸡胸肉、香菇、所需调料：生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油相关做法：1、先准备菌菇和鸡腿肉，还有香菇，然后清洗干净，再切成块备用。2、接着把所有食材倒入盆中，再倒入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉，...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...质等方面向人们所需要的目标转变，从而形成的可以直接食用，或者作为加工原料生产的食品。通过基因工程手段将一种或几种外源性基因转移至某种生物体（动、植物和微生物等），并使其具有效表达出相应的产物（多肽或蛋...……更多
2024-01-06 11:22:00转基因,不孕不育,致癌,食物,答案,转基因
...饮食疗法是防治疾病的重要方法之一。冬天天气寒冷，可食用有温补阳气作用的食物，如桂圆、红糖、蜂蜜等，以提高机体免疫力。此外，还可以少量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，可散寒行气，预防感冒。需要注意的是，不...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...汤，鲈鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等，食用清炖鲈鱼,对手术手伤口复原亦有帮助。还可以喝黄花猪蹄汤，猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合。在手术后饮食要多进补,但是不能过油腻,以多吃容易伤...……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
...子”，主风热，生津止渴。民间也有一些生活小妙招推荐食用杨桃来治疗咳嗽咳痰、嗓干咽痛、口舌生疮、大便干结等。杨桃虽然美味，但也存在一定的健康风险，尤其是与肾损伤相关。近年来时有因不恰当食用杨桃导致肾损伤...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
...健康的女性阴道微生态是一个复杂而精细的系统，其中乳杆菌作为优势菌群，与阴道上皮细胞相互作用形成具有抑制杂菌定植和增殖、抑制炎症发生的酸性环境，从而维持阴道环境健康。这些微生物主要寄居于阴道四周的侧壁黏...……更多
2024-04-12 08:21:00阴道炎,阴道,怎么办,阴道,阴道炎,妊娠
...肝、抵抗疲劳、延缓衰老、强身健体、美肤养颜等作用。食用枸杞，不要贪多枸杞可以补肾益精、养肝明目、润肺止咳，但每天进食枸杞的量过大，会让人体发热，容易出现上火、流鼻血，甚至造成眼睛红肿不舒服等症状。吃枸...……更多
2024-02-26 02:01:00枸杞,食用,枸杞,食用,人群,含糖量
...德·楚尔·豪森也曾通过大数据对比。研究发现长期大量食用牛肉，和癌症的发展之间有一定联系，尤其是会增加结直肠癌的发病率。2a类致癌物是指明确在动物身上有致癌作用，但对人类的致癌性尚未明确，对于我们普通人来说...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...体情况决定需要避免哪些食物。保持饮食均衡：除了避免食用过敏食物，家长还应确保孩子饮食均衡、摄取足够的营养，例如摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维等，有助于增强免疫力和促进皮肤健康。引入健康食物：家...……更多
2023-12-02 09:03:00湿疹,家长,孩子,湿疹,药物,食物
...。然而，营养师们却纷纷站出来，提醒公众不要长期过量食用椰子油。那么，椰子油究竟有哪些营养价值和潜在风险呢？让我们一起来探讨一下。首先，椰子油确实含有一些对人体有益的营养成分。它富含中链脂肪酸，这种脂肪...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...的雌激素。对于处于更年期的女性朋友来说，平日里适当食用一些豆制品，不仅能为身体补充营养，还可以平衡体内的雌激素水平，而且在这个过程当中，往往还能够减轻更年期所带来的不适感。2.奶制品在更年期阶段，女性还...……更多
2023-11-14 17:25:00不适,若是,疼痛,食物,女性,女性
...高糖类食物中，嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在，严禁食用。足量饮水，限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄，避免过量饮用浓茶、浓咖啡、生冷饮品。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加，酒精会导致...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...种鱼类食材，肉质细嫩鲜美、营养成分丰富，具有极高的食用价值和保健作用，但是很多人对于鳗鱼的功效和禁忌并不了解，今天就为大家介绍鳗鱼的功效与禁忌。鳗鱼的功效1.补血鳗鱼中含有丰富微量元素铁和磷这些物质都能...……更多
2024-04-13 09:32:00鳗鱼,禁忌,功效,鳗鱼,禁忌,功效
...等营养成分，且含有的脂肪含量和糖含量都比较低。适当食用，能够有效补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力和抗病能力。2.空心菜空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病，具有降低血糖的作用。糖尿病病人因代谢紊乱...……更多
2024-01-01 10:45:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,糖尿
...
豆腐作为一种低脂肪高蛋白的食物，非常适合中老年人食用。葱烧豆腐是一道简单而美味的家常菜。要制作这道菜肴，我们需要准备一块卤水豆腐，用鸡蛋打散后加入豆腐中搅拌均匀，使其更加嫩滑。然后，将大葱切段，调制...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...季养肝护肝的良品。材料：鲜藕：适量；葱姜蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量制作步骤：
1.将鲜藕去皮，洗净，切成细丝备用。2.葱姜蒜切成末备用。3.锅中倒入适量的食用油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...发现，草莓等浆果之中含有丰富维生素群和花青素，日常食用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用，而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝，以及滋阴养血的功效。
【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现，常见...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...的搅拌均匀。再加点儿葱花，根据自己的口味加入适量的食用盐，再来点十三香，先把调料充分的搅拌均匀，再分次少量的加入面粉。搅拌这种稍微有点粘稠度就可以。平底锅预热，刷上一层食用油，把搅拌好的菜胡放入锅中，...……更多
2023-10-25 13:56:00结节,饮食,丝瓜,结节,马齿苋,食物
...发酵的面食对肠胃更加友好，胃肠功能低下的人可以适量食用。常吃酵母发酵的面食会患痛风吗？酵母粉加入量不多 仍属低嘌呤食物单从嘌呤含量来看，100g酵母粉嘌呤含量为559mg，酵母粉确实属于高嘌呤食物。但酵母粉的加入...……更多
2024-02-04 00:04:00小苏,泡打粉,小苏打,酵母,酵母,发酵
...的植物蛋白、钙、磷等营养成分，对于一般人来说，适量食用豆腐是有益的。然而，对于肝功能不佳的人来说，豆腐的摄入却需要谨慎。首先，豆腐中的植物蛋白质在体内消化过程中会产生较多的氨，而肝脏是氨的主要代谢器官...……更多
2024-01-20 10:56:00蔬菜,肝脏,蔬菜,草酸,肝功,肝功能
...有红疹。若吃鸡蛋后出现了明显的过敏症状，一定要停止食用。虽说鸡蛋的营养物质丰富，但过敏后就不要继续吃了。这样不仅不会吸收其中的营养物质，甚至还会因为过敏而导致休克或死亡，危害非常大。不能和鸡蛋一起吃的...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
...往往将采收到的羊栖菜摊在太阳底下晒干，以利于保存和食用。每当温州洞头区羊栖菜收获之时，我总要去那里几趟，一边饱览海岛迷人的风光，一边品尝当地以羊栖菜为主料烹制的菜肴，如“凉拌羊栖菜”等当地特色菜之一，...……更多
2024-03-28 10:04:00洞头,温州,洞头,温州,食用,料酒
...。”本文将详细介绍党参的营养成分、功效作用以及日常食用方法等。一、党参的营养成分党参富含多种营养成分，包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分能为人体提供丰富的营养。多糖是党参中的主要成分之一，具有增...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...先生既然要控制血糖，就必须适当调整主食，减少馒头的食用量，增加糙米和全麦面食的摄入，减少碳水化合物的摄入。同时，他还必须吃绿叶蔬菜、瓜类、水产品，还有豆制品。这些食物的热量和含糖量相对较好，对控制血糖...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...，虽然这些搭配非常巧妙，吃起来也非常美味，但若长期食用，却也会在一定程度上促使人体的肠胃消化负担大大增加，久而久之，还可能会降低胃肠功能，出现较为严重的腹痛、腹泻等症状。而且食物在油炸的过程中，还可能...……更多
2024-01-19 10:05:00癌细胞,早餐,鸡蛋,癌症,甜品,肉类
...道，少放盐。此外，把握放盐时机，热菜出锅前或凉拌菜食用前再加盐，能够在保证同样咸度的情况下，减少食盐用量。烹制菜肴时加糖会掩盖咸味，注意少放糖。二、少食用高盐食品高盐食品有：腌肉、烟熏肉、咸菜、酱菜、...……更多
2024-01-09 04:26:00食盐,多一点,健康,咸味,食盐,口味
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
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虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
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金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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