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这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉,这款食物营养丰富,口感独特。除了原有的做法,你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎,增加香气和口感。另外...……更多
南瓜籽富含丰富的天然营养成分,被誉为大自然的神奇之物
...会把南瓜籽单独取出来,晒干后可以生吃,也可以炒熟当瓜子吃,都非常美味,看似不起眼的食材,却有着大作用呢,不懂吃就可惜了。南瓜籽富含丰富的天然营养成分,被誉为大自然的神奇之物,无论是生吃补肾降糖,还是熟...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
导语:。每逢冬季,瓜子是许多女性心头爱的零食。我有个亲戚在城市里炒瓜子,他炒出的瓜子色香味俱佳,让人越吃越上瘾。前几年里,我经常花30块钱买瓜子,开车途中吃,可就是吃不够。这种美味真是让人欲罢不能啊!但...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...不懂吃真可惜!大家好我是傻姐美食,小时候,妈妈炸的花生米,那是我最喜爱的小零食。记得那时,爸爸偶尔喝酒,妈妈总是在家里炸一些花生米,炸的时候,整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻,因...……更多
朴实花生我最爱
...转自:厦门日报梅花如今的零食五花八门,但朴实无华的花生永远是我的最爱。家里有个装花生的玻璃罐子,总是空了又满、满了又空。我有时候也会问自己:我怎么这么爱吃花生呢?花生,承载着我满满的童年记忆。小时候生...……更多
年货市场腾升温暖“烟火气”
本文转自:盐阜大众报市民在超市里选购年货。鲜花抢手。买春联。 盐城特产店里的顾客。超市里货品充足。□记者 宋晓华 喜气洋洋的春联福字、栩栩如生的龙腾窗花、高高挂起的大红灯笼……春节临近,置办年货成了人们...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...增加,从而间接影响血糖控制。03爱吃零食血糖高零食:瓜子、花生、开心果、榛子、松子等,都属于高蛋白、高油脂类食物,例如花生,30粒花生米相当于1两馒头,其中40%的为油脂,所以这一类食物吃后会导致血糖升高。04睡...……更多
湖口首届怀旧春节集市开市
...进入一条时光隧道,让人们感受那些逝去的时间和远去的年货记忆。“我小时候最盼望过年,那时家里经济条件不好,吃的穿的到过年的时候才丰富些,还得凭各种票据买。现在我的孩子,吃穿不愁,感叹发展真的是日新月异。...……更多
大包小裹迎新春 零食市场“旺”起来
本文转自:消费日报临近春节,家家户户开启批量备年货模式,520克的青梅全家桶、408克的山楂棒分享桶、365克的乐事分享大礼包、628克的旺旺大礼包、800克的洽洽年货王葵花籽……比常规包装大出好多倍的巨型零食大礼包更...……更多
...转自:合肥晚报“含兔量”飙升 兔元素抢占市场“C位”年货市场商家纷纷打出“生肖经济”牌“憨态可掬的兔子玩偶、年味十足的兔年春联、小巧精致的生肖兔饰品……农历兔年春节将至,合肥年货市场已经“含兔量”超高。1...……更多
“电子年货”有啥年味?
购置年货是家家户户必备的春节“仪式感”。当老一辈忙着采购糖果、瓜子花生、砂糖橘等传统年货时,年轻人中已悄然刮起“电子年货”旋风。传统年货和“电子年货”,谁更有年味?网友就此展开讨论。有网友认为是“电...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...香零食中的含钠量是相当可观的。如话梅、果脯、腰果、瓜子、花生等,100克的话梅就含有561毫克的钠,这还不包括其包装上标示的含钠量。因此,高血压患者在选择零食时要注意查看包装上的配料表,也要尽量少吃零食。七、...……更多
...口饭后,还吐出一口血。得知昕昕春节期间吃过汤泡饭和瓜子,凭借丰富经验,陈琼怀疑宝宝遇到食管异物。果然,胸部CT检查发现,有一个“V”形异物正好卡在食管的第一处“天然狭窄路段”。情况紧急,陈琼立即将昕昕收治...……更多
“红马甲”陪养老中心的“爷爷奶奶”购年货
本文转自:桂林日报▲志愿者陪老人选购年货。 □本报记者陈静 文/摄选购糖果、瓜子、花生,挑选合适的对联和福字等装饰品……对于很多人来说,采购年货,不仅仅是简单的逛街购物,而是代表一年的收获,饱含着喜悦,...……更多
犹记当年豆子香
...自:兵团日报●于三2024年的第一个周末,我陪母亲去买年货。母亲买回一堆炒熟的红的、黄的、绿的豆子和各种干果。母亲说,这些都是春节必备品。亲朋好友来家里拜年得好好招待一顿,开席前,大家围坐在一起,嚼豆子、...……更多
临沂专场年货大惠战 千种产品全城享不停 “好品山东·产自临沂”(青岛)食品博览会劲爆来袭!
...休闲食品、花生瓜子、炒货、花馒头……让您一站式备齐年货,优惠福利享不停。在品鉴区,你可以尝试各种临沂美味,满足你的味蕾。在手造区,你可以体验临沂非遗文化,放飞你的思绪。吹糖人、画糖画带你走进儿时的年味...……更多
“龙”元素商品走俏市场
本文转自:玉溪日报年味渐浓 年货热卖“龙”元素商品走俏市场市民在玉溪沃尔玛超市选购年货。□ 本报记者 李冉 文/图随着年味渐浓,我市各大商超、批发市场等迎来了销售旺季。近日,记者走访发现,以“龙”元素为主...……更多
【新春走基层】客流回暖年味渐浓 南开区大型商超临近春节备货忙
...方网天津北方网讯:春节脚步临近,南开区大型超市里的年货开始陆续登场,年味儿越来越浓。与此同时,商超客流明显回暖,许多店铺、商场、超市再现排队消费场景。在南开区鲁能购物中心的某超市,红彤彤的灯笼和春节挂...……更多
“赶叫场”购年货
本文转自:安顺日报西秀区鸡场乡:“赶叫场”购年货□本报记者 吴学思 李超然 文/图热热闹闹的“赶叫场”2月7日,农历腊月二十八,正逢西秀区鸡场乡“赶叫场”的日子。约500米的街道上,人头攒动、你来我往,叫卖声、...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...1个鸡蛋适量核桃仁少许黑芝麻80克白糖15克玉米淀粉100克花生油打蛋液:在一个碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散搅拌均匀,备用。调制花生油蛋液: 另取一个大点的碗,将100克花生油、80克白糖倒入碗中。将搅拌好的鸡蛋液倒入...……更多
威海桥头大集上的年味
...红红火火来赶集。临近春节,家家户户忙着赶大集、置办年货,琳琅满目的商品、熙熙攘攘的人群和不绝于耳的叫卖,让人莫名欢喜。“海南芝麻香蕉一块五一斤、黄岩蜜桔嘎嘎甜、嘎嘎甜……”每逢农历初二和初七的威海桥头...……更多
节后“上火”市民增多
本文转自:台州日报瓜子、花生、砂糖橘“炫”不停节后“上火”市民增多医生提醒,注意保持健康生活方式台传媒记者罗家辉新春佳节,各式佳肴和香甜可口的零食必不可少。从花生、瓜子等坚果,到必备的砂糖橘,一旦开...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
在一个温馨的家庭聚会中,我们常常会看到一碟碟花生摆放在餐桌上,作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾,还悄悄地守护着我们的健康。然而,虽然花生在我们的生活中无处不在,它的真正价值和潜在影...……更多
到大集上感受春节仪式感
...。摊位上既有新鲜的瓜果蔬菜,又有肉类、干果、糖果等年货……大家从十里八乡来到这里赶大集。上午9点多钟,大集上熙熙攘攘、人流如潮。叫卖声、讨价还价声此起彼伏,羊杂汤、油炸糕、糖炒栗子等美食香味弥漫。各式...……更多
活力焕发!海北年货市场年味浓
本文转自:西宁晚报新春的脚步越来越近,海北大地年货市场格外红火。大红的灯笼、精美的春联,还有各式各样融入兔年元素的装饰品,金的耀眼,红的喜庆,超市、商场里熙熙攘攘的人群,洋溢着浓浓的年味。位于海北州...……更多
生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...的我跑去买了2斤。天冷了,各种炒货都纷纷上市,像炒瓜子、花生、板栗、棒米花等等,人们开始吃着各种小零食,待在温暖的家里过冬了。尤其是板栗很受欢迎,因为板栗吃起来软糯香甜,天冷了多吃它,对肠胃也好。板栗...……更多
金鲁源龙年春节礼盒主打“好货不贵”百名“河粉儿”可享八折优惠
...转自:济南时报 距离龙年春节还有半个多月,备一份年货、送一份年礼,不论是给家人、给好友,或是自家享用,都是不可或缺的仪式感。与以往不同的是,今年春节礼品市场悄然变了模样:独特、健康成为过年礼尚往来的...……更多
乌鲁木齐月明楼年货节启动,上千种货品等你买!
本文转自:天山网1月5日,在乌鲁木齐市月明楼便民年货节门口,顾客陆续进入年货节现场购买年货。石榴云/新疆日报记者 胡大敏 摄记者 胡大敏 实习记者 郭宏磊“罐头多少钱?”“有3种品类,价格不一样,你要哪个品种?...……更多
记忆里大山的年味
...哥又去拿来一个大红色的零食盘子,盘子里放满炒米糖、瓜子、花生、橘子等零食。哥哥姐姐们喜欢吃炒米糖,我更喜欢嗑瓜子。中午吃饭时,桌子上摆了满满一桌子的菜。鸡鸭鱼肉,一应俱全。主食还有馒头、粥、米饭等。小...……更多
乡村大集年味儿浓
...击着顾客的视觉 抢购新鲜又便宜的蜜桔花生瓜子是必备年货 骑在爸爸肩上逛大集,美得冒泡好好挑一块年猪肉 现炸的馓子供不应求年集上的商品琳琅满目,吸引十里八乡的顾客 俗话说,进了腊月门,年味铺满集。2月6日,...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00