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经常放屁与肝脏健康的关系:医生提醒,多屁或由4种原因引起
经常放屁与肝脏安康的关系:医生提示,多屁或由4种缘由惹起在日常生活中,放屁是一种常见的生理现象。但是,假如经常放屁,可能会给社交和日常生活带来为难。有些人以为经常放屁是肝脏功用不佳的表现,但事实上,放...……更多
62岁老年人,高压高,低压低!医生:或许是心脏瓣膜疾病,别忽视
...子带他去做了全身的检查,发现了高血压。高血压对于中老年人来说如果控制不好还挺严重的,王大爷也知道这其中的严重性。所以好好的听了医生的建议,回家之后有控制血压,注意吃药,在饮食上和生活习惯上也改了很多。...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一位70岁的退休教师。张先生的故事给我留下了深刻的印象。他曾因为饮食不当导致健康问题频发,直到他意识到问题的根源——蛋白质摄入不足。通过调整饮食,增加蛋白质的摄入,...……更多
老年人这5种病都不是病,不需要特意去过度治疗
...个人都会出现,只是有的人早有的人晚而已。3.骨刺对于老年人的骨刺主要是骨质的蜕变、磨损以及脱钙所引起,所以老年人的骨刺平时一定要注意保暖,避免受凉。如果发现了骨刺的存在,并且没有影响到你正常的生活,也没...……更多
...了。北白道村常住人口2700人,其中将近400人是65岁以上的老年人。每天清晨,王文彬都会背上药箱,携带血压测量计,到村中有需要的老人家里巡诊、送医送药,让老人不出家门就享受到暖心的医疗服务。“为了村民的身体健康...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...康的饮食成为一种生活方式。 李大爷的故事,反映了许多老年人对健康饮食存在误区。一些似是而非的\"养生谣言\",如\"菠菜是血糖抑制剂\"等,经过网络的传播和放大,给糖尿病患者的饮食选择带来了不少困惑。事实上,菠菜虽然含...……更多
运动能辅助降血糖吗?能降多少,坚持多久才会见效?医生给您答案
...李阿姨对此持怀疑态度。毕竟,她认为自己的身体状态和年纪不适合做运动,而且她也怀疑效果的真实性。决定寻求专业意见的李阿姨,拜访了一位资深的内分泌科医生,希望从他那里得到一个明确且权威的答案。李阿姨在医生...……更多
自贡市大安区马冲口街道文峰山社区上榜2023年全国示范性老年友好型社区拟命名公示名单
...年友好社会建设,提升社区服务能力和水平,更好地满足老年人在居住环境、日常出行、健康服务、养老服务、社会参与、精神文化生活等方面需要,切实增强老年人的获得感、幸福感、安全感。近年来,大安区马冲口街道文峰...……更多
医生提醒:过了70岁要少散步,多做2件事,许多老年人不重视
...速进步,我国人口越来越多,人们的平均寿命不断延长。老年人口比例占总人口的占比越来越多,老年人也更加注重自己的健康问题。许多老年人都喜欢用散步的方式来希望达到养生的目的。然而他们却发现散步不仅会越来越累...……更多
普惠金融惠民生,国寿“绿丝带”落地“1 5 5”帮扶举措
...保险保障,覆盖面超96%,全省赔付金额达3亿元,27万人次老年人及时得到理赔。扩大农户计生险覆盖面,实现一张保单保全家,为全省245万计生家庭成员提供保障,全省理赔金额超1亿元,共有4.1万人次及时得到理赔。 健全大病...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...20~140步每分钟的速度进行走路锻炼是比较好的状态。而中老年人最低速度建议可以是90步每分钟,大家可以根据个人的身体状况酌情加减,一定要做到量力而行。原则二:走路时间早上以及上午这两个时间段进行锻炼的话,会容...……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
...活、甚至参加诸如冥想或瑜伽这样的放松活动,都能帮助老年人更好地管理情绪,减少压力,这对保持认知功能至关重要。 高质量的睡眠对于大脑健康非常关键,尤其是深度睡眠阶段,大脑会进行“自我清理”,清除那些可能...……更多
医生提醒:上了年纪,喝酒牢记“7不喝”,对身体5大伤害要注意
...严重的身体负担和生活负担。参考资料:百度.2022-03-24《老年人饮酒的危害》 ……更多
老年人经常压腿、拉筋,对身体是好是坏?医生给你详细讲解
...康的提升?是否所有人都适合这样的活动?拉筋的科学:老年人的健康伸展当涉及到身体活动,拉筋和压腿往往被认为是年轻运动员的专利。这样的运动对于老年人同样重要。肌肉和肌腱随着年龄的增长而变得不那么灵活,这可...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样呢?医生给出了答案
...现。 03那些长时间吸烟但坚持喝茶的人呢?医生给出了答案事实上,关于那些吸烟和喝茶的人来说,喝茶或许对身体有优点,由于茶能够利尿解毒,促进烟雾中毒素的排出,及时代谢体内毒素,削减对身体的损伤,对身体有利...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...不好也是肝火旺的表现,不光心烦意力,长此以往还影响健康。春季养肝黄金期,建议中老年人多吃3样青菜,被称为“养肝王”,平肝降火助睡眠,越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、首先将西兰花掰成小块,将胡萝卜...……更多
...云雾镇摆谷村村医罗海香无比振奋。她说,为65岁及以上老年人体检是我省2023年十件民生实事之一,去年摆谷村全村203位老年人全部做了健康体检,体检完成率100%。乡村医生是群众健康的“守门人”,持续完善的基层医疗卫生...……更多
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
...来这几年来,她的左膝盖一直酸胀不适,但她总以为这是老年人常见的问题,就没太在意。直到疼痛加剧,影响到日常生活,她才在家人的再三劝说下,来到了医院。我给她做了个详细的检查,包括X光片和其他必要的影像学检...……更多
高血压是一种什么样的体验?一文揭晓答案
...法吃一顿舒适的早餐。然而,在另外一边,是许许多多的老年人,他们卸下了沉重的包裹,却有了满头白发和微驼的背,与侵害自己身体的病魔斗争到底。为了远离那些基础疾病,比如高血压,高血糖,高血脂等等,他们晨起锻...……更多
烟酒不沾寿命更短?还容易致癌?有科学依据吗?北大教授告诉你答案
...了练酒量。据中国疾病预防中心研究调查:我国≥60岁的老年人吸烟率为24.2%,老年男性的吸烟率为45.5%,女性占比仅为男性的14%。南通市统计局曾做过一项研究调查,最终发现以下结论。观察上图可知,不吸烟喝酒的人,活的更...……更多
...报 全媒体记者 宋庆艳 通讯员 杜以娟 报道本报讯 为保障老年人生命安全和身体健康,近日,五莲县于里镇为辖区内90岁以上老年人送上暖心的“防疫健康包”,为民众提供防疫“定心丸”。据了解,“防疫健康包”中包含《家...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...重要。03一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单假如身体没有其他异常情况,只是喝水后尿多,这是正常的生理现象。水进入人体后,会经过肾脏的过滤作用转化为尿液,当膀胱容量到达一定水平时,就...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...能是恶性的。关于这一病症的成因,医学界尚未给出明白答案,但普遍以为与遗传、环境、生活习气等多种要素有关。鸡蛋,作为营养丰厚的食品,含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体安康有着不可或缺的作用。...……更多
...岁的人”。王大妈总是笑着回应:“关键在腿上!”不少老年人身体各方面状况都不错,但腿脚不便已成为他们的烦恼。而王大妈与她们的区别就在于,她从60岁开始就注重养腿,定期进行腿部的锻炼和按摩。腿部健康不仅关乎...……更多
建议老年人在日常生活中一定要做好这几点的养生
...而且民间特别流传着73和84是个坎。其实在日常生活中,老年人到了70岁以后,身体各个机能都开始处于减退的迹象,身体的变化也开始变得逐渐衰老。所以对于70~80岁的老年人来说会有哪些变化呢?1、心理变化 七八十岁的老年...……更多
眼底:假期放纵一时爽,为什么受伤的总是我?
...方式和饮食结构的改变,高血脂、高血糖和高血压不再是老年人的特有疾病,中年人、青年人也逐渐加入“三高”大军。在大吃大喝之后,人们面临的不仅仅是“三高”,还有由此诱发却被大家忽略的眼底疾病。 常见的眼底疾...……更多
...”;活跃在全国各地的老年护理团队,用关爱和知识护航老年人身体健康。他们以自己的爱心和善良,成为患者生命中的“天使”,成为人民群众的厚重“医”靠。崇尚人文精神,彰显医者仁心。勇担使命,当好健康“守门人”...……更多
医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
...,真正有效的操作方法还是让许多人感到困惑。特别是在老年人群中,如何通过日常饮食和生活习惯来控制或改善糖尿病状况,成为了一个值得探讨的话题。老年人得糖尿病的例子非常普遍。比方说,一位老先生,以前饮食无规...……更多
当好居民最亲近的“健康守门人”
...患者,年纪最大的85岁,他们当中绝大多数是患有基础病的老年人。肃州区玉门油田生活基地社区医院院长张文刚告诉记者,疫情防控政策优化后,社区医院每日的门诊量由原来的80人激增到210人,每日输液人数也由原来30余人,增到90余...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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