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...冬季，中老年人可以适量食用大白菜，以保持身体健康。推荐做法：【砂锅白菜炖豆腐】1、豆腐切成三角形或者自己喜欢的形状，白菜切成大块，火腿肠去掉包装，斜刀切片，如果准备的是干木耳的话，提前泡发，大蒜去皮切...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...在进行一系列的医学检查和详细的饮食习惯咨询后，主治医生指出了三个可能的错误习惯，这些习惯可能与他们的健康问题有关。首先是他们长期大量地使用豆瓣酱。尽管豆瓣酱是川菜中不可或缺的调味品，但它通常含有较高的...……更多
2024-04-24 09:52:00豆瓣酱,痛心,豆瓣,癌症,夫妻,医生
...生活方式改变，也可能需要继续服用药物。3. 风险评估：医生会根据患者心血管疾病的整体风险来决定是否可以停药。这涉及多种因素，包括年龄、性别、家族史、血压和吸烟状态等。4. 生活方式变化的可持续性：如果降低血脂...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...铁、锌和硒，有助于提高免疫力和维持正常的生理功能。推荐食谱：红烧鹅肉
所需食材：鹅肉、生抽、老抽、白糖、料酒、姜片、八角、香叶、桂皮、葱、姜、蒜苗、食用油。具体做法：1.将鹅肉洗净，切成块，凉水下锅，加...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...际上可能比地沟油还要脏，但却依然供不应求；作为一名医生，我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密，并提供一些实用的养生建议；在现代社会，人们越来越注重健康，各种标榜着“养生”“天然”的食品层出不穷；然而，...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...。为了祛湿化痰，我们可以从日常饮食入手，现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中，我们可以将陈皮与肉类、茶等搭配，以达到祛湿化痰的效果。在炖肉时...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...高糖分食物，高脂肪食物，烧烤，烟熏类食物，酒精等。医生劝告：这8种肉，尽早拉黑
1.烤肉烤肉虽然会给食物增加风味，但由于油脂在高温作用下可生成杂环胺、多环芳烃等有致癌性的物质，经常食用，会增加致癌风险。2....……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...情况是不同的，如果你对饮食中的胆固醇敏感，或者你的医生给出了特定的饮食建议，你可能需要限制鸡蛋的摄入量。04医生：不止是鸡蛋，这3种食物也尽量少吃面条对于北方人而言，面条是必不可少的一种主食，而对于高血脂...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...况不同，调整饮食结构时应考虑个人差异，可能需要根据医生或营养师的建议进行调整。 ……更多
2024-03-01 13:30:00营养,肉汤,说法,营养,肉汤,维生素
...糖代谢异常的人群产生不利影响。建议糖代谢异常患者在医生指导下，适量摄入花生，避免因高热量摄入而影响血糖控制。体循环动脉血压增高患者：盐分摄入考量许多花生产品，特别是加工的花生（如盐烤花生），含有较高的...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...深沉、被誉为“植物肉”的黑豆上。他问我：“作为一名医生，你认为我这种痛风患者能吃黑豆吗？我听说黑豆嘌呤含量高，但又听说它对健康有益。”这个问题不仅引发了在场所有人的好奇，也触动了我的专业神经。是的，痛...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
王大爷已经65岁左右的年纪的了，总是喜欢去吃一些喜酒，三天一小酒席，五天一大酒席。在几年的吃席习惯下来，王大爷逐渐的出现了血压高至162mmHg-101mmHg、餐前血糖在5.9mol/L,还时常头晕目眩、心慌心悸等症状频发，但是王大...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...来清蒸或者煮汤。为了丰富大家对鲫鱼的认识，我给大家推荐了一个萝卜丝鲫鱼汤的食谱。大家可以在购买鲫鱼时，让鱼贩子帮忙清理，回家后再进行腌制。制作时，可以加入适量的料酒、食盐等调料，腌制的时间不宜过长。煮...……更多
2023-12-03 13:12:00肉类,食谱,寒冷,营养,鲫鱼,乌鸡
...以带孩子去医院进行骨密度检查、血液检查等，以及咨询医生关于骨骼健康的建议和指导。在孩子的生活方面，家长需要注意营养均衡的饮食、户外活动和运动、适当的休息和睡眠、合理的负重训练、避免不良习惯、定期体检和...……更多
2023-12-05 15:06:00骨骼,小孩,时期,事情,骨骼,孩子
谈到鸡肉、鸭肉、鹅肉，对于上了年纪的人来说，尤其是患病的人都比较忌讳，主要是害怕疾病发展变得严重，这里的王大爷就是如此，自从确诊了肺癌之后，虽然已经结束治疗出院。但是在家里还需要进行调养，妻子是刘阿...……更多
2023-10-13 14:50:00癌症,方面,身体,癌症,肉类,致癌物
...慢，严重的可停止波动。需要用药物补钾时，一定要听从医生的指导。一个公式帮你补足钾中国营养学会推荐，健康人钾的适宜摄入量为2000毫克/天，想要预防慢病，钾的建议摄入量是3600毫克/天。钾的性质比较稳定，不易从食...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...回答：“秘诀啊，就是每天打太极，然后不告诉你我多大年纪；”养生其实是一种生活态度，它不是一朝一夕的事情，而是需要我们持之以恒地去实践；希望今天的能给大家带来一些启发，让我们一起走在健康养生的道路上吧！...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...能量
糖友可以参考《中国居民平衡膳食宝塔》中的每日推荐量与种类，每天12种、每周25种。每位糖友需要在专业营养师或糖尿病专员的指导下计算出每天的总热量，只要每天总热量不超标，保证食物种类多样，是可以做到营养...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现在，他的餐桌上每一口食物，似乎都变成了...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...成了不小的影响；他开始担忧自己的健康，并寻求改变；医生建议：多进食三类食物作为医生，我建议张先生以及其他贫血患者在日常饮食中多关注以下三类食物：富含铁质的食物铁是制造红细胞的重要元素，缺铁性贫血是最常...……更多
2024-04-23 12:39:00多进,气血,贫血,牛奶,食物,医生
...题：“你们知道吗，最近我一个老朋友因为胃癌去世了。医生说，如果他早些年注意饮食，可能就不会这样。”这句话犹如一颗重磅炸弹，在宁静的聚会上爆炸开来，引发了一场关于健康饮食和生活方式的深入讨论。胃癌，这个...……更多
2024-02-27 12:53:00兴风,越来,胃癌,越来越,胃癌,黏膜
...有高血压、糖尿病等慢性病并长期服药的老年人，需要在医生的指导下进行个性化的饮食调理，切勿自作主张。许多老年人平时喜欢用中药来煲汤，张大辉在临床中常常用三句话告诫这类人群：“其一，不是所有的药物都可以拿...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...加口感和营养价值。最重要的是，根据自身的身体状态和医生的建议，进行适量的饮食调节，才能达到更好的进补效果。论点总结：通过对鸡肉、鱼肉、鸭肉和猪肉的详细描述和营养价值分析，我们可以看到，这些肉类都具有丰...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...之而来。因此，养护骨骼健康变得尤为重要，特别是对于年纪大了的人来说。在日常饮食中，选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物，可以有效地保护骨骼健康，使腿脚更加灵活。以下是三种被推荐为养骨食材的食物...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...以适应，抵抗力好一点的年轻人，可能没什么问题，但是年纪大一点的老人，没有完全发育健全的孩子，还有哪些体弱多病的人群，一不小心就会出现感冒症状，而且现在刚好是感冒高发期，所以我们除了注意坚持锻炼，添衣保...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
...期的高蛋白摄入会增加肾脏代谢负担，损害肾脏的健康。推荐冬季饮食御寒5大妙招1.适量吃鱼禽肉，少吃肥肉和加工肉肉类优先吃鱼类和禽肉，其脂肪较低，且富含不饱和脂肪酸，有益心血管健康。畜肉特别是肥肉的脂肪含量高...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...华的好奇心。他决定深入了解，并咨询了一位营养专家和医生。医生向他解释说，“饱餐减肥法”并不是鼓励无节制的暴饮暴食，而是通过科学的饮食搭配和合理的营养摄入，让人在享受美食的同时，也能达到健康减肥的目的。...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...，保持营养供给的持续性。8.合理控制体重：孕妇应根据医生的指导，合理控制体重的增长。过度肥胖或过度体重增长可能会引起妊娠并发症，并对孩子和妈妈的健康产生不利影响。总的来说，孕期饮食要注意均衡、多样化和适...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...者在饮食上应该注意什么呢?一起来看看张店区人民医院医生怎么说。警惕这些健康隐患。在饮食上,对于患有甲亢、甲减的患者来说,春节期间的大餐可能隐藏了一些健康隐患。一些患者在饮食上大意,每天大鱼大肉、烟酒茶糖,可...……更多
2024-02-22 06:40:00甲状,甲状腺,综合征,患者,疾病,综合
...的蛋白质，以维持身体的正常运转。根据中国营养学会的推荐，健康成年人每天需要摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120~200克，其中畜禽肉和海产品的每日推荐摄入量均为40~75克。然而，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、...……更多
2023-11-14 06:10:00猪肉,关键,猪肉,肉类,食用,牛肉
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
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导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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