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建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促进新陈代谢,轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健...……更多
平菇不“平”,“蘑”力无限
本文转自:农村大众报平菇不“平”,“蘑”力无限产销一体化模式让西五龙口村的蘑菇越种越红火农村大众报记者周丹阳通讯员赵洋卢燕村民们正在忙着采摘蘑菇。2023年12月22日,阳光明媚,气温稍有回升。记者走进济南市莱...……更多
含硒比猪腰子高25倍,冬天大量摄入,助肝护体强免疫
...爆炒鸡胗,还有一道适合冬天食用的高含硒美食——素炒平菇。平菇富含硒和多种维生素和矿物质,能够促进身体新陈代谢并增强体质。制作这道美食的步骤十分简单。首先,将平菇掰成小朵并用淡盐水浸泡一段时间。接着,准...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...渐变凉,各种菌类食物都开始上市了,比如香菇、口蘑、平菇等等菌类食物都不贵,随手一炒,还超级解馋下饭。而今天我给大家推荐的这种菇,比香菇平菇更加好吃,而且大部分人都爱吃,它就是被誉为“中华神菇”的茶树菇...……更多
盘活大棚空闲期 助力农民增收
本文转自:人民网-云南频道古自荣在采摘平菇。李姝锦摄春回大地,万物复苏。在云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市芷村镇,一家合作社烤烟育苗大棚迎来去年冬季种植的最后一批平菇采收。一朵朵浅灰色或白色采摘下的平...……更多
亳州谯城区古井镇:朵朵小平菇 “撑”起致富伞
...镇董门楼村食用菌大棚里,一排排菌包摆放整齐,一簇簇平菇破袋而出,鲜嫩饱满、长势喜人。大棚内,工人们正忙着采摘成熟的平菇,装筐销售,一派丰收的繁忙景象。工人正在采摘成熟的平菇。谯城区古井镇供图“这几天天...……更多
闲置房种出致富菇
...民房和一个养鸡大棚里摆满了一排排菌棒,一朵朵鲜嫩的平菇争相展开伞柄,等待采摘上市。“前两年,这些房子和鸡棚都空着,我就种了平菇,没想到收益挺不错。”房屋和大棚的主人刘克军告诉记者。近年来,受环保和市场...……更多
食用菌安家天然大溶洞
...安装换气装置,全年温度恒定在15—22℃之间,非常适合平菇生长。产出的平菇口感嫩滑、有脆性。洋方村党支部书记刘万科介绍,洋方村共有4个天然溶洞,其中3个已种上了食用菌,分别属于两个种植主体。一个溶洞每年给村集...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...更加香醇的味道,可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇:平菇是一种常见的食用菌,也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营养成分,其中钾的含量也相对较高。平菇具有...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...功效,使这道汤更加滋补。 推荐食谱二:山药胡萝卜炒平菇材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将山药洗净去皮,切成薄片,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,平菇洗净,撕成长条,放入开水锅...……更多
特色羊肚菌撑起农民致富“伞”
...来,永清县大力发展菌类种植产业,已有不少合作社种植平菇、香菇、花菇、羊肚菌、玉木耳等,大部分供应京津市场,全年均有自产食用菌品种上市,在丰富市民菜篮子的同时,有力带动了乡村振兴。 ……更多
安徽颍上:种下“致富菌”撑起“致富伞”
...棚里,十几名务工群众穿梭在菌架间,忙碌着采摘成熟的平菇。一朵朵平菇簇拥而生,如雨后春笋般撑起小伞,摇摇晃晃地探出脑袋……小小菌菇为村民们撑起了“致富伞”,铺就了通往乡村振兴的产业路。小小菌菇为村民们撑...……更多
蘑菇大棚里春意浓
...一股泥土芬芳的气息扑面而来,村民们正热火朝天的装着平菇棒。看着眼前的一幕,农场负责人乔吉科面露喜色,一边采摘着成熟的平菇一边说:“前两天听县上干部在宣讲时候说,今年的中央一号文件提出,要培养农村实用人...……更多
七星关区:科技特派员为乡村振兴赋能添智
...科技特派员聂宗平和团队的其他人员说道。田坝镇兴旺村平菇种植基地的平菇长势良好。初冬时节,走进七星关区田坝镇兴旺村的平菇种植基地,棚内清新的菌香扑鼻而来,一排排菌棒摆放整齐,一簇簇水灵灵的平菇破袋而出,...……更多
饭店里这5道菜,尽量少点!
...。它具有圆盖、柄和菌肉的特征。蘑菇有许多品种,例如平菇。平菇的盖子是扁平的,呈白色或浅灰色,柄细长。它被广泛用于烹饪,并且有独特的味道和营养价值。近年来,一种名为“炸平菇”的美食悄然兴起,风靡全国各地...……更多
种植食用菌助民增收
...报讯 (张红梅)近日,大丰区新丰镇太兴村的大棚里,平菇的清香扑面而来,一排排食用菌棒整齐地码放着,极为壮观。网格员和工人正来来往往忙着搬运菌棒。平菇种植产业生产周期短,管理技术简单易学,见效快,带动农...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...感与肉类相似,被认为是植物肉的代表之一。推荐食谱:平菇炒鸡蛋食材准备:平菇1把、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小葱1根、食盐适量、生抽1勺、蚝油1勺1.将平菇冲洗干净,用手撕成小条状;鸡蛋敲入碗中,加少许食盐打散;大蒜切...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...吃一些能够补血养颜、补脑健脑。而菌菇的种类很多,有平菇、香菇、金针菇、鸡腿菇、口蘑等等,根据自己的口味选择即可,都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,并且有“素中之荤”的美称,不仅味道鲜美,还...……更多
冬季的时候,HPV的女性,不妨吃一些菌菇类
...居菇类第一,有促进宫颈粘膜修复的作用。第二个,就是平菇,秋天多吃,能够杀菌抗病毒,秋季正是第一批平菇大量上市的时候,此时的平菇,不仅口感鲜嫩,而且营养价值会比其他季节的稍微高一些,可以有效的增强身体的...……更多
种蘑菇的“第一书记”
本文转自:北京晚报第一批平菇已经成熟,鲜嫩肥美,长势喜人。张秋杰联系了村附近的高速公路服务区,设置了一个摊位,向路过服务区的人们售卖村里的农副产品。废弃的老梨窖里面空间大,环境刚好适合种植蘑菇。这几...……更多
驻马店市驿城区:小菌菇撬动产业大振兴
...年销售额50多万元。”种植蘑菇专业户田会杰表示,栽培平菇是一项短、平、快的致富项目。田会杰栽培平菇有20多年的经验。他介绍,原料将玉米芯粉碎后添加水和辅料,经过发酵后就可以进行塑料袋栽培,不需特殊管理,40天...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,营养又好吃,家人都爱吃
...装盘即可享用。一盘色香味俱佳的春三鲜,就此完成。【平菇炒鸡蛋】食材准备如下:备好平菇,打入两个鸡蛋,再准备些小米椒、小葱和大蒜。调味料则需2勺生抽,以及适量盐和鸡精。 1、首先,将平菇的根部切除,然后掰...……更多
打好特色牌,拓宽致富路(现场评论)
...振兴,首先要找准特色。太康县君赵村10多年前开始种植平菇。用于制作菌包的玉米芯在当地随处可见,村民再掺上菌种等就可以在家自制菌包,加上有农技人员支持,投入低收益好。如今,一座座大棚在村里拔地而起。综合考...……更多
“春不养肝,全年不安”!春季少吃大鱼大肉,多吃5菜,别不懂吃
...就可以出锅了,这个韭菜鸡蛋蚝饼吃起来又鲜又香;四、平菇 【推荐做法:洋葱拌平菇】所需食材:平菇,洋葱,香菜,牛肉酱,调味料;菜谱做法:1、平菇撕成一朵一朵的,放入清水中浸泡一下,泡好后放入烧开水的锅内焯水;...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...翻炒收汁,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。酥炸平菇所需食材:平菇、鸡蛋、淀粉、面粉、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、盐和鸡精适量。1、平菇撕成小朵,用水冲洗干净,沥干水分备用。锅中加适量清水,水开后倒入平...……更多
...进水泉镇小泡子村种植户吕殿刚家的院子里,400平方米的平菇种植大棚内,一排排菌袋摆放得整整齐齐,朵朵小平菇破袋而出,宛如支起的一把把小伞。依靠这些“致富伞”,吕殿刚走出了一条稳定的致富路。“咱们突泉不仅资...……更多
平泉:袖珍菇喜获丰收
...人员正在采摘袖珍菇。李平文摄据了解,袖珍菇,别称小平菇、姬菇,其菌盖厚实,质地脆嫩,味道鲜美,营养价值高,颇受消费者欢迎。“今年,我基地采用‘垛式’出菇模式,利用20座双拱棚栽培袖珍菇,总占地面积320多亩...……更多
平菇的益处和弊端有什么?平菇是一种普遍的食物,在熬汤时要的比较多。那麼,大伙儿了解平菇的益处和弊端有什么吗,哪些人不适合吃平菇呢,长霉的平菇还能吃吗?假如你要掌握这种,赶快和网编一起来看一下平菇的益处和...……更多
平菇是我们日常生活普遍的一种蔬菜水果,具备较高的营养成分及其服用使用价值,适当服用对身体的身心健康具备益处,今日发觉家里有平菇,可是放的较为久了,那麼平菇放久了还能吃吗?平菇放多长时间不能吃?新鲜香菇放...……更多
武汉“蘑”力带动全省食用菌产业发展
...东西湖区的武汉岁岁丰农业科技开发有限公司,目前正是平菇出菇期。这批平菇有1000斤左右。公司负责人王贤江介绍,绝大多数食用菌不耐高温,所以夏季不是常规的出菇季节,但是采用工厂化培育,控制温度,高温天气一样...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
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为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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