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...，也会增加孩子的心理压力。在中考临近时，家长最好以平常心轻松自然地对待孩子，不要过于关心，更不要唠叨干扰，否则真的是好心办坏事。家长切勿成为“增压泵”，而要成为“减压阀”。临近中考，考生已经进行了长时...……更多
2024-06-19 11:16:00平常心,孩子,家长,孩子,考生,焦虑
...过多的心理负担，考生也不要对考试产生过分压力，要以平常心应试，劳逸结合，才能发挥出最高水平。如果考生考前有压力，出现考试焦虑怎么办？张延赤介绍，一般来说，适度的压力可以激发大脑思维活跃度，对考试有益。...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...张家口日报视而不见 一切如常 不求不问高考倒计时家长平常心孩子更放松本报讯（记者 武雅楠）还有20多天，将迎来2024年高考。寒窗苦读，披星戴月的考生难免出现焦虑，感到压力，甚至有恐慌情绪。那么，家长应该给予孩子...……更多
2024-05-13 08:04:00平常心,家长,高考,孩子,孩子,考生
...但如果刻意渲染，反倒对考生不利。对高考，家长应当以平常心看待，切莫自己乱了阵脚，从而加大孩子的压力。评论投稿邮箱 mzpljkb@163.com ……更多
2024-06-03 07:16:00平常心,坏事,好心,家长,孩子,家长
...自：太原晚报中高考在即 社区送上“心理辅导”找回“平常心”最重要 本报讯（记者 李涛 通讯员 康慧芳）高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也感到很紧张。6月2日万柏林区消息，西华苑社区开设了...……更多
2023-06-03 06:35:00心理辅导,辅导,心理,社区,考生,孩子
...四中学高三学生李帆告诉记者。放平心态轻松应对 以“平常心”轻装上阵国家首批心理咨询师、三亚市家庭教育协会会长王颖认为，对于许多高三学生来说，高考是人生的一个重大战役，能够金榜题名、考上好大学是家长和学...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...那一刻，每个人都应该明白：考场很小，人生很大。保持平常心，要理性看待成绩。无论成绩如何，高考都已经成为过去。纠结分数的高低，只会陷入无尽的焦虑中。要把高考看作是一个自我检验、自我提升的关口，从中汲取经...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...校和老师多鼓励和安慰考生，引导学生降低心理预期，以平常心对待高考。多方共同努力、综合施策，让考生脚踏实地备考，自信满满战高考。 ……更多
2023-05-30 08:04:00焦虑,从容,高考,考生,高考,焦虑
...成功者。孩子只要以获得人生宝贵经历的心态去参与，以平常心去对待，就能够自信地走进考场，从容地交上一份答卷。不管结果如何，在这个新的起点上大步向前，走出属于自己的人生之路。来源：北京114预约挂号 ……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...一点，高考固然很重要，但高考不是人生的唯一途径，以平常心对待高考，才能考出好成绩。”考生心理压力过大时，多做少想才能有效放松身心。“想得多做得少会带来心理压力，即将高考，家长和考生要通过多做少想来缓解...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...过高等原因而产生焦虑情绪。二、应对焦虑的方法1.保持平常心：中考、高考只是人生中的一个重要节点，不是唯一出路。不要把考试的重要性拔得过高，以免增加焦虑感。2.制定合理目标：根据自己的实际情况制定合理的目标...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...学校和老师多些鼓励和安慰，引导学生降低心理预期，以平常心对待高考。多方共同努力、综合施策，让考生脚踏实地备高考、自信满满战高考。 ……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...护航高考，传递着椰城的温情。刘骄骄 肖卫香 周慧保持平常心 家长孩子共同努力“万一孩子考试没考好怎么办？”“考后如何解压？”“我现在比我家孩子还紧张怎么办？”……高考期间，海口各考点外的共青团海南省12355青...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...保持应有的信任，合理设定期望值，不要过分关注成绩，平常心看待，避免给孩子带来过大的压力，影响他们的学习和心理状态。家长们通过阅读、运动、听音乐、看电影、做家务等，适度转移注意力，以缓解过度紧张的情绪。...……更多
2023-06-03 01:36:00焦虑,从容,心态,家长,家长,孩子
...整。不管是备考的时候，还是在考试期间，都要保持一颗平常心，甩掉心理包袱，坦然面对一切。相信大家最终都能收获人生最美好的果实。”孙恩常说。 ……更多
2023-06-01 10:47:00包袱,高考,心理,考生,情绪,考试
...忧是正常的。在此提醒考生和家长，要客观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后，考生各种心理需求会出现“井喷”现象，加上不少家长不像考前那么关注孩子...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...说，高考的孩子很敏感，不管出现什么情况，家长要保持平常心，不要太唠叨，默默地做事就好。“相信孩子，排解压力最终要靠自己。”刘俊峰说，孩子大了，都有自己的思想，也懂得自我调节，父母要做的就是配合。高考前...……更多
2023-05-30 01:18:00焦虑,孩子,高考,老师,三秦,家长
...状态参加考试。保持心态稳定，缓解考前紧张，保持一颗平常心，避免“考前焦虑”。 ……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...等影响睡眠的行为。“家长要保持正常的生活节奏，保持平常心，做到情绪稳定、学会适时‘闭嘴’。”马一笑提醒，临近考试，考生的心态往往处于较敏感的状态，如果家长此时也焦虑不安，反复提醒孩子，很可能间接影响到...……更多
2023-06-06 08:24:00均衡,心态,营养,调整,考生,焦虑
...生不利。对此，家长、老师也好，社会各界也罢，都应以平常心看待，切莫“好心办坏事”。 ……更多
2023-05-29 16:06:00焦虑,心态,家长,调整,高考,考生
...表示，家长也别忘了给自己赋能，减少不必要的担忧，以平常心对待高考，别为孩子的成绩和未来过度焦虑，相信一切都是最好的安排，做孩子坚强的后盾，帮助孩子轻松迎考。 ……更多
2024-06-04 10:31:00家长,高考,帮助,孩子,孩子,张文
...验，建议考生回归教材，注重真题训练，而家长则要保持平常心，合理安排考前饮食。考生：回归教材，适度进行真题训练高考临近，不少考生难免心中紧张，不知复习从何下手。合肥市第一中学高三语文组教师夏小娟建议，此...……更多
2023-05-30 00:13:00真题,考生,训练,教材,高考,家长
...孩子之间的良好沟通，多给考生鼓励和包容，以自信心和平常心给孩子传递最大的信任和鼓舞。同时，有关部门也应加强对高考经济的监管，规范市场秩序，保护消费者权益。对于打着高考旗号、违规兜售相关产品的商家及平台...……更多
2023-06-02 00:59:00虚火,心态,高考,经济,考生,高考
...关注，儿子反而产生了一些压力和紧张，所以我今天就用平常心对待他，让他自己考完静一静，平复一下心情，准备下一门。”董海鹏还想告诉所有的考生和家长：稳住！胜利在望！试题难度不大 得失都要正确看待早上的物理...……更多
2024-06-09 01:56:00二天,沉着,考生,高考,考生,考试
...意生熟分开。建议考生积极调整心态，避免紧张焦虑，以平常心应对考试。家长要给孩子营造一个良好的家庭氛围，尽量不给孩子施加压力，多给孩子鼓励和疏导，让考生以最佳的精神和身体状态迎接考试。华商报大风新闻记者...……更多
2024-06-01 17:17:00西安市,考试,西安,提示,考生,传染病
...一次大考，但是对今后的人生来说，高考还是小考，还是平常心对待，只要努力就可以。”杭州第二中学早上7:10，杭州第二中学滨江校区门口，学生陆续到达，在校门口出示准考证后进入校门，不需要再查验健康码等，现场很...……更多
2023-01-06 08:16:00考点,全省,多个,记者,高考,杭州
...的平静从容胜过千言万语。“父母和孩子一样都要有一颗平常心，切记不要围着孩子转。”家长就像平常一样，忙自己的事即可，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。如果考生非常焦虑，通过...……更多
2024-06-04 16:07:00食堂,高三,高考,学生,考生,高考
...。父母平静从容胜过千言万语父母和孩子一样都要有一颗平常心,不要“围着孩子转”,各自像平常一样“忙自己”的即可,给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围,让孩子感受到无条件的爱和支持。记住睡眠永远是人的本能万一高考...……更多
2023-05-30 08:25:00心里话,高考,专家,焦虑,高考,考生
...激发内驱力。假期是最考验亲子关系的时刻，家长要保持平常心，避免过度关注；注重沟通方式，尽量避开容易引发矛盾的话题。三、未雨绸缪预则立，万事俱备待东风高考不是一个人的战斗，考场上孩子执笔为剑，而志愿填报...……更多
2024-01-19 03:04:00高三,规划,孩子,家长,学习,焦虑
...，建立理性想法。不论是备考还是考试期间都要保持一颗平常心，甩掉心理包袱，坦然面对一切可能发生的事情，相信考生们最终一定能够收获人生最美好的果实。（来源：人民网） ……更多
2023-05-31 00:03:00调节,压力,高考,心理,心理,考试
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