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本文转自:阳光报一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后,考生担心成绩不好,担心不能考上理想的大学,担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长,要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的...……更多
本文转自:来宾日报拒绝“考前焦虑” 从容应对高考□ 付彪伴随着“热度”的上升,莘莘学子即将迎来考试季。“想好好学习,但行动上做不到,感到无力和失落。”“心情紧张,突然感到什么都不会了,自己的自信心下降。...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
本文转自:铜川日报高考倒计时:为“心”赋能 从容应考本报记者 郗海琴时光飞逝,六月如期而至。记者从市教育局了解到,2024年我市高考报名人数5147人,6月6日至8日,他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳...……更多
...转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
东南网6月13日讯(本网记者 冯川叶)随着高考结束的铃声响起,无数考生和家长都松了一口气。然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和...……更多
本文转自:拂晓报高考落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们...……更多
高考在即 如何调节心理压力
本文转自:海东日报目前,高三学子们已进入高考冲刺阶段,面临的压力也越来越大。相关数据显示,75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整...……更多
本文转自:人民网人民网北京5月28日电 (记者郝孟佳)高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医...……更多
本文转自:福州晚报临近高考焦虑“学霸”半夜喊叫考前如何减压?明天有相关公益讲座,中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前,都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近,越发明显。...……更多
...,一部分学生即将迎来他们人生的转折点,那就是中考、高考。随着考试的临近,到浙江大学医学院附属第四医院(以下简称“浙大四院”)精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李(化名)便是一名即...……更多
本文转自:拂晓报高考在即,考生和家长们都在为这最后的冲刺阶段作着准备。但随着考试日期的临近,部分家长和考生的心理压力也越来越大。那么,考生们该如何调整好心理状态,争取在考试中发挥良好呢?“考生在考前...……更多
本文转自:台州日报高考临近,临床心理科专家支招家有考生,家长考前勿“帮忙”过头台传媒记者张梦祥“一想到马上要高考,就会头疼,注意力无法集中”“看到孩子这样,我们做家长的,也是无可奈何”……高考在即,...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...永州5月23日消息(记者杨清 实习生吴亚洁)一年一度的高考即将拉开帷幕,为帮助高考考生科学解压,近日,湖南省永州市冷水滩区各高中学校开展各类应考心理辅导及释放减压活动,帮助考生缓解考试焦虑,以积极心态迎接...……更多
本文转自:恩施日报中高考在即,考生如何调适心理?通讯员 崔林梅高考、中考即将来临,很多考生担心考不好,辜负老师、家人的期待,与理想的学校失之交臂……从而产生紧张失眠、焦虑不安、食欲不振,甚至畏惧、厌倦...……更多
高考倒计时,这个心理学公式让成绩更上一层楼
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员杨清珊)高考即将来临,广大考生家长如何陪伴孩子平稳度过这个阶段,记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)儿童心理科副主任医师张芳,请她解读影响高考成绩的心理学公...……更多
本文转自:太原晚报中高考在即 社区送上“心理辅导”找回“平常心”最重要 本报讯(记者 李涛 通讯员 康慧芳)高考在即,有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况,家长也感到很紧张。6月2日万柏林区消息,西华苑社区...……更多
本文转自:成都日报中高考将至。昨日,记者从成都市第四人民医院获悉,为了帮助考生更好缓解考前压力、焦虑等情绪,市四医院特别开设了“中高考心理服务门诊”。据了解,“中高考心理服务门诊”会聚了经验丰富的心...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
本文转自:无锡日报“中高考”日渐临近,考生们都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力...……更多
导语:一年一度的高考落下帷幕,“后高考”时期随之而来。从考前高度紧张到突然松懈、从规律生活到无所事事……这些生活的改变,难免让考生产生不同程度的心理波动。正当家长们为考生心理问题犯愁时,不法分子趁虚...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)2024年高考大幕即将拉开,为帮助考生和家长科学备考,南阳市中心医院推出“2024年高考小贴士”系列策划,从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近,很多...……更多
饮食+减压考出好状态
本文转自:海南日报高考在即饮食+减压考出好状态又到一年高考季,海南中学府城校区日前举行“喊楼”活动,师生们为即将踏上考场的高三学子加油助威。本报记者 张茂 摄 ■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间,如何...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
高考已经进入了最后的倒计时阶段,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节...……更多
本文转自:北京晚报市心理援助热线接到不少咨询高考还没出分 家长先着急上火本报讯(记者孙乐琪)高考还没出分,部分考生和家长就产生了情绪波动,心理咨询需求集中。高考结束以来,北京市心理援助热线每日约接听五...……更多
...市教育考试院院长,黄阔仲长期和考生打交道,他发现中高考前后是心理问题高发期。尤其面对考试失利,考生和家长都存在不知如何疏解消极情绪的问题。市教育考试院曾针对考生考前心理问题做了一项调查,调查样本1万余...……更多
高考倒计时 专家八句心里话帮您轻松减压
本文转自:甘南日报□崔永华一年一度的高考如期而至,考生们正如临大敌、埋头苦读,父母和老师还要想尽办法给考生们“减压、减负”,但“上大学并不是唯一的出路”,此时这样的话对于莘莘学子们而言,怎么说都是苍白的。高...……更多
不到10天就要高考了。近日,多地启动高考特别关爱行动,愿考生们在充满收获的六月里,金榜题名。但因为高考而产生的焦虑和压力,仍困扰一些考生及家长。对此,有必要提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”,调整...……更多
“花式”解压迎高考
...田记者站 林伯郊 实习生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这...……更多
潮评|高考志愿信息服务系统上线,有否真正缓解“志愿焦虑”
潮新闻讯 高考帷幕落下之后,如何填报志愿成了公众关注的话题。教育部阳光高考平台首次推出“阳光志愿”信息服务系统,正式上线的消息甫一传出,迅速引发舆论热议,并冲上了热搜榜。据悉,平台集成海量数据,详尽的...……更多
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“老师,今天做什么好吃的?”“今天学做提拉米苏呀。”2月25日下午,杭州高新实验学校一周一次的烘焙课又热热闹闹地开始了
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新东方济南学校起步区服务中心挂牌了,现场捐赠16台学习机
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王婷婷 王凯2月25日,新东方济南学校起步区服务中心挂牌仪式暨“亲清朋友圈”大党委第一次联席会议活动在济南市起步区崔寨街道清宁理想社区党群服务中心会议室举行
2025-02-27 19:01:00
全市最多!济南市历下教育7节课例入选“部级精品课”
近日,教育部发布了《关于2024年“基础教育精品课”遴选“部级精品课”名单的公示》,济南市历下区共有7节课例入选,其中,学科课程类5节、实验教学类2节。学科课程类“部级精品课”公
2025-02-27 19:33:00
当校长化身“饭搭子”济钢高中校长陪学生就餐
“没想到抽到的神秘券是校长午餐会!”2月24、25、26日中午,济钢高级中学本校区和兴隆校区的食堂传出阵阵欢声笑语,手持惊喜券的39名同学
2025-02-27 19:41:00
本文转自:人民网-甘肃频道人民网记者 高翔“安小宁警官您好,如果有大孩子欺负我,我该怎样做?”“这个问题问得好,涉及校园霸凌
2025-02-27 16:53:00
博东实验| 惠州初中学校如何确保学生的心理健康?
惠州初中学校如何确保学生的心理健康?作为惠州市教育体系的重要组成部分,惠州初中学校始终将心理健康教育纳入育人核心环节。以我们惠州市博东实验学校为例
2025-02-27 16:55:00
上好人生必修课 河师大将感恩教育融入一站式社区建设
大河网讯 “感谢老师在我犯错时温柔而坚定的教导,让我小小的心灵萌发出了大大的教师梦”“寒假我主动回到家乡成为了一名社区志愿服务者”“兼职赚到人生的第一桶金后我迫不及待带父母去看了祖国的大好河山”……2月26日上午
2025-02-27 13:22:00
榕职| 惠州技工学校对学生的社交能力培养如何?
在职业教育蓬勃发展的今天,我们惠州技工学校——惠州市榕城职业技术学校,深刻认识到社交能力对于学生个人全面发展、构建和谐学习环境以及未来职业生涯的不可或缺性
2025-02-27 15:53:00
山东信息职业技术学院认真贯彻落实山东省教育厅关于组织安全开学“第一课”活动加强校园安全防范工作的部署要求,近日,山东信息职业技术学院党委副书记
2025-02-27 08:56:00
河北阳原:“开学第一课”精彩纷呈
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市阳原县各中小学正式开学,各学校纷纷以独特的形式开展“开学第一课”,促进学生文明行为养成
2025-02-27 08:59:00
2月25日,潍坊学院召开2025年重点工作调度会,党委副书记、校长来逢波主持会议并讲话,党委委员、副校长苗金春出席会议
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本文转自:人民网-重庆频道代表委员履职故事刘希娅:坚持守护教育公平 遏制违规招生行为刘政宁 姚於2025年,是重庆市九龙坡区谢家湾学校党委书记刘希娅连任全国人大代表的第13年
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2月26日,一场别开生面的开学适应团体课在天津音乐学院“一站式”学生社区大学生成长体验中心举办,从“心”出发,通过音乐
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