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...增加1型糖尿病患者的低血糖风险，所以我们不建议糖友饮酒，尤其是使用磺脲类药物、胰岛素及胰岛素类似物的糖友，更应避免空腹饮酒。怎样通过饮食控糖
对于慢性病患者，尤其是糖尿病患者，调节饮食结构是控糖的关键，...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...免酗酒：长期酗酒是导致肝硬化的主要原因之一。如果您饮酒，应该适度饮酒，并避免饮酒过量。4.定期体检：定期进行体检，特别是肝功能检查，可以帮助早期发现肝硬化和其他肝病。早期症状二：黄疸黄疸是肝硬化的另一个...……更多
2024-03-15 11:15:00肝硬化,寿命,症状,得了,最好,肝硬化
...替代选择：选择新鲜的肉类，减少加工肉类的摄入。过量饮酒
危害：过量饮酒可导致血压升高，对心血管造成损害。建议：适度饮酒或选择无酒精替代品。通过了解这些食物对血管的潜在危害，并做出明智的饮食调整，我们可...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...乳制品，可以较好补充钙质不足，预防骨质疏松。●限制饮酒：不推荐糖友饮酒，如果一定要喝，每周不超过2次，一次不超过1个酒精单位（约等于350mL啤酒、150mL葡萄酒）。【营养师贴士】①推荐糖友的理想饮品：白开水、淡茶...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...摄入酒精和刺激性饮料，很多人在冬季为了暖身体而大量饮酒，这种做法是不正确的。另外，冬季也是室性早搏、室上性心动过速等心律失常的高发季，要保持心态平和，避免情绪激动、熬夜等。
做好外部保养注重内在养心秋...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。2、控制饮酒：饮酒过量会使肝脏功能受损，影响脂肪代谢，进而导致血脂异常和肥胖等问题。建议男性每天饮酒不超过两个标准饮品，女性每天饮酒不超过一个标准饮品。3、控制...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...以降低食物的盐分含量，又能提供额外的健康益处。适度饮酒：胃健康的黄金原则饮酒文化深植人心，但过量饮酒的健康风险却经常被忽视。尤其对胃部健康而言，过量饮酒是一个不容忽视的风险因素，它直接影响到胃黏膜的健...……更多
2024-02-27 12:53:00兴风,越来,胃癌,越来越,胃癌,黏膜
...病。此外，酒精对消化和心脑血管系统也有害。尽量避免饮酒是最佳选择，但如果难以完全戒除，饮酒量应严格限制在每天不超过50毫升，并避免高度酒精饮品。而吸烟除了增加肺癌的风险外，还与许多其他癌症有关。研究表明...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...，就是为了让灶王爷在玉帝面前说好话，来年风调雨顺，平安顺遂。糖瓜粘也因此成了小年传统的食品之一。糖瓜香甜可口，又酥又脆，但含糖量非常的高，不适合多吃，特别是有三高的人群，小孩子也不能吃，备孕期的女性更...……更多
2023-01-15 08:48:00昆明,序幕,人间,糖瓜,叶酸,女性
...达到惊人的4.47亿人！01伤肝的行为，平时要避开长期大量饮酒：长期大量饮酒会导致肝脏受损，出现脂肪肝、肝硬化等疾病。因此，要避免或减少饮酒，尤其是高度数烈性白酒。饮食不健康：饮食不健康也是伤肝的一大因素。长...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...。3、注意饮水，建议每日饮水1500毫升~1700毫升。要限制饮酒，饮酒会降低机体免疫力，减慢康复速度。4、处于“阳康”阶段的人群，每天保证适量运动，运动有利于体力恢复，同时可促进痰的排出，以散步形式的运动为好，运...……更多
2023-01-09 07:02:00康复,阶段,饮食,胃肠道,哈医大一院,康复
...尿酸等代谢废物，加重肾脏负担，损害肾脏健康。而过度饮酒还可能会诱发痛风，导致体内的尿酸结晶沉积于肾脏，继而诱发痛风性肾病，甚者会演变成肾衰竭。——饮料。饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质，运动量少的人，...……更多
2024-03-14 17:03:00肾脏,损伤,食物,市民,肾脏,新桥
...生素的食物，以促进肠道蠕动，预防便秘。3、避免抽烟饮酒抽烟和饮酒是导致多种疾病的风险因素。抽烟可以导致肺癌、支气管炎、心脑血管疾病等，而饮酒则会导致肝病、胰腺炎、心肌梗死等疾病。在养寿期，中老年人需要...……更多
2024-04-27 12:21:00养寿,后进,养寿,身体,健康,中老年人
...开始了节日前的忙碌。除了仪式感，和家人欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。健康无小事，春节期间，注意这些衣、食、住、行等方面的细节，健康平安过春节。清扫卫生 收获好心情“崭新的装饰和干净的环境，能...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...往往不期而至。近日，一女子参加聚会时，豪饮3瓶酒，饮酒后眼睛里出现血块，吓得她赶紧去医院检查。47岁的李女士（化名）平时很少喝酒，1月24日晚，她在年会上为了助兴，“豪横”地喝下近1瓶红酒，外加2瓶啤酒。当时还...……更多
2024-01-27 17:47:00头颈部,头颈,酒会,女子,医生,结膜
...；规律饮食，不要暴饮暴食，不宜食用过多刺激性食物，饮酒适度，在享受美食的同时也要关注肠胃健康，防范胃肠疾病。室内取暖要谨防一氧化碳中毒，正确使用燃气热水器和炉灶等，定期检修并维护管道，防止管路松动、脱...……更多
2024-02-09 07:22:00作息,规律,健康,炭火,南昌,气源
...烫会损伤食道及胃粘膜，甚至诱发粘膜癌变。抽烟、过度饮酒：烟草中多种有毒物质可损害胃粘膜，如尼古丁能刺激粘膜血管收缩。酒精会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃炎、胃溃疡、甚至胃出血等疾病。嗜辣、嗜咸及...……更多
2024-01-14 01:45:00泡饭,泡饭,粘膜,食物,胃部,胃溃疡
45岁的宋先生饮酒后突发剧烈头痛，家人急忙将其送到医院，一测血压高达200/100mmHg，大家都知道血压升高会导致头痛，但问题真这么简单吗？当然没有，进一步行头部CT检查，医生发现了脑出血。才45岁就出现了脑出血，而且出...……更多
2023-10-27 19:31:00脑出血,高血压,食物,脑出血,高血压,食物
...风险，建议戒烟（包括传统烟和电子烟）。5.戒酒：大量饮酒使血压升高，不饮酒对健康最有益。推荐高血压患者不饮酒。目前在饮酒的高血压患者，建议戒酒。6.保持心理平衡：长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的...……更多
2023-10-09 03:30:00血压,高血压,血压,患者,钠盐,贝贝
...食用，能够在保证营养的同时降低能量摄入。水果能代替蔬菜吗？蔬菜和水果在营养素种类和含量上有差别。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖，且含量较高，如果进食过多会引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...素之一。据统计，长期饮用啤酒的人患食管癌的风险是不饮酒的人的10倍。吸烟对食管癌的发生也起着非常重要的作用。长期吸烟的人患甲状腺结节的风险也会随着吸烟量的增加而增加。如果一个人每天吸烟超过10支，那么他生...……更多
2023-01-05 21:23:00结节,增长,甲状,甲状腺,结节,枸杞
...吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等健康食品，避免过量饮酒，注意休息，保持良好的生活习惯。二级预警：肝功能异常在这个阶段，肝脏开始出现功能异常。你可能会出现乏力、疲劳、头痛、头晕等症状。由于肝脏的解毒功能...……更多
2024-03-15 11:13:00预警,症状,不好,疾病,保护,方法
...人群，少吃油脂含量高的食物，辛辣生冷食物要少吃，少饮酒或不饮酒，以免刺激肠蠕动加重胃肠不适。同时，要保证饮食的多样性，摄取足够的营养。
在此奉上新年小贴士——适度运动，帮助促进肠胃蠕动，提高消化能力；...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...惯，预防脑血管疾病的发生。3、戒烟限酒。吸烟和过量饮酒对心脑血管健康有害。戒烟限酒可以降低心脑血管疾病风险。逐渐减少饮酒量或戒酒，同时避免被动吸烟的环境。4、充足睡眠。保证充足的睡眠时间，有助于降低血压...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。2、饮酒御寒，饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大批热量散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。3、手脚冷冻用电...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...了这一突发状况的发生：长期的高脂饮食、不定期的大量饮酒，加上近期过量摄入含糖饮料，都是导致胰腺炎的潜在因素。这个故事提醒我们，胰腺炎是一种可能被忽视但却极为严重的疾病。胰腺作为一个关键的消化器官，一旦...……更多
2024-04-08 11:11:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,建议,胰腺
...机能，提高消化效率。摒弃不良嗜好：健康生活无小事少饮酒：酒精会刺激胃黏膜，造成不适。减少饮酒，脾胃更健康。戒烟：吸烟不仅对肺部有害，同时也会损害脾胃，导致消化不良。养脾胃的三种食物山药：自然的脾胃守护...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...多疑问:过年饮食该怎么吃?如何补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您一一解答。在感染期,部分人群会出现口苦、食欲下降等症状,不进食容易出现营养不良、肌肉衰减和脾胃虚弱。合理饮食是抵抗病毒和促进身体恢...……更多
2023-01-18 05:05:00德州,饮食,食物,蛋白,蔬菜,蛋白质
...吸烟者的肠钙吸收会减少，骨丢失则会增加。喝酒：过量饮酒不仅会影响钙、维生素 D 的吸收，还会抑制骨形成，直接影响补钙效果。正确做法：吸烟、喝酒不仅会“偷走”骨骼里的钙，对健康也没有益处，最好尽早戒烟、戒酒...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
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