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...物有助于降低血压。全谷类、果蔬和豆类富含纤维。适量饮酒：过量饮酒会导致血压升高，因此，控制饮酒量对于维持正常血压至关重要。降压神器：您的餐盘在控制高血压方面，饮食起着关键的作用。通过改变日常饮食，不仅...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。此外，过度饮酒还会导致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。5、少喝浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导...……更多
2024-02-18 09:40:00蔬菜,食物,还是,男人,女人,肾脏
...量摄入与消耗的平衡，有效地预防体重快速增长。同时，饮酒要节制，过量饮酒会对身体造成多方面的损伤。在享受春节的欢乐氛围时，我们要时刻关注自己的身体健康，合理饮食、适量运动、节制饮酒，共同迎接一个健康、快...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...标的食物，选择新鲜、天然的食物。过量摄入酒精：过量饮酒会对身体产生负面影响，包括增加炎症反应的风险。酒精会干扰免疫系统的正常功能、损害肝脏的健康。长期酗酒可能导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等炎症相关疾病。我...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...群，包括长期或过量应用类固醇皮质激素人群；长期嗜好饮酒者；有髋部外伤史，或有肝脏病、肥胖、高血压、糖尿病、痛风等病史者；从事潜水、飞行职业的人员；髋关节先天性发育不良人群等。晚期只能行手术近年来，54岁...……更多
2023-01-10 11:05:00股骨,股骨头,髋关节,中医医院,患者,治疗
...分析截至2021年全球相关81项研究数据的结果显示，相比不饮酒人群，饮酒人群（≥14克酒精/天）的胃癌发生风险增加了20%，而酗酒人群（≥42克酒精/天或140克纯酒精/周）的胃癌发生风险增加了30%。进一步分析显示胃癌风险明显...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...制精加工的碳水化合物：白面包、白米和含糖谷物。适量饮酒：过量饮酒会影响血脂水平。保持健康体重：超重或肥胖会导致血脂异常。定期餐后散步：饭后进行适当的身体活动可以帮助调节血脂。这些建议应结合个人的具体健...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...腺癌的危险。女性对酒精作用的敏感度比男性更高，过量饮酒对女性的危害更大。《中国居民膳食指南（2022）》中建议，成年人每天酒精摄入量不超过15克，儿童青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应喝酒。
5、注意食物保存...……更多
2024-02-04 10:56:00癌症,有用,世界,食物,膳食,癌症
...保证营养素摄入全面和充足，少盐、少调味品、限酒或不饮酒，限制或禁食浓肉汤或老火汤。肾友应根据慢性肾脏病分期选配食物种类和质量，以减少肾脏负担为目标并满足其健康需求。2.能量充足，体重合理推荐慢性肾脏病患...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...市疾病预防控制中心的专家还有三个温馨提示送给大家：饮酒限量莫贪杯饮酒对健康无益，务必限量，避免劝酒和过度饮酒。按照酒精量计算，建议成年人每天的酒精摄入不超过15克，相当于150毫升12度的红葡萄酒、450毫升4度的...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...西瓜、苹果、绿叶蔬菜、全麦面包等。此外，还需要控制饮酒和咖啡因的摄入量。酒精会导致血压上升，尽量避免过量饮酒；咖啡因会使心脏跳动加快，增加血压，因此也应适量摄入。通过合理的饮食调理，可以帮助控制高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...守护肠胃健康？《健康半月谈》春节特别策划推出“健康平安过龙年”，春节期间发布健康提醒。春节期间，一日三餐往往都很丰盛，糖果、瓜子等零食也是家家必备，一不小心吃多了，就会积食、消化不良。节假日饮食不规律...……更多
2024-02-11 11:20:00莫让,平安,心情,健康,饮酒,健康
...防肠癌的发生，让健康与我们同在。05一次肠镜或能保5年平安，7类人尤其要注意2020年的《内科学年鉴》研究指出，一次高质量的阴性结直肠镜检查结果与结直肠癌发病率、死亡率的降低存在显著相关性，这种关联性持续时间长...……更多
2024-01-01 11:26:00肠镜,平安,肠癌,直肠,人群,生活
...良好的水分平衡，有助于促进肾脏的正常功能。
3.过量饮酒：过量饮酒对肾脏健康有害。酒精会对肾脏造成直接损害，导致肾脏炎症和损伤。长期酗酒还会增加患肾脏疾病的风险。适度饮酒是重要的，但是过量饮酒应该避免。4....……更多
2024-01-11 11:30:00肾脏,医生,正在,生活,肾脏,健康
...料是很健康的选择。此外，我们要尽可能少量饮用或者不饮酒，因为酒精摄入过多容易对胃肠胆胰造成急性损害。饮酒还会增加“四高”人群及心脑血管疾病患者发生意外的几率。饮食过量 巧妙补救“贪吃不是我的罪，奈何食...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...或食用小份量、小块包装食物来减少添加糖的摄入。2、饮酒要适量。春节是中国最重要的节日，人们总会用喝酒来庆祝节日的喜庆。但饮酒对健康并无益处，若饮酒应限量，要注意饮酒时不劝酒、不酗酒，适量而止。尤其是，...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
在日常生活中，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...意减少这些油腻食品的摄入量，以保证身体的健康。减少饮酒小酌为宜。亲朋团聚，总觉得要开怀畅饮才痛快。但饮酒必伤身。饮酒无安全阈值，对许多人来说，即使少量饮酒也可能带来严重的健康风险。所以，减少饮酒有益于...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...和某些抗生素。应遵医嘱使用药物，避免滥用药物。6.少饮酒和戒烟：大量饮酒和吸烟会对肾脏造成损害，应尽量减少饮酒和戒烟。以上是一些维护肾脏健康的生活方式建议，但每个人的身体状况和需求不同，建议根据自身情况...……更多
2023-11-23 10:58:00晨起,肾脏,可以通过,方面,健康,肾脏
...往往已经相当严重。014件事肝脏不喜欢，尽早改掉1.过度饮酒酒精是肝脏最不喜欢的东西之一。长期大量饮酒会导致肝脏损伤，引发脂肪肝、肝硬化等疾病。因此，我们应该避免过度饮酒，保持适度的饮酒量。2.药物滥用肝脏是...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...愈，要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关，对于轻微的病情，症状可能只表现为轻微的头晕、胸闷等，并且如果患者的代谢功能较好，大多数情况下是可以自行恢复的。然而如果病情比...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...变异情况，不容易代谢掉酒精。同时也有研究显示，和不饮酒的人相比，每天喝酒超过3次的人，更容易患癌症。口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、膀胱癌、前列腺癌和胰腺癌等癌症的发病几率都和饮酒有关，所以想要预防...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
...食上以清淡为主，避免过多高油脂、高盐、高糖的食物。饮酒并不能御寒，反而饮酒后，会促使血管扩张、血液循环加快而影响血压，不但增加心脏负担，还会加速散热，尽量少饮酒或不饮酒。多吃蔬菜水果多饮水。 ……更多
2024-01-17 01:27:00冷空气,衣食,饮酒,高糖,保暖,血管
...质的食品。”此外，曹婷婷表示，过度疲劳、抽烟、过度饮酒、长期情绪压抑，同样影响胃部健康，“长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，要保持良好的作息习惯，保持充足...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...时要控制油脂和高糖食品的摄入量，避免暴饮暴食和过度饮酒。建议每天摄入的热量根据个人的身高、体重、年龄、性别、活动量等因素进行合理分配。适量运动：运动可以帮助消耗多余的热量和脂肪，增强肌肉力量和心肺功能...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...照顾它的饮食需求开始！01细数伤肝的行为，平时要避开饮酒任何程度的饮酒对肝细胞都有损害，如果长期大量饮酒，本身就可以导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化。如果患有乙型肝炎或其他类型的慢性肝炎，...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...肝病情恶化。肝病专家总结了一些注意事项，帮助大家在平安祥和中欢度春节。下面我们来了解一下具体有哪些?第一大注意，注意禁酒，避免暴饮暴食。酒精进入人体后主要在肝脏分解代谢，肝病患者本身肝脏已有病变，再饮...……更多
2024-02-08 21:05:00乙肝,患者,乙肝,肝脏,肝病,患者
...摄入也能显著增加痛风发作的风险。一项研究显示，每周饮酒量超过两杯的个体，痛风风险比不饮酒者高出2.7倍。而对于那些已经有痛风病史的人来说，饮酒会更加剧痛风症状，加速关节损害的进程。除了嘌呤含量外，酒精还能...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
...含糖饮料。儿童青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒。成年人如饮酒，一天饮用的酒精量不超过15g。最后规律进餐，足量饮水，清理清理肠胃。合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐。规律进餐、饮食适度...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...展为肝硬化。肝硬化的病因有哪些？
酒精滥用长期过量饮酒会对肝脏造成直接的损害，逐渐导致肝脏纤维化和肝硬化。慢性病毒性肝炎乙型、丙型肝炎病毒感染是肝硬化最常见的病因之一，长期慢性肝炎引起的炎症和纤维化最...……更多
2023-10-06 11:55:00肝病,肝硬化,肝脏,患者,肝癌,病情
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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