- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢？通常指具有天然甜味的食物，如红薯、南瓜、红枣等，还包括一些口感清淡的淀粉类食材，如山药、玉米等。让我们一起来了解下这些甘味食物，让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯：...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...菜，如菠菜、芹菜、油菜等，有助于疏肝理气。适量摄入甜味食物，如红枣、蜂蜜、山药等，能补益脾胃，缓解肝气过旺。少吃酸味食物，如柠檬、山楂等，避免收敛过度，阻碍肝气疏发。也要避免油腻食物，减少肝脏负担，防...……更多
2025-02-22 06:57:00甘辛,肝气,养生,食物,基础,健康
...物以滋补脾胃。需要注意的是，甘味食物除通俗意义上的甜味食物之外，还包括具有滋阴润燥、补气养血健脾之效的其他淡味食物，比如山药、大枣、大米、小米等。民间有“惊蛰吃梨”的习俗，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...春季的饮食调养尤为重要。民间有句谚语：“春食甘，脾平安”，意思是在春季多吃甘味食物，有助于滋养脾胃，保持身体健康。一、红枣——红枣鸡蛋汤红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有补气养血、安神健脾的功效...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
引言：每天早晨，吃一顿丰盛的早餐是开启一天美好的第一步。早餐的选择直接关系到我们一天的精力充沛与否。而关于早餐吃什么的讨论从未停止，无论是外出购买还是在家自己烹饪，让人有时总会觉得单调乏味。今天，我...……更多
2024-03-31 06:05:00甜味,食物,山药,小米,面糊,南瓜
...饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上，常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介绍五种甘味食物，润喉润肠、消除春火，让您在春季保持良好体质，精神饱满，心情愉悦。1、木瓜：润喉润肠，解春火。木瓜富含...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...饮食习惯，来守护我们的口腔健康；那些对牙齿不友好的食物首先，我们得知道哪些食物对牙齿不太友好；糖分高的食物和饮料是首当其冲的，比如糖果、蛋糕、汽水等，它们不仅会直接损害牙齿，还会导致口腔内细菌滋生，产...……更多
2024-04-25 14:15:00牙齿保健,牙齿,秘诀,口腔,食物,保健
...是否有过这样的经历：明明吃的是咸饼干，却感觉到一丝甜味，或是在没有吃任何东西的情况下，嘴里突然泛起酸味或苦味？这些可能是你的身体在向你发出的信号，提示着某些健康问题；中医里讲究“望闻问切”，其中“问”...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...养肺脏，祛除秋燥，增强抵抗力，从而使我们百病不沾，平安顺利地度过秋天。一起来看看该吃哪些甘味食物呢？
一，鲜百合。鲜百合是秋季的时令蔬菜，性微寒、味甘，具有滋阴润肺、清心安神、养颜护肤、提高免疫等作用...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
...炒豆和炒虫，则是一种象征性的行为，希望通过食用这些食物，能够祛除田间的害虫，保护农作物的生长。而煎香油饼，则是祈求健康和丰收的一种方式，油饼的香气，仿佛能够带来一年的好运气。
明日惊蛰，不管有钱没钱，...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...说的“春夏养阳”的原则，可以适当食用一些辛味升散的食物，以扶助阳气。尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下滋...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...人认为，只要是吃起来是甜的东西，都应该戒掉，而没有甜味的食物，就可以放心食用。可实际上，有许多食物即便吃起来不带一丝甜味，但其中所含有的糖分，也是不容小觑的。那么，生活中有哪些食物，大多含有“隐形糖”...……更多
2023-04-23 12:47:00高糖,食物,糖分,食物,芝麻糊,芝麻
...阳气的生发和肝气的疏通，可以多吃绿色蔬菜和适量甘味食物，甘味食物可以补脾益肝，如牛肉、鱼肉、山药、春笋等。”讲座结束后，陈奕雯医生现场还为居民进行了义诊，为居民提供中医药知识及安全合理用药讲解。此次活...……更多
2023-02-16 10:47:00气调,传统文化,中医,传统,文化,社区
...秋季饮食应以健脾养胃为主，多食用具有健脾养胃作用的食物，如山药、薏米、扁豆、红枣等。同时，要避免过于油腻的食物，以免加重脾胃负担。三、秋季脾胃养生的方法1.饮食调理：饮食上要遵循“宜酸不宜苦，宜甘不宜辛...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...暖的原则。肝脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...了我们丰富的“绿色宝藏”——新鲜的蔬菜和水果；这些食物富含维生素和矿物质，能够帮助我们的身体抵御春季常见的过敏和感冒；记得小时候，每当春天来临，奶奶总会从自家的小菜园里采摘一些新鲜的蔬菜，做成美味的菜...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物，因为甘味的食物可以达到健脾养肺的效果，从而更好地增强自身的抵抗力。建议秋天我们可以多食用这6种甘味的食物1、南瓜南瓜在日常生活中较为常见，南瓜当中...……更多
2024-10-25 09:32:00甘味,食物,建议,健康,山药,甘味
...用酸味食物可能导致肝气过旺，影响脾胃功能；过多食用甜味食物可能导致痰湿内生，引发肥胖和糖尿病；过多食用苦味食物可能导致胃肠不适，影响食欲；过多食用辣味食物可能导致肺气过盛，影响皮肤健康；过多食用咸味食...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...生宝库还是华而不实？蜂蜜作为一种古老且受欢迎的天然甜味剂，其健康益处经常被提及。首先，蜂蜜含有丰富的天然糖分和微量元素，如钾、铁、锌等，这些成分对维持人体健康至关重要。在某些研究中，蜂蜜的抗氧化性能得...……更多
2024-11-03 08:24:00蜂蜜,养生,食物,蜂蜜,健康,养生
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道，然后还有一种叫淡味，因为不偏不倚，所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味，功效也不一样，在具体选择食疗的时候，要搞清楚具体食物属于什么性味，这个...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...助于促进肠道健康，减少便秘的发生。此外，它们的天然甜味也可以作为甜点的替代品，帮助控制体重。吃三：核桃核桃是冬季的坚果之一，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维护心脏健康。此外，核桃富含抗氧化物质，有助于...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...粥的浓稠度自行调整，一般以覆盖食材为准。4.如果喜欢甜味，可以加入一些果干或干果，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。5.盖上盖子，选择煮粥模式或者普通煮饭模式，开始烹饪。6.等待电饭煲或炖盅自动煮好，或者煮至粥...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...颗、粳米100克，同煮成粥，每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑，在中医看来，脾主运化，被称为是“气血生化之源”。很多时候，一...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...吃鱼的人应该都能品尝出好的鱼肉是会带着一种天然的甘甜味道，甘香混合着鲜香，让人怎么吃都吃不厌，所以鱼肉也是很值得在春天多吃的甘味食物。推荐食谱：松子鲈鱼材料：鲈鱼 1条、松子2两、精制油1500克、生粉50克、番...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...意饮食，加强体育锻炼，适度缓解工作压力。食辛温发散食物 劳而不倦健体魄饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之物，不宜吃酸，因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的...……更多
2023-02-06 09:18:00冬衣,阳气,冬衣,养生,脏腑,心肌梗塞
...冬天进入养生最佳时期：谨记这2点，每天中午坚持1件事平安过冬天养生要谨记的第1点：要护肤保暖在冬季，护肤的重要性不言而喻。由于气温骤降，皮肤的水分极易流失，导致皮肤干燥、缺水，甚至出现皱纹、皮肤瘙痒、冻疮...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...宜省酸增甘，以养脾气”，中医认为，春天可以适量增加甜味食物的摄入，如大枣、蜂蜜等，要减少吃酸味食物。另一方面，雨水时节气温波动较大，早晚温差大，易使人感冒，因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说，寒邪...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。 二忌“懒” 人到中年，常觉得两腿沉重，腰酸背痛，因而不爱运动，这表明衰老已悄然来临。为此，中年人应切忌...……更多
2023-01-06 23:06:00人到中年,禁忌,养生,中年人,人到中年,太盛
更多关于健康的资讯：
结扎后想再次怀孕，复通手术是关键一步。但手术成功只是开始，想要快速怀孕，还需要掌握一些技巧。复通手术：选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰，但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季万物生长，树木生根发芽，人体最好的时光在春季。气候温和，惠风和畅，人们的心情也比较平和愉悦，春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科（Eyecho）”完成多项技术升级，正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00
近年来，铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥，持续强化离退休干部党建工作，倾力打造“夕阳充电站”党建品牌，引导离退休干部离岗不离心
2025-02-28 16:41:00
65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后，她的视力明显提升，但不久后却感到眼睛干涩、异物感，甚至偶尔眼痒
2025-02-28 16:41:00
本文转自：人民网-贵州频道在孩子们的世界里，奔跑与跳跃本是再寻常不过的快乐。然而，有这样一群特殊的孩子，他们自出生后，随着年龄的增长
2025-02-28 16:55:00
多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏，随着天气逐渐回暖，各种野菜也破土而出，带着清新的气息和独特的味道，成为餐桌上的美味，不仅丰富了市民的菜盘子
2025-02-28 16:57:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-28 17:09:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月2025年2月27日，由中国肥胖联盟学术支持，搜狐健康媒体支持的“2025中国肥胖大会（COC2025）暨中国肥胖科普大会启动仪式”在搜狐媒体大厦隆重举行
2025-02-28 17:12:00
“据统计，目前全球罕见病超过7000种，我国有近2000万患者与罕见病作斗争。今天是第18个‘国际罕见病日’，我们希望有更多人关注罕见病
2025-02-28 17:35:00
图说 / 熊晖教授和神经肌肉病多学科诊疗团队来源 | 北京儿童医院作者 | 北京儿童医院神经内科 傅晓娜、葛琳编辑 | 刘家碧“小凡
2025-02-28 17:48:00
中国消费者报报道（记者李燕京）走进大型超市的奶粉销售区会发现，如今成人奶粉的产品种类越来越丰富。近几年，随着新生儿数量走低
2025-02-28 18:16:00
农历二月初二，又称“龙抬头”，是中国民间传统节日之一。这一天，人们会吃一些传统食物，以祈求吉祥如意。美食春饼形状像龙鳞
2025-02-28 18:27:00