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健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
大河网讯 春节是一个展示中华美食的大舞台,家宴中承载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如...……更多
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作,可你知道吗?${{0}}$有几种肉类的嘌呤含量,或许比海鲜还要高。鸭肝:...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...痛风的人群也不宜多吃大虾。大虾属于高嘌呤食物,痛风患者体内尿酸代谢异常,摄入过多高嘌呤食物可能会加重病情,导致关节红肿、疼痛等症状加重。因此,痛风患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,包括大虾等海鲜类食物...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...,在景区里走走看看,以休闲旅游为宜。祝大家度过一个平安祥和的幸福年。小贴士春节饮食五注意三餐饮食有规律春节聚餐易暴饮暴食,如果突然吃得太饱或喝得太多,可能造成肠胃蠕动困难,影响正常消化机能。情况严重的...……更多
医生提醒:少吃5种食物,尿酸高不了,建议尝试下
...然说豆腐非常好吃,但有一类人却不敢吃,这就是高尿酸患者,高尿酸会引发痛风,还可能加速血管内斑块的形成,引起心脑血管疾病。尿酸高的人听说豆腐当中的嘌呤含量高,吃了之后会导致尿酸升高,所以只能望着美食而不...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
...酸其实是把“双刃剑”据相关数据统计,我国高尿酸血症患者达1.77亿人,已经突破糖尿病人群(1.14亿人),且疾病呈年轻化趋势。尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物,正常情况下,人体每天都会生成新的尿酸,但同时也会通过...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...常当尿酸水平过高时,肾脏负担加重,导致肾功能减退,患者可能会出现排尿频繁、尿急、尿痛等症状。此外,尿酸结晶还可能沉积在肾脏中,形成肾结石,引发肾绞痛和血尿。皮肤异常尿酸超标可能导致皮肤代谢出现障碍,引...……更多
...果实已成熟,以降低鞣酸含量。4.有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者,以及老人和儿童,应适量或减少摄入鞣酸含量高的食物。此外,还要提高胃动力:规律饮食、适当运动、保持心情愉悦,以增加胃的蠕动,提高消化能力...……更多
健康大讲堂丨专家谈高尿酸与肾病:二者互为因果 控制尿酸可预防尿酸性肾病
...症。高尿酸和慢性肾脏病之间也有因果关系,高尿酸血症患者如果不控制饮食、运动等,当尿酸超过420μmol/L以后,会形成结晶沉积在肾脏,导致慢性肾病,出现血尿、蛋白尿,最后导致肾功能不全,肾小球滤过下降。如果本身...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛。在许多人的观念中,高尿酸似乎只与痛风性关节炎息息相关,然而,它的危害远比人们想象的...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也可以吃,反而促进尿酸排泄
很多人都误以为高尿酸患者不能吃豆制品。然而,事实真的如此吗?在一个阳光明媚的早晨,李明决定去医院做一个详细的检查。想亲自验证这个观点,并通过自己的医学知识和医生的专业意见,早早来到了市中心医院,挂了...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...弹性和血液循环,还能帮助降低尿酸水平,对高尿酸血症患者尤为有益。薏米:传统养生粮,尿酸调控的好伙伴薏米,作为一种传统的中药材,不仅营养价值高,而且对促进尿液排泄、帮助排出体内尿酸极有帮助。薏米粥或汤是...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...谢性疾病,其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认知并非完全准确。实际上,面食的种类繁多,其对尿酸水平的影响...……更多
...少市民因应酬喝酒、爱吃肉、不当运动,也被痛风盯上,患者呈现年轻化趋势。痛风已成为我国常见的代谢性风湿疾病,多发于中年男性及绝经后女性。近年来,痛风发病年龄明显年轻化,20岁~40岁患病人群也日趋增加。此外,...……更多
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
...白皮书》显示我们国家现如今大概共有1.78亿高尿酸血症患者,而令人感到更心惊的是,在这些人群里大约有68%以上的人是18岁到35岁的年轻人。从高尿酸血症到痛风,现如今的人数依旧在处于一个不断上涨的趋势当中,那么为何...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...,对于控制痛风的发作起着至关重要的作用。那么,痛风患者真的不能吃面食吗?或者说,在我们的饮食中,存在着某些“神奇”的主食,能帮助我们有效避免痛风的困扰呢?痛风患者的饮食误区:揭秘面食的真相面对面食:痛...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...生素。小米具有清热解毒、健脾养胃的功效,对于高尿酸患者来说,经常食用小米可以促进尿酸的排泄,降低尿酸在体内的浓度,从而达到预防痛风的目的。三、空心菜:口感鲜美的碱性蔬菜空心菜是一种口感鲜美的碱性蔬菜,...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示,我国高尿酸患者人数已经达到了1.7亿左右,而这样的问题更是超出了总人口的10%。很多人都认为高尿酸会带来痛风,但其实高尿酸并不一定会发生痛风,所以有的人会在不知不觉间存...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...》(2022)建议,儿童、青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒;成年人如饮酒,一天饮用的酒精量不超过15克。 ……更多
医生提醒:这5种蔬菜“嘌呤”比肉还高,尿酸高的人建议平时少吃
...盐,长此以往,可能导致痛风或其他相关健康问题。痛风患者会经历剧烈的疼痛,这是因为尿酸晶体像小针一样在关节中积聚,听着是不是觉得挺吓人的?我们都知道红肉和海鲜中嘌呤含量高,需要适量吃。但少有人知道,某些...……更多
清热解毒,利尿通淋 尿感宁为四大病患人群带来福音
...毒物质的尿液不能及时排出,容易引起尿路感染。糖尿病患者,用尿感宁缓解尿道反复感染 当瑭尿病患者血楷控制不佳时,尿糖含量较高,尿道就成了各种病菌(细菌、真菌等)的滋生地。如果同时合并“神经源性膀胱”尿频尿...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...大家却不知道,尿酸持续升高以后,任何一个并发症都是患者无法承受住的,比如痛风就足够患者痛苦的了。所以在检查出尿酸出现偏高问题以后,一定要采取合理的措施进行改善,不仅要遵循医嘱合理用药,也要在饮食和生活...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...敏体质的、有皮肤病的、哮喘的人群,都应该注意。痛风患者: 海鲜的鲜美味道主要源于其丰富的嘌呤,对于高尿酸血症和痛风人群来说,需严格限制,如大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸,且抑制排泄,诱发痛风,因此,海...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...的猪血和鸭血,这是多少人的美好回忆。但是,对于痛风患者来说,这样的场景却可能是一种挑战。您是否曾在享受这些美食时忧心忡忡,担心它们的嘌呤含量?痛风能让您在火锅桌前犹豫不决,但是,了解和管理这些食物的正...……更多
一种你平时爱吃的食物,可能正是痛风的“罪魁祸首”,注意了
夏天一到,痛风患者也逐渐多了起来。尤其是一些人明明不吃海鲜不吃肉,同时也不喝酒,但尿酸却还是居高不下。实际上,从现有研究结果来看,这些特殊患者很大程度是因先天遗传因素而导致的,但即便是先天因素,后天...……更多
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
...危险之巅,亦不低至匮乏之渊**。对于特殊人群,如痛风患者与肾结石患者,尿酸的调控更是需精细入微。痛风患者的尿酸值,需如同战士般严守阵地,力求降至360μmol/L以下,以防那如烈焰般侵袭的痛风性关节炎。而肾结石患者...……更多
对于痛风患者,医生推荐给你这些饮食,了解下
...种维生素、微量元素,不过生活中,人们常常会说,痛风患者生活中不能吃花生,这是怎么回事呢?有人觉得花生是坚果,里面嘌呤比较高,所以生活中不能吃,不然的话会导致我们体内的尿酸增加,引发痛风问题,所以生活中...……更多
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
...能增加对甜食的欲望。所以,并不建议大家经常喝。痛风患者喝什么水最好?综合考虑,对痛风患者而言最有益的还是白开水,白开水热量相对较低且含有少量人体所需的营养成分,对痛风患者而言不会有增加病情的危险。从病...……更多
高尿酸、肥胖三高、肾病人群,如何调整日常饮食?专家建议收藏!
...注您频道的粉丝,也是一位高尿酸、肥胖三高的“资深”患者;我今年38岁,是一名IT工程师,工作压力大,经常加班,饮食不规律,运动更是少之又少;这些不良生活习惯让我的身体状况越来越差,不仅影响了工作,连我的两...……更多
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对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
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一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
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云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
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近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
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近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
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