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...注健康的重要性；在这里，我想分享几点西医角度的健康养生活动建议，希望对大家有所帮助：均衡饮食：合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物；规律作息：保证充足的睡眠，合理安排工作和休息；适量运动：持之...……更多
2024-04-25 15:52:00担架,网点,护士,急救,中医,情况
...华。北京中医药大学中医理论教研室主任马淑然作“四季养生”专题报告。中国老龄事业发展基金会有关负责人谈到，中医药作为中华民族的瑰宝，历史悠久，博大精深，为人类健康作出了巨大贡献。组织老年人学习和传承中医...……更多
2024-06-20 14:10:00知识学习,中医药,老年人,养老,中医,事业
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...监测血压，避免血压波动带来的风险。早睡晚起利于冬日养生对中医来说，“早睡+晚起”同样是冬日养生“最佳搭配”。进入冬季，呼吸道疾病进入高发期，除了感冒、流感之外，肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等疾病也容易因...……更多
2024-01-14 05:49:00心梗,突发,老人,心梗,疾病,福州
...然，父母最关心的是孩子的健康，看到自己的血肉之躯能平安，就满足了心中最大的期待。我的一个高中老同学，他父亲退休后经常陪他去医院体检，甚至主动学习各种饮食保健方法，让儿子更健康。我和老人交谈，他说，我只...……更多
2023-12-27 06:53:00主动,同时,帮助,孩子,生活,孩子
古人云，人生七十古来稀，意思是自古以来，七十岁的人从来就不多见。现在完全不同了，老年人突破七十岁是很轻松的事情，但是年龄突破七十岁，是不是就意味着长寿呢？
当然不是，举个简单的例子，同样是两个七十岁的...……更多
2023-10-17 11:45:00养生,年龄,老人,食物,疾病,老年人
...做到“饮食有节”的说法。所以说，“饿”其实也是一种养生的方式，也是让身体远离百病的基本，有些疾病确实也是可以通过饿一饿缓解的。这些疾病是“撑”来的，尝试饿一饿，或许有所改善
1.胃病太饱让肠胃不能正常蠕...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...攻，人们也远离了夏天酷暑，开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一，在季节变化时及时调整生活习惯，顺应季节变化，让身体更加健康。白露时节该如何养生？让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
... 《养生堂》中国医师节特别节目在北京卫视播出，歌手平安演唱《摆渡人》，致敬白衣丹心、无疆大爱。正值第7个中国医师节之际，北京卫视养生堂——医师节特别节目致敬白衣丹心、无疆大爱。节目现场，平安尝试了平衡球...……更多
2024-08-20 14:46:00养生堂,渡人,特别节目,平安,丹心,白衣
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼，比如撞树、倒挂、甩手甩腿等等。虽然说通过健身...……更多
2024-06-16 08:29:00中老年人,养生,方法,方法,健身,阿姨
...传统竹编技艺编织象征龙舟的小船，艾叶装满小船，祈福平安与健康。通过这次活动，大家不仅了解了竹编的基本技法，还体会到了传统手工艺的独特魅力。健康生活新体验，巧制香锤来养生。社区还组织辖区青年和企业职工开...……更多
2024-06-07 11:39:00水韵,花都,活动,社区,粽子,社区
...想的食材。它不仅能补益气血，还能养肾健脑，帮助我们平安渡过寒冷的冬季。在接下来的内容中，我将深入探讨鸽子肉的营养价值，分享几款美味的鸽子肉食谱，以及如何将它融入我们的日常饮食中。无论你是不是鸽子肉的粉...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...品包并建立应急救助通道”的建议，希望帮助农村老年人平安应对新冠疫情影响。阎志说，近年来湖北省不断加强乡村医疗保障体系建设，通过升级乡村卫生室、增强乡村医生队伍培育建设力度，推进大学生村医工程扩大人才配...……更多
2023-01-16 12:23:00湖北省,湖北,人大代表,老人,声音,药品
...有时闲暇散步，邻居们总是热情招呼、笑脸相迎，问一声平安，说两句家常话，有一次邻居看到周老鞋带没系好，亲切地喊他：“老周爹，慢点走，鞋带散了，我给您系下。”说着就蹲下来，帮老人系好鞋带，掸掸鞋上的尘土，...……更多
2024-06-14 01:16:00老兵,小巷,周老,小巷,小院,老周
...调解工作，推动问题得以解决。“化解潜在矛盾，让辖区平安稳定，就必须有跨前一步、主动工作的决心与勇气！”全市公安机关在此次大走访活动中，深入居民家庭及辖区机关团体、企事业单位，开展风险隐患排查化解，并发...……更多
2024-01-15 07:36:00警方,民警,群众,安全,辖区,工作
本文转自：南宁晚报尽孝尽责尽爱 尽在居家养老平安人寿居家养老上市一周年活动现场昨日，平安人寿广西分公司在南宁举办平安居家养老服务体系一周年庆典。据悉，如何推进中国式居家养老模式备受关注，而中国平安是率...……更多
2024-01-12 07:45:00平安,人寿,养老,平安,养老,管家
...药保健。依托海东丰富的文化旅游资源，在互助县北山、平安区杏福岭、化隆县阿河滩推出了生态研学、高原康养、自驾越野、森林养生等多种生态旅游产品，沿黄河、大通河打造生态观光旅游精品线路，在乐都区卵寨、互助县...……更多
2024-05-09 00:15:00高原,全力,工作,养老,藏医,东市
...这些都得益于路老多年精研的中医之术,他一直坚持中医养生。路志正出身于中医世家,13岁正式拜师学习中医。后考入河北中医专门学校,经过系统学习并以优异的成绩毕业后,19岁就开始独立行医。一直从医治病到新中国成立后,又...……更多
2023-01-31 09:45:00养生,智慧,养生,中医,生姜,脾胃
...则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...开始，气温会继续升高，人的身体也会出现一定的不适，养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健，注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙，再加上这个时间段的天气时而炎...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...态下尽情享受夏日的阳光和清爽。愿我们每个人都能健康平安地度过这个夏天，迎接更加美好的明天。 ……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
本文转自：嘉兴日报近日，在秀洲区新塍镇天福村，田野已被金黄覆盖，几台收割机正开足马力收割成熟的小麦。■摄影 王嘉宁■记者 杨永昌 本报讯 告别了5月的阴晴雨雾，我们一头撞进6月的微风中，昨天气温不高不低，是...……更多
2024-06-03 07:11:00养生,中医医院,气温,节气,秀洲区,秀洲
...老人常说：三伏天，是一年最热，最容易生病，也最适合养生的季节。这么看来，三伏天真的很重要。只是，大家很不理解，为何三伏天最容易生病呢？之所以说最容易生病，是因为天气热的缘故，要么容易中暑，要么容易肠胃...……更多
2023-11-10 09:39:00养生,绿豆汤,身体,绿豆,养生,食物
...图“问候+上门” 独居老人有“医”靠“太感谢社区的‘平安问候’了！要不是志愿者及时发现，我的母亲可能就没命了。”提到88岁的母亲，常年在外工作的李勇平仍然心有余悸。在宣汉县天生镇仙桥社区，独居老人潘大琼患...……更多
2024-07-01 11:56:00宣汉,四川,路径,老人,服务,宣汉
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...作用，弄清楚不同“参”的功效区别，才能健康吃“参”养生。补气：人参>党参 人参性微温，具有大补元气、安神益智的功效。人参家族的种类繁多，像红参、野山参、高丽参、东洋参等实际上都是人参，只不过是由于加工...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...关注点逐渐从生活和工作转向了健康这个方面。随着人们养生意识的不断提高，大家也更加注重养生和长寿，甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康，但是长寿的人仍然不多，我国大约有5万多名百岁老人...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...碗可口的腊八粥，既可暖胃又可养生，还有祈祷“吉祥、平安、健康”的美好寓意。为使社区直管党员、流动党员融入社区大家庭，团聚一起其乐融融过腊八节，日前，苏州工业园区胜浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中...……更多
2024-01-19 10:59:00苏州工业园区,苏州,党员,园区,流动,工业
冬季养生，注重阴阳平衡冬季，万物收藏，天地间阳气渐藏，阴气渐盛；在这样的季节里，人体也需顺应自然，注重阴阳平衡，以维持健康状态；今天，我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生；一个小故事张阿姨是一...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水，而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿之道，仿佛一曲悠扬的古曲，诉说着岁月的沉淀与人生的哲理。他的人...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
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俗话说：“旱的旱死，涝的涝死”，这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
我们身边现在有不少“小眼镜儿”，有的是小学生，有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
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导读：进入冬季之后，万物收藏，生机潜伏。此时，人体也容易出现一些不适症状。其中，气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷，人体消耗的能量增多
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都知道多吃水果对身体好，因为水果中的营养丰富，而且每一种都是身体所需。可问题是，并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
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导语：“自带青霉素”的一种杀菌菜，提醒：中老年人冬天常吃，增强免疫力少生病！有人就有江湖，有人就有竞争。现在的社会，随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
冬季到了，此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌，素有“山珍”之称，含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食，不仅仅带给我们的是健康，还有更多首先，我们来看看素食对健康的影响。有研究表明，素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
在日常生活中，我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝，就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季寒冷，人体容易受到外界气温的影响，免疫力也可能下降，因此在这个季节里，补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
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2024-11-14 13:47:00
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2024-11-14 13:47:00
痛风肾病与尿酸排泄问题，无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战，寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00