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一场讲座分享老年健身“干货”
...体育健身群里,让更多老年朋友一起分享老年科学健身‘干货’。”近年来,三门峡市老年人体协创造性贯彻河南省老年人体协“五动机制”,极大地激发了广大老年人主动健身的热情,“我健身,我健康,我快乐”的老年健身...……更多
三门峡武强中医院:以医报国谱新篇(建设中医药强省正当时)
本文转自:河南日报三门峡武强中医院院长李武强荣获全国五一劳动奖章。陈建勋 摄□王雪红 李东强 姚鑫卅年奋进,载驰载驱。三门峡武强中医院是伴随着《春天的故事》歌声发展壮大的一家本土民营中医院,现有医疗用房15...……更多
...锻炼了身体,又增进了友谊。”春节期间,为满足群众“健身去哪儿”“如何健好身”的需求,三门峡市充分发挥体育惠民、便民、利民功能,全市17个公共体育场馆节日期间“不打烊”,面向市民免费开放,促进全民健身活动...……更多
...广场公共文化服务联盟”,也有一个人数日益庞大的群众健身队伍联盟。每日晨昏之际,一支支活跃在广场周边的民间健身队,伴着乐曲强身健体、挥洒汗水,生动诠释了台州这座最具幸福感城市的蓬勃朝气。“风采依旧”“悦...……更多
2023“健身益计划”千人科学健身讲座成功举办
...发展体育基金会主办的2023“健身益计划”大型科学健身讲座在省五台山体育中心体育馆精彩开讲,近1000名社区居民和运动爱好者现场聆听。“健身益计划”是由省发展体育基金会近年创新打造的专题广播节目,通过江苏交通广...……更多
钟山县举办体医融合培训暨全民健身知识讲座
本文转自:人民网-广西频道讲座现场。柏勇摄培训宣传。柏勇摄近日,2023年钟山县体医融合培训暨全民健身知识讲座顺利开展。本次活动由钟山县体育局和钟山县教育和科学技术局联合主办,活动旨为贯彻落实全民健身计划,...……更多
公益演出放异彩 全民健身涌热潮
...馆全新打造“乡村振兴名师宣讲”系列活动,紧扣热点、干货满满,每期观众达2000余人……我市打造多点、高频的文化场景,丰富市民精神文化生活。 据介绍,为满足市民群众日益多元的文化需求,我市依托文化惠民“七进”...……更多
临沂职业学院举办健身气功脊椎平衡方专题讲座
...院举办第四十一期临职健康大讲堂—健身气功脊椎平衡方讲座。邀请临沂市健身气功协会会长王雪梅主讲,学校党委委员、工会主席、党委办公室(院长办公室)主任王茂坤主持讲座。讲座主要针对长期久坐少动引起的颈、肩、...……更多
...村振兴志愿服务专项行动分别举行了老年人健康素养科普讲座、职业人群健康素养科普讲座、妇幼人群健康素养科普讲座、科学运动健康素养科普讲座、村医健康科普与技能科普讲座。同时,组织省、市多家医院名医和“中国好...……更多
2023年宁夏全民健身大拜年暨冰雪嘉年华活动启动
...体验项目和滑雪现场教学,竞赛项目内容丰富、滑雪培训干货满满。雪圈竞速挑战赛。李玲摄鸣翠湖滑雪场,正在滑雪的小朋友。李玲摄正在滑雪的滑雪爱好者。李玲摄“临近2023年春节期间举办本次冰雪活动,是以‘第九届全...……更多
健身又益智 河南新春门球大赛在淇县开赛
...岁的老年人都可以参与。”李猛飞说,“而且它不仅可以健身,还益智,是脑力和体力的结合,有布局、有战术,就像下象棋一样,要把自己的优势能力组织好,所以我非常喜欢。”通过打门球,李猛飞身体越来越好了,而且通...……更多
河南“村BA”开打总决赛
...、河南省体育总会、平顶山市人民政府主办,河南省全民健身中心、河南省球类运动中心、河南省农民体育协会、河南省农业广播电视学校、河南省篮球协会、平顶山市教育体育局、郏县人民政府承办,郏县教育体育局、郏县篮...……更多
运动促健康 专家来分享
...师的指导下认真练习各项分解动作,现场气氛十分热烈。讲座结束后,大家纷纷向范筱咨询健身知识,居民们表示本次讲座实用性强,受益匪浅,会将当日所学分享给亲朋好友。此次以“运动促健康”为主题的公益宣讲活动,旨在带动妇...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...坐人群科学健身、体育服务强边等重点切口,以体育科普讲座、体质监测、科学健身指导、体育相关拓展活动、体育科普视频宣传和发放科普书籍等形式开展好雪域高原体育科普工作,更好服务于健康西藏建设。”西藏自治区体...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...体育总局科研所专家冯强作了《科学跑步 健康人生》的讲座,总局科研所专家黄俊红、孝文分别作了《运动与心理健康促进》《骨关节活力操》讲座,带领交通运输部干部职工学习了骨关节活力操动作和要点。通过学习,大家...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
...现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日,在江苏省南京市溧水区庆丰路社区,南京市体育科学研究所专家团队为当地居民带来...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...,“迈开腿,管住嘴。”如何健康饮食?《指南》中有“干货”:鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入;保障足量的新鲜蔬果摄入,但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入;优先选择脂肪含量低的食材...……更多
倡导全民健身理念 河南体彩成功举办“迈开步 动出彩”2023社区运动会
...样的活动,既能锻炼身体又能促进亲子、邻里感情。公益讲座、安全知识,我们不期而遇作为公益活动,体彩社区运动会通过健身知识的普及和丰富有趣的运动游戏,在寓教于乐的过程中提高市民参与体育活动的热情,同时也让...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...运动促进健康点和运动控糖站,深入社区医院和基层,以讲座形式普及糖尿病知识,并推出《慢病人群居家锻炼指南》,传播糖尿病预防与控制知识。活动开展以来,接受运动干预的糖尿病患者控糖效果突出,不仅通过运动减少...……更多
科学健身指导走进湖南长沙
...中心研究员王雄围绕如何科学健身进行了科学健身大讲堂讲座,为当地群众带来了权威、科学的健身指导;长沙市社会体育指导员对当地户外体育爱好者和青少年进行了飞盘、跳绳、毽球运动技能指导,让大家体验到体育锻炼的...……更多
浙江义乌外籍居民学“中国功夫”:希望多组织此类活动
...国社区”之称的浙江义乌鸡鸣山社区举办了中外居民太极健身日活动,除中国居民外,还吸引来自阿根廷、芬兰等国家的外籍人士参加。操场上,老师手把手指导,学生们一招一式地认真操练。外籍居民学习“中国功夫”。董易...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
...们的反馈来看,本次运动促进健康科学大讲堂内容丰富,干货满满,现场的老年朋友们收获颇丰。倡导健康理念,畅享运动人生。“通过举办运动促进健康科学大讲堂,向广大老年朋友宣传健康的生活方式、普及科学健身的知识...……更多
邯郸市邱县新马头镇:全民健身,绘就幸福生活
...造良好氛围。围绕“全民健身,活力新马头”,开办知识讲座,发放体育小知识宣传单,全民建设倡议书,张贴宣传标语,极大提高了广大群众健身运动意识,培养了良好的健身习惯,营造了良好的全民健身氛围,使得全民健身...……更多
太仓市科教新城常丰社区打造“15分钟健身圈”出群众快乐运动“
...体育发展党支部进行合作,开展健身知识、体育技能公益讲座,开设特色体育公益课程,打造“15分钟健身圈”,“圈”出群众快乐运动、健康生活的“同心圆”。设施完备,让居民健康“举步可达”常丰社区以服务中心健身空...……更多
济宁市开展健康迎新春全民健身志愿服务活动
...入街道、社区、村居等开展科学健身指导、体育科普知识讲座、健身技能展示等形式的全民健身志愿服务活动,指导群众会健身、健好身。以“体育大拜年 健康迎新春”为主题,广泛开展群众喜闻乐见的体育赛事活动,举办具...……更多
...,根据区域群众需求采用上门服务的形式,开展健身知识讲座、培训、展演等。同时,拓展科学健身知识传播渠道,坚持线上线下相结合的形式,普及健身知识和健身文化,推动全民健身意识深入人心。“感染新冠病毒后,很多...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...为提高大众对科学健身的认识,工作室组织了近40场科普讲座,同时也在“SE运动”公众号完成了50余篇科普文章视频推送,希望能让更多的人了解科学健身的重要性。通过多年的积累,团队专业认真的工作态度得到大众认可,已...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
... 苏弼坤 摄春节假期,市民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内,运动爱好者尽情挥洒汗水,向目标前进;海口湾畔,市民骑自行车,饱览一路美景;西海岸蔚蓝海面上,游客畅享帆板运动的速度与激...……更多
...体验交流活动更是引起大家的共鸣。在太极健身主题文化讲座上,四川省武术协会任刚分享了通过太极拳强身健体的体验,云南省武术协会胡宝林则围绕比赛情况,指导大家如何精进自己的太极拳法。在健身气功与传统文化讲座...……更多
“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通举办
...活动、科学健身指导、全民健身志愿服务、全民健身科普讲座等。省体育局相关负责人表示,希望通过此次系列活动,把“积极应对人口老龄化”和“全民健身”国家战略进一步落到实处,大力弘扬中华民族孝亲敬老传统美德,...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00