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“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...升。尤其是冬季因户外气温低、空气干燥,很多人减少了户外活动,选择宅在家中吹暖气、开空调,无形中增加了看电视、玩游戏、上网的时长,因而眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。为何原本该“水汪汪的大眼睛”...……更多
...把近视防控与素质教育结合,科学防控近视发生发展。1.户外活动要保障,体育爱好宜广泛。鼓励课间休息时间和体育课到室外活动。家长应多带孩子到户外活动,每日户外活动时间累计应达到2小时以上。低年级小学生应注重锻...……更多
爱眼护眼 “一老一小”人群要格外重视
...,青少年近视问题更成为了社会各界关心的热点和痛点。户外活动时间严重不足、长时间近距离用眼负担过重,以及过多过早接触使用电子产品等原因,都间接导致了青少年近视低龄化、重度化。若不及时进行科学预防,严重者...……更多
沉迷电子产品,警惕干眼症
本文转自:半岛都市报沉迷电子产品,警惕干眼症眼睛经常干涩、发痒、酸胀,尤其要注意 半岛全媒体记者齐娟一天24小时,除了睡觉,你的时间是否都被手机、电脑填满了?你的眼睛是否已经抗议了?专家提醒:你可能患上了“干眼症...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...、骑自行车或游泳。家长可以与孩子一起参与,共同进行户外活动。限制屏幕时间:为孩子设定每日屏幕时间限制,鼓励他们参与非屏幕相关的活动,如阅读和户外游戏。近视:数字时代的视觉危机 随着科技的快速发展,电子...……更多
2024年海南岛欢乐节开幕式暨海口欢乐嘉年华出行提示
...湾滨海风光。还首创了欢乐eve概念,于6月15日欢乐前夜,儿童戏剧、海南鸡饭、消夏美食、东坡游园等活动提前开嗨,连嗨八天!此外,本届欢乐节更是将首个“旅游慈善基金”全场铺排,扫描二维码,贡献一份爱心,为慈善加...……更多
国内权威角膜及眼表专家王丛香教授到烟台爱尔眼科医院开展培训
...原因很多,如年龄因素、疾病影响、环境影响等,而随着电子产品的普及,长时间观看电子屏幕也成为诱发干眼的重要原因之一。如今,经常用手机电脑、长期熬夜、常戴隐形眼镜、常化妆、长期使用眼药水等5类人群是干眼高...……更多
...的形势依然严峻。“儿童青少年近视高发,主要原因还是户外活动严重缺乏、室内近距离用眼过多,包括书写、阅读、学业负担重以及电子产品的过度使用等等。”倪海龙说,目前近视的矫正控制主要是依靠各种特殊设计的光学...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...的有氧运动可以帮助消耗卡路里和增强心肺功能。6.减少电子产品时间:限制孩子使用电子产品的时间,如电视、电脑和手机。过多的静坐时间会导致缺乏运动和增加不健康的食欲。7.家庭支持和榜样:家庭成员起到重要的榜样...……更多
降了1.7个百分点 “小眼镜”的“大问题”解决得如何了?
...前导致儿童青少年近视的原因主要还包括学习负担过重、户外活动时间少、不良的用眼习惯和用眼环境、睡眠不足和饮食问题等4大类。这意味着,近视防控需要从系统的角度出发,采取全方位、多层次的近视防控策略。2018年8月...……更多
本文转自:南京日报环境对儿童更友好,更注重沉浸式遛娃,“大朋友”也过节节日“趣”商场,消费有三变□ 南京日报/紫金山新闻记者 黄琳燕昨天是“六一”国际儿童节,记者探访我市各大商业综合体发现,商家纷纷抓住...……更多
调理、按摩养护视力靠谱吗?记者实地探访潍坊部分视力养护店
...行近视防控;再就是行为学干预,多在白天有阳光时进行户外活动、减少近距离用眼时间,然后减少电子产品的使用,合理膳食,少吃甜食、饮料、油炸食品,注意坐姿和室内光线等,都可以科学地防控近视。”医生建议,在日...……更多
总感觉眼干怎么办?这几个小妙招有效缓解眼睛干涩
...导致干眼症的原因有很多,其中用眼时间长、长时间使用电子产品是导致干眼症的主要原因。眼睛是心灵的窗户,日常生活中,我们要多注意眼部健康,做好干眼症的预防,若出现干眼症的相关症状,一定要及时治疗。出现干眼...……更多
干眼症多发科学预防治疗是关键
...时间使用电脑工作的患者,她自述只能连续看5分钟左右电子产品,超时眼睛会酸痛、流泪、视物模糊。”刘洪安表示,在他接诊的患者中,因过度接触电子产品诱发干眼症的患者占大多数。除了长期使用电子产品,焦虑抑郁、...……更多
...渤海嘉年华’,推出自行车极限表演、自行车趣味体验、儿童平衡车体验、自行车/助力车试骑等众多活动,并于开幕首日下午举办骑行文化沙龙活动等。”历届展会均吸引众多来自全球的国际买手、采购商以及外贸出口企业。...……更多
关注大学生眼健康
...动走进广东机电职业技术学院,为学子们提供健康筛查、干眼SPA沉浸式体验等服务,在校园中科普爱眼护眼相关知识。现场有758名学生参加活动。近年来,我国近视发生率居高不下。国家卫生健康委办公厅近日印发的《近视防治...……更多
寒假手机争夺战打响,如何避免电子沉溺又不“鸡飞狗跳”? | 人民锐见
...自身做起,家长也应放下手机,多一些亲子阅读,多一些户外活动,以家庭的有效陪伴,替换虚拟世界的情感寄托。从环境做起,推广儿童友好理念,既包括在城市空间中为儿童需求留白,也包括在虚拟世界中以儿童视角切入,...……更多
让健康成为孩子暑期的底色
...者认为,家长朋友们应鼓励和督促孩子们在假期每天坚持户外活动,可与孩子一起制定假期体育锻炼计划。每天至少1小时的锻炼活动,既有利于增强孩子们的体质,又有利于培养意志力和自制力,使之形成良好的意志和个性品...……更多
冬季眼睛干涩 来点能“生津”法缓解症状
...”法缓解症状冬季户外空气干燥、温差大,很多人减少了户外活动,选择宅在家中吹暖气、开空调,也增加了看电视、玩游戏、上网的时长,因为眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。南京市中医院眼科主任刘昳介绍,干...……更多
...数:小班不超过25人;中班不超过30人;大班不超过35人。户外活动场地面积生均不低于2平方米,每天户外活动时间不少于2小时,寄宿制幼儿园不得少于3小时。《征求意见稿》显示,民办幼儿园年检指标包括园舍建设(15分)、...……更多
兰州爱尔眼科医院丨关于干眼症,这些知识你要知道
...女,长时行车的驾驶员,长期佩戴隐形眼镜,长时间使用电子产品,眼科术后,糖尿病患者,长期服用抗抑郁药患者等。2.螨虫也是导致干眼症的主要原因之一。05干眼症的医治邢华平主任介绍,干眼症的医治主要包括用药和非...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...循环,增强心肺功能。春季天气转暖,更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D对人体健康至关重要,它不仅有助于促进钙吸收,加强骨骼生长,还能提升免疫系统功能,减少患病风险。同时,...……更多
如何有效避免孩子患上自闭症?98%的家长从这里学到了干货
...能力。同时,避免过度使用电子产品,保证孩子有足够的户外活动和身体锻炼时间。 ……更多
市六院开展“关注青少年视力健康”义诊活动
...赵女士,孩子已经有了轻微近视,要注意用眼卫生,多去户外活动,控制使用电子产品的时间,防止近视进一步发展。周先生的儿子今年四年级,考试经常漏题,起初以为是粗心,但是孩子打羽毛球经常接不到球,周先生带着儿...……更多
寒假生活不虚度 成长路上不停步
...大鱼大肉本来就营养过剩,光吃不运动可不行。坚持每天户外活动和体育锻炼不少于2小时,根据不同的年龄生长发育特点,制定不同的运动计划,包括耐力和力量项目,帮助提高心肺能力、增强力量、改善柔韧等。比如进行慢...……更多
...到我们身边了。原先孩子们一到假期,可能在家里玩各种电子产品。现在我们更多地看到他们去了美育工坊看书、看剧目,并跟同学探讨。从不知道什么是儿童剧,到完整演出一台儿童剧,来自光山县的师生们因戏剧收获满满。...……更多
米兔7A儿童手表:20米防水+9重定位,出游更安心
...。当然,尽管防护性能出色,但长时间泡水依然不建议,电子产品还是需要适当的保护。丰富功能:学习娱乐两不误米兔7A不仅仅是一款安全定位手表,它还拥有丰富的功能,能够满足孩子在日常学习和娱乐中的需求。内置的小...……更多
爱眼日义诊你别错过,掌握11个护眼小知识
...、眼保健操等方式放松休息。【护眼小知识9】适当进行户外活动。户外活动时眼睛的肌肉可以有效地得到调节和放松,缓解视疲劳。儿童青少年每天不低于2小时、每周不低于14小时的户外活动,对近视防控也有积极作用。【护...……更多
这些人群容易得干眼症
...一种疾病,它可以发生在任何人身上,但是那些经常使用电子产品的人更容易得干眼症。现在很多人一天到晚都离不开电子产品,比如电脑、手机、平板等。他们在工作时要盯着电脑屏幕,吃饭时要刷刷手机,睡觉前要看看视频...……更多
甘肃爱尔眼视光医院“开学第一课”科普进校园走进兰炼一小
...导孩子们在日常学习生活中养成良好的用眼习惯,多增加户外活动时间,一旦发现视力下降,家长要及时带孩子到专业眼科医院做进一步检查和治疗。 ……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00