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...皮肤会更容易出现干裂的情况，就连鼻粘膜也会容易出现干燥出血的现象，在这种问题之下，很多人都想要多吃一些含有水分比较多的食物，其实这些身体变化都与一个字有关，那就是——“燥”。在之前的文章当中有多次介绍...……更多
2023-12-17 06:56:00肾脏病,肾脏,食物,肾脏,干燥,脏腑
...的人一般有注重肺部的保养，平时会选择合适的食物获取营养物质，一些滋养肺部的食物会经常多吃，这样肺部受到的损伤降低，有利于垃圾废物排泄，这也是吸烟的人身体保持健康的秘诀。3.体内有特殊基因之前有研究曾研究...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳
黄芪最主要的功效就是用来补气，有些中老年人为了达到养生的目的，每天嘴里都会含上几片黄芪，对于补虚固表有不错效果。针对因为肾阳虚而导致的身体疲乏等症状，有着一定的很...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...通红薯的成分和功能，也含有一些特殊功能，它是一种集营养和养生为一体的健康食品。紫薯也含有花青素，多吃紫薯可以预防动脉粥样硬化，保护血管，减少有害胆固醇的含量，保持血管弹性，减少血小板聚集，因此50岁以后...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...中年阶段，鼻腔黏膜可能因长期接触外界污染物、烟雾、干燥空气等因素，导致鼻腔环境改变，刺激鼻毛生长。3、不良生活习惯长期抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，可能影响体内激素平衡，刺激鼻毛生长。此外，不正确的...……更多
2024-05-08 11:28:00人到中年,身体,鼻腔,激素,雄性,影响
...们常吃一些番茄，对我们的身体是非常有利的。
然而，营养丰富的番茄，也有与之相克的食物，这个应该很少有人知道，因为我看见有很多人，用番茄搭配一些不该搭配的食物经常食用。今天就来跟大家分享一下，哪些食物不...……更多
2023-12-05 15:51:00番茄,砒霜,食物,医生,番茄,食用
...黄油”，在近年来备受健康饮食爱好者的追捧。其丰富的营养价值和独特的口感使得它成为众多餐桌上的宠儿。然而，面对切开后似乎“太生”的牛油果，许多人不禁产生疑问：这样的牛油果能吃吗？生的牛油果又是否可食用？...……更多
2023-11-16 12:46:00牛油果,牛油,胃肠,人群,功能,牛油果
...以下是其中几个保护皮肤在寒冷的冬季，我们的皮肤容易干燥、裂口，甚至流血。此时，我们可以在睡前涂抹一些红霉素软膏，它会在皮肤表面形成一层保护膜，有效地防止皮肤干燥和裂口。在涂抹的过程中，我们还可以轻轻地...……更多
2023-11-12 11:20:00红霉素,软膏,妙用,皮肤,红霉素,软膏
...助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...，这种搭配就是木耳与某一特定食材的结合。木耳是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、微量元素和维生素，具有降血脂、降血糖、抗肿瘤等多种功效。而这一特定食材与木耳的搭配，可产生更为显著的保健效果。华西医院的...……更多
2023-12-09 11:53:00木耳,效果,保健,木耳,华西,医神
肝脏的主要工作是解毒，另外负责对一些营养物质进行加工。它就像是一个大型工厂，承担代谢、凝血、解毒、免疫、胆汁生成、排泄这六大功能，还能调节血糖和血脂。在人体内的78个器官中，肝脏在其中有着重要的地位，能...……更多
2023-01-05 22:42:00肝脏,人体,奶茶,苦瓜,苦味,糖分
...作而成。米肠口感软糯，搭配上辣椒酱和蒜泥，既美味又营养。6、辣白菜：
延吉辣白菜，无疑是延吉美食中的一颗璀璨明珠，它不仅是当地的传统美食，更是延吉人民餐桌上的常客。辣白菜以白菜为主要原料，经过腌制、发酵...……更多
2024-02-24 16:45:00延吉,美食,经典,旅游,延吉,口感
...维持功能。它不仅是我们体内的化工厂，还是解毒中心和营养库。一个健康的肝脏对于维持整体健康至关重要，尤其是在中老年阶段，肝脏功能的优劣直接关系到生活质量。肝脏的角色与功能肝脏的主要职责包括代谢调节、解毒...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...受寒感冒，房间定期开窗通风，保持室内空气清新；注意营养均衡，可以参考营养金字塔饮食，避免高油高糖高盐食物，足量饮水、充足睡眠、适量运动，以增强免疫力，抵抗疾病。此外，陆玉廷还提醒也可通过接种疫苗来进行...……更多
2023-12-06 06:59:00呼吸道,孩子,嘉兴市,中医医院,呼吸道,嘉兴
...钙、钾、钠、镁、铁、锰、18种氨基酸、多种维生素”等营养物质，这些物质组合搭配在一起，具有非常好的补肾功效呢，所以不少人也会说吃10斤黑豆不如1两海参补肾呢！如果您在立冬后，经常精神差、食欲差、气血不好，可...……更多
2023-11-14 20:50:00海参,食物,天然,高手,就是,海参
“春天的第一口鲜”哦！这东西不仅鲜嫩可口，营养还特别高。用它来蒸包子，味道简直绝了！别犹豫了，快试试吧！\"人间最朴实无华的生活气息，就是最能安慰人心的事物\"，虽然日常琐事如柴米油盐看起来平凡无比，但它...……更多
2024-04-11 11:17:00一口,营养,东西,荠菜,包子,面团
...就会适得其反，导致蒸出来的鱼不鲜，并且还会降低它的营养，其实清蒸鱼最好的是用生抽，因为老抽的颜色会比较重，它的味道也会更加的浓郁。这样不仅会让鱼肉的颜色变得难看，而且它的鲜味也会受到影响。
【附上：清...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...出汗，皮肤表面的皮脂膜往往缺少足够水分，易导致皮肤干燥。那么，冬季如何洗澡和护肤才能保证皮肤滋润健康呢？洗澡频次、时长和水温要把握好。冬天洗澡次数不要太多，特别是老人皮脂膜功能已经下降，过多的清洗会使...……更多
2023-01-19 06:25:00皮肤,皮肤,皮脂,杂粮,干燥,青华
...代水果沙拉中的沙拉酱。榴莲榴莲有着水果之王的美称，营养全面丰富。但是榴莲含糖、脂肪高，水分少，需要控制体重的人不宜多吃。
每100克榴莲含糖约27克，含脂肪超过10克，热量为147千卡，是米饭的1.3倍。想吃榴莲怎么办...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...功能与体重管理息息相关。例如，改善肠道健康可以优化营养物质的吸收和废物的排出，减少脂肪积累。简单的行气练习包括深呼吸、腹式呼吸等，能够促进气血流畅，帮助缓解压力，减轻情绪饮食的倾向。此外，练习如太极、...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
...再撒上一些白糖或者蜂蜜，烘烤至橙子表面微焦。吃起来口感酥脆，香气四溢，让人回味无穷。
3、橙子雪梨银耳羹橙子和雪梨、银耳一起炖煮，就成了橙子雪梨银耳羹。将雪梨、橙子切片，银耳炖烂，再加入适量的冰糖和清水...……更多
2024-01-14 09:03:00止咳,一名,错过,橙子,雪梨,银耳
橘子甜美可口，营养价值丰厚，随着国民生死水平的进步，人们对衣食住行的请求也越来越全面化，在厨师精巧的手艺下，橘子变成各种甜品，变成各种菜品的装饰。提到糖尿病这种疾病，人们深恶痛疾又迫不得已，虽说往常...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...惯、睡眠模式以及日常活动。饮食上，注重食物的平衡与营养，特别是增加了富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜。这些食物不仅能够抗氧化，还可以帮助皮肤抵抗环境压力，减少自由基的损伤。从中医的角...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...家里半个月基本上不会坏。2、雪梨天气越寒冷，气候越干燥，一不小心就很容易出现上火的现象，此时就可以多吃一点雪梨，清热润喉，让喉咙更加舒服。
3、苹果苹果是我们在日常生活中最常见的水果之一，苹果一般是秋季...……更多
2023-12-07 16:05:00止咳,安稳,水果,脐橙,柚子,汁水
...道毒素的淤积，排出毒素让身体变得更加健康。白鲜皮的功效与用途1、白鲜皮可以抗癌，可以抑制身体内肿瘤细胞核酸代谢，让动物身体内的肿瘤细胞出现明显的坏死，让肿瘤大小缩小。2、白鲜皮有清热解毒的作用，白鲜皮属...……更多
2024-04-04 15:02:00白鲜,功效,用途,白鲜,作用,解毒
...能再吃，还有其他食物在储存过程中也会发芽，本市公共营养师王鑫提示，有的食物发芽后还可以食用，甚至营养价值更高。紫薯发芽后口感会稍微变差一些，不会产生毒素，是可以吃的。王鑫建议紫薯储存在10℃-13℃的环境下...……更多
2024-01-26 02:08:00食用,食物,王鑫,营养,酚类,生姜
...嗽、流鼻涕、呼吸困难等。预防措施包括保持牛舍温暖、干燥，定期消毒，加强营养供给，提高牛的免疫力。一旦发现有牛出现流感症状，应及时隔离并进行治疗，同时对牛舍进行彻底消毒。冬季预防牛流感，我们可以使用：荆...……更多
2024-01-23 16:35:00疾病防治,防治,措施,疾病,牛舍,症状
...持吃，乳腺结节可能会偷偷“溜走”！我们都知道大豆中营养价值是非常高的，而且含有丰富的异黄酮酸，酸豆乳是一种豆制品，它是由大豆所制成的，它充分保留了黄豆中的异黄酮，这种物质能够有利于促进女人体内分泌更多...……更多
2023-12-02 06:37:00黄体酮,结节,乳腺,天然,女人,黄体酮
...时令蔬菜成为餐桌上的新宠，它们不仅带来口感的新鲜和营养的丰富，更是与春天美好时光的完美契合。香椿：春日鲜嫩，香味浓郁
1、香椿是春季时令的“明星”，口感嫩爽，充满香气，是春季蔬菜中的“高端”食材。烹饪时...……更多
2024-03-26 11:18:00牛羊肉,迎春,美味,光盘,健康,野葱
...，增强细胞修复能力，减少转氨酶释放。运动过程当中让干燥更加有活力，有动力把毒素排出体外，同时在跑步的过程当中也可以锻炼心肺功能，增强肺活量。常见的几种食物升转氨酶太快，千万少吃1.辛辣食物比如辣椒、大蒜...……更多
2023-11-14 20:02:00转氨酶,食物,常见,转氨酶,肝脏,食物
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