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...防晒霜比防晒喷雾更适合盛夏天，另外饮食上多吃这2种食物，作息正常不熬夜，自然气色好皮肤有弹性，看上去比同龄人年轻10岁是完全可以办到的。一、多吃菠菜菠菜里面含有丰富的铁元素，而铁是人体造血的原料之一，因此...……更多
2024-08-10 06:57:00气色,美白,弹性,食物,皮肤,建议
...生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...事项需要我们大家了解清楚，特别是不要去碰一下这4种食物，否则也会容易给健康带来不利麻烦。血脂到什么水平就要服用他汀类药物并不是所有的高脂血症患者都需要服用他汀类药物，根据血脂测定结果的不同可以分为以下...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...？1.身材更苗条长期空腹不吃早餐，身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”，一旦再进食，身体就会不舍得浪费食物中的营养成分，易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好，易变成脂肪储存在体内。2.头脑更加清楚如果没...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
...物质，在一定条件下容易从塑料中迁移出来，进入环境和食物链中，可以通过消化道、呼吸道及皮肤进入人体，对人体健康产生潜在的危害。根据对人体危害程度来划分，增塑剂可分类为非环保型和环保型增塑剂。非环保型主要...……更多
2024-12-09 10:20:00增塑剂,威胁,健康,增塑剂,塑料,邻苯二甲酸
...一条裤子、裙子就可以出门，简约却不失时髦感▼觉得纯白色过于简单，还可以选择各种人物头像、印花、字母图案的，表达出你的个性时髦▼其他纯色T恤，比如黑色、蓝色、多巴胺色等等都是不错的选择，在特烈的夏天穿得...……更多
2024-04-16 00:26:00秘诀,尝试,T恤,时髦,黑色,气息
...的蔬果都适合每个人，比如说，那些天然含有较高草酸的食物，如菠菜、甜菜根等，对于容易形成肾结石的人来说就不是最佳选择，草酸能与体内的钙结合，形成难以溶解的结晶，这对肾脏是一个挑战。关于这个问题，我们可以...……更多
2024-10-10 09:45:00蔬果,老年人,最好,健康,选择,食物
...低，还可能产生一些不利于健康的物质。特别是在夏天，食物更容易变质，吃了可能会引发肠胃不适甚至食物中毒。此外，隔夜的食物往往口感和风味大打折扣，远不如新鲜制作的食物美味可口。
让我们一起来看看更健康的早...……更多
2024-03-23 06:38:00数人,天都,早餐,早餐,健康,选择
...可是也有的人的吃的不一样，今天我要给你们分享的这些食物可以说总有人喜欢拿来当早餐，可是大家知道吗？这样吃的话，简直就是在喝油，就算是你想减肥也很难的虽然说有很多人都喜欢，但是这样吃是真心的不健康，而且...……更多
2024-01-22 13:41:00早餐,食物,早餐,牛角,减肥,油腻
...。有研究证明：只要饮食稍微做一个改变，多吃一些这种食物，就能延长寿命！健康时报图一个饮食的小改变，显著延长寿命！2024年1月，《美国临床营养学杂志》发表的一项研究显示，多吃植物性蛋白质能延长健康寿命。与吃...……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...能会刺激胃黏膜，导致胃肠不适。05血糖居高不下，这4类食物请管住嘴
高糖食物避免过多摄入高糖食物，如糖果、巧克力、甜点、糖饮料等，这些食物会迅速提高血糖水平，加重高血糖问题。高淀粉食物高淀粉食物会被身体转...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...体代谢是有影响的，影响肾的健康。其次，喜欢吃太咸的食物也不好，食物口味很咸，对于肾有很大的负担。然后，除了吃太咸的食物会影响肾之外，错误的饮食搭配也不好，例如很多人喜欢吃海鲜喝啤酒，哪知道这样做，可能...……更多
2024-07-01 12:15:00身体,问题,身体,事情,影响,食物
...影响。那么，饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响？哪些食物有助于提高睡眠质量？8月14日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科护士、健康管理师吴紫薇，为听众详解饮食习惯与睡眠的关...……更多
2024-08-14 20:27:00太和,睡眠,饮食,影响,健康,睡眠
...童紫癜疾病的患者年龄都还小，平时很喜欢吃一些零食等食物，但是这类食物中都很含有大量的食物添加剂和色素等物质，一旦孩子食用这种食物很同意会造成感染从而引发紫癜疾病。此外在儿童紫癜患者饮食方面建议家长多给...……更多
2024-01-07 12:00:00紫癜,元凶,远远,不够,儿童,紫癜
...，关于保持人体正常生理功用具有重要意义。维生素B6在食物中普遍存在，首要来历于肉类、全谷类、豆类、坚果和某些蔬菜。人体通过食物吸取维生素B6后，通过消化系统的吸收，将其转化为活性方法，以供身体所需。在正常...……更多
2024-03-08 10:24:00身体,维生素,维生素,许会,病症,养分
...的意识中认为暴饮暴食就是狮子大开口，不节制的吃很多食物，之后导致肚子很胀，最后导致腹胀、消化不良就是暴饮暴食。确实是的，但其实暴饮暴食的解释并不是这么狭窄。其实暴饮暴食还指的是饮食的时间不规律，早上吃...……更多
2023-01-24 13:58:00杏仁,身体,神经元,食物,就是,大脑
...都能很好地融合其中，不会显得突兀或不协调。它可以与白色、灰色、红色、蓝色等多种颜色进行搭配，展现出不同的风格和情绪。
黑色大衣内搭浅色印花POLO衫，浅色印花POLO衫增添了一抹活力和亮点，让整个造型更加生动活...……更多
2024-02-05 13:23:00大衣,黑色,时尚,大衣,黑色,高领
...致内搭颜色一致，是指内搭色彩简单清爽。比如一件纯色白色的T恤，或者一件纯白色的毛衣，色彩淡雅大方、传递出一种清贵大方的美。白色的T恤或者白色的毛衣，都可以配同色系的高腰西裤。高腰西裤带有一定的宽松度，小...……更多
2024-01-10 20:12:00毛呢,气质,方式,打底,毛呢,毛衣
...难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，日常生活中我们就能很好地控制血糖。糖尿病人饮食指南1.控制摄入甜食糖尿病患者要严格限制食用糖、糖果、蜂蜜及含糖饮料。这些糖类易被机体吸收而...……更多
2024-10-20 09:28:00糖尿,糖尿病人,病人,饮食,指南,糖尿
...。4. 心血管健康：富含Omega-3脂肪酸、纤维和抗氧化剂的食物有助于降低心脏病和中风的风险。5. 精神健康：饮食与情绪和认知功能有关。例如，B族维生素对神经系统的健康至关重要，而Omega-3脂肪酸对大脑健康有益。6. 预防疾病...……更多
2024-08-22 12:48:00基石,健康生活,饮食,控制,艺术,健康
...面料的鲜明质感上，也有一些深浅色彩的对比，一些少量白色颜色的出现，也让服装在色彩之间的对比中，色彩的差异冲击还让裤装也更有不少图案的活力装饰感。蓝色系颜色的服装，在蓝色的清冷优雅中，不同程度的蓝色还多...……更多
2024-07-28 00:03:00差异,冲击,色彩,上衣,休闲,裤装
...全可以多入手几款黑色系的派克服，效果绝对很理想。✔白色系：白色系的派克服在冬季里的搭配，也建议大家可以多选择，毕竟明亮而又基础的白色在沉闷的冬天里，有着明显的提亮效果存在的。同时白色系本身的膨胀感也会...……更多
2023-10-09 14:03:00派克,时髦,气质,派克,身材,时尚
...疫力。相较于酸碱度、气味等物理化学指标，隐藏在水和食物中的各种致病微生物往往更难被察觉，也更为致命。而这时，动物自身的免疫系统就起到了关键性作用。野生动物由于世世代代栖居在相似环境中，取用同一地区水源...……更多
2024-04-29 02:27:00生水,动物,动物,野生动物,酸碱度,免疫
...保障，也值得我们去进行购买。但其实超市里面的这5种食物也存在很大安全隐患，尽量少碰才行。1、肉馅儿。在生活当中经常都会使用到肉馅儿，可以说肉馅的作用特别大，不仅能够拿来蒸包子，拿来捏饺子，也是非常不错的...……更多
2023-10-22 20:52:00隐患,面的,食物,超市,安全,肉馅
...状，所以在日常饮食中，我们一定要适当的多吃一些碱性食物，从而维持身体的酸碱平衡。而在所有食物中，大部分的蔬菜都属于碱性食物，特别是埋在土里面的食物，它含有的矿物质比较多，所以它的碱性就比较强。比如大家...……更多
2023-10-19 19:53:00栗子,身体,建议,栗子,鸡精,碱性
...应该注重吸取足够的维生素B12，以保证身体的正常运转。食物中的肉类、蛋类、奶制品等都是维生素B12的杰出来历。同时，关于特定人群，如素食者、老年人等，或许需求经过额外弥补来满意身体对维生素B12的需求。01维生素B12...……更多
2024-05-25 09:42:00维生素,情况,帮助,维生素,神经,红细胞
...助我们改善这种状况，让身体更加滋润清爽。比如天冬、百合等，它们具有养阴润燥、生津止渴等功效。我们可以用这些药材炖汤或者煮粥食用，都能起到很好的补阴效果。此外，枸杞、桑葚等也是补阴佳品，大家可以根据自己...……更多
2024-05-12 10:57:00同源,滋补,元气,滋补,补阳药,身体
...餐，所以对年夜饭的期望值更高了。”今年有一道“红梅百合”是这家餐厅年夜饭的热门菜，以当地特产的百合为主，辅以各色食材搭配摆盘，色香味俱全，入口即化，让人唇齿留香。“这道菜不仅味道好，还有‘梅花傲雪’的...……更多
2024-02-11 01:02:00年味,餐馆,年夜饭,敦煌,长安,菜品
一个头，两个胃，三大免疫功能，有"长寿果"之称，时令鲜，富营养！引言：一颗头、二颗胃、三大免疫力，有"长寿果"之称，时令新鲜、营养丰富！花生米就是我们平时吃的花生米，这个时候，花生米只剩下一层皮，上面还有...……更多
2024-08-27 10:38:00长寿,免疫,食物,营养,花生,花生米
...生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。补充各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关...……更多
2024-08-20 08:53:00精子,饮食,调整,质量,精子,果糖
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张鸿泰出身于中医世家，毕业于北京中医药大学。曾任北京中医药大学第三附属医院主任医师、教授、硕士生导师、中医内科主任。从事中西医结合临床
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“冬病夏治”三伏贴：市民排队赶在初伏来敷贴东南网7月21日讯（海峡导报记者李方芳 通讯员 黄语晴）7月20日是2025年度的初伏首日
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎，萎缩性胃炎，糖尿病
2025-07-21 14:11:00
高血脂作为最常见的心血管慢性病之一，早已被揭开了神秘的面纱。它就像一个“隐形杀手”，静悄悄地破坏着人们的健康。然而囿于信息差和坊间的误传
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过度节食、吃减肥药、疯狂运动……你是否正在减肥的路上“一路狂奔”，为了掉秤不惜一切代价？当你沉浸在体重下降的喜悦中时，身体可能在承受着难以言说的痛苦
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近日，由甘肃非遗皇甫谧针灸传承人李志锋撰写的《皇甫谧针灸》一书由现代出版社正式出版发行。作为该领域的首部系统性专著，其出版标志着皇甫谧针灸流派研究取得重要突破
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随着三伏天的到来，药王传医院于7月19日上午8点开展了"冬病夏治"中医免费义诊活动。本次活动特邀曹医生和韩医生两位资深中医专家坐诊
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