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...糖、氨基酸、维生素等，堪称滋补强壮的佳品。春季气候干燥，人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥，甚至出现咳嗽等症状。此时，适量食用蜂蜜，便能够滋润身体，缓解干燥症状。蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能够迅速被人体吸收利...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...的发生。生津止渴，增加体液分泌
冬季气温较低，空气干燥，很容易导致口干舌燥、喉咙干痒等不适感。而金桔则被誉为“润肺果”，有生津止渴的功效。金桔中含有丰富的水分和维生素C，能够促进体液分泌，提高口腔和咽喉...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
...的度过冬天！对此，阿阳就建议朋友们多吃这3宝，养好身体，才能健健康康的迎接新年！第一宝：羊肉羊肉性温，做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤，大口一喝，那真是绝妙的体验！推荐做法：【葱爆...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
临近年底，杭州富阳人阿阳所在的公司组织体检，碳13呼气试验（吹气试验）后，他被检测出幽门螺杆菌阳性。阿阳老爸、今年50岁的李伯因长期口臭、胃部不舒服，2019年曾在当地医院做过胃肠镜，当时医生说他慢性胃炎，可能...……更多
2023-12-29 08:33:00螺杆菌,幽门,螺杆,癌症,全家,螺杆菌
...荐的选择。五、春笋春笋，这名字听起来就充满了生机与活力，仿佛是大自然在春天里的一曲赞歌。它是一种低脂肪、高蛋白、多纤维的蔬菜，犹如一位健康的守护者，时刻为我们的身体提供着丰富的营养。春笋中的胡萝卜素含...……更多
2024-05-08 12:55:00好处,天然,健康,营养,健康,维生素
...逃掉潜伏多年的这种菌“发威”了临近年底，杭州富阳人阿阳（化名）所在的公司组织体检，碳13呼气试验（吹气试验）后，他被检测出幽门螺杆菌阳性。阿阳一直在苦苦思考，到底何时中招的？他是个“技术宅”不喜欢在单位...……更多
2024-01-02 15:20:00杭州,癌症,一家,事务,专家,胃癌
...就可以食用啦~
四、多“维”菜小雪节气后，随着空气的干燥，皮肤也会出现干燥的情况。适当多吃些含有丰富的维生素C、维生素E的蔬菜，可起到很好的护肤和养颜效果。俗话说：“百菜不如白菜”，“冬日白菜美如笋”！白...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...站——肝脏。这个沉默的英雄，默默承担着维持我们生命活力的重要任务。但您知道吗？每天早晨，当您还在享受睡眠的温暖时，您的肝脏已经开始了它的忙碌工作，这使得早晨成为养肝的黄金时期。在这个时刻，肝脏的代谢活...……更多
2024-01-28 11:20:00肝脏,代谢,南瓜,早餐,鸡蛋,黄金
...，可以增强性功能，提高生育能力。2.养血润燥秋季气候干燥，人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。海参具有养血润燥的功效，可以帮助人们缓解秋燥，改善皮肤状况。3.增强免疫力海参中的丰富营养成分，可以帮助人们...……更多
2023-11-07 17:11:00海参,活力,身体,海参,养生,人们
...，能够为我们的身体提供充足的水分，尤其适合春季这种干燥的气候。食用银耳可以帮助我们缓解因干燥引起的咽喉不适和皮肤干燥，让你从内到外都散发着健康的光泽。而且，银耳还有助于增强身体免疫力和改善睡眠质量。在...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...等营养成分，具有滋阴补肾、养血润燥的功效。对于头发干燥、皮肤干燥的人群，黑芝麻有助于改善症状。核桃图片
4.核桃：被誉为“益智果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，具有健脑益智、延缓衰老的功效...……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...至关重要，有助于促进皮肤细胞的再生和修复，减少皮肤干燥和粗糙。维生素C和维生素E具有很好的抗氧化作用，可以减缓皮肤的衰老速度，提高皮肤的抵抗力和光泽度。此外，芦笋中的钾、钙和镁等矿物质也有助于维持皮肤的...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...，我们的身体也需要适当的调养来应对即将到来的寒冷和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们，如何通过饮食来滋养和润燥，成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
天气越来越冷，越来越干燥。在这种天气下，如果人体内水分不足，就容易导致便秘。如果不能及时解决，很容易导致便秘。人一旦便秘，会对身体造成很大的危害。所以，天气干燥的时候，不要只关心护肤，还要在饮食上多...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...除表面的泥沙。用厨房纸巾吸干水分，确保金针菇的外表干燥。3.油炸准备：准备一锅食用油，油温控制在180摄氏度左右。可以用筷子或木签沾水滴在油里，如果冒出小泡即表示油温适中。4.面粉裹覆：将金针菇逐个沾裹在面粉...……更多
2024-04-21 06:05:00合集,美味,做法,松茸,牛肝菌,金针菇
...明显的时候。随着天气逐渐转凉，我们的皮肤也开始变得干燥起来。这时候，保持皮肤的水分和营养特别重要。而为了满足皮肤的需求，多吃含胶原蛋白的食物是非常必要的。胶原蛋白是一种对于皮肤有益的营养物质，它能帮助...……更多
2023-11-01 12:34:00猪皮,滋补,养生,活力,皮肤,猪皮
随着秋天的到来，气温逐渐下降，空气也变得干燥起来。在这样的季节里，我们应该更加关注身体健康，防病除病。那么，如何才能保持身体健康呢？答案就是养性养心。养性养心，即培养良好的性格和心态，保持心情舒畅。...……更多
2023-11-07 17:22:00舒畅,心态,性格,心情,身体,健康
...性，像很多人一样面临着一个常见但困扰的问题——皮肤干燥和瘙痒。每到冬天，李阿姨的皮肤就像失去了春天的活力，变得干涩、紧绷。早上照镜子时，她能看到皮肤上那细小的干燥纹路，触摸时更是感到一阵阵刺痒，尤其是...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
...补充身体所需的铁质，还能增强免疫力，让你每天都充满活力！红苋菜：红得发紫的铁元素来源可是个低调的补铁高手！它的红色来自于丰富的铁元素和抗氧化物质。红苋菜不仅口感滑嫩，还能帮助改善贫血症状，让你的脸色红...……更多
2024-04-22 11:25:00能手,贫血,蔬菜,西兰,铁质,元素
...叶酸也是有好处的。女性每天吃叶酸，建议一段时间后，身体会发生哪些变化？调节情绪女性的心思比较敏感，细腻，平时遇到一些不顺心不开心的事情，也可能会乱发脾气。日常生活中的能够适量服用点叶酸的话，或许在一定...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
随着秋天的到来，气候逐渐变得干燥，人体也容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。这时候，我们应当注重饮食调养，补充身体所需的水分和营养。而在众多滋补食品中，燕窝以其独特的营养价值和美容养颜的功效，成为了...……更多
2023-11-07 17:11:00益气,燕窝,功效,燕窝,滋补,肌肤
...奶制品以及新鲜的水果和蔬菜；饮食调理，滋阴润燥秋季干燥，很容易伤及肺部，造成咳嗽、喉咙痛等不适；因此，饮食上要注意滋阴润燥；这里给大家推荐几个简单的食疗方案：1.梨子： 梨子性寒味甘，有很好的润肺清热的作...……更多
2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助
...造骨头的，让骨头“更新换代”，保持自己的生命。如果身体缺了钙质，就会引起骨质疏松症，从而造成骨骼断裂。尤其是老年人，要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病，生活中有很多食物会影响钙的补充，这些常识需要大家...……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
...，甚至养护卵巢，让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期，或是即将迎来这个阶段，了解这些食疗秘籍，都将对你的健康生活大有裨益。医生建议：更年期的女人，常吃4种菜，补充气血，助睡...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
随着春天的脚步悄然临近，我们迎来了一个充满生机和活力的季节。在这个季节里，人们的饮食也需要随之做出调整，以滋补身体、增强免疫力。与此同时，有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”，在春季成为...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...随着皮肤的微微抗议？是的，您没错，就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉，仿佛在提醒我们，季节已经悄然变换。在我的诊室里，张阿姨的困扰可能也正是您的写照：每到秋冬季节，她的皮肤就变得特别干燥，甚至痒得难以入...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...减少，容易出现一些问题，如更年期综合症、失眠、皮肤干燥等。女性需要注重养阴来保持身体的健康。秋冬季节是养阴的黄金时期，因为在这个季节里，自然界的阴气逐渐增长，与女性的阴血相呼应。同时，秋冬季节的气温较...……更多
2024-02-04 15:14:00养护,秋冬,黄金,女性,女性,身体
...一些捷径，比如节食或者是减肥药，但是这些都会容易给身体带来一定的反弹。所以说找到一个健康合理的减肥方式是非常重要的，在生活中只要搭配一定的运动量，而且在吃一些低卡路里的食物，这样不仅能够减肥，而且还能...……更多
2024-01-30 06:12:00赘肉,脂肪,对手,西兰,西兰花,减肥
...我们可以保持心脏健康，延缓衰老，让自己显得更加年轻活力。一、腐竹炒木耳： 腐竹和木耳都是常见的食材，富含膳食纤维和微量元素。腐竹炒木耳不仅口感鲜美，而且富含的膳食纤维有助于降低血脂，保护心脏健康。此外...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...在肠道中停留时间过长，水分被过多吸收，导致便便变得干燥、硬结，从而引发便秘。一项研究显示，超过30%的孩子曾经历过积食内热和便秘的困扰。这不仅仅是一个消化系统的问题，还可能影响孩子的营养吸收、生长发育乃至...……更多
2023-12-12 11:08:00内热,细节,孩子,处理,孩子,内热
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导语：中医理论中，素有“肺为华盖”之说，生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺，这个承载着生命气息的重要器官，好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
导语：经过深化的数据剖析与计算，2022年，一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率，且排名前五的要素尤为有目共睹
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导语：甲状腺，这个坐落人体颈部的重要内排泄器官，无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
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导语：跟着年纪的增长，女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上，更在内部生理机能上有所表现
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在生物学中，衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程，随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
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猪肚，又称猪肚，是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值，使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面，猪胃适应性极强
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鼻腔：呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中，鼻腔扮演着至关重要的人物，它不只是呼吸道的第一道大门，更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
在现在的审美理念傍边，不少男女以寻求骨感为目的，瘦才是这个社会的主题，瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边，好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
朋友们，有没有遇到过这样的情况：夜深人静，你却辗转反侧，怎么也无法入睡？或者是好不容易睡着了，却又在凌晨三点突然醒来，之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
我们得承认，夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温，加上炉火的热浪，让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且，忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
今天去买菜时，老公特意叮嘱我：“别忘了买猪腰啊！”哎，这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺，一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰，新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
我是北方人，移居川渝已经7年，口味还是有点偏北方，身在异乡的川渝人，豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁，而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
夏天是吃空心菜的好时节，也是夏天的时令菜。空心菜口感独特，脆嫩中透着一丝清甜，尤其是在吃过大鱼大肉之后，一口解油腻，瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
运动一直是老王最喜欢的事情，他喜欢各种运动方式，比如打太极拳，跑步，做力量训练，游泳，打羽毛球等等。与同龄人相比，老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
肾脏是人体的重要器官之一，主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而，现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00