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...碗，当饭吃的那种。常吃莲藕能清肺热，特别是秋季天气干燥，嗓子发干发痒，吃藕养生，养颜，还能提高身体免疫力，不需要名贵的食材，也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对，说的就是这个百合，长相似蒜头，肉质...……更多
2024-06-15 13:04:00嗓子,免疫,养生,干燥,身体,天气
冬季干燥，把这“2种”水果煮熟，一天喝一杯，润肺化痰不咳嗽！这两种水果就是百香果和金桔，我把这两种水果结合起来，做成了一种酱。不仅营养价值更加丰富，侄子也非常喜欢吃，还能很好的保存起来。百香果富含，维...……更多
2023-12-12 11:12:00一杯,干燥,水果,百香,金桔,放进
...炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津，缓解嗓...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...液循环，改善气血虚弱，增强体质。三是滋阴润燥。冬季干燥少雨，人体容易出现阴液不足的现象，表现为口干舌燥、咽喉干痒、皮肤干燥、便秘等症状。白果猪肚汤能够滋养肺肾，补充阴液，润泽肌肤，缓解干燥不适，美容养...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...身体带来全面的滋补效果。
银耳苹果红枣糖水——润肺止咳，宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体，润肺止咳，宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先，将苹果清洗后除皮去芯，然后切...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...吸收，还能为脾胃带来温润的护理，对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题，都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃：从中医角度来看，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...够改善口腔异味，同时也能够让你的嘴巴变得湿润，缓解干燥的不适感。虽然说早上起床之后喝一杯温水能给身体带来一定的好处，可是对此也有很多其他的说法，比如有的人曾经听说早上起床之后立即喝水就是在和细菌，为什...……更多
2023-01-13 22:47:00空腹,细菌,真相,专家,身体,细菌
...用，恰恰能够帮助我们调理这三个重要的脏器；清肺火在干燥的秋冬季节，人们往往容易感到喉咙干痒、咳嗽不止，这就是所谓的“肺火旺盛”；甘草具有润肺止咳的作用，能够有效缓解这些症状；搭配上清热润肺的百合、玉竹...……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
...，可馋啦，这道汤我特地炖了三个小时。这样炖煮出来的汤水香味浓郁，鸽肉鲜美细嫩，丝毫不油腻，隐隐带着一股党参和淮山的甜味，喝上一口唇齿留香，回味无穷！还保证了营养与功效，反正我每次喝完一碗，晚上睡觉就特...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
...，可以使用加湿器来增加空气湿度，避免呼吸道黏膜过度干燥。同时，中医的一些方法也可以帮助我们化痰止咳。例如，可以选择一些中药材，如杏仁、百合、蜂蜜等，制作成痰咳的药膳或者喝药茶。这些中药材有助于润肺化痰...……更多
2024-04-25 14:56:00止咳,清新,方法,止咳,呼吸道,运动
冬天容易咳嗽，这是因为冬季空气干燥，寒冷，容易导致呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽。而咳嗽是身体自我保护的一种反应，可以帮助排除肺部的痰液和其他异物，保持呼吸道的通畅。然而，过于频繁的咳嗽不仅影响睡眠和...……更多
2023-11-23 12:17:00喉部,睡眠,疼痛,影响,生活,帮助
...离不开水。如果身体中水分不充足时，不少人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒甚至皲裂等，还有些人出现大便干结、便秘等各种症状，影响我们的生活和健康。
Part 2：人体水的来源人体的水有三个来源：饮用水、...……更多
2024-05-24 09:37:00水分,白开水,人体,饮用水,白水,机体
...气的红枣，使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳，金桔则具有抗炎消肿的功效，对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以，在冬季流感季节，我们可以多为家人做这款甜汤，不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...很清甜，关键还可以生津止咳，改善生活中所出现的大便干燥，胆固醇增高等状况，这些食材还很亲民，煮一碗不到十块钱，操作起来也特别简单，但是隔三岔五喝一碗，作用却很大。下面把详细的操作步骤分享给大家。菜名：...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...梨被认为具有润肺、清热、生津、化痰的功效，特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时，两者的营养成分互相补充，形成了一种独特的健康组合。苹果的丰富纤维素与雪梨的清润作用相结合，不仅能...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
天气一天比一天冷，与此同时空气愈发干燥，人们很容易口干舌燥，嗓子不舒服，吃不好睡不香，这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了，纵然水果美味又有营养，可天这么冷，看到水果就...……更多
2023-12-29 18:39:00梨子,酸甜,干燥,梨子,桂圆,生姜
...能滋阴清热。如果你常常感到疲劳，或是脸色偏黄、皮肤干燥，这种搭配对你非常有益。玫瑰花茶的香气有助于舒缓紧张的情绪，使你的身心得到放松，而金银花茶则可以有效地改善肌肤问题，使你的肌肤变得清爽、滋润。03喝...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...界赋予我们的礼物，它的多种营养成分，不仅能帮助润肺止咳，还能有效地清理肺部的污垢和毒素。今天，我想与大家分享这个简单却充满爱的家庭小秘诀。通过几道简单易做的萝卜食谱，让我们一起感受萝卜带来的清新与健康...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...说，积食有以下几个特征：食欲不振，腹胀，口臭，大便干燥或稀溏，舌苔厚腻、容易烦躁、睡眠不好等。如果孩子有这些症状，就说明他们有积食，需要用一些消化的药物或者食物来帮助他们消积食。比如，可以给孩子吃一些...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...医院看看。医生说，由于工作和生活的压力，再加上秋天干燥的气候，使得她的肺部没有得到足够的养护。医生建议她多吃一些能养肺的食物。吕敏决定开始每天食用梨。她开始探索各种吃梨的方法，从最简单的生吃，到炖梨，...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...寒露，昼渐短，夜渐长。南方秋意渐浓，气爽风清，少雨干燥；北方广大地区深秋已至或即将进入冬季，露重夜凉，冬寒初露。这个时节想要养生，在饮食上应遵守“滋阴润肺，少辛增酸”的原则，以适应寒露的气候特征。而具...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...肺止咳及化痰，适用于肺阴不足或秋燥引发的干咳、咽喉干燥。秋梨膏有滋阴、补肺、润燥的功效，对口干咳嗽、咽喉干燥以及慢性咽炎均有良好疗效，既可做为普通饮品，也可用于医疗。
一般的梨膏都是罐装的，需要自备勺...……更多
2023-10-20 16:53:00神仙,梨膏,养生,饮品,健康,一杯
...季节，由于气温的变化，我们容易感到口渴，皮肤也容易干燥。为了保持身体的水分平衡，我们需要多喝补水食物。此外，由于气候干燥，抵抗力也会下降，容易感冒生病。咳嗽是最常见的症状之一，尤其是儿童更易受到影响。...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...雪梨含有丰富的水分和维生素，可以滋润肌肤，改善肌肤干燥等问题，具有养颜美容的作用。3.增强免疫力：川贝雪梨汤中的多种食材都具有滋补养生、增强免疫力的作用，可以帮助提高人体抵抗力。4.安神助眠：川贝具有安神...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...，煮沸出奶白色的汤汁。⑤然后倒入苋菜，将苋菜浸泡在汤水中煮熟，这时放点食盐、白酒、鸡精调味。苋菜煮熟后会渗出紫红色的汤汁，这是正常的，不必担心。
⑥煮熟的上汤苋菜，倒出来放在砂锅中保温，就可以喝了。⑦...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...萝卜挤去水分，再次冲洗干净。4、将青萝卜晾晒至充分干燥，或者在炎热的阳光下晒干。5、在晾干的青萝卜中加入切碎的生姜、大蒜，倒入砂糖、生抽、辣椒酱拌匀，腌制半小时。6、腌制完成的青萝卜干口感脆嫩香辣，可以保...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...着同样的困扰。他的感冒已经好了近两周，但那持续的、干燥而又刺激性的咳嗽仍然萦绕在他的生活中，影响着他的睡眠质量和日常活动。一番诊断后，医生告诉他，原来是感冒后期的痰湿未能彻底排出，成为了咳嗽持续的主因...……更多
2023-12-13 06:05:00深层,好不,感冒,帮助,感冒,症状
...物少而精减少每日的进食，保持清淡的饮食，避免过度的汤水和补品，并且控制好每日的摄入量。同时，也可以选择一些精细且少量的食物，例如肉类、蛋类、奶类、鱼类和大豆制品等，这样不仅能满足人体对热量的需求，还能...……更多
2024-02-24 05:46:00能量,需求,过程,产妇,能量,子宫
...肝气郁结，因此，我们需要注意饮食，并多喝一些降火的汤水。本文主要介绍两种天然降火食材的做法，可以煮成汤水，有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材，对于治疗扁桃体等方...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
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近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
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沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
