• 我的订阅
  • 头条热搜
秋天气候干燥,皮肤容易干燥,女人多吃这早餐,补气养血,身体好
进入秋天以后,气候呢比较干燥,降雨量也比较少,这个时候很多人容易缺少水分,特别是女性朋友,皮肤很容易出现干燥的情况,家里的孩子呢这时候也要多喝水,多吃一些润肺润燥的食物,防止上火,女生到了秋天才知道...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。 皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤,除了日常的保养护理,饮食上一定要注重荤素搭配、酸...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)饮食养生,滋补身体秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,以滋补身体。秋天是丰收的季节,水果、枣子...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
春季干燥的问题春天的气候多变,容易出现干燥的情况,导致皮肤和嗓子不适,甚至引发咳嗽等不适症状。为了保持身体健康,除了及时补充水分外,食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
秋天是一个气候宜人、景色美丽的季节,然而,干燥的气候和繁忙的生活节奏也容易让人感到疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
秋天气候干燥,皮肤容易缺水,抵抗力也会有所减弱,这时候的女人最怕气血不足了。因此,在秋天女人要多做一些滋补的食物,来应付越来越干燥的天气和大冬天的到来。秋天女人补气血,经常用“它”煮水喝,补气养血,...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...百果之宗”,营养专家称其为“天然矿泉水”,秋季气候干燥,很适合常吃一些梨。梨口感好、汁水丰富,具有很好的润肺生津、止咳、清热化痰、滋润皮肤、促进消化等功效。对于梨,我们一般都习惯直接生吃,其实,将它煮...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...都含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,有助于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜,是早餐或夜宵的绝佳选择。 主要食材:核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法:核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调匀...……更多
为什么鱼鳞病会在秋冬严重?鱼鳞病秋冬季节要怎么护理?
...境的刺激,汗腺、皮脂腺分泌功能产生障碍导致皮肤表面干燥,也就是汗腺、皮脂腺循环降低,皮肤所需的水分供应不足,外加分泌的皮脂减少,这样皮肤表面就会更加干燥,进而使病情加重,鳞屑增加。再加上冬季气候本来就...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...没有冬季的严寒。不过,北方的秋季会比较干,让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒,甚至还爱流鼻血。如何才能缓解这种不适呢?其实只要我们在饮食上加以调整,就能减轻秋季身体上的不适,还能让我们皮肤和精神状态更好。...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...细血管扩张,皮肤表面的油脂受到破坏,导致或加重皮肤干燥,并出现发红、起皮、瘙痒等不适症状。“如果洗后用手指搓皮肤能听见‘吱吱’的声音,就说明搓洗清洁过度了。”专家建议,冬季气候干燥、湿度低,洗澡不必过...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...光泽,把裤子脱下来之后,发现上面很多皮屑,这是皮肤干燥的表现。这是由于皮肤本身含水量低,或者天气干燥之后皮脂分泌减少导致的。尤其是老年人,皮脂分泌比较少,很容易出现皮肤干燥。但是有一小部分人出现皮肤干...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)遵循黄帝内经,早睡早起《黄帝内经》是我国古代一部关于医学的经典著作,其中提到了四季养生的方法。在秋天,应...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
随着秋季的来临,气温逐渐降低,气候干燥,人体内的新陈代谢也变得缓慢,此时正是我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体...……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
或许是冬天气候太干燥的原因,很多妹纸出现皮肤干燥、瘙痒和起皮的情况。不夸张地说:此时的皮肤,就像干燥的沙漠一样,多少护肤品涂上去,都能被瞬间吸收。原本以为坚持护肤,能够改善冬季皮肤干燥的问题。后来才...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...现代生活中,许多人都面临着皮肤问题,如暗沉、痘痘、干燥等,这些问题不仅影响外貌,还会影响自信心,然而,红薯作为一种营养丰富的食物,可以帮助改善皮肤状态。红薯富含维生素A、C、E和矿物质,这些成分对皮肤具有...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
本文转自:京九晚报秋意渐浓,皮肤干燥、掉发、口唇干燥、便秘、感冒、疲乏……您的身体是不是像这多变的气候一样,状况频出?对于一些有慢性疾病的老年人,天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么,秋季应该如何养护...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)避免剧烈运动,平和运动为主夏天是发散的季节,可以多进行一些剧烈运动来出汗。然而,到了秋天,气候逐渐凉爽,...……更多
皮肤干燥起皮屑怎么办
一般情况下,皮肤干燥起皮屑是由环境因素、营养缺乏、湿疹、接触性皮炎、银屑病等原因导致的,可通过一般治疗,物理治疗,药物治疗等方式进行缓解。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、环境因素干燥...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...,特别是在气温下降,天气寒冷时,我们的皮肤也会变得干燥,多喝豆浆可以有利于保持皮肤的水分与弹性,可以有效地抑制皮肤衰老,女性朋友每天坚持喝一杯豆浆,会得到意想不到的收获。2.稳定人体血糖血压如今生活质量...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)适当秋冻,保持气血畅通秋天养生,应注重适当秋冻,让身体有一个适应过程。如果过早地把自己捂得严严实实,不利...……更多
秋冬常见9种皮肤病,请小心预防!
...疫力会出现下降的情况,从而诱发各类疾病发生。在气候干燥的秋冬,是9种皮肤问题高发期,应该如何应对和预防呢?秋冬常见皮肤病1皮肤瘙痒:秋冬季节出现皮肤瘙痒多因皮脂分泌减少,导致皮肤干燥、脱屑所致。此外一些...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
干燥的季节,别忽略了这个皮肤病——鱼鳞病。鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病,在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。其中较多四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深...……更多
草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃草...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
秋天是一个气候干燥的季节,特别是九月,养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康,我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...春季、秋季、冬季的洗澡频率不应当太过频繁。秋季气候干燥,人体分泌的皮脂汗液相应减少。人体为了适应季节的变化,皮肤容易产生干瘪、起皱、脱皮的现象。经常性的洗澡,容易导致正常的角质层细胞脱落、皮脂变薄、皮...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...季养生,认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,如果秋天不养肺,冬天容易出现各种病痛。因此,无论男女老少,...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。此外,秋天也是一个充满肃杀之气的季节,秋风秋雨容易引发人们的悲伤情绪。2.秋天养生原则(1)调适心情,保持肺气秋天养生,应注重...……更多
都知道银屑病冬重夏轻?济南肤康医生提醒:冬季护理做到这4点
...银屑病俗称牛皮癣,一年四季都可能发生,但在冬季天气干燥、寒冷的时候患者病情容易加重;夏季则相对较轻,甚至有部分可以完全好转,这可能与夏季温暖湿润、日光充足有关。因此,对于银屑病患者来说,在冬季尤其要注...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱:高温水的隐藏风险秋天到来,天气逐渐变凉,洗澡时往往会选择...……更多
更多关于健康的资讯:
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00