• 我的订阅
  • 头条热搜
天气干燥吃什么?多吃3物补水,少吃5物缓解口渴
每个人都知道水对身体的重要性,如果水分摄入不足的话,很可能导致脱水。脱水会导致头痛,没有精神以及口渴等症状。想要缓解口渴和脱水,一定要多喝水,除此之外,还有些食物可以起到补水的作用。口渴多吃什么食物...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...天气不仅让人冷得畏畏缩缩,出去晃几圈就会感觉到嘴巴干燥无比,用舌头舔一舔,一会时间还起皮了,越舔越干。是不是上下嘴唇都不敢合起来,就怕黏在一起张不开?主要也是怕嘴唇破损,干裂,难受的慌,主要是让人失去...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
小孩腹泻脱水:不容忽视的健康危机
...况。腹泻脱水的症状表现较为明显。孩子可能会出现口唇干燥、口渴难耐的情况,原本水润的嘴唇变得干裂起皮。眼眶凹陷,眼神失去往日的灵动与光彩。皮肤弹性下降,用手指轻轻按压,恢复原状的速度变得缓慢。尿量减少也...……更多
...这均是秋季主气——秋燥所致。体表温度闷热,身体内里干燥,天气多变的夏秋之交如何安然度过?一起来听听浙江省中医院中医内科主治中医师谢益文的建议。又热又干,精神不济夏秋之交需重视修身养性“谢医生,我近日经...……更多
燥热天,糖友需防这些问题!
...致糖尿病足。因此,糖友在夏季要特别注意保持足部清洁干燥,每天用温水和温和的肥皂清洗双脚,并涂抹保湿霜以保持皮肤湿润。避免长时间穿着不透气的鞋子,尽量选择透气性好、宽松的鞋袜。三、中暑中暑是夏季常见的疾...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
...,在身体缺水的情况下,身体各个部位自然也会变得十分干燥,在补充水分之后即可得到缓解。除了缺水以外,口干还可能是以下原因引起:一些人在夜间睡眠状态下,嘴巴全程会处于张开的状态下,这样一来口腔内的水分会大...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...身体里的阳气也变得更容易受到伤害。而除了寒冷之外,干燥的天气也是冬季的一个特点。为了缓解干燥天气带来的不适,有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而,西瓜属于“寒瓜”,吃多了可能会伤害到人体的阳气,还有可能...……更多
夏季第一瓜,祛湿补水两手抓!这2种食物,千万不能一起吃
...斑点,这样的冬瓜品质更好。新鲜的冬瓜蒂部应该完整、干燥,没有腐烂或黑色的迹象。如果冬瓜的蒂部有问题,可能表明冬瓜已经过期或存放不当。02 掂一掂拿起冬瓜,感觉沉甸甸地,这意味着冬瓜的水分多,肉质丰满。而轻...……更多
腹泻会使身体失去大量的水分和电解质,儿童更容易脱水
...的体液储备相对较小,更容易脱水。脱水可能引起口渴、干燥的口唇、少尿或无尿、疲倦无力、眼窝凹陷等症状。因此,及时有效地补充水分至关重要。二、选择适合的补水方法:1.口服补水液:对于轻度和中度腹泻,口服补水...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...口舌生疮等症状。此外,施荣伟表示,冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。“而人体在冬季的免疫力是较差的,寒冷季节人们户外活动减少,身体的部...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...忙碌后期待着一个好梦。但对一些人来说,睡眠中的嘴巴干燥却成为了困扰。这种看似普通的症状,通常被简单归咎于缺水或房间空气干燥。然而,有时这个小问题可能是身体发出的更深层次的信号。晚上嘴巴干燥不一定总是因...……更多
排出的大便像一颗颗“羊屎球”,是怎么回事?有啥办法缓解?
...物的副作用,这会导致大便在肠道内停留时间过长,变得干燥和硬结。饮食因素:低纤维饮食是导致这种情况的主要原因之一。纤维素有助于形成大便,并促进肠道蠕动。2.如何改善“羊屎球”大便?增加水分摄入:确保每天摄...……更多
冬天最适合泡脚,但5个泡脚习惯看似养生,实则伤身,要注意了!
...长时间泡脚可能会导致皮肤过度水合,使皮肤变得松弛和干燥。另外,长时间泡脚还可能使身体感到疲劳和不适。正确做法:泡脚时间应控制在15-30分钟之间。如果需要长时间泡脚,可以分多次进行,每次泡15-20分钟。4、泡出一...……更多
皮肤干燥如蛇皮是怎么回事?不想“蜕皮”,或许可以试试这些方法
随着天气逐渐变凉,气候也随之越来越干燥,许多人身上也都十分缺水变得干燥,严重者还会脱皮,这其中不乏有些人腿上脱皮脱得跟蛇皮似的。我们都想让我们的皮肤细腻光滑有弹性,特别是一些爱美的女性朋友,那么,皮...……更多
“多喝水”并非人人适用
...出汗较多:如高强度训练的运动员、重体力工作者,以及天气炎热户外活动者、高温环境下工作者等出汗较多时,需要适当增加饮水量。身体不适:如发烧、呕吐、腹泻等情况下机体丢失大量水分,或高尿酸血症、尿路结石等需...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...体,可以考虑服用维生素B群补充剂。3.水分不足:舌裂的干燥警告基本原理: 脱水状态下,身体的水分供应不足,导致口腔干燥,从而加重或诱发舌裂。实用建议:每天至少饮用八杯水,保持身体水分平衡。在空气干燥的环境...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...因及解决方法进入秋季,气温骤降,很多人都会感到气候干燥,食欲不振。尤其是孩子和老人,更容易出现食欲不佳的情况。那么,为什么秋季会出现这种情况,又该如何解决呢?1、原因解析秋季天气凉爽,空气干燥,对于喉...……更多
冠心病与喝水有关?医生劝诫:中老年人,喝水牢记“2喝2不喝”!
...避免脱水状态。第二个“喝”的建议是在天气炎热或空气干燥时喝水。在这种环境下,即使不进行体力活动,人体的水分蒸发也会加速,尤其是中老年人的皮肤水分保持能力较弱,更容易出现脱水现象。适量饮水可以帮助调节体...……更多
立秋过后就要“贴秋膘”?老年人健康生活方式最重要!
...感。如果症状严重,则需及时就医。 3及时饮水秋天天气干燥,充足合理饮水对健康至关重要,尤其老年人的身体代谢速度减缓,渴觉相较年轻时变得更不明显,体内水分储备减少,易出现脱水的情况,因此更需要主动饮水,而...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...可能意味着需要补水。此外,倾听身体的信号,如口渴和干燥的嘴唇,也是重要的水分摄入指标。 ……更多
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
...物。 立秋后,秋燥渐显,容易损伤人体津液,导致皮肤干燥、口干舌燥、咳嗽等症状。因此,要注意补充水分,多喝水、淡茶等,以保持身体的水分平衡。但也要注意,不要过度饮水,以免增加肾脏负担。运动养生也是立秋时...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...易耗气伤阴,导致上火。04 环境封闭:冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法...……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
...候虽逐渐转凉但仍带燥热,身体易上火、口干,皮肤也易干燥。郑一提醒市民应多喝水,补充身体所需水分,并可适当加入蜂蜜、菊花等食材,制成养生饮品,既美味又滋润。此外,多食用润肺食物,如银耳、梨、绿豆等,有助...……更多
嘴巴周围干燥起皮怎么回事?要怎么办?
嘴巴周围干燥起皮可能是由于多种原因引起的。这种情况通常是皮肤失去水分和油脂,导致表皮层干燥、脱屑和起皮。同时也有可能是唇炎等病理原因。那么嘴巴周围干燥起皮到底怎么回事?起皮了又要怎么办呢?嘴巴周围干燥...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...:这类食物可“助邪火”“耗真阴”,使津液不足,大便干燥,或妨碍吸收,加重腹泻。如辣椒、五香调料、姜、羊肉、狗肉、酒等。应该谨慎使用。高脂肪食物相对难以消化。肉、奶油、动物内脏等。含有高脂肪。摄入过多容...……更多
宝宝腹泻怎么办?如何帮助缓解腹泻?出现这些症状,请立即就医!
...著的变臭)如果腹泻伴随着发热、呕吐、疼痛或脱水(如干燥的嘴唇、少尿),则应立即联系医生。1. 保持水分:水是生命之源,尤其是在腹泻时。适量的水分补充是关键,考虑使用口服补盐液(ORS)来防止脱水。2. 慎选食物:...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...水可以补充皮肤所需的水分,帮助改善因脱水引起的皮肤干燥和瘙痒,滋润皮肤,使皮肤细腻有光泽。平衡血液。多喝水能有效改善血液循环,降低血液粘稠度,平衡血pH. 因此,平时多喝水,特别是晚上睡前和早晨起床后,可...……更多
...虽然天气宜人,但许多人会有不同程度的口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等秋燥表现。一些人认为这是正常反应,殊不知,若不及时除燥,秋燥还会进一步影响脏腑,病虽不大,也要早治疗,防燥正当时。宝宝鼻燥流血最好不要...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...疾病的危险因素之一。便秘:水分不足可能导致粪便变得干燥和硬结,增加便秘的风险。这会引发肠道不适和消化问题。免疫系统受损: 充足的水分对于维持免疫系统的正常功能至关重要。水有助于清除体内的毒素和废物,缺...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00