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守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...的窗户,是我们与世界互动的重要媒介。然而,随着现代生活节奏的加快,长时间盯着电脑、手机屏幕,以及不良的饮食习惯,都给眼睛带来了巨大的压力。如何通过日常饮食来养眼护眼,成为了人们关注的焦点。本篇文章将为...……更多
...菜农们拉着自家种的新鲜蔬菜来到这里售卖,经营肉食、干果调料及各类农产品的固定商贩也聚集于此。“闺女你放心买,这线椒都是俺自己种的,两块钱1斤,才摘的,新鲜着呢!”家住西华县李大庄乡的李大爷正向顾客推销...……更多
为了更好地养肝护肝,推荐五款养肝粥,让你享受美味又护肝脏健康
...后加入冰糖调味,绿豆粥有清热解毒、利尿消肿的作用。红枣粥图片3.红枣粥:红枣10枚,大米100克,冰糖适量,将大米淘洗干净,与红枣一同煮粥,待熟后加入冰糖调味,红枣粥具有养血安神、补中益气的作用。山楂粥图片4.山...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...补充维生素D。维生素B1含量丰富的食物有:谷类、豆类及干果类。维生素B2在动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类中含量丰富。维生素B6含量最高的食物为白色肉类(如鸡肉和鱼肉)。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。维生...……更多
乡村观察:农遗十年,香榧如何闯新路?
...们眼中的“坚果之王”,但其时代价值远不止于此。香榧干果。项菁 摄2013年,“绍兴会稽山古香榧群”被认定为全球重要农业文化遗产。十年间,各界持续推进绍兴会稽山古香榧群的保护、传承和利用,让农遗绽放新的生命力...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...先生是一位忙碌的企业家,每天工作到深夜,应酬不断,生活压力大;他的妻子注意到,最近他的面容显得比实际年龄要老许多,皮肤松弛,眼袋加重,甚至在性生活中也显得力不从心;张先生自己也感觉到了身体的疲惫和精神...……更多
糖炒栗子29.8元一斤、夫妻肺片109.8元一斤,网友吐槽:平民连锁店越发“不平民”
...起咯。瓜子将近20元钱一斤,栗子30元一斤,随便抓一把干果都要几十块钱。”除了薛记炒货,紫燕百味鸡的招牌菜系夫妻肺片也曾是于红的心头好,但是现在每斤109.8元的售价,也让她望而却步。搜索社交平台不难发现,不少街...……更多
黄河大集|高卜纸集:唤回过年记忆
...,他开着电三轮又奔向下个“目标”,“菜、鱼、水果、干果这些东西都少不了。鸡和鱼是年夜饭必不可少的两道菜,只为讨一个‘大吉大利’‘年年有余’的好彩头”。“过年少不了炖鸡,我买了只大公鸡,再买两条鲤鱼,红...……更多
年货吃不完 保存有窍门 2024-02-18 16:18:00 [综合新闻] 太原新闻网 李涛 通讯员 郝文娟 2024-02-18 04:18
家里人多,年货备得足。春节已过,还剩下很多肉、干果、水果没吃完,让人挺发愁。类似情况,比较普遍。社区支招,保存年货有窍门。78岁的杜大娘住在中铁十二局机关小区,平时家里只有老两口。春节,子女要从外地回来...……更多
“让利”迎春欢乐购助商惠民
...力甫摄)新疆网讯(全媒体记者王丽娜)进口糖果、特色干果、天山羊绒衫、新能源汽车……1月8日,“水区优选·助商惠民水磨沟区2024迎春欢乐购”活动在苇湖梁街道六道湾路的亚欧国际风情街街区举行。当日,来自全市80余...……更多
...老三”炒货店,只见 80 多平方米的店面内,摆满各种炒货和干果,还有琳琅满目的各类糖果。一侧的墙壁上,“邹老三炒货”五个红底黑字格外醒目。“邹老三”大名邹学财,今年49岁,江苏省徐州市人。他于2003年来岚皋县开炒货店,一...……更多
...则以含适度油脂、含蛋白质与淀粉量较高的食物为佳,如干果类与天然谷物等。合理分配三餐 原则上,三餐的热量分配应该是差不多的,其比例应该是:早餐占全天摄取总热量的30%;午餐占全天摄取总热量的40%;晚餐占全天...……更多
上派年货节 嗨购家乡味
...是我第一次来年货节,没想到东西这么齐全,鸡鸭鱼肉、干果生鲜,过年想要的在这都能买到,就连米糖都有好几家卖呢,真是大人高兴、孩子也开心。”逛展居民赵芃说。这三天,赵芃一大家人前前后后来派园三次,从“年夜...……更多
...较小、日温差大,独特的气候优势使这里成为建立水果、干果和反季节无污染蔬菜、发展生态农业的重要基地。目前,黑水县的试验田已有初步成效:筛选培育的“小黑麦”品种已被证明适宜在黑水大面积推广;红颜草莓口感更...……更多
东营区税务:“穿针引线”送政策 “税”绘秋收好“丰”景
...冬御寒的羊绒皮草,还有品质优良的中药材、种类繁多的干果炒货等。为提振商家参展信心,国家税务总局东营市东营区税务局充分发挥税收职能作用,通过发放税收宣传资料、现场解说政策、“手把手”辅导系统操作等方式,...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...晴雨表“,如果存在月经不调的现象,不仅会影响工作和生活,还会容易带来妇科疾病,甚至会容易增加不孕不育的发生风险。而月经却并不会陪伴女性一生,一般女性在45岁到55岁左右,会容易存在着绝经问题,这个时候女性...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...3.将切好的苹果和蔬菜放入碗中,可以加入一些坚果或者干果增加口感和营养。4.加入适量的柠檬汁和蜂蜜,轻轻拌匀即可。这道苹果沙拉清爽可口,营养丰富,是一道适合冬季养肝的佳品。尽管以上食物对于养肝有一定的帮助...……更多
新疆农产品北京交易会已签12.69亿元订单
...司董事长阿丽努尔·金恩斯表示,新疆优质农产品特别是干果和特色水果,在哈萨克斯坦市场前景广阔,此次签约的项目主要是采购新疆的玫瑰花酱、馕和干果,依托霍尔果斯口岸便利的通商环境,与新疆的合作伙伴建立长期合...……更多
上海嘉定:志愿者手作八宝饭 送温暖牵记环卫工
...香甜。一是豆沙要现做的,在炒制过程中加入了瓜子仁等干果。拌糯米饭采用熬制过的植物油,熬熟之后却很香,也能体现食材的本味。”点心师蒋忠华说。现场志愿者说,“自己做的,特别香甜。希望新的一年,大家的日子更...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...体抵御寒冷刺激。在这五种食物中,牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择,它们共同构成了一份温暖过冬的食谱,为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉: 牛肉是一种优质的高蛋白食物,富含丰...……更多
早餐给孩子煮这种粥,个头越窜越高,益智补脑,宝宝也爱吃!
...所周知,核桃有补脑的作用,还可以提高自身的免疫力,红枣也有补血补气的作用,两个搭配在一起煮粥,绝对是绝配啊!并且阿文还加入了花生,花生中的锌元素含量高,可以促进儿童的骨骼发育,让宝宝越来越聪明。很多孩...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...融化。加入黑芝麻核桃粉,搅拌均匀,煮至糊状即可。2.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数:四星营养价值:红枣和枸杞都是传统的滋补食材,搭配鸡肉炖煮,能够补气养血,提神醒脑。食材准备:鸡肉块500g红枣20颗枸杞15g姜3片盐适量制...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...皮肤的红润感。食物选择: 如瘦肉、鱼类、豆类、菠菜和干果。3.抗氧化食品作用: 抗氧化物质能抵抗自由基对皮肤的损伤,帮助维持肤色健康。食物选择: 如蓝莓、黑巧克力、坚果和绿茶。4.脂肪酸的重要性作用: 健康的脂肪酸如...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...、“四黑”养生丸原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸...……更多
...县共种植澳洲坚果20.1万亩,现挂果面积达3万多亩,2023年干果产量将达3713吨,可实现农业产值1.15亿元,辐射种植户人均增收1656元。“下一步,我们将坚持‘稳面积、强管理、提质量、增效益’的发展思路,大力开展日常抚育管...……更多
...在食品生产加工上关键用以肉类食品、点心、腌制食品、干果炒货和彭化食品等的调料。主要用途及特性:丁香花粉关键用以肉类食品、点心、腌渍食品、干果炒货、果脯、饮品的制做配置调味料。胃寒呃逆,脉迟者,可与柿蒂...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...需要注意合理饮食结构,均衡摄入各类食物,保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,合理锻炼身体,才能更好地养好气血,保持健康。通过适当增加上述食物的摄入量,可以更好地改善体质,提高免疫力,延缓衰老,增强身体...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...牛奶一同搅拌,制成奶昔,富含优质脂肪和蛋白质。五、生活习惯与注意事项规律作息:确保每日有充足的休息,避免疲劳,助于身体免疫系统的恢复。适量运动:根据身体状况进行适量运动,如散步、瑜伽等,增强身体素质和...……更多
年味儿在哪里?仲宫大集上寻
本文转自:农村大众报炒货干果物美价廉。刚出锅的黄面窝窝孩子在试穿新衣服。腊月里的大集最热闹。位于济南南部山区的仲宫大集已有千年历史,每逢农历尾数一、六为大集,三、八为小集。岁末,济南仲宫大集充满了浓...……更多
年货集市忙  千里寄年味
...非凡,群众正在忙着置办年货。集市上,春联、灯笼以及干果炒货等各种商品应有尽有,此起彼伏的叫卖声和群众的讨价还价声预示着年关将近,年味越来越浓,群众仔细挑选着自己需要的物品,满心欢喜地置办年货,人人脸上...……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
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2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00