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叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
叶酸又名维生素B9,是一种水溶性维生素,在人体内主要作为辅酶参与氨基酸和核苷酸的代谢,是机体细胞生长和繁殖必需物质,人体无法合成,需要靠食物或者补充剂补充。叶酸逐渐被人们所知是因为上个世纪90年代中美合作...……更多
孕育科普丨胚胎停育了,我还有机会当妈妈吗?
...异常孕早期染色体异常是引起胚胎停止发育的主要原因,夫妻双方及胚胎染色体异常以及基因多态性、基因突变等均属于遗传异常。夫妻任一方染色体异常均可导致下一代遗传物质改变。2.免疫因素受精卵在母体的种植可认为是...……更多
为什么都推荐春季备孕?春季备孕竟有这么多好处?
...公认的最佳备孕季节!!!不管是计划要二胎还是自然备孕的夫妻,都应该牢牢把握(三、四月)备孕黄金月。春季备孕的好处气候温和:春季没有夏天的酷热,也没有冬季的寒冷,正常的温度都是在二十度左右,是人体所感受到的最...……更多
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...七大姑八大姨不知疲倦的“问候”,尤其是备孕状态的小夫妻绝对是被问候中的“显眼包”,那么,问题来了——过年这段时间备孕,要注意什么问题?怎样可以提高怀孕率呢?春节期间如何能正确备孕?IVFCENTER女性临近过年,...……更多
为什么越来越多的人怀不上娃?这5个因素先自查!
...小两口施加了压力。情绪对身体的影响特别的明显。如果夫妻双方的压力都比较大,在进行性生活的时候时刻想着是否能够成功怀孕,那么常常会导致备孕失败。因此在备孕的过程中,男女双方放松情绪,学会疏解压力非常重要...……更多
备孕前六个月超全计划表!这样做更容易接好孕!
...3-6个月你得这样做!1、重视孕前检查孕前检查是指备孕夫妻双方在计划怀孕前3-6个月进行的一次身体全面检查。它可以早期发现一些影响生育的疾病或部分可能遗传给子代的疾病,并进行及早地干预与预防。从而确保夫妻双方...……更多
如果准妈妈出现以下这4种情况,就要引起注意了!
...法,仅能进行产前遗传学咨询和诊断。对于染色体异常的夫妻需要做产前诊断,以确保可以生育正常的宝宝。据研究表明,即使夫妻双方染色体都正常,但配子形成和胚胎发育过程中也可能出现染色体异常的情况。如果女性年龄...……更多
牢记这几点,保养卵巢&安心备孕!!
...象。02性欲减退性功能下降,性欲降低,阴道干涩松弛,夫妻生活不和谐。03体征变化皮肤干燥,色斑产生或加重,乳房萎缩;关节疼痛,头发枯黄、掉发。04情绪和认知功能改变睡眠质量下降,烦躁多疑。温馨提示如果您不满40...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...NA)合成障碍引起的一种贫血,主要为体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。该症特点是呈大红细胞性贫血,骨髓内出现巨幼红细胞系列,并且细胞形态的巨型改变也见于粒细胞、巨核细胞...……更多
在“最佳生育年龄”指标的考虑下,20+生娃还是30+更好?
...等看得见的损失,还有许多看不见的损失,如二十多岁小夫妻自身心理尚未完全成熟的时候就迎来孩子,对于其内心平衡、刚建立的婚姻关系也是个不小的挑战。同时孩子带来的生活上、心理上改变、自身内心失衡、家庭关系紧...……更多
叶酸是一种人体必不可少的维生素,补充多了会导致胎停育吗?
...情下次可能就会正常孕育了。不过出现两次以上胎停育的夫妻,就要到正规医院检查双方基因和染色体以及其它和流产有关的项目。B ……更多
专家指导您如何科学备孕
...个健康的宝宝,是每个准爸妈的心愿。备孕期间,更需要夫妻双方的共同努力,从衣食住行做起,适当锻炼身体,增强体质,保持一个良好的心态,祝大家新年有好“孕”。(李燕乾、王传利) ……更多
本文转自:驻马店日报备孕前,建议夫妻双方先做全面的健康状态检查与评估,了解是否存在慢性病、传染病及遗传病等情况,评估是否适合怀孕。如果适合怀孕,备孕期间建议夫妻双方生活作息规律、纠正不良饮食习惯、戒...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...产风险以及促进胎盘发育具有重要作用。然而,很多备孕夫妻在叶酸摄取方面存在诸多疑问。本文将为您解答备孕叶酸摄取的难点问题,助您轻松度过备孕期。一、叶酸的作用与重要性叶酸属于B族维生素,对于人体细胞生长和...……更多
...有积极影响。通过维护心理健康,建立良好的亲子关系和夫妻关系,可以增加家庭的幸福感和稳定性。结语:生活方式的改变对于母婴健康有着重要的影响。通过改变饮食习惯、体育锻炼、心理健康等方面,可以为母婴提供更好...……更多
...率会大大增加,胎儿染色体异常的概率也会增加,赵女士夫妻俩也是严格遵守医嘱,对胎儿染色体进行排查,孕18周产前诊断中心羊膜腔穿刺排除了胎儿染色体异常。每次产检时,产科团队都会为赵女士制定专业的产检套餐及个...……更多
备孕,需要避开这些时间受孕
...增大。2在身心不佳或同房次数不恰当时受孕研究证实,夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕,这种身心俱佳的状态,会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等。使夫妻双方的体力、智...……更多
备孕许久不怀孕?保持乐观的心态也同样重要!
不孕症是指夫妻在正常性生活条件下,连续一年以上未能受孕的情况。对于不孕患者而言,无法怀上孩子可能会给他们带来巨大的心理压力,这个压力可能来自配偶、父母、亲戚,也可能是朋友甚至是自身产生的压力。且在多...……更多
...蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪的摄入。4.补充叶酸:叶酸是非常重要的孕期营养素,有助于胎儿神经管正常发育。妇女在怀孕前后3个月内应每天补充叶酸。5.避免有害物质:停止吸烟、喝酒。避免接触有害物质,如重...……更多
对优生优育越来越重视,备孕期间吃什么对卵子好?
近年来人们对优生优育越来越重视,很多夫妻在准备要孩子前都会进行备孕,而有一些女性由于年龄比较大,就担心自己的卵子质量不佳,影响怀孕其实这可以从饮食习惯中得到改善。昆明送子鸟讲备孕期间吃什么对卵子好?1...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...么备孕?高龄女性在备孕的时候应该注意孕前检查、服用叶酸、注意休息等,具体如下:1、孕前检查很重要。怀孕前夫妇双方需要到医院进行一次全面的孕前检查,首先要排除一些遗传性疾病。2、备孕前需要口服叶酸。随着备...……更多
昆明送子鸟:孕酮=黄体酮?黄体功能不全,也会影响“孕”气!
很多夫妻备孕时,经常会听到“黄体功能不全、黄体酮”等相关术语。如果怀孕了,我们听到频次最多的,恐怕就是孕酮了!那这三者之间有啥关系吗?既然大家疑惑满满,那么今天来掰扯孕酮、黄体酮、黄体和备孕之间的那...……更多
孕育科普丨怀孕就怕“宫外孕”,该如何预防呢?
...生活作息。如果在备孕,要建议在孕前3个月戒烟戒酒。夫妻如何有效预防宫外孕?1.夫妻双方,孕前检查走一波对于打算怀孕的女性来说,想预防异位妊娠,要做好孕前检查,并且选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。对于...……更多
想要“好孕”?这项检查不可忽略!
...不少的就是孕前检查,这样工作必不可少,很多备孕中的夫妻都会遗忘这点。孕前检查为何如此重要?孕前检查是进行一系列的检查和询问病史,识别母亲、胎儿以及妊娠的风险。对这些风险进行提前干预,能够让孕妈、宝宝以...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...陈代谢,脂肪则是细胞壁和激素的重要组成部分。3.补充叶酸:叶酸是孕妇必需的营养素之一,对胎儿神经管的发育至关重要。孕妇应在怀孕前及孕期补充足够的叶酸。叶酸可以通过食物中获得,如绿叶蔬菜、豆类和面包等,也...……更多
生化妊娠是流产吗?应该怎么辨别?
...心情即可。如果多次生化妊娠,一定要引起注意,可能是夫妻生活行为习惯不良,甚至是疾病在作怪!需要尽早到医院检查,听从医生知道,做到早发现早治疗。01 避免环境因素影响女性吸烟(包括吸二手烟)、饮酒、接触化学...……更多
市妇幼保健院防治出生缺陷 守好“三道防线”
...避免和减少出生缺陷的发生。一级预防——孕前干预免费叶酸补服,预防神经管缺陷的关键科学研究证实,育龄女性从准备怀孕开始,每天坚持服用0.4毫克叶酸,可以降低85%胎儿神经管畸形发生率,降低50%胎儿唇腭裂发生率,降...……更多
避开5大备孕误区,准爸妈这样做很关键
...问题来了,应该如何备孕不踩雷?如何正确备孕?误区一叶酸吃的越早越好?备孕期间应该多补充叶酸,但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。误区二排卵期受孕几率最高?卵子排出后24小时左右就会死亡,...……更多
李光洁90后妻子晒产后身材,肚皮黑有妊娠纹,安慰妈妈们不要焦虑
...,两个人虽说年龄差有些大,但从19年官宣结婚到现在,夫妻俩一直都很幸福甜蜜。生活中李光洁对隋雨蒙可以说是宠爱有加,去年夫妻俩一起录制综艺,节目中李光洁当着众人面丝毫不掩饰对隋雨蒙爱意,不仅大方喂隋雨蒙吃...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢?叶酸到底有什么用?吃多了...……更多
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夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
土豆皮别再扔掉了,土豆皮的妙用:从废料到神奇利器
在我们的日常生活中,土豆作为常见的食材,每天都为我们带来丰富的口味享受,比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
五个部位专家建议要少吃?这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素,对健康存在潜在风险。今天,就让我们一起来认识这些部位,学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00