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医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...,转小火5左右,出锅食用。2、酸草莓果:草莓是生活中常见的水果之一,其中所含有的柠檬酸、苹果酸和水杨酸等多种营养物质。对肠道贫血有较好的滋养作用。并且草莓中的果胶能够出尽肠道消化,减少便秘问题,并且所含...……更多
为什么阳了以后,嗓子会那么疼?一文了解清楚
...险出现。③服用胖大海缓解咽喉疼痛(症不对药)胖大海是常见中药之一。在针对上火型症状时,有着不错的清热利水效果。因此,例如急性咽炎,扁桃体发炎等可能因为上火诱发的疾病,可以饮用胖大海泡水来缓解。然而,新冠...……更多
...黄金百香果的作用与功效。哺乳期可以吃黄金百香果泡纯蜂蜜吗哺乳期间是女士一生之中十分关键的一个时间范围,在这个时间范围内,女士饮食搭配层面应留意以下几个方面:第一、以清淡的食物主导,便于消化吸收,忌食辛...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...乳」字样,这些一般都是 100% 的真牛奶。在市面上,我们常见的带「奶」字样的产品,一共有 4 大类:参考标准:GB/T 21732、GB 25190、GB 25191图片来源:自己做的❗️画重点:正规符合国家产品标准的「超高温灭菌乳」和「巴氏杀...……更多
老年人可以吃蜂蜜吗?老年人吃蜂蜜有什么好?
老年人可以吃蜂蜜吗?老年人吃蜂蜜有什么好?老年人的身体机能处于缓慢下降的状态,吸收营养的能力也会慢慢降低。蜂蜜作为一种天然滋补食品,有着较高的营养价值,老年人可以吃蜂蜜吗?老年人是可以吃蜂蜜的。并且...……更多
用错服药方式,效果打折扣
本文转自:梧州日报■ 健康科普用错服药方式,效果打折扣小小的药片可能是救命药,也可能害人性命,只因选错了一种服药的方式。生活中,有哪些用药错误的方式呢?我们来盘点一下。错误一:肠溶片、缓释片掰开吃在普...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...营养素。它们有助于减少老年黄斑变性的风险,这是一种常见的老年眼病。预防慢性疾病研究表明,绿叶蔬菜中的抗氧化剂有助于降低患心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。这些蔬菜中的多种维生素和矿物质也有...……更多
奥莱报:戈麦斯在世界杯决赛几小时前才知道药检阳性的结果
...件因为一次家庭意外,他服用了一种糖浆,球员以为那是蜂蜜和柠檬,并没有想到糖浆中含有特布他林等未经许可的药物。更为糟糕的是,在卡塔尔世界杯决赛对阵法国队的几个小时前,他才被告知药检结果呈阳性。因此,即使...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...民。在寒冷的季节里,呼吸道疾病易于流行,咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制,通过咳嗽,我们可以将那些不应该在呼吸道内的异物或病原体排出体外。然而,频繁的咳嗽不仅会让人感到疲惫不堪,...……更多
您对这些养生的知识了解多少呢,快来学习一下,值得收藏!
...养生知识中,我们究竟了解多少呢?本文将带您探讨一些常见的养生知识,并分析我们对其了解的程度。首先,让我们来看看饮食与健康的关系。众所周知,饮食是维持人体正常运转的基石。适量摄入各种营养素,如蛋白质、碳...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材,富含多种微量元素和维生素,有补脾益胃、养血安神的作用。2、莲子莲子具有滋补心脾、清热安神的特点,常用于调理心脾虚弱、失眠多梦等问题。3、黄...……更多
糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜
本文转自:泰州日报糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜高某某等人构成诈骗罪被依法提起公诉“我是某某医院坐诊专家,现在研发出了治疗糖尿病的特效药……”“我是医院的医生啊,了解到您糖尿病已经很严重了,现在有一...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...在鸡肉片上,卷起来用牙签固定。在锅中加入适量的水和蜂蜜,小火煮至汁浓即可。这道菜的甜味来自无花果的天然糖分,而鸡肉则提供了高质量的蛋白质,让整道菜品既美味又健康。推荐食谱二:无花果燕麦粥 无花果燕麦粥...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...饮用,坚持一段时间即可感受到肌肤的改善。生姜是一种常见的调味品,同时也是一种药食同源的天然食材,富含多种营养成分。其中,生姜含有姜酚、生姜辣素、维生素C、维生素B6、钙、镁、锌等多种营养物质。姜酚具有抗氧...……更多
中国健力宝经典电解质饮料,为你的健康保驾护航
...体体液,使之保持平衡;其次经典款健力宝以优质的椴树蜂蜜作为配料,具有口感醇香的特点;此外,经典款健力宝也并不会刺激人体神经系统。总之,它能有效地为疲惫的身体补充水分,具有很大的实用价值。随身带一瓶健力...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
...常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!山药是生活中常见的一种食物,其中含有丰富的营养元素,可以起到滋补脾胃的效果,所以对于一些脾胃虚弱的人群来说,在平时不妨常吃一些山药,山药中含有促进消化道酶生成的物...……更多
玫瑰花这样喝,脸上干净又细腻
...玫瑰花几朵(建议选择食用级玫瑰花)2、清水250毫升3、蜂蜜或冰糖适量(可选)制作步骤1、准备玫瑰花:将干燥玫瑰花用清水轻轻冲洗干净,去除杂质和灰尘。2、泡制玫瑰花茶:将清洗干净的玫瑰花放入茶壶中,倒入沸水,...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...用,对于身体健康和视力保健都有很好的效果。车前草+蜂蜜蜂蜜是一种天然的保健品,它含有丰富的糖分、矿物质和酶等,能够润肺止咳、调节肠胃。将车前草和蜂蜜一起泡水喝,可以起到很好的保健作用,对于身体健康和肠...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...,补养肾脏,于身体也大有益处。下面,我就来推荐一些常见的黑色食材食谱,通过简单的操作和合理的搭配,好吃可口又顺势养生,助你御寒防病、健康过冬。一、“四黑”养生丸原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...效。它主要用于治疗体内气虚失血、阳虚自汗等病症,是常见的补气药材之一。尽管黄芪具有多种功效,长期饮用黄芪水可以有效地补气养血,但并不是所有人都适合饮用。01常喝黄芪水,身体有哪些好处?一、增强免疫系统的...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...力,并且促进皮肤美白,延缓衰老。其中,香菇作为一种常见的碱性食物,不仅美味可口,还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇,可以帮助缓解更年期的疲劳和不适,焕发青春活力。1、香菇丰富多营养,独特清香...……更多
姬松茸泡发有技巧,保留营养更健康!
姬松茸是一种营养丰富的珍贵食用菌。在烹饪前,需要对姬松茸进行泡发,以使其口感更加鲜美。那么,姬松茸怎么泡发呢?下面就为大家详细介绍。一、泡发所需材料姬松茸泡发需要准备的材料很简单,只需要准备一个盆和...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...,而钾可以帮助缓解夜间肌肉痉挛,这些都是影响睡眠的常见问题。香蕉中还含有维生素B6,它对于身体合成褪黑素和血清素至关重要,这两种神经递质对于调节睡眠周期和提高睡眠质量都非常重要。综上所述,通过在晚餐或睡...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...品。常吃莲子,有助于平复情绪,使您的心境更加宁静。蜂蜜图片 4.蜂蜜:具有润肠通便、润肺止咳等功效。它还能滋养心脏,提高心脏功能。每天早晨一杯温蜂蜜水,为您的新陈代谢注入活力,助力心脏健康。山药图片5.山药...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...烹饪时被一阵独特的香味所吸引?这种香味可能来自一种常见却不平凡的调味料——花椒。在中国传统医学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥...……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
...们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分,有助于提高免疫力、维持肠道健康、改善皮肤质量,还被认为具有抗氧化作用,可以降...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...全性目前没有科学证据表明深色茄子比浅色茄子更有毒。常见的食品安全问题,如农药残留,与茄子的颜色没有直接关系。4.合理食用茄子的建议无论深色还是浅色,适量食用茄子都是安全的。建议选择新鲜、无病虫害的茄子,...……更多
头疼、犯困,只是感冒了?小心这种一夜之间就会“丧命”的疾病
在医学领域,常见症状背后隐藏的疾病之谜总是让人深感警醒。想象一下,在平凡的一天结束后,您躺在床上,感受着头部的轻微不适和身体的疲惫。这些看似平常的迹象,可能被大多数人归咎于日常生活的疲劳或一时的不适...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...的配料表、营养成分,仿佛在努力打破消费者对奶茶“不健康”的偏见,放心去购买。现代快报记者了解到,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳”升级大战,多家茶饮品牌纷纷公开配料表和营养成分,与植脂末划清界限。...……更多
蜂王浆搭配蜂蜜中的多种物质可以增强身体抵抗力,提高身体素质
...之间的高级滋补营养品,现在很多人吃蜂王浆滋补身体,蜂蜜也对身体有很多好处,有人将二者兑在一起食用,那蜂王浆兑蜂蜜保存多久呢?蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00