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14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...蛋白饮食;3. 非甾体类消炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;4. 戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。 2、乳腺癌乳腺癌...……更多
降压药哪种好?5类药各有优劣,教你怎么选!注意做5项检查
...通道阻滞剂:这类药物有助于扩张血管,降低血压,对于老年人尤为适合。但需注意可能导致的水肿。β-受体阻滞剂:它们减慢心率,降低血压,对心脏疾病患者有益。但可能不适合有哮喘症状的人。利尿剂:帮助排出多余的盐...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...老体弱、脾胃功能虚弱的人来说,散步更为重要。此外,老年人晨练不宜过早,应在气温较暖的白天,选择避风、干爽的地方进行运动。春时食粥可健脾“昨夜一霎雨,天意苏群物。何物最先知,虚庭草争出。”在唐代诗人孟郊...……更多
家门口就能“抢救”孩子视力
...快的青少年,甚至视物模糊的成年人、有早期老花症状的老年人以及眼科术后患者。与传统的药物治疗和手术治疗相比,视功能训练更加自然、安全、有效,充满趣味、易于坚持。据了解,目前祥符街道社区卫生服务中心眼科(...……更多
...当补气。夏季常有倦怠、气短等情况,尤其是气血不足的老年人,可适当使用补气药,如党参、西洋参或黄芪等,以防暑益气、抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...加活动时间。雨水节气运动养生应注意避寒防湿。特别是老年人,晨练不宜过早,应在较暖的白天,选择避风、干爽的地方进行。运动形式宜选用散步、太极、八段锦、动作柔和的健身操为主。>>古诗里的雨水《早春呈水部...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...功能减退会加速。2020年据长沙晚报,一项研究对110名无症状吸烟者进行了“肺龄”检测,男性占93.6%,平均年龄48岁,肺龄平均为59岁。也就是说,吸烟者肺功能平均衰老了11岁。 ⑧5.肾:吃太咸、吃太多肉南京医科大学附属逸夫...……更多
洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
...泌,有祛痰、利尿、发汗、抑菌的作用,对于免疫力差的老年人很有好处。5.洋葱泡红酒:洋葱去皮,切开泡红酒,放在冰箱冷藏一周。在日常生活中,我们还可以通过多种方式食用洋葱,如炒菜、炖汤、做沙拉等。无论是作为...……更多
北京正中堂中医医院骨伤科|尹彬:巧手正颈椎
...。”结合20余年的临床经验,尹彬发现,颈椎病患者以中老年人居多,久病不愈,病灶已深,多数都在颈椎病的基础上出现了增生、退变、钙化、老化等病症。因此,正骨前还需运用中药、理疗等方式,缓解表层的肌肉疼痛痉挛...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...最香,那么没有必要强迫自己一定要在10点前入睡。如果老年人睡不好觉,那么要引起重视,因为睡眠不好的话,内分泌就会发生紊乱,无法正常调节压力,情绪也会受到影响。人体器官需要激素来调节,如果睡眠质量不好,激...……更多
系统性红斑狼疮可怕吗
...致雌激素水平旺盛的育龄妇女成为了狼疮的高发群体。而老年人因为基础病较多,发病不明显,免疫力本身较低,因此在患系统性红斑狼疮之后的死亡率上,老年发病群体会高于年轻发病群体。“红斑狼疮绝不意味着得了这个病...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...—高血脂在很多人印象中,高血脂这种疾病几乎只发生在老年人身上,但是现在越来越多的现实表明,高血脂越来越年轻化。当体检报告一出,发现自己血脂高了,还有好多人完全不敢相信。为什么年纪轻轻就会“招惹”了高血...……更多
九种体质及其正确调养方法
...于油腻及辛辣之物。运动上,年轻人可选择跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。气虚体质说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈。调养...……更多
追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?
...对患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病人群及60岁以上老年人最好在运动前咨询医生根据自身情况制定具体运动处方问题二:如何保证运动适量? 恢复运动之前及过程中可持续对身体状况进行评估广东省体育局日前发布的《...……更多
当好健康“守门人” 四川什邡市民族医院为乡村振兴助力
...重点人群和脱贫的一般人群入户签约履约,让行动不便的老年人和残疾人也能享受到连续、稳定、便捷、全面的医疗服务。医护人员和乡村医生现场为群众测量血压、血糖,根据测量结果进行个性化健康指导,让群众切身感受到...……更多
与时间赛跑,全力做好患者救治
...,需要大家齐心协力攻克难关。尤其现在急诊室的患者以老年人居多,他们的生命健康值得大家分外关注,我们必须尽全力帮助病人恢复健康。”蔡中文朴实的话语,透露出医者仁心的责任担当。 ……更多
有心血管疾病的患者切记不要做这2件事!
...进行一些体力劳动,就喘得不行。5、眼睛视力变模糊,老年人更严重,但又不同于老花眼。如果有上述这几类症状的朋友,记住以下这3种食物不要碰!咸菜大家都很熟悉,因为口味独特,保存时间长,收到很多人喜欢,特别是...……更多
七旬老人感觉头上像戴了隔音罩 医生提醒:降温后要积极防治感冒
...的,容易因为噪声、耳科疾病等多种因素而受损。尤其是老年人,定期检测听力能预知听力受损风险,及时干预。 ……更多
沃安欣儿童肺炎疫苗:是否有必要给孩子接种肺炎疫苗?
...于5周岁以下儿童接种,23 价疫苗最主要的接种对象则是老年人和特殊群体。而13价肺炎疫苗又有国产和进口两种,国产的为玉溪沃森的沃安欣13价肺炎疫苗。相信很多人都会问国产疫苗跟进口疫苗相比有哪些异同点?国产沃安欣1...……更多
人员拥挤物资匮乏 苏丹收容所不堪重负
...皮肤病的孕妇,哺乳期妇女以及儿童提供基本治疗,并为老年人提供常规药物。当我们的药品用尽时,我们会向红新月会寻求帮助。我们还与当地一家医院合作,他们也会为我们提供部分医疗服务。当前,苏丹港已经进入一年中...……更多
全力以赴打赢“生命保卫战”
...呼吸道症状,一般一周后好转,但有心脏病等基础疾病的老年人,如果过不了这一“关”,则会出现呼吸困难和(或)低氧血症下呼吸道症状,也就是常说的肺炎。“一旦出现重症肺炎,抢救生命必须分秒必争。”“生命保卫战...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...动时注意头部保暖可防止寒冷侵袭头部,以免引发头痛等症状。注意室外运动时的呼吸方式运动时,尽量减少嘴巴吸气和呼气,多用鼻子进行呼吸。鼻黏膜内的血管和分泌腺较为丰富,可起到保温、保湿的作用,也可以防止喉咙...……更多
需要警惕的三类中药,可能是真正伤肾的
...关于“黄芪伤肾”的言论愈演愈烈,让许多追求健康的中老年人感到困惑与担忧。在这片充斥着半真半假信息的健康海洋中,如何分辨真伪?这里将揭开黄芪与肾脏健康之间的真实关系,并指出真正需要警惕的三类可能伤肾的中...……更多
为何医疗剧难出精品?
...病例选择上可多关注常见病、多发病,比如老年医学中的帕金森氏病和老年痴呆等,适应社会发展进程。二是不要刻意追求猎奇和视觉冲击,重在内容与情感的深度挖掘。三是关注非医生群体,由急诊、外科医生扩大到整个医务...……更多
心脏不好的人,头部也好不到哪里去
...致视物模糊。3、牙痛牙痛不是病,疼起来要人命。对于老年人,出现不明原因的牙痛一定不要忽视,因为很有可能,你的牙痛与心脏有关,也就是医生所说的心源性牙痛。4、口唇发绀心脏好不好,很多有经验的医生观察一下口...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...床上被广泛应用于治疗肝肾不足、精血亏虚等病症。对于老年人来说,适量食用黑芝麻可以补益肝肾、强筋健骨、延缓衰老。对于女性来说,黑芝麻可以滋润肌肤、美容养颜。对于贫血、便秘等患者来说,黑芝麻也可以起到很好...……更多
养老护理,难在哪里
...者 于悦 马贺“下楼就能吃上热乎饭”,敬老餐厅满足了老年人用餐需求,丰富了养老服务。社会老龄化使养老护理成了很多家庭的“头等大事”。养老护理涉及老年人的生活照料、健康护理、心理疏导等诸多方面,持证上岗者...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
...由于皮下脂肪层较厚,青筋不容易凸显出来,然而,对于老年人来说,由于皮下脂肪层较薄,皮肤组织变得松弛,血管变脆变薄,因此稍微一用力就会容易出现青筋暴起的现象。03医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...伤口愈合慢、皮肤黯淡粗糙、脱发、免疫力不足等症状;老年人可能引起肌肉衰减综合征,出现步履蹒跚、平衡障碍等情况。优质蛋白质含有的必需氨基酸种类齐全,且比例跟人体相近,易被吸收利用,能更好地提高免疫力,保...……更多
...油腻了,引发肠胃病。今年感冒的特别多,尤其是村上的老年人,本身就有基础疾病,感冒了往往要恼火些。”李尚发说,春节前,他就多备了感冒药和肠胃药。虽然出诊量变大,但李尚发今年有了一个“小助手”,就是他随身...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00