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大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的作用。本文将介绍4种春天上市的蔬菜,它们富含膳食纤维,不仅可以帮助通便排毒,还能够提升身体的健康水平,特别...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
...草也常常被用于护肝胶囊的主要成分之中。比如一直深耕膳食营养补充剂领域的Mkule品牌,就研发了一款护肝胶囊,其69.23%就是奶蓟草,而且是严选地中海的200倍浓缩奶蓟草,为护肝加满能量。不仅如此,Mkule护肝胶囊同时还添...……更多
四大“天然清肠菜”,建议每天一吃,养胃清肠助消化
...我们耳熟能详的菠菜。菠菜被誉为“绿色黄金”,它富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,加快排便,防止便秘的发生。此外,菠菜中还含有丰富的叶绿素和维生素,能够净化血液,帮助身体排毒。每天适量食用菠菜,不仅可以...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...预防摔倒有哪些建议?王彦军:老年人要加强营养,合理膳食,补充钙质,有效预防骨质疏松。过量服用降压、安眠等药物,会导致药效延长,出现影响平衡能力等不良反应,造成摔倒等意外伤害,因此老年人要合理用药,注意...……更多
营养均衡不是梦,一日三餐这样吃,让你健康每一天!
...天,我们就来聊聊这个话题,带大家了解如何通过科学的膳食搭配,实现营养均衡,让生活更加健康。如何规划一日三餐的营养摄入早餐作为一天中最重要的一餐,不仅能为身体提供能量,还有助于启动身体的新陈代谢。因此,...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
本文转自:农民日报“合理膳食健康消费”倡议书发布,呼吁——树立正确的食物观做合理膳食的践行者农民日报·中国农网记者李丽颖近日,中国疾控中心营养与健康所、国家食品安全风险评估中心、中国营养学会等单位共同...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...腻,展现健康青春的肌肤状态。此外,木耳还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题,对于女性的肠胃健康具有一定的保护作用。木耳还含有多糖类物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生...……更多
...全国五一劳动奖章获得者、中国能源化学地质工会“大国工匠”获得者。牵头成立“夏伯党团队学习室”,成为企业技术骨干相互交流、促进技术提升的平台。2017年以来,每年带领团队行程2万多公里,赴徐矿集团在陕甘、新疆...……更多
我的老师有绝活丨榫卯“锁”匠心 毫厘见真章
...,被称为榫卯结构,是中华传统木作的灵魂,凝聚着中国工匠的传统智慧,诠释着方寸间力与美的融合统一。测量、画线、开料、制作……9月3日,河南职业技术学院数字创意与设计学院实训室,教师邓兆伦正在制作开口榫。只...……更多
2024进博会 | 以儿童食育标准化课程为切入点,佳沛助力下一代健康成长
...让食育知识走进课堂,走进社区,走进家庭,通过孩子的膳食营养健康教育影响一家人的饮食习惯,从而促进健康的可持续未来。为了促进各级各类学生食育标准化课程的有效实施,进一步提升儿童食育工作成效,佳沛还支持了...……更多
俏生元领军科学精养新方式 健康美丽“元”来如此简单
...分、探索配比,以肌肤的舒润温暖消费者的爱美心理;“膳食滋养”系列秉承药食同源理念,在产品中加入传统食补养生灵感,不仅延续古法精髓,还将多种药食同源的珍材巧妙融入其中。以内调+外养双线精心呵护,俏生元呼...……更多
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
...子摄入过多,就很容易导致血压飙升;三是要多摄入富含膳食纤维的食物,膳食纤维不仅可以促进胃肠道蠕动,而且还能够促进油脂代谢和吸收,这对于心血管健康而言,也是另外一层保护。2.休息要充分休息是保护心血管、预...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...意用药,特别是抗生素类药物要慎用”。科学调理喂养 膳食“量”“质”皆备呵护婴幼儿肠道还与合理饮食息息相关,应确保进食有“量”保“质”。在适量饮食方面,吴捷主张“摄入克制、喂养有度”。“如今,不少家长让...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,保持肠道健康。同时,它还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素,这些维生素对维持人体正常生...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...调节血糖、增强免疫力等方面有着显著的效果。红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排除体内的毒素,保持肠道的健康。此外,红薯还含有丰富的β-胡萝卜素,能够保护眼睛健康,预防眼疾。红豆 红豆是一种常见的食材...……更多
三星BESPOKE缤色铂格系列产品为孩子健康保驾护航
...高效制冷全面呵护健康饮食新学期需及时补充营养,合理膳食,以保证良好的学习状态,健康的饮食离不开一台能够持久呵护食材原鲜的冰箱。三星BESPOKE缤色铂格十字门冰箱搭载无霜保湿三循环系统,可以提高温度均衡性和制...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...,适合孩子养成良好的饮食习惯。苹果富含多种维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,调节肠胃功能。蒸熟后的苹果口感绵密,甜而不腻,适合作为孩子的甜品或零食,不仅营养丰富,而且容易消化,是孩子健康成长的好帮...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...体健康。1.莲子莲子是莲花的种子,含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它具有清心安神、补脾止泻的功效,非常适合秋季食用。莲子可以用来煮汤、炖粥,或是制作莲子羹。对于秋天常见的干燥症状,莲子...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳食纤维是白菜的一大亮点,这种纤维在肠道中可以促进肠蠕动,帮助形成软便,从而有效预防和改善便秘,推动体内宿便的排出。 此外,白菜中含有大量的水分,这对...……更多
醋香飘万里 才聚产业旺
...新型食醋产品,并入选首批“山西精品”。本土培养的醋工匠“我17岁就成为制醋工,没想到会成为太原市制醋行业里唯一被命名的‘晋阳工匠’,走上领奖台,真的是很激动。”谈到领奖时的情形,武俊威难掩内心兴奋。武俊...……更多
三甲医院里的绝活儿丨手术“无痕” 让患者健康与美丽同行
...看家本领”?从今年7月起,大河网推出“三甲医院里的绝活儿”系列报道,探访三甲医院里的特色诊疗技术及其背后的故事,提升社会大众对最新医疗技术的理解和认识,引导群众科学就医。大河网讯 生了病做手术最怕留下疤...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...的光芒。推荐食谱一:黑木耳炖鸡汤 黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素,同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体,还能帮助抗衰老...……更多
第一波大模型已经走进厨房了!实测方太Healthy CookingGPT
...根据你的个人基础数据、饮食习惯、现有食材等定制健康膳食计划,联动各种设备帮助你完成烹饪全链路的操作。比如通过有视觉感知的AI智慧眼识别食材及操作监测,帮你调控时间,控制食材的成熟度,简化烹饪环节。厨房里...……更多
关爱产妇,重视产后康复
...责任,给予产妇足够的空间和时间来恢复体力。五、合理膳食,滋养身心小宝宝的到来无疑占据了妈妈们的全部心思,然而,在全心全意照顾宝宝的同时,绝不能忽视自身的健康需求。合理的饮食习惯是产后恢复不可或缺的一环...……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
...的人,其效果可能有所不同。1. 对于健康人群:红枣中的膳食纤维有助于消化,对于胃部健康有一定的保护作用。此外,红枣中的营养成分还能提高胃黏膜的抵抗力,降低胃病的发生风险。2. 对于胃病人群:红枣虽然具有养胃的...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...,可以起到滋补身体的作用。黑木耳图片3.黑木耳:富含膳食纤维和微量元素,有助于清除体内毒素,降低胆固醇,冬季适量食用黑木耳,可以起到防治心血管疾病的作用。红薯图片 4.红薯:富含膳食纤维和胡萝卜素,能够提供...……更多
...,打造和培育一支数量充足、技术高超、结构合理、具有工匠精神的人才队伍具有极其重要的现实意义。为此,在国网湖北电力党委指导下,“3+1”(职务、职员、工匠和领军人才)人才体系和“两类三级”(科学技术类、经营...……更多
人体最大的免疫器官是“肠道”?这3种食物,肠道尤其喜欢
...素、微量元素,矿物质,是肠道维持健康的关键,其中的膳食纤维增加饱腹感,又可以促进肠道蠕动,加速粪便排泄,而重要的维生素可以增强免疫能力,辅助调节肠道功能。无论是维生素A、B族维生素、维生素C还是维生素E都...……更多
本文转自:贵港日报母乳是宝宝最理想的食物,其分泌量与质量直接影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三...……更多
“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
...传承匠心、精进技艺,努力传授培育更多技艺精湛的国企工匠,开创人才辈出、人尽其才、岗尽其能的全新局面,为擦亮“鸿蒙品牌”提供强大的人才支撑,作出应有的更大贡献!(齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 通讯员 张蕊蕊) ……更多
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杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
5大妙招快速提升精子活力
众所周知,备孕的成功并非仅靠一方的努力,好土壤与好种子必不可少。随着医学知识的普及,越来越多的夫妇意识到男性在备孕期间的重要性
2025-01-24 09:26:00
繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节举办
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福,年味渐浓。1月22日至23日,由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办,临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00