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...育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工作生活压力也会让很多父母精疲力尽。近年来,随着“鸡娃”(打鸡血式教育孩子)这种教育方式,逐渐从小众精英家庭破圈,进入寻常百姓家,很多父母甚至出现了养育倦怠。...……更多
上课嗜睡、厌学、磨蹭的孩子,父母可试试从三个方面来觉醒
...,这是显性压力。还有一些隐形压力,比如自我要求高,完美主义,还有自我认可度低等,这些会造成隐隐的不安,也会让自己的状态出现一些问题。再加上,要是孩子原本性格就内向,不愿意倾诉,把各种压力集聚在内心,就...……更多
...深度思考。尤其是在当前快节奏的社会中,人们总是忙于工作和生活,很少有时间停下来静心欣赏诗词。然而,每天朗诵一首诗词却可以带来许多好处,不仅可以让人放松身心,提升文学修养和审美情趣,还可以推动中华优秀传...……更多
优艺墨堂心理咨询有限!了解:父母微改变,孩子抑郁大转机
...因素也会影响其是否容易患上抑郁。例如,内向、敏感、完美主义的孩子更容易产生消极情绪和抑郁倾向。3. 社会环境因素:家庭暴力、虐待、忽视、同伴欺凌、学业压力等社会环境因素都可能导致孩子产生抑郁情绪。此外,过...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...因素都可能促成这种疾病的发生。例如,有些患者可能有完美主义的倾向,对自我要求过高,这使得他们更容易陷入对体重和饮食的强迫性控制中。治疗厌食症并非一蹴而就,需要综合运用营养疗法、心理治疗以及家庭治疗等多...……更多
不敢说、不好意思说……你有“休假羞耻症”吗?
...……这些“症状”被网友戏称为“休假羞耻症”。在一些工作忙碌、加班文化盛行的用人单位,打工人提起休假,总会产生不敢、不好意思等想法。这种“休假在心口难开”的心理从何而来?又该如何破除这些忧虑呢?网友对“...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...如电竞、偶像练习生选拔)和青少年易感特质(如抑郁、完美主义、对评价的高敏感性)。 而开头那份 UK 的报告,则更为细致地指出一些与大流行相关的外部因素。报告写道,减少学生不良行为和缺勤率的主要障碍可能是:▨...……更多
· 社交媒体该为现代人的孤独感“背锅”吗?
...的家庭各有各的不幸,不论有没有手机。很多时候是来自工作和生活的种种压力让我们产生了倦怠、拖延和行动能力匮乏。在这样的时刻,顺手拿起手机刷上一段,并不比托腮发呆更可耻。与其寻遍身边找不到合适的倾诉对象而...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...责任感和同情心,可能涉及犯罪行为,有过分关注细节、完美主义和固执己见的特征,导致过度投入工作和任务。(三)焦虑或回避患者常常回避社交场合,对自己的表现过分担忧,因害怕批评而回避人际关系,表现为过分依赖他...……更多
这些智商高的人,在日常生活中看起来并不那么聪明
...们常常要求自己完美,不愿意在任务中犯错。然而,这种完美主义的态度可能使他们变得过分谨慎和犹豫,导致在一些表面上看起来简单的问题上出错。此外,由于智商高的人往往被认为是知识渊博和解决问题的专家,他们也承...……更多
让你一辈子不生气的18个好习惯
...思绪,引起情绪的变动。6、懂得接纳自己的不足,抛弃完美主义。人无完人金无足赤,每个人都有自己的优缺点,学会善待自己,你的日子才会越过越好。太执着追求完美,心就会很累,学会放松,生活才会自在。7、保持幽默...……更多
看似帅气,实则脱发严重!
...,即使二十出头的小鲜肉,也逃不过头发稀疏的宿命。是工作压力太大了吗?还是其他原因?不管怎样,能够“脱发”成功的,似乎都是实力和人气双丰收的男神级人物。男神级人物齐齐“落发”,背后隐藏着怎样的内情?作为...……更多
这代人的爱情观:算了
...从而也获得了一种抚慰。而易洛思本人作为一个多年持续研究“冷亲密”和“不爱”现象的学者,却在《爱的终结》这本书里说:“爱仍然是形成社会关系的最有意义的方式。”我觉得这一点很有意思。亲密焦虑也好,亲密勇敢...……更多
爱上不完美的生活和自己
...够白,不够瘦,腿不够细,皮肤不够好……年轻女孩陷在完美主义的焦虑里不能自拔,直到上了年纪,终于和自己和解,才遗憾错过的东西太多。不只是容貌焦虑,在生活中也有很多诸如此类的对“不够好”“不完美”的恐惧。...……更多
...的彭阳农药厂中,同样可以看到大量“夹缝人”。曾经的工作骨干突然变成捣乱分子,他们抱怨“堂堂国企职工,去和个体户小工抢生意”;他们劝说曾是省劳模的老工人,“人家逼你下岗,你还帮他们说话”。出乎意料,老劳...……更多
解开诸葛亮病死的真实原因
...他表示,蒋琬有能力继续他的安定蜀汉大计,光复汉室的工作,并希望刘禅早作安排,以免临时造成政治混乱。刘禅接到这封密函,自然是吓坏了。他立刻派尚书仆射李福,快马加鞭、披星戴月赶赴五丈原前线来探寻诸葛亮的病...……更多
睡眠不好,经常失眠,怎样提高睡眠质量?
...第二天白天疲劳、全身不舒服、情绪不稳定、瞌睡、影响工作学习;·失眠症状一周至少发生3次,为短期失眠,持续时间在3个月以上,为慢性失眠。患有以上睡眠问题,那基本上可以判定为“睡眠差”,在医学上被统称为「睡眠...……更多
心理学家:奥纳纳仍在适应新环境,守门员的心理视角非常不同
...吃饭时间、体能训练,期望你做到的事。”JosiePerry称,完美主义和聪明人尤其容易患有表现焦虑(精神医学名词:performanceanxiety),运动员经过严格的训练磨炼自己的技能,为比赛做准备,但在心理方面的问题可能会被忽视。...……更多
容易抑郁的女人,往往有这几个特征,要注意!
...和照顾好自己。1.对自己要求太高很多女性朋友都有一种完美主义倾向,总是对自己要求非常高。无论是工作还是生活,她们总想做到最好。尽管追求完美并没有错,但如果总是无法满足自己的高标准,就会产生挫败感。比如说...……更多
下一个需要抢的国货,内外兼修才是真
...改善唇部问题。对此,完美日记的研发实验室从生物特性研究出发,打造一层唇部仿生膜Biolip™,实现了从“无膜”到“有膜”的跨越。这是“仿生膜”精华口红的来源。但仿生膜的出现,仅仅是问题的开始,在央视网的追踪下...……更多
《阿凡达6》或由其他导演接棒?卡梅隆称担心死亡会赶上自己
...而,更令人意外的是,卡梅隆可能会将这两部影片的拍摄工作交给其他导演。这一突如其来的消息引发了人们对于《阿凡达》系列未来发展的热议和思考。詹姆斯·卡梅隆一直以来都是电影界的领军人物,他不仅在技术上有着过...……更多
...现新时代大学生积极向上、青春活力的重要表征。将思政工作融入社团文化中必将推动思政工作与文化传播的同向发展,以达到教育引导大学生弘扬社会主义核心价值观的教育目标。因此,加强高校学生体育社团文化建设,不仅...……更多
...只有达到父母的高期望才会被爱,那么他成年后就会追求完美主义,而且总是伴有挫败感。这与依恋有很大关系。健康心理学家和创伤专家利迪娅·G·阿森西认为,依恋是“一种情感纽带,孩子通过它获得对自己和周围世界的安...……更多
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
...的情绪放松,减轻压力和焦虑。当我们面对繁忙的生活和工作压力时,抬头看看窗外的绿色植物,心情会自然而然地变得轻松起来。再者,绿植有助于提高我们的专注力。在绿色的环境中,我们的注意力会更加集中,思维也更加...……更多
女生中最有自我管理能力的三大星座
...上取得了不俗的成就。其次,处女座女生以她们的细心和完美主义著称。处女座的女性通常拥有严谨的工作习惯和敏锐的观察力,她们注重细节,善于发现问题并及时加以解决。在自我管理方面,她们擅长制定详细的计划,并且...……更多
习惯做减法的年轻人,今年想给自己“加点戏”
...程霄,典型的ENFP快乐小狗,能力max,有冲劲,有热情,工作上拼尽全力,下班后快乐蹦迪,主打一个“能吃苦能享福”。但是作为新人,时常会遇到前辈的质疑,也需要不断自我证明,告诉那些不看好自己的人,“我可以”。 ...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...)被领导批评了,心情不好;和家人吵架了,心情不好;工作不顺利,心情不好……确实,人生不如意之事十有八九,不可能事事都顺心,总是会遇到难过的事、郁闷的事、挫折的事。生活工作中万一心情不好该怎么办?如何有...……更多
焦虑、倦怠、抑郁、心理健康是COVID-19大流行期间医疗专业人员离职的预测因素
COVID-19 疫情爆发期间,医疗保健行业的工作环境受到了前所未有的压力。长时间的工作、对 COVID-19 的恐惧、患者的不断涌入等因素可能导致医护人员出现焦虑、倦怠和抑郁等不良情绪,进而影响其离职意愿。因此,研究人员希...……更多
...补觉。现在回到深圳继续实习,差不多过完元旦就要正常工作了。”2024年全国硕士研究生招生考试结束意味着什么?对于海南医学院生物技术专业大四学生李英俊来说,它代表着一年多乃至三年的备考之旅结束了。从几度更换...……更多
经常熬夜,30多岁患上乳腺癌
...人普遍压力大,工作、生活节奏快,作为一个高知女性、完美主义者,她更是付出了常人难以想象的努力,休息时间少之又少。特别是四年前离婚,一个人带着年幼的孩子从外地来到南京高校后,家庭的不完美,让她更追求事业...……更多
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省外高水平大学“组团式”帮扶贵州大学签约仪式举行
本文转自:人民网-贵州频道省外高水平大学“组团式”帮扶贵州大学签约仪式举行东中西部教育资源联动 推动贵州教育高质量发展1月18日
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贵州省人大代表顾亚:改善乡村小学取暖 助力乡村教育发展
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本文转自:人民网人民网北京1月20日电(记者秦迪)在今日举办的“国际教育创新趋势研讨会”上,中国教育科学研究院发布《职业教育国际创新趋势报告》
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本文转自:人民日报海外版澳大利亚锦涵舞蹈艺术学校何锦涵——用心舞出灵动人生本报记者 杨 宁《人民日报海外版》(2025年01月20日第 06 版)年少痴迷跳舞
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张银良委员:因情施策从“融”前行 让特殊需要儿童绽放光彩
本文转自:人民网河南省政协委员张银良。受访者供图人民网郑州1月19日电(记者肖懿木)在新时代教育多元化发展的进程中,学前融合教育正成为推动特殊需要儿童全面发展的重要举措
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福建开放大学开展“长安宁、多喜乐”迎新春送祝福活动
本文转自:人民网1月18日,为弘扬中华优秀传统文化,增强校友间的联系与交流,福建开放大学校友会“长安宁、多喜乐”2025迎新春送祝福活动在福州左海校区举行
2025-01-19 19:19:00
本文转自:人民网-江西频道聚焦2025江西省两会易艳丹委员:开展科学教育实践探索 为学生创造更丰富的学习体验邹玢琦人民网
2025-01-19 13:54:00
以学生为导向 鸿恩幼儿园这场散学典礼创意满满
窗户上的手工窗花、班级入口处的春联……1月17日,刚走进江北区鸿恩实验学校附属幼儿园(以下简称“鸿恩幼儿园”)的校园,不远处就传来律动感十足的音乐
2025-01-19 15:26:00
贵州省人大代表周兰:长效护航少年儿童心理健康
本文转自:人民网-贵州频道看2025贵州两会贵州省人大代表周兰:长效护航少年儿童心理健康陈洁泉眼下,贵州进入“两会时间”
2025-01-19 15:31:00
武汉经开区开展校园消防安全大培训
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员汪凯)1月16日上午,武汉经开区教育局联合消防救援大队开展“上好消防安全培训课 开启校园‘安全锁’”消防安全大培训活动
2025-01-19 16:18:00
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本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、新余市第一中学教师刘小玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月19日电(记者时雨)江西省人大代表
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1月13日下午,山东交通职业学院举行首批国际学生结业典礼。来自越南北江越韩工艺大专的16名国际学生顺利完成了在山东交通职业学院越南-班·墨学院的学习
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